Куриная грудка — очень вкусное и полезное мясо, готовится быстро и просто. В сочетании с овощами и сыром получается сочной и аппетитной. Побалуйте свою семью куриной грудкой с помидарами и баклажанами.Для приготовления куриной грудки потребуется:
2 грудки, 3 средних луковицы, 2 томата, 3 баклажана, сыр, майонез, специи для вкуса.
Первое, что необходимо, это разрезать куриную грудку на порционные кусочки и отбить с обеих сторон в целофанном пакете, т.к. мясо очень нежное.
Далее нарезать лук и томат кольцами.
![]()
Баклажаны нужно порезать также кольцами и обжарить в большом количестве подсолнечного масла до золотистого цвета, а после положить на бумажное полотенце, чтобы дать остаткам масла стечь.
![]()
После того как все ингридиенты готовы, необходимо обвалять отбитую грудку в приправах.
![]()
Далее слоями укладывать кольца лука, баклажана, томата, сверху полить майонезом и посыпать тертым сыром.
![]()
Дальше следует отбивные уложить на противень, смазанный подсолнечным маслом, желательно предварительно устлать противень фольгой.
Противень с отбивными поставить в разогретую духовку и готовить 25 минут.
![]()
Подавать можно с салатом или самостоятельно. Продукты расчитаны на 4 человек. Приятного аппетита!
2 грудки, 3 средних луковицы, 2 томата, 3 баклажана, сыр, майонез, специи для вкуса.
Первое, что необходимо, это разрезать куриную грудку на порционные кусочки и отбить с обеих сторон в целофанном пакете, т.к. мясо очень нежное.
Далее нарезать лук и томат кольцами.
Баклажаны нужно порезать также кольцами и обжарить в большом количестве подсолнечного масла до золотистого цвета, а после положить на бумажное полотенце, чтобы дать остаткам масла стечь.
После того как все ингридиенты готовы, необходимо обвалять отбитую грудку в приправах.
Далее слоями укладывать кольца лука, баклажана, томата, сверху полить майонезом и посыпать тертым сыром.
Дальше следует отбивные уложить на противень, смазанный подсолнечным маслом, желательно предварительно устлать противень фольгой.
Противень с отбивными поставить в разогретую духовку и готовить 25 минут.
Подавать можно с салатом или самостоятельно. Продукты расчитаны на 4 человек. Приятного аппетита!
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать