Гранола — это лакомство для тех, кто старается питаться полезно. От сладкого тяжело отказаться, возможно даже слишком тяжело. Поэтому чтобы полностью не лишать себя вкусняшек, приготовьте эту невероятно вкусную гранолу — ничего сложно в этом нет.
Время на подготовку ингредиентов: 15 минут
Время запекания: 20 минут
Ингредиенты:
Приготовление:
1. В миске соедините овсяные хлопья, миндаль, семена подсолнечника и льняное семя. В маленькой кастрюльке смешайте коричневый сахар, мёд, масло, соль и корицу. Поставьте на огонь и, часто помешивая, готовьте 2-3 минуты. Сахар должен полностью раствориться. Снимите смесь с огня и добавьте ваниль. Залейте сиропом сухие ингредиенты и хорошо перемешайте.
2. Смажьте противень растительным маслом, после чего ровным слоем выложите на него будущую гранолу. Запекайте 20-25 минут при 180 градусах. Каждые 8 минут гранолу нужно перемешивать ложкой. Остудите готовую гранолу, добавьте клюкву, банановые чипсы и курагу. Перемешайте и переложите всё в банку.
Photo by Taste of Home
Источник: tasteofhome.com
Время на подготовку ингредиентов: 15 минут
Время запекания: 20 минут
Ингредиенты:
- 5 стаканов овсяных хлопьев
- 1 стакан миндаля - нарезать
- 1/2 стакана семян подсолнечника
- 1/2 стакана льняного семени
- 1/2 стакана коричневого сахара
- 1/2 стакана мёда
- 2 ст. л. растительного масла
- 1/2 ч. л. соли
- 1/2 ч. л. молотой корицы
- 1 ч. л. ванильного экстракта
- 1/2 стакана сушёной клюквы
- 1/2 стакана банановых чипсов
- 1/2 стакана кураги - нарезать
Приготовление:
1. В миске соедините овсяные хлопья, миндаль, семена подсолнечника и льняное семя. В маленькой кастрюльке смешайте коричневый сахар, мёд, масло, соль и корицу. Поставьте на огонь и, часто помешивая, готовьте 2-3 минуты. Сахар должен полностью раствориться. Снимите смесь с огня и добавьте ваниль. Залейте сиропом сухие ингредиенты и хорошо перемешайте.
2. Смажьте противень растительным маслом, после чего ровным слоем выложите на него будущую гранолу. Запекайте 20-25 минут при 180 градусах. Каждые 8 минут гранолу нужно перемешивать ложкой. Остудите готовую гранолу, добавьте клюкву, банановые чипсы и курагу. Перемешайте и переложите всё в банку.
Photo by Taste of Home
Источник: tasteofhome.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать