Гранола — отличная альтернатива завтракам типа хлопьев с молоком. Приготовив гранолу, вы сможете насладиться вкусным блюдом с утра, и в то же время зарядиться энергией. Такой завтрак можно назвать не только полезным, но и очень-очень вкусным. Готовить гранолу мы будем в мультиварке.
Время на подготовку ингредиентов: 10 минут
Время приготовления: 2 часа (плюс время на охлаждение)
Ингредиенты:
Приготовление:
1. В мультиварке соедините овсяные хлопья, семена подсолнечника, кокосовую стружку и соль. В маленькой миске соедините масло с мёдом, тщательно размешайте и влейте в мультиварку. Всё хорошо перемешайте. Установите режим «медленноварка» и готовьте 2 часа, помешивая гранолу каждые 20 минут.
2. Переложите гранолу на большой противень, разровняйте и полностью остудите. Добавьте цукаты. Вот и всё, гранола готова! Храните её в герметичном контейнере.
Photo by Taste of Home
Источник: tasteofhome.com
Время на подготовку ингредиентов: 10 минут
Время приготовления: 2 часа (плюс время на охлаждение)
Ингредиенты:
- 4 стакана овсяных хлопьев
- 1 стакан семян подсолнечника
- 1 стакан кокосовой стружки
- 1/2 ч. л. соли
- 1/2 стакана растительного масла
- 1/2 стакана жидкого мёда
- 1 стакан цукатов ананаса
- 1 стакан цукатов манго
Приготовление:
1. В мультиварке соедините овсяные хлопья, семена подсолнечника, кокосовую стружку и соль. В маленькой миске соедините масло с мёдом, тщательно размешайте и влейте в мультиварку. Всё хорошо перемешайте. Установите режим «медленноварка» и готовьте 2 часа, помешивая гранолу каждые 20 минут.
2. Переложите гранолу на большой противень, разровняйте и полностью остудите. Добавьте цукаты. Вот и всё, гранола готова! Храните её в герметичном контейнере.
Photo by Taste of Home
Источник: tasteofhome.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать