Наверняка все знают, что тыквенные семечки невероятно полезны для организма. Однако, не всем они по вкусу. К счастью, сегодня мы расскажем, как это исправить. Перед вами рецепт очень вкусных тыквенных семечек, запечённых в духовке.
Порций: 8
Время на подготовку ингредиентов: 5 минут
Время приготовления: 2 часа
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Поместите тыквенные семечки в миску и залейте уксусом. Оставьте как минимум на 1 час.
2. Включите духовку на 150 градусов. Смажьте большой противень растительным маслом.
3. Слейте уксус и положите семечки в чистую миску. Добавьте яичный белок и соль, перемешайте. Выложите семечки на подготовленный противень ровным слоем. Запекайте до золотисто-коричневого цвета, от 45 до 55 минут.
Источник: eatingwell.com
Порций: 8
Время на подготовку ингредиентов: 5 минут
Время приготовления: 2 часа
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Поместите тыквенные семечки в миску и залейте уксусом. Оставьте как минимум на 1 час.
2. Включите духовку на 150 градусов. Смажьте большой противень растительным маслом.
3. Слейте уксус и положите семечки в чистую миску. Добавьте яичный белок и соль, перемешайте. Выложите семечки на подготовленный противень ровным слоем. Запекайте до золотисто-коричневого цвета, от 45 до 55 минут.
Источник: eatingwell.com
Комментировать