Необычный капустный салат за 10 минут

Необычный капустный салат за 10 минут

Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Капустный салат с тыквенными семечками и необычной ароматной заправкой станет отличной альтернативой традиционным капустным салатам, заправляемых майонезом. Хрустящий, ароматный и сытный капустный салат готовится в считанные минуты и при этом может с легкостью стать полноценным блюдом на обед или ужин.

Общее время приготовления: 10 минут
    
Кол-во порций: 4

Ингредиенты:


Приготовление:
 
1. Подготовьте ингредиенты.
 
2. В большой миске аккуратно смешайте нашинкованную капусту, тертую морковь и зеленый лук.
 
3. Приготовьте ароматную заправку для салата: в чашу кухонного комбайна или блендер поместите мед или нектар агавы, оливковое масло, яблочный уксус, соевый соус, кунжутное масло, арахисовую пасту, тертый имбирь, чеснок, соль, молотый перец и тщательно взбейте до однородной консистенции.
 
4. Нашинкованные и нарезанные овощи (шаг 2) приправьте приготовленной ароматной заправкой (шаг 3) и посыпьте сверху тыквенными семечками.
 
5. Необычный капустный салат готов. Наслаждайтесь!
 
Энергетическая ценность на 1 порцию:
  • Калорий - 728
  • Жиров - 41 г
  • Холестерина - 0 мг
  • Натрия - 487 мг
  • Углеводов – 78 г
  • Белков – 23 г
  • Кальция - 264 мг


Источник: thespruceeats.com
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
5 лучших комментариев
Интуиция сайта
2020-01-30 11:45:14
Интуиция сайта
Уважаемые читатели, оставьте комментарий, автор статьи будет рад вашей благодарности, а разумную критику обязательно учтет при написании других статей. Мы вместе делаем этот сайт лучше.

Комментировать