А вы любите перловую кашу? Наверное, ее никто по-настоящему не любит. Я ее иногда варю для разнообразия, но кушаем мы без особого удовольствия. Но все-таки я нашла действительно стоящий рецепт приготовления перловой каши в мультиварке и я хочу сегодня с вами поделиться.
Рецепт взят с книги о здоровом питании «100 здоровых завтраков и ужинов в мультиварке» Сони Руденко. Некоторые рецепты из этой книги кажутся очень простыми, но после приготовления я начинаю понимать, что блюдо, оказывается, намного вкуснее того, которое у меня получалось готовить раньше.
Так вышло и с сегодняшним рецептом. Перловая каша была съедена полностью, что и является лучшим показателем удавшегося блюда. Надеюсь, каша вам понравится, и теперь вы не будете обходить ее стороной.
Для приготовления перловой каши в мультиварке необходимы такие продукты:
Для заправки каши необходимы:
— 2 зубка чеснока
— 2 ст.л. оливкового масла
— 5 ст.л. сока лимона
— 1 свежий томат
— 1 огурец
— пучок свежего укропа
Перловая каша в таком сочетании очень сытная и полезная. Она медленно переваривается, поэтому дает организму продолжительный подъем энергии.
![]()
Перловую крупу перед приготовлением несколько раз промываем.
![]()
Отмеряем перловую кашу и отправляем ее в чашу мультиварки.
![]()
Добавляем в чашу мультиварки сливочное масло.
![]()
Заливаем воду.
![]()
Соль добавляем по вкусу.
![]()
Чтобы каша имела приятный аромат, очищаем несколько зубков чеснока и нарезаем их кусочками.
![]()
Отправляем чашу в мультиварку, закрываем крышку и включаем режим «Гречка». Это самый лучший режим для приготовления перловой каши, но его можно заменить режимом «Рис/коричневый рис».
![]()
Тем временем нарезаем томат и огурец мелкими кубиками. Свежий укроп также мелко нарезаем.
![]()
Готовую кашу заправляем лимонным соком, оливковым маслом и чесноком. Смешиваем теплое блюдо с овощами и зеленью. Блюдо полностью самодостаточно, но его можно подавать и как гарнир.
Приятного аппетита!
Рецепт взят с книги о здоровом питании «100 здоровых завтраков и ужинов в мультиварке» Сони Руденко. Некоторые рецепты из этой книги кажутся очень простыми, но после приготовления я начинаю понимать, что блюдо, оказывается, намного вкуснее того, которое у меня получалось готовить раньше.
Так вышло и с сегодняшним рецептом. Перловая каша была съедена полностью, что и является лучшим показателем удавшегося блюда. Надеюсь, каша вам понравится, и теперь вы не будете обходить ее стороной.
Для приготовления перловой каши в мультиварке необходимы такие продукты:
- 2 стакана перловой крупы
- 4 стакана воды
- 2 ст.л. сливочного масла
- 3 зубка чеснока
- соль по вкусу
Для заправки каши необходимы:
— 2 зубка чеснока
— 2 ст.л. оливкового масла
— 5 ст.л. сока лимона
— 1 свежий томат
— 1 огурец
— пучок свежего укропа
Перловая каша в таком сочетании очень сытная и полезная. Она медленно переваривается, поэтому дает организму продолжительный подъем энергии.
Перловую крупу перед приготовлением несколько раз промываем.
Отмеряем перловую кашу и отправляем ее в чашу мультиварки.
Добавляем в чашу мультиварки сливочное масло.
Заливаем воду.
Соль добавляем по вкусу.
Чтобы каша имела приятный аромат, очищаем несколько зубков чеснока и нарезаем их кусочками.
Отправляем чашу в мультиварку, закрываем крышку и включаем режим «Гречка». Это самый лучший режим для приготовления перловой каши, но его можно заменить режимом «Рис/коричневый рис».
Тем временем нарезаем томат и огурец мелкими кубиками. Свежий укроп также мелко нарезаем.
Готовую кашу заправляем лимонным соком, оливковым маслом и чесноком. Смешиваем теплое блюдо с овощами и зеленью. Блюдо полностью самодостаточно, но его можно подавать и как гарнир.
Приятного аппетита!
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать