Домашняя куриная запеканка по-итальянски

Домашняя куриная запеканка по-итальянски

Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Домашняя куриная запеканка — одно из самых простых и всегда востребованных семейных блюд. Если же вы хотите привнести в столь традиционное блюдо нотку новизны, приготовьте эту запеканку в итальянском стиле, воспользовавшись нашим простейшим рецептом. Итальянскую заправку вы можете приобрести в магазине или сделать своими руками.

Общее время приготовления: 1 час 
 
Кол-во порций: 4
 
Ингредиенты: 
  • 500 г куриной грудки без кожи и костей - нарезать кубиками
  • 300 г замороженной капусты брокколи
  • 4 средних картофеля - нарезать кубиками
  • 50 г размягченного сливочного масла
  • 30 мл итальянской заправки (купленной или приготовленной своими руками)
  • Кулинарный спрей - для смазывания формы для запекания
 
 
Приготовление: 
 
1. Разогрейте духовку до 180 градусов. Сбрызните форму для запекания размером 33x23 см кулинарным спреем.
 
2. В смазанную форму для запекания выложите кусочки курицы, брокколи и нарезанный картофель. Сверху сбрызните все ингредиенты растопленным сливочным маслом, приправьте итальянской заправкой.
 
3. Запекайте блюдо в предварительно разогретой духовке до тех пор, пока курица не пропечется, а картофель не станет мягким, в течение 45-60 минут. Приятного аппетита!

Энергетическая ценность на 1 порцию:
  • Калорий - 422,6
  • Белков - 30 г
  • Жиров - 14,7 г
  • Углеводов – 43,1 г
  • Холестерина - 95,1 мг
  • Натрия - 963 мг
 

Источник: allrecipes.com
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
5 лучших комментариев
Интуиция сайта
2020-09-04 01:45:45
Интуиция сайта
Уважаемые читатели, оставьте комментарий, автор статьи будет рад вашей благодарности, а разумную критику обязательно учтет при написании других статей. Мы вместе делаем этот сайт лучше.

Комментировать