Глазированная морковь — простой и вкусный гарнир, который обладает приятным цитрусовым вкусом и покрыт восхитительной апельсиновой глазурью. Такой яркий и полезный гарнир обогатит витаминами рацион всех членов семьи.
Общее время приготовления: 25 минут
Кол-во порций: 6
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Влейте воду в кастрюлю (глубиной около 3 см от дна), добавьте нарезанную морковь. Доведите жидкость до кипения. Снизьте огонь, накройте кастрюлю крышкой и тушите морковку в течение 7-9 минут. Слейте жидкость.
2. На большой сковороде растопите сливочное масло, вмешайте в масло концентрат апельсинового сока и коричневый сахар. Добавьте в сковороду тушеную морковь (шаг 1) и нарезанную петрушку. Тщательно перемешайте все ингредиенты до равномерного покрытия моркови.
3. Готовьте, постоянно помешивая морковь, в течение 1-2 минут или до тех пор, пока глазурь не загустеет. Глазированная морковь готова. Наслаждайтесь!
Энергетическая ценность на 1 порцию:
Фото: Taste of Home
Источник: tasteofhome.com
Общее время приготовления: 25 минут
Кол-во порций: 6
Ингредиенты:
- 1 кг свежей моркови - нарезать кружочками
- 2 ст. л. сливочного масла
- 50 мл концентрата апельсинового сока
- 2 ст. л. коричневого сахара
- 2 ст. л. нарезанной свежей петрушки
Приготовление:
1. Влейте воду в кастрюлю (глубиной около 3 см от дна), добавьте нарезанную морковь. Доведите жидкость до кипения. Снизьте огонь, накройте кастрюлю крышкой и тушите морковку в течение 7-9 минут. Слейте жидкость.
2. На большой сковороде растопите сливочное масло, вмешайте в масло концентрат апельсинового сока и коричневый сахар. Добавьте в сковороду тушеную морковь (шаг 1) и нарезанную петрушку. Тщательно перемешайте все ингредиенты до равномерного покрытия моркови.
3. Готовьте, постоянно помешивая морковь, в течение 1-2 минут или до тех пор, пока глазурь не загустеет. Глазированная морковь готова. Наслаждайтесь!
Энергетическая ценность на 1 порцию:
- Калорий – 132
- Жиров - 4 г
- Углеводов – 24 г
- Белков – 2 г
- Холестерина - 10 мг
- Натрия - 134 мг
Фото: Taste of Home
Источник: tasteofhome.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать