Овсянка — один из наших любимых быстрых, лёгких и полезных завтраков, особенно для утра перед работой, когда не хватает времени на приготовление полноценного завтрака. Этот рецепт овсянки кажется супер выигрышным, потому что такой завтрак готовится невероятно легко. Причём это происходит ещё вечером и занимает очень мало времени, а на утро овсянка уже готова.
Время приготовления: 8 часов 10 минут
Порций: 1
Ингредиенты:
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
![]()
2. Смешайте овсяные хлопья, молоко и мёд в небольшой миске. Накройте и поставьте в холодильник на ночь.
![]()
3. Утром перемешайте овсянку. Добавьте больше молока, если нужна более жидкая консистенция.
![]()
4. Украсьте овсянку фруктами, ягодами, семечками и орехами.
![]()
5. Приятного аппетита!
![]()
The Spruce / Nyssa Tanner
Источник: thespruceeats.com
Время приготовления: 8 часов 10 минут
Порций: 1
Ингредиенты:
- 60 г овсяных хлопьев
- 120 мл молока
- 1 ст. л. мёда
- 30-40 г любых фруктов или ягод
- 1-2 ст. л. любых орехов
- 1-2 ст. л. семян льна
Приготовление:
1. Подготовьте ингредиенты.
2. Смешайте овсяные хлопья, молоко и мёд в небольшой миске. Накройте и поставьте в холодильник на ночь.
3. Утром перемешайте овсянку. Добавьте больше молока, если нужна более жидкая консистенция.
4. Украсьте овсянку фруктами, ягодами, семечками и орехами.
5. Приятного аппетита!
The Spruce / Nyssa Tanner
Источник: thespruceeats.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать