Идеально сочный лосось в духовке: просто, вкусно, ароматно. Запекается в фольге с лимоном и тимьяном. Праздник на вашем столе обеспечен!
Сегодня быстро и вкусно запекаем лосось в духовке. Лосось получается невероятно сочным, ароматным, просто потрясающим, благодаря запеканию в фольге с тимьяном и лимоном. Такое праздничное кушанье идеально подойдет и для постного стола. Итак, сейчас мы расскажем, как приготовить лосося в духовке.Общее время приготовления: 30 минут
Кол-во порций: 12
Ингредиенты:
- 1 филе лосося (от 700 г до 1 кг)
- 1 веточка тимьяна
- оливковое масло - 1 ст. л.
- Соль и черный молотый перец - по вкусу
Приготовление:
1. Разогрейте духовку до 200 градусов. Промойте рыбу и промокните насухо. Сбрызните филе лосося оливковым маслом, приправьте солью и перцем. Поместите филе лосося на большой лист алюминиевой фольги. Выложите сверху рыбного филе веточку тимьяна и смажьте рыбу лимонным соком. Ломтики лимона также уложите поверх филе. Тщательно запечатайте края фольги, чтобы сформировать герметичный пакет. Поместите рыбное филе в фольге на противень для запекания.
2. Запекайте лосось в духовке в предварительно разогретой духовке в течение 20-25 минут, в зависимости от размера рыбы. Запеченный лосось готов, если рыба легко отслаивается вилкой. Приятного аппетита!
Энергетическая ценность на 1 порцию блюда «лосось в духовке:
- Калорий - 1330
- Жиров - 86 г
- Холестерина - 365 мг
- Натрия - 360 мг
- Углеводов – 2 г
- Белков – 129 г
- Калия - 2270 мг
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать