Как вкусно запечь патиссоны в духовке

Как вкусно запечь патиссоны в духовке

Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Вкусный, легкий и очень полезный гарнир вам будет гарантирован, если вы приготовите ароматные запеченные патиссоны с луком и тимьяном по нашему простейшему подробному рецепту. Не пройдет и полчаса и яркий летний овощной гарнир уже будет на вашем столе!

Общее время приготовления: около 30 минут 

Кол-во порций:
 4

Ингредиенты:

 
Ход приготовления:
 
1. Подготовьте ингредиенты.

2. Разогрейте духовку до 200 градусов.
 
3. В большой миске тщательно перемешайте нарезанные патиссоны, лук, тимьян, оливковое масло и соль.
4. Равномерно распределите приправленные овощи на противне. Выпекайте в предварительно разогретой духовке в течение 15-25 минут или до мягкости патиссонов. Периодически проверяйте степень готовности овощей с помощью вилки.

5. Готовые ароматные патиссоны подавайте горячими или теплыми. Наслаждайтесь!

Вариация рецепта:

В рецепте попробуйте использовать розмарин или майоран вместо тимьяна, или же комбинацию ваших любимых специй и трав.

Энергетическая ценность на 1 порцию:
  • Калорий - 43
  • Жиров - 4 г
  • Натрия - 76 мг
  • Углеводов – 3 г
  • Белков – 1 г
  • Кальция - 20 мг
  • Холестерина - 0 мг


Фото: The Spruce

Источник: thespruceeats.com
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
5 лучших комментариев
Интуиция сайта
2020-06-29 11:34:29
Интуиция сайта
Уважаемые читатели, оставьте комментарий, автор статьи будет рад вашей благодарности, а разумную критику обязательно учтет при написании других статей. Мы вместе делаем этот сайт лучше.

Комментировать