Приготовьте полезный и вкусный соус, который при желании может стать самостоятельным блюдом. Например, он очень хорошо подойдёт на завтрак — отличная альтернатива магазинным йогуртам с различными добавками.
Порций: 1
Врем приготовления: 5 минут
Ингредиенты:
Приготовление:
Чтобы приготовить полезнейший соус, нужно выполнить лишь один простой процесс, при условии, что все ингредиенты уже подготовлены. Просто соедините йогурт, огурец, цедру лимона и сок, мяту и соль в небольшой миске и хорошо размешайте. Вот и всё, соус готов!
Источник: eatingwell.com
Порций: 1
Врем приготовления: 5 минут
Ингредиенты:
- 1 стакан обезжиренного йогурта
- 1/2 небольшого огурца, нарезанного кубиками
- 1/4 ч. л. лимонной цедры
- 1/4 ч. л. лимонного сока
- Щепотка нарезанной свежей мяты
- Щепотка соли
Приготовление:
Чтобы приготовить полезнейший соус, нужно выполнить лишь один простой процесс, при условии, что все ингредиенты уже подготовлены. Просто соедините йогурт, огурец, цедру лимона и сок, мяту и соль в небольшой миске и хорошо размешайте. Вот и всё, соус готов!
Источник: eatingwell.com
Комментировать