Этот быстрый средиземноморский салат — настоящая палочка-выручалочка на все случаи жизни. Летом, когда много свежих овощей, в том числе помидоров и огурцов, приготовить такой салат не составит труда. Подавайте его с питой или лавашем — это очень вкусно!
Время приготовления: 15 минут
Порций: 4-6
Основные ингредиенты:
Продукты для заправки:
Ингредиенты:
1. Добавьте ингредиенты для заправки в большую миску и взбивайте до однородности. Затем положите в миску все оставшиеся подготовленные ингредиенты для салата и перемешайте.
2. Выложите салат на тёплую питу или лаваш и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Источник: shelikesfood.com
Время приготовления: 15 минут
Порций: 4-6
Основные ингредиенты:
- 1 небольшой кочан салата ромэн (можно заменить другим сортом салата) - нарезать
- 425 г консервированного нута - промыть
- 1 помидор - нарезать кубиками
- 1 небольшой огурец - нарезать кубиками
- 1 небольшой красный болгарский перец - нарезать кубиками
- Половина небольшого крымского лука - нарезать кубиками
- 75 г крупных оливок - нарезать
- 75 г феты - покрошить
- 2 ст. л. нарезанного свежего укропа
- Пита или лаваш - для подачи
Продукты для заправки:
- 60 мл оливкового масла
- 2 ст. л. красного винного уксуса
- 1/2 ч. л. итальянских трав
- 1/2 ч. л. соли
- 1/4 ч. л. чёрного перца
Ингредиенты:
1. Добавьте ингредиенты для заправки в большую миску и взбивайте до однородности. Затем положите в миску все оставшиеся подготовленные ингредиенты для салата и перемешайте.
2. Выложите салат на тёплую питу или лаваш и подавайте к столу. Приятного аппетита!
Источник: shelikesfood.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать