Полезный и насыщенный морковный сок с куркумой, яблоком и имбирем — прекрасный способ начать свой день или же взбодриться после обеда. Этот сытный и очень вкусный безалкогольный фруктово-овощной напиток просто создан для поддержания иммунитета, особенно зимой!
Общее время приготовления: 5 минут
Кол-во порций: 2
Ингредиенты:
Ход приготовления:
1. Подготовьте ингредиенты.
![]()
Фото: The Spruce/Preethi Venkatram
2. Соедините нарезанные овощи, фрукты, воду и специи в чаше миксера или блендера.
![]()
Фото: The Spruce/Preethi Venkatram
3. Взбивайте ингредиенты на высокой мощности в течение 5 минут.
![]()
Фото: The Spruce/Preethi Venkatram
4. Распределите готовый морковный сок по стаканам и выпейте сразу же после приготовления. Свежеприготовленный сок содержит больше питательных веществ. Наслаждайтесь!
![]()
Фото: The Spruce/Preethi Venkatram
Энергетическая ценность:
Заглавное фото: The Spruce/Preethi Venkatram
Источник: thespruceeats.com
Общее время приготовления: 5 минут
Кол-во порций: 2
Ингредиенты:
- 5 средних морковок
- 1 среднее яблоко
- 1 тонкий ломтик свежего имбиря
- 1/4 ч. л. молотой куркумы
- 150 мл воды
Ход приготовления:
1. Подготовьте ингредиенты.
Фото: The Spruce/Preethi Venkatram
2. Соедините нарезанные овощи, фрукты, воду и специи в чаше миксера или блендера.
Фото: The Spruce/Preethi Venkatram
3. Взбивайте ингредиенты на высокой мощности в течение 5 минут.
Фото: The Spruce/Preethi Venkatram
4. Распределите готовый морковный сок по стаканам и выпейте сразу же после приготовления. Свежеприготовленный сок содержит больше питательных веществ. Наслаждайтесь!
Фото: The Spruce/Preethi Venkatram
Энергетическая ценность:
- Калорий - 98
- Белков - 1 г
- Углеводов - 24 г
- Жиров - 0 г
- Холестерина - 0 мг
- Натрия - 84 мг
Заглавное фото: The Spruce/Preethi Venkatram
Источник: thespruceeats.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать