Рецепты постных блюд

(237) - страница 3
ДИЕТИЧЕСКИЙ ПИРОГ С ТВОРОГОМ И ПЕРСИКАМИ
  • 24
  • 0
Интуиция сайта
Мука 150 гр. Яйцо 4 шт. Кефир 150 мл. Персик 4 шт. Творог 5% 200 гр. Творог нежирный 50 гр. Разрыхлитель 1 ч.л. Лимонный сок 1 ч.л. Ванилин
Пирожки с картошкой постные
  • 25
  • 0
Интуиция сайта
Мука 200 гр. Сахар 15 гр. Минеральная вода 75 мл. Картофель 350 гр. Укроп 30 гр. Соль 1 ч.л. Дрожжи сухие быстродействующие 5 гр. Растительное масло 100 мл. Орех мускатный 3 гр. Лук репчатый 1 шт.
Вьетнамский овощной салат с рисовой лапшой
  • 24
  • 0
Интуиция сайта
Рисовая лапша 450 гр. Морковь 2 шт. Огурцы 1 шт. Капуста пекинская 1/2 шт. Чеснок 4 зубчик Кинза 1 ст. Перец халапеньо 1 шт. Мёд 1 ст.л. Сок лайма 1/4 ст. Рыбный соус 3 ст.л. Соль 1 ч.л. Мята 1/4 ст....
Суп из помидоров с базиликом
  • 24
  • 0
Интуиция сайта
Суп из помидоров с базиликом Оливковое масло 1 ст.л. Соль 2 ч.л. Сельдерей 1 черешок Лист лавровый 2 шт. Вода 500 мл. Базилик 1 пучок Помидор спелый твердый 1 кг. Тимьян сушёный Чеснок 4 зубчик Лук...
Фаршированные картофельные оладьи
  • 24
  • 0
Интуиция сайта
Гречка готовая 2 чашка Яйцо 2 шт. Яйцо 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Мука 2 ст. Пюре картофельное 6 чашка Соль 1 ст.л. Оливковое 50 мл.
Диетические кабачковые оладьи
  • 24
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 2 шт. Яйцо 2 шт. Манная крупа 1 ст.л. Йогурт Хлопья овсяные 4-5 ст.л. Зелень Соль Специи
Салат с вешенками и фасолью
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Гриб 100 гр. Фасоль 150 гр. Лук репчатый 1 шт. Растительное масло 3 ст.л. Уксус 1 ст.л. Петрушка 1 пучок Соль Перец
Салат с красной фасолью и помидорами
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Фасоль консервированная 450 гр. Помидоры 300 гр. Базилик Оливковое масло 5 ст.л. Соль Перец
Холодный суп из помидоров с чесноком
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Суп из помидоров с чесноком Помидор 150 гр. Лук репчатый 30 гр. Морковь 60 гр. Рис 40 гр. Вода 500 гр. Растительное масло 30 гр. Чеснок Укроп Соль Сахар Картофель 60 гр.
Жаворонки из постного дрожжевого теста
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Пшеничная мука высшего сорта 400-600 гр. Сахар 1-3 ст.л. Соль 1 ч.л. Вода 250 мл. Дрожжи сухие 10 гр. Масло растительное рафинированное 6 ст.л. Водка 2 ст.л.
Теплая картофельная закуска с соусом из йогурта
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Теплая картофельная закуска с соусом из йогурта Горчица зернистая 1 ст.л. Сироп кленовый 1 ч.л. Мелкий молодой картофель 500 гр. Хрустящий маринованный огурец 2-3 шт. среднего размера Йогурт натурал...
Вареная кукуруза
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Вареная кукуруза Кукуруза 6 шт. Вода 2 л. Масло сливочное Специи Соль
Деруны в мультиварке
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Деруны в мультиварке в домашних условиях. Картофель 3 шт. Яйцо 1 шт. Мука 4 ст.л. Соль 1 щепотка Растительное масло 2 ст.л.
Фасоль в микроволновке
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Фасоль 1 ст. Вода 3 ст. Лук репчатый 1 шт.
Постный борщ в мультиварке
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Свекла 1 шт. Морковь 1-2 шт. Лук репчатый 1 шт. Капуста 1/4 шт. Голова 1/4 шт. Перец болгарский 1 шт. Картофель 3 шт. Вода 1 л. Растительное масло 1/3 ст. Соль Чёрный перец Лист лавровый 2-3 шт.
Тиан с кабачками
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 2 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Чеснок 10 зубчик Помидоры 4 шт. Лимон 1 шт. Тмин 2 ч.л. Кориандр молотый 1 ч.л. Соль 0,5 ч.л. Перец чёрный молотый Кабачок 1 кг. Петрушка 1 шт.
Картофельный салат
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 600 гр. Лук репчатый 1 шт. Лук зеленый 15 шт. Горчица 10 гр. Бульон овощной 85 мл. Масло оливковое 20 мл. Лимонный сок 15 мл. Тмин молотый Соль Перец
Тыквенные оладьи с курдом
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Тыква 200 гр. Мука кукурузная 30 гр. Разрыхлитель 1 щепотка Соль 1 щепотка Апельсин 3 шт. Яйцо 4 шт. Сахар 50 гр. Масло сливочное 30 гр. Ванильная эссенция 0.5 ч.л.
Сыроедческий веганский морковный торт с сыром из кешью
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Сыроедческий веганский морковный торт с «сыром» из кешью. Самая сочная морковь 300 гр. Натурально завяленный финик 200 гр. Мягкая курага 100 гр. Стакан молотых овсяных хлопьев Половина свежего средн...
Постные блинчики с замороженными ягодами
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Сахар 7 ст.л. Крахмал 3 ст.л. Растительное масло 3 ст.л. Вода 2.5 ст. Мука 1.5 ст. Соль Сода 1 ч.л. Лимонный сок 1 ст.л. Ягода 1.5 ст.
Картофельные булочки для гамбургеров
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Картофельные булочки для гамбургеров Картофель 450 гр. Масло сливочное 30 гр. Мука пшеничная 365 гр. Сахар 15 гр. Дрожжи прессованные 10 гр. Соль 7 гр. Яйцо + 1 яйцо для смазки Кунжут для посыпки
Финские картофельные лепешки
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 500 мл. Растительное масло 3 ст.л. Соль 1-2 ч.л. Сахар 1 ч.л. Яйцо 1 шт. Разрыхлитель 1 ч.л. Мука 300-400 мл.
Постное тесто для пиццы
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Мука 1,5 ст. Вода кипяченая охлажденная 100 мл. Оливковое масло 4 ст.л. Соль Перец
Постный смузи из авокадо, шпината и огурца
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Постный смузи из авокадо, шпината и огурца Авокадо 1 шт. Огурцы 1 шт. Шпинат 1.5 пучок Оливковое масло 4 ст.л. Соус соевый 1 ст.л. Соль Чёрный перец Перец чили Минеральная вода 50 гр.
Тушёная капуста с томатной пастой
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Капуста белокочанная 300 гр. Томатная паста 2 ст.л. Соль Специи
ТОМАТНЫЙ СУП-ПЮРЕ С ЧЕСНОЧНЫМИ ГРЕНКАМИ
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Постный томатный суп-пюре с чесночными гренками Томатное пюре 400 гр. Томатная паста 2 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Капуста цветная 200 гр. Перец сладкий 1 шт. Лук-порей 1 шт. Чеснок 1 гол...
Постная подлива
  • 21
  • 0
Интуиция сайта
Мука 2 ст.л. Растительное масло 2 ст.л. Чеснок 5 зубчик Вода 500 мл. Соль Перец чёрный молотый
Рагу из кабачков и картофеля
  • 21
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 3 шт. Картофель 4 шт. Лук репчатый 2 шт. Морковь 2 шт. Зелень 2 ст.л. Лист лавровый 2 шт. Бульон овощной 200 мл.
Стручковая фасоль консервированная
  • 21
  • 0
Интуиция сайта
Фасоль стручковая 2,5 кг. Вода 2 л. Соль 1/2 ст.л. Уксус 1/2 ст.
Постный рисовый суп в мультиварке
  • 21
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 500 гр. Лук репчатый 1-2 шт. Морковь 1-2 шт. Чеснок 1-2 зубчик Растительное масло 1 ст.л. Рис 3-4 ст.л. Соль 1 ч.л. Специи
ПОСТНЫЕ БЛИНЫ НА ОТВАРЕ ОТ МАКАРОН
  • 21
  • 0
Интуиция сайта
Вода 350 гр. Мука 1 ст. Соль 1 щепотка Сахар 1 ст.л. Растительное масло 1 ст.л.
ПОСТНЫЙ БОРЩ, ПРИГОТОВЛЕННЫЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
  • 21
  • 0
Интуиция сайта
Вода 1,5 л. Картофель 3-4 шт. Свекла 1 шт. Капуста 1/4 шт. Томатная паста 100 гр. Морковь 1 шт. Чеснок Растительное масло Соль Специи
Постный пирог с грибами
  • 21
  • 0
Интуиция сайта
Мука 400 гр. Дрожжи сухие 2,5 гр. Сахар 1 ч.л. Соль 1 ч.л. Оливковое масло Любой культивированный гриб 600-700 гр. Лук репчатый Небольшой пучок зеленого лука Чеснок Оливковое масло Паприка сладкая мол...
Картофельные клецки
  • 21
  • 0
Интуиция сайта
Картофельные клецки Картофель 750 гр. Яйцо 1 шт. Крахмал картофельный 1 чашка Крахмал картофельный 1 чашка Соль
Суп из кабачка и зеленого горошка
  • 21
  • 0
Интуиция сайта
Суп из кабачка и зеленого горошка Кабачок 2 шт. Зеленый горошек 200 гр. Сливки 400 мл. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Мята 2 веточка Бульон овощной Растительное масло Соль Перец
Крем-суп из брокколи и кешью
  • 21
  • 0
Интуиция сайта
Крем-суп из брокколи и кешью — веганский рецепт Брокколи 400 гр. Картофель 2 шт. Лук репчатый 1 головка Чеснок 3 зубчик Кешью 0.5 ст. Соль 1.25 ч.л. Перец 2/3 ч.л.
Диетическое рагу из кабачков
  • 21
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок молодой 2 шт. Помидоры 2 шт. Томатный сок 150 гр. Соль повареная 1 щепотка Лук репчатый 1 шт.
Пельмени с чечевичной начинкой
  • 21
  • 0
Интуиция сайта
Желток 2 шт. Мука цельнозерновая 60 гр. Манная крупа 60 гр. Вода 40 гр. Соль Чечевица 60 гр. Томатная паста 20 гр. Перец
Постные оладьи без дрожжей
  • 21
  • 0
Интуиция сайта
Мука 1,5 ст. Вода 1,5 ст. Сахар 1 ст.л. Соль 1 ч.л. Масло подсолнечное 4 ст.л. Сода 1 ч.л. Уксус
Гречневая каша с грибами и жареным чесноком
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Гречневая каша с вешенками и жареным чесноком Крупа гречневая 1 ст. Вёшенки 400 гр. Лук репчатый Чеснок 1 головка Растительное масло 100 мл. Паприка молотая 0,5 ч.л. Соль
Постные вареники с картошкой и грибами
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Мука 500 гр. Вода 200 мл. Масло оливковое 2 ст.л. Соль 1 щепотка Картофель 5 шт. Гриб 200 гр. Лук репчатый 2 головка
Cалат из печеных овощей
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Полезный и вкусный салат из печеных овощей Баклажаны 1-2 шт. Помидоры 1-2 шт. Перец 1-2 шт. Чеснок 2 зубчик Петрушка Оливковое масло
Оладьи из кабачков
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 500 гр. Яйцо 1 шт. Мука 4 ст.л. Соль Масло
Картофельно-морковный крем-суп
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Картофельно-морковный крем-суп Морковь 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Картофель 2 шт. Миндаль Растительное масло Сливки 250 гр. Соль Чёрный перец Руккола 10 гр. Мёд 1 ч.л.
Суп из белой фасоли
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Фасоль белая 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Картофель 3 шт. Масло подсолнечное 2 ст.л.
Картофельные шарики
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 4 шт. Яйцо 1 шт. Сыр твердый 75 гр. Мука 1 ст.л. Сухари панировочные 2 ст.л. Масло подсолнечное 200 мл. Соль 0,5 ч.л.
Запеченные яблоки с бананом
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Бананы 1 шт. Яблоко 5-7 шт. Варенье 2 ст.л. Корица 1/2 ч.л. Лимонный сок 2 ст.л. Орехи грецкие 10 шт.
Картофельные биточки
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 1/2 кг. Лук репчатый 4 шт. Растительное масло 1 ст.л. Орехи 60 гр. Молоко Мука Растительное масло 2-3 ст.л. Перец чёрный молотый Зелень Соль
Каша гречневая в мультиварке
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Крупа гречневая 1,5 ст. Вода 3 ст. Сахар 1 ч.л. Масло сливочное 20 гр. Соль 1 щепотка
Борщ постный, базовый рецепт
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Борщ постный, базовый рецепт. Помидоры 2 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 луковица Картофель 2 картофелины Капуста 0,5 кочана Чеснок 2 зубчик Лист лавровый 1 шт. Соль 1 ст.л. Сахар Уксус по вкусу Р...
Постный бульон
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Лук-шалот 4 шт. Чеснок 2 зубчик Морковь 3 шт. Сельдерей стебли 5 шт. Лук-порей 1 шт. Лист лавровый 3 шт. Перец душистый 7 шт. Растительное масло 2 ст.л.
Кабачковые оладьи с творогом
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 1 шт. Яйцо 1 шт. Творог 1 ст.л. Укроп Мука 1-2 ст.л. Соль 1 щепотка Растительное масло Сметана
Постные блины
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Мука 2 ст. Вода 2 ст. Сахар 2 ст.л. Сахар коричневый Соль Сода гашеная Разрыхлитель Растительное масло 0.5 ст.
Овощной бульон
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
А вот вы – вы когда-нибудь (только честно) пробовали сварить хороший бульон из овощей? Морковь Лук репчатый Лук-порей 1 стебель Черешок сельдерея Средние корень петрушки Чеснок 4 зубчик Средний пучо...
ДИЕТИЧЕСКИЙ ЯБЛОЧНЫЙ ПИРОГ
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 2 шт. Овсянка 100 гр. Кефир 200 мл. Творог 5% 70 гр. Яйцо 2 шт. Заменитель сахара Разрыхлитель 1 ч.л.
Овощное рагу со шпинатом
  • 19
  • 0
Интуиция сайта
Цукини 200 гр. Лист шпината 20 шт. Морковь 1 шт. Перец чили 1 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Масло кунжутное 2 ст.л. Соль Сыр фета 100 гр.
Постные вареники с грибами
  • 19
  • 0
Интуиция сайта
Мука 400 гр. Шампиньоны 600 гр. Вода 1 ст. Соль 1,5 ч.л. Растительное масло 7 ст.л. Лук репчатый 2 шт.
Вегетарианский борщ с цветной капустой и цуккини
  • 19
  • 0
Интуиция сайта
Борщ с цветной капустой и цуккини прекрасно подходит для вегетарианского меню Картофель 300 гр. Капуста цветная 300 гр. Капуста пекинская 150 гр. Цукини 200 гр. Свекла 150 гр. Зелень 50 гр. Перец чи...
Кабачки с помидорами и сыром в духовке
  • 19
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 1 шт. Помидоры 4 шт. Сыр 100 гр. Соль Специи Зелень
Картофельные булочки с луком
  • 19
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 3 шт. Лук репчатый 2 шт. Мука 3 ст. Сахар 1 ст.л. Дрожжи сухие 10 гр. Масло подсолнечное Соль
Вегано-вегетарианские пельмени
  • 19
  • 0
Интуиция сайта
Веганские пельмени с картофелем и зеленью Мука 1,5 ст. Соль 1 ч.л. Вода 0,25 ст. Лук репчатый 1 шт. Картофель 3 шт. Масло 1 ст.л. Петрушка 1 горсть Специи
Рассольник постный
  • 19
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 3 шт. Огурец солёный 3 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Рассол 250 мл. Томатная паста 1 ст.л. Овсяные хлопья 100 гр. Растительное масло 2 ст.л. Перец чёрный молотый Лавровый лист 2 шт. С...
Постные трубочки с капустой и зеленью
  • 19
  • 0
Интуиция сайта
Капуста 1 шт Лук репчатый 2 шт. Зелень 1 пучок Мука 300 гр. Растительное масло 120 мл. Вода 120 мл. Соль 1 щепотка
Картофельные пальчики
  • 19
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 4-5 шт. Яйцо 2 шт. Сухари панировочные 100 гр. Растительное масло Соль Перец чёрный молотый
Насыщенный овощной бульон
  • 20
  • 0
Интуиция сайта
Насыщенный овощной бульон Вода 0.5 л. Лук репчатый 250 гр. Морковь 200 гр. Сельдерей 100 гр. Помидоры 50 гр. Петрушка 10 гр. Кориандр 0.5 ч.л. Перец чёрный горошком 5 шт. Тимьян 1/3 ч.л. Лист лавров...
Капуста тушеная
  • 19
  • 0
Интуиция сайта
Капуста 500 гр. Морковь 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Растительное масло 2 ст.л. Томатная паста 2 ст.л. Перец чёрный молотый Соль
Постный луковый суп
  • 19
  • 0
Интуиция сайта
Постный 
луковый суп Лук репчатый 1,5 кг. Чеснок 1 головка Оливковое масло Сахар коричневый 1 ст.л. Свеженатертый мускатный орех на кончике ножа Кусочек багет толщиной примерно 2 см Соль Перец чёрны...
Фасоль с грибами
  • 19
  • 0
Интуиция сайта
Фасоль 300 гр. Гриб 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Соль Растительное масло
Постный рассольник
  • 18
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 3 шт. Огурец солёный 3 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Томатная паста 1 ст.л. Геркулес 100 гр. Растительное масло 2 ст.л. Перец Соль Лавровый лист 2 шт. Огуречный рассол 200 мл.
Постный винегрет
  • 18
  • 0
Интуиция сайта
Свекла 3 шт. Картофель 4 шт. Морковь 1 шт. Банк зеленого горошка 1 шт. Огурцы маринованные 13 шт. Яблоко 2-3 шт. Лук репчатый 1 шт. Специи Растительное масло
Постный салат Цезарь
  • 18
  • 0
Интуиция сайта
Салат Батон 2 кусок Чеснок Масло оливковое Соль Перец Лимонный сок Пряная трава Соус вустерский
Постный суп-пюре из брокколи
  • 18
  • 0
Интуиция сайта
Брокколи 500 гр. Бульон овощной 300 мл. Оливковое масло 2 ст.л. Соль Перец чёрный молотый
Спаржевая фасоль жареная
  • 18
  • 0
Интуиция сайта
Спаржевая фасоль 400 гр. Оливковое масло 1 ст.л.
ТУШЕНАЯ КАПУСТА С ЛЕЧО
  • 18
  • 0
Интуиция сайта
Капуста 400 гр. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Растительное масло 2 ст.л. Соль
Постный картофельный салат Деревенский
  • 18
  • 0
Интуиция сайта
Постный картофельный салат Деревенский рецепт Картофель 250 гр. Огурцы маринованные 2 шт. Перец 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Растительное масло Соль Перец
Понравилась коллекция?
  • 0 / 5
    0
Сохраните себе: