Что делать, если вы придерживаетесь поста, а на его время выпал семейный праздник? Приготовить к столу интересные и оригинальные постные блюда! Например, по этому рецепту вы сможете приготовить вкусные рулетики из лаваша с хумусом, авокадо и помидорами. Такая закуска ничуть не уступает закускам из мяса и прекрасно насыщает, не отягощая при этом желудок.
Время приготовления: 5 минут
Выход: 1 тонкий лаваш, завернутый в рулетик — можно нарезать на маленькие роллы
Ингредиенты:
Способ приготовления:
1. Подготовьте ингредиенты. Все они, в особенности лаваш, должны быть комнатной температуры.
![]()
2. Выложите лаваш или лепешку-тортилью на плоскую поверхность и намажьте нижнюю половину хумусом, оставив около 5 см снизу чистыми.
![]()
3. На хумус аккуратно выложите друг на друга лист салата, кусочки помидора, авокадо и огурца. Заверните лаваш или лепешку в рулет, начиная с нижнего края. Рулет можно нарезать на небольшие роллы или, залепив края, подавать в виде «шаурмы».
![]()
Photo: The Spruce
Источник: thespruceeats.com
Время приготовления: 5 минут
Выход: 1 тонкий лаваш, завернутый в рулетик — можно нарезать на маленькие роллы
Ингредиенты:
- 1 тонкий круглый лаваш или пшеничная тортилья
- 3 ст. ложки хумуса
- 1/4 авокадо - очистить и нарезать тонкими дольками
- Лист салата
- Несколько кружочков помидора
- Несколько кружочков огурца
Способ приготовления:
1. Подготовьте ингредиенты. Все они, в особенности лаваш, должны быть комнатной температуры.
2. Выложите лаваш или лепешку-тортилью на плоскую поверхность и намажьте нижнюю половину хумусом, оставив около 5 см снизу чистыми.
3. На хумус аккуратно выложите друг на друга лист салата, кусочки помидора, авокадо и огурца. Заверните лаваш или лепешку в рулет, начиная с нижнего края. Рулет можно нарезать на небольшие роллы или, залепив края, подавать в виде «шаурмы».
Photo: The Spruce
Источник: thespruceeats.com
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать