Моя бабушка еще в молодости увлеклась йогой и старалась узнать об индийских секретах красоты и здоровья как можно больше. Она-то и рассказала мне рецепт чудодейственного согревающего тибетского чая.
Русской морозной зимой после прогулки тибетский чай — лучшее средство, чтобы хорошенько согреться. Каждый раз, когда я замерзаю, дома или на улице, обязательно готовлю такой напиток. А на долгую прогулку беру его с собой в термосе.
Тибетский чай — это еще и замечательное средство от простуды, ведь там столько полезных ингредиентов! Гвоздика, кардамон и мускатный орех — целый витаминный комплекс, в котором есть огромное количество микро- и макроэлементов, таких как фосфор, магний, кальций, железо и т.д. А имбирь — это просто бомба против вирусов и замечательная поддержка иммунитету. Поэтому если вы боитесь заболеть, то тибетский чай — это то что надо!
Ингредиенты:
Сложность: низкая.
Время приготовления: 15 минут.
Приготовление:
Наливаю в толстостенную кастрюлю пол-литра воды и ставлю на огонь.
![]()
Затем кладу туда гвоздику и кардамон.
![]()
Через пару минут добавляю зеленый чай и жду, пока жидкость закипит.
![]()
В это время чищу и нарезаю мелко имбирь.
![]()
Кипячу воду 1 минуту.
Затем добавляю молоко и нарезанный (или молотый) имбирь.
![]()
Когда жидкость закипела, добавляю мускатный орех, убавляю огонь и даю напитку еще немного покипеть.
![]()
Минут через 5 выключаю и настаиваю чай около 5–10 минут под крышкой.
![]()
Затем наливаю в чашку через ситечко.
![]()
Ароматный чай с мягким и приятным вкусом готов!
Кстати, чтобы добиться максимального противовирусного эффекта, лучше пить тибетский чай натощак и потом не завтракать.
Будьте здоровы!
Русской морозной зимой после прогулки тибетский чай — лучшее средство, чтобы хорошенько согреться. Каждый раз, когда я замерзаю, дома или на улице, обязательно готовлю такой напиток. А на долгую прогулку беру его с собой в термосе.
Тибетский чай — это еще и замечательное средство от простуды, ведь там столько полезных ингредиентов! Гвоздика, кардамон и мускатный орех — целый витаминный комплекс, в котором есть огромное количество микро- и макроэлементов, таких как фосфор, магний, кальций, железо и т.д. А имбирь — это просто бомба против вирусов и замечательная поддержка иммунитету. Поэтому если вы боитесь заболеть, то тибетский чай — это то что надо!
Ингредиенты:
- зеленый чай — 2 ч.л.
- молоко — 0,5 л
- вода — 0,5 л
- гвоздика — 10–11 шт.
- кардамон — 9–11 шт. (или молотый — 1 ч.л.)
- имбирь свежий — 1 ст.л.
- мускатный орех — 0,5 ч.л.
Сложность: низкая.
Время приготовления: 15 минут.
Приготовление:
Наливаю в толстостенную кастрюлю пол-литра воды и ставлю на огонь.
Затем кладу туда гвоздику и кардамон.
Через пару минут добавляю зеленый чай и жду, пока жидкость закипит.
В это время чищу и нарезаю мелко имбирь.
Кипячу воду 1 минуту.
Затем добавляю молоко и нарезанный (или молотый) имбирь.
Когда жидкость закипела, добавляю мускатный орех, убавляю огонь и даю напитку еще немного покипеть.
Минут через 5 выключаю и настаиваю чай около 5–10 минут под крышкой.
Затем наливаю в чашку через ситечко.
Ароматный чай с мягким и приятным вкусом готов!
Кстати, чтобы добиться максимального противовирусного эффекта, лучше пить тибетский чай натощак и потом не завтракать.
Будьте здоровы!
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать