Крабовое мясо 250 гр.
Кукуруза 150 гр.
Рис 150 гр.
Сельдерей стебли 150 гр.
Лимон 1 шт.
Яйцо 3 шт.
Майонез 50 гр.
Сметана 30 гр.
Острый красный перчик 1 шт.
Лук зелёный 45 гр.
Оливковое масло 15 мл.
Л...
Авокадо 1 шт.
Оливковое масло 10 мл.
Оливки с косточкой 40 гр.
Перец чёрный молотый 1 гр.
Помидоры черри 150 гр.
Соль 1 гр.
Спаржа зеленая 200 гр.
Тофу 100 гр.
Зеленая стручковая фасоль 250 гр.
Красная фасоль 1 банка
Фасоль белая 1 банка
Чечевица 1 банка
Шампиньоны свежие 150 гр.
Кочан салата-латука
Небольшой пучок зеленого лука
Бутилированная вода 1,5 л.
Ст...
Салат с капустой, морковью и болгарским перцем
Капуста 5 кг.
Перец болгарский 1 кг.
Морковь 1 кг.
Лук репчатый 0.8-1 кг.
Соль 4 ст.л.
Сахар 0.5 ст.
Масло подсолнечное 0.5 ст.
Уксус 6 ст.л.
Куриное филе 250 гр.
Капуста пекинская 250 гр.
Кукуруза консервированная 1 банка
Ананас консервированный 1 банка
Сыр твердый 150 гр.
Майонез 3 ст.л.
Соль
Салат Панцанелла. Пошаговый рецепт с фото
Не очень свежий сдобный хлеб типа чиабатта 500 гр.
Большой очень спелый помидор
Лук красный
Оливковое масло 3-4 ст.л.
Небольшой пучок свежего базилика
Бальз...
Салат с клубникой, моцарелой и помидорами черри - пошаговый рецепт
Руккола 1 пучок
Клубника 200 гр.
Сыр моцарелла 100 гр.
Помидор черри 100 гр.
Соль
Перец
Уксус бальзамический
Масло оливковое
Филе грудки цыпленка 300 гр.
Листик молодого шпината 50 гр.
Небольшая гроздь зеленого винограда
Большой апельсин
Клубника 200 гр.
Орехи грецкие 50 гр.
Йогурт натуральный 125 гр.
Хорошая морская соль
