Капуста брокколи - один из столпов правильного питания. Для того, чтобы разнообразить свое меню - приготовьте салат из брокколи. С помидорами и зеленью, с курицей, с рыбой, грецкими орехами, гранатом, грибами, чесночной заправкой, кунжутными семечками.
Мое первое знакомство с брокколи не увенчалось особой любовью. Но некоторое время спустя я попробовала вкусненький салатик в гостях и была просто поражена вкусом хрустящей брокколи.
Не стоить забыв...
Сегодня хочу представить вам еще один интересный рецепт вкусного салата, основным ингредиентом которого будет брокколи. Этот свежий салатик мне очень понравился, но у него имеется один недостаток — че...
«Брокколи может застрять в зубах, а может и нет, но картошка фри наверняка отложится на попе», — гласит народная мудрость. Другими словами, брокколи – идеальный диетический гарнир. Более того, эта кап...
Сегодня захотелось чего-то вкусного и полезного. Поэтому на ужин я приготовила салат из брокколи с куриной грудкой. Рецептов с этим полезным овощем нашла несколько. Я выбрала тот, что с грибами. Сд...
Оказывается, брокколи любит салаты. Я раньше этого не знала: всё больше супы да гарниры. Но теперь я это знаю, и очень рада. Бланшированная брокколи в салатах – такая… плотная, землистая. Горечи в ней...
Заговорила я недавно про диеты и очищение организма. Тема актуальна, ведь скоро Новый год, поэтому уже сейчас интернет пестрит рекламой средств для быстрого похудения к празднику. Но времени еще доста...
А у меня сегодня снова салат. Легкий такой, легенький, как промышленность в небезызвестном фильме.
Дело в том, что я по-прежнему стройнею. Но вот так, чтобы жестко сесть на диету, питаться одним к...
Капусту брокколи можно назвать кладовой минералов и витаминов.
Ее полезные свойства особенно необходимы людям с сердечнососудистыми заболеваниями и расстройствами нервной системы.
Вещества, нахо...
Весной в плане еды очень хочется чего-то лёгкого и быстрого, но в то же время вкусного, сытного и полезного. Представляем вашему вниманию как раз такое блюдо: салат из брокколи с сыром и беконом. Поле...
В этом году у меня в огороде выросла просто замечательная брокколи – головка плотная, цвести не торопится, и на вкус – сама нежность. «Из этой красотки нужно обязательно сделать салат», — решила я, ка...
Этот салат понравится даже противникам овощей, в частности брокколи. Почему-то так сложилось, что многие испытывают к капусте брокколи сильную неприязнь. Что ж, данный салат поможет изменить мнение о...
Хотите кушать полезно и вкусно? Тогда этот салат просто обязан быть в вашем рационе. Во-первых, благодаря содержащимся в нём ингредиентам, он снабдит организм необходимыми витаминами и микроэлементами...
Потрясающий холодный салат с макаронами в итальянском стиле — сытная закуска, которая приятно освежит в жаркий день. Яркая паста ротини, ароматная колбаса пепперони, свежая капуста брокколи и сыр моца...
Яркий и необычный макаронный салат по-итальянски может стать настоящей кулинарной изюминкой Дня всех влюбленных. Итальянская паста фарфалле, цветная капуста, авокадо, томаты и удивительный продукт — а...
Быстрый и вкусный слоеный салат с овощами и пастой — отличный вариант полезного и сытного дневного перекуса, который порадует взгляд и подарит позитивный настрой на оставшийся день. Всего за 25 минут...
Вы спросите, а зачем легкий салат к светлому празднику, когда народ разговляется и готовит побольше сытной скоромной вкуснятины, скажем, куриные рулетики и прочее? А затем, что это, как и рождественск...
Сладкий, красочный и слегка хрустящий, этот салат имеет поистине необычное сочетание вкусов и текстур. И это сочетание поразит каждого, кто попробует такой салат. Его можно приготовить как на праздник...
Брокколи в этом салате получается необычайно нежной и вкусной. Всё дело в сырной заправке на основе феты. Помимо прочего, важными компонентами салата выступают нут и болгарский перец, которые делают в...
Этот яркий салат из брокколи с беконом и миндалём очень легко приготовить. С рецептом справится даже начинающий кулинар, а на выходе получится изысканное блюдо, которым можно удивить гостей.
Время...
Этот свежий, хрустящий и очень оригинальный овощной салат вы можете готовить хоть каждый день, ведь на его создание вам понадобится не более 20 минут. Хрустящие свежие соцветия цветной капусты и капус...
Не пробовали готовить салат из брокколи? Срочно нужно это исправить. Салат с этой капустой получается очень вкусный и сытный, особенно в том варианте, который мы сейчас приготовим. Этот рецепт обязате...
Этот простой и в то же время сытный салат понравится даже тем, кто не особо жалует капусту брокколи. Нежная заправка с майонезом и медом придает блюду приятный сливочный вкус, а миндаль и бланшированн...
Такой слоёный салат станет главной звездой праздничного стола, ведь он достаточно эффектно и презентабельно выглядит, обладает прекрасными вкусовыми качествами и является очень сытным, но сбалансирова...
Этот лёгкий салат из брокколи — идеальный рецепт для тех, кто любит вкусно поесть, но следит за своей фигурой. Идеальны баланс между полезной и вкусной пищей. А главное, что готовится достаточно прост...
Этот суперполезный салат наполнен ингредиентами, которые зарядят ваш организм энергией и наполнят витаминами. В число этих ингредиентов входят красный лук, грецкие орехи, лимон и т. д. Кроме того, это...
Брокколи — очень полезный продукт, но не многие любят есть его как отдельное блюдо. Зато с ним можно готовить очень интересные и вкусные салаты, например, вот такой салат с морковью, луком и беконом в...
Любите брокколи? Если вы всё же относитесь к этой немногочисленной когорте гурманов, тогда приготовьте неповторимый салат из брокколи с изюмом, луком, миндалём и заправкой на основе майонеза. Вам понр...
Этот салат сам по себе является полноценном блюдом, так как он содержит в себе много компонентов, таких как крупа (киноа), овощи (брокколи) и бобы (нут) — такое блюдо не только вкусное, но и очень сыт...
Рецепт приготовления салата из брокколи - очень вкусного салата, который можно запросто подавать даже на праздничный стол. В США такой салат из брокколи считается классическим. Рекомендую попробовать!...
Салат Альтона Брауна из свежей капусты брокколи и томатов смешивается с простой лимонно-горчичной заправкой, а не майонезом, поэтому его можно считать «здоровой» версией классического блюда.
Винный...
Салат из брокколи и болгарского перца.
Простой салат из болгарского перца и брокколи насыщен приятным вкусом и витаминами, а готовится очень быстро.
Перец болгарский 1 шт.
Брокколи 300 гр.
Лук красн...
Салат из брокколи с копченым кальмаром. Пошаговый рецепт с фото
Салат из брокколи с копченым кальмаром относится к категории салатов не для всех. Если оливье любят все, то салат, в состав которого вхо...
Салат из брокколи с перцем и творожным кремом
Кочан очень свежей брокколи
Перец сладкий красный
Очищенное тыквенное семечко 50 гр.
Изюм тёмный 50 г мелкого
Творог жирностью 5-9 100 гр.
Кефир 4 ст...
Салат из брокколи с чечевицей.
Брокколи 450 гр.
Черешок сельдерея
Маленькое авокадо
Чечевица зеленая 1/2 ст.
Руккола 50 гр.
Миндаль 1/3 ст.
Маслины
Половина красной луковицы
Йогурт натуральный 80 м...
Брокколи 120 гр.
Помидоры 50 гр.
Перец болгарский 30 гр.
Соус песто 20 гр.
Лук репчатый 20 гр.
Орехи кедровые 10 гр.
Оливковое масло 10 гр.
Маслины 8 шт.
Лимонный сок 5 гр.
Салат из брокколи с перцем и творожным кремом
Кочан очень свежей брокколи
Перец сладкий красный
Очищенное тыквенное семечко 50 гр.
Изюм тёмный 50 г мелкого
Творог жирностью 5-9 100 гр.
Кефир 4 ст...
Бекон 100-150 гр.
Большая головка свежей брокколи 1 шт.
Нарезанный сельдерей 3/4 ст.
Рубленый зеленый лук 1/4 ст.
Лук красный 1/2 шт.
Виноград без косточек 1/2 - 1 ст.
Молотый мендаль 1-2 ст.л.
Сахар...
Салат из брокколи с черешней
Средний кочан брокколи
Черешня 1,5 ст.
Средняя сладкая красная луковица
Сыр фета 100 гр.
Стакан фисташек
Майонез домашний 1/2 ст.
Уксус яблочный 1/4 ст.
Мёд 1/4 ст.
Соль...
Салат из брокколи с беконом и сыром
Бекон 6 ломтик
Брокколи 2 кочан
Лук красный 1/2 шт.
Сыр чеддер 2/3 ст.
Майонез 1/3 ст.
Сметана 1/3 ст.
Сельдерей 1/4 ч.л.
Соль
Перец чёрный молотый
Салат из брокколи с кунжутом и фисташками
Брокколи 100 гр.
Капуста цветная 100 гр.
Рис 1 ст.л.
Фисташки 15 гр.
Кунжут 5 гр.
Изюм 10 гр.
Чеснок
Перец красный молотый 1 гр.
Масло кунжутное 1 ч.л.
Рас...
