Рецепты с тофу

Рецепты с тофу

Всего рецептов в коллекции Рецепты с тофу: 208
Рецепты с тофу — это блюда в основном восточной кухни, чаще японской и китайской. Тофу — соевый сыр, который популярен среди вегетарианцев. Рецепты с тофу — это салаты, закуски, бутерброды, супы, суфле, гарниры. В нашей подборке вы найдете практически все способы приготовления блюд с тофу.
Капуста с сыром или капустные рулетики
  • 21653
  • 14
@ tanisus
Хотела я тут приготовить какое-нибудь лёгкое блюдо из своей любимой капусты. Сейчас молодая капуста появилась во всех магазинах, а я не могу равнодушно мимо нее ходить. Каждый год маленькие зеленые и...
Постный мисо-суп с тофу
  • 2468
  • 0
Александр Костов
Хотите чашечку горячего мисо-супа? Благодаря этому рецепту вы сможете приготовить вкуснейший японский супчик всего за 15 минут. Мисо станет отличным дополнением к другим блюдам. Сам по себе он очень л...
Тофу с овощами - это так просто и необычно
  • 1797
  • 0
Валерия Конышева
Вы можете экспериментировать и готовить тофу с любыми овощами и специями, каждый раз вкус вашего блюда будет неповторимым. Старайтесь использовать овощи, которые готовятся с одинаковой скоростью....
Самая быстрая постная пицца без дрожжей
  • 1377
  • 0
lora bessolitsina
Она не просто самая быстрая. Она, плюс ко всему прочему, еще и готовится практически из ничего. Несколько ингредиентов и минут через 20-30 постная пицца готова! Кстати, сегодня у меня получилась и шик...
Сытный ужин: тушёные грибы с тофу
  • 989
  • 0
Екатерина Дадашева
Тофу — это постный аналог сыра из соевых бобов. Поэтому он так популярен во время постов, особенно среди людей, которые любят сыр и молочные продукты. С ним можно приготовить много интересных блюд, на...
Вкуснейшая постная закуска - брускетта с грибами и сыром тофу
  • 921
  • 0
lora bessolitsina
Что приготовить в посту? Этот вопрос еще долго вам не будет давать покоя. Но, по себе знаю, что пройдет время и вы научитесь из ничего делать сытные блюда. Например, эта закуска. Здесь всего несколько...
Картофельная пицца
  • 771
  • 0
Интуиция сайта
Вода 250 мл. Сухие мгновенные дрожжи 2 ч.л. Соль 0,5 ч.л. Мука цельнозерновая 300 гр. Оливковое масло 2 ст.л. Картофель 3 шт. Соль 0,5 ст.л. Оливковое масло 2 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Розмарин 2 ст.л....
Постный овощной салат с перловкой
  • 582
  • 0
Интуиция сайта
Постный овощной салат с перловкой Такой салат с перловкой вполне может заменить ужин. Перец болгарский 1 шт. Огурец 1 шт. Петрушка 1 ст.л. Лук красный 1 шт. Перловая крупа 1 ст. Лимонный сок 1 ст.л...
Японский салат оцу
  • 517
  • 0
Интуиция сайта
Японский салат оцу, японская кухня, Лапша соба гречневая 200 гр. Половина длинноплодного огурца Твердого тоф 100 гр. Корень имбиря свежий 2 см Стебель зеленого лука Лимон Уксус рисовый 30 мл. Японск...
Мисо-суп с мидиями
  • 510
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт супа мисо прост, а результат приятно удивит гаммой вкусов. Это простое и сытное блюдо будет по достоинству оценено любителями супа мисо и японской кухни. Игаи Но Мисоширу, или Мисо-суп с мидиям...
Салат Цезарь с тофу
  • 507
  • 0
Интуиция сайта
Тофу 300 гр. Соевый соус 3 ст.л. Уксус яблочный 2 ст.л. Масло 2 ст.л. Перец Салат ромэн 500 гр. Масло оливковое 6 ст.л. Лимонный сок 2 ст.л. Винный уксус 2 ст.л. Горчица 1 ч.л. Соль Пармезан 2 ст.л.
Овощной салат Взрыв вкуса с тофу.
  • 469
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Овощной салат "Взрыв вкуса" с тофу Помидор 3 шт. Тофу 300 гр. Огурец 3 шт. Перец сладкий 1-2 шт. Салат листовой 1 пучок Оливки 1 банка Лук репчатый 1 шт. Масло оливковое 3 ст.л. Сол...
Намазка из тофу
  • 453
  • 0
Интуиция сайта
Постная намазка из тофу Тофу 150 гр. Орехи грецкие 50 гр. Масло кунжутное 1 ст.л. Лимон 1 ломтик Чеснок 1 зубчик Соль Перец
ВЕГАНСКИЕ КОТЛЕТЫ С ТОФУ И ГРИБАМИ ШИИТАКЕ
  • 447
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт веганские котлеты с тофу Тофу 170 гр. Гриб 6-8 шт. Салат листовой Перец черный горошек Кунжут Соль Крахмал Масло кунжутное
Салат из жареного тофу по-корейски
  • 411
  • 0
Интуиция сайта
Салат из жареного тофу по-корейски Тофу 500 гр. Морковь 2 шт. Растительное масло Соль Перец душистый молотый Перец чили Чеснок 2 зубчик Уксус Кориандр молотый Соевый соус Кунжут 2 ст.л.
Мисо суп с креветками Японская кухня
  • 372
  • 0
Интуиция сайта
Рыбный бульон 2 ст.л. Гриб 1 шт. Тофу 80-130 гр. Паста 2 ст.л. Креветки 10-12 шт. Лук зеленый 1 пучок
Суп мисо в домашних условиях
  • 336
  • 0
Интуиция сайта
Мисо суп или мисо широ - традиционное и очень популярное блюдо японской кухни. Наверное, оно популярнее суши. С мисо супа японцы могут начинать свой день, продолжать, обедая им, и завершать, ужиная. М...
Тыквенный салат с тофу и семечками
  • 332
  • 0
Интуиция сайта
Тыквенный салат с тофу и семечками http://www.soyko.ru/single-post/2015/12/26/%D0%A2%D1%8B%D0%BA%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%B0%D0%BB%D0%B0%D1%82-%D1%81-%D1%82%D0%BE%D1%84%D1%83-%D0%...
Гречневая лапша Соба с овощами и сыром Тофу
  • 305
  • 0
Интуиция сайта
Гречневая лапша Соба с овощами и сыром Тофу Лапша 200 гр. Тофу 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Лук зелёный 2 шт. Морковь 2 шт. Спаржевая фасоль 150 гр. Гриб шиитаке 200 гр. Корень имбиря 1 кусок Перец ч...
Легкий овощной салат с сыром тофу
  • 302
  • 0
Интуиция сайта
Легкий овощной салат с сыром тофу Тофу 150 гр. Капуста белокочанная 200 гр. Перец сладкий 1-2 шт. Редис 100 гр. Помидор 2 шт. Огурец 2 шт. Масло оливковое 2-3 ст.л. Лимонный сок 2 ст.л. Соевый соус...
Салат с тофу
  • 292
  • 0
Интуиция сайта
Салат из жареного тофу Тофу 400 гр. Огурец 1 шт. Помидор черри 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Салат листовой 300 гр. Уксус яблочный 2 ст.л. Орехи 2 ст.л. Семечко 2 ст.л. Мёд 2 ст.л. Масло оливковое 4 с...
Салат с тофу для вегетарианского или диетического пикника
  • 272
  • 0
Интуиция сайта
Соус соевый Огурцы 2 шт. Лук зелёный 1 пучок Тофу 100 гр. Растительное масло Оливки Лимонный сок
Яичные роллы японский омлет
  • 270
  • 0
Интуиция сайта
Яичные роллы (японский омлет) Яйцо 3 шт. Лук зеленый 3 веточка Тофу 50 гр. Соевый соус 3 ч.л. Растительное масло
Тофу с овощами по-китайски
  • 251
  • 0
Интуиция сайта
Китайская кухня Тофу 150 гр. Соевый соус 3-4 ст.л. Имбирь 1 ломтик Чеснок 1 зубчик Масло кунжутное 1 ст.л. Морковь 50 гр. Лук-порей 50 гр. Перец 50 гр. Спаржевая фасоль 50 гр. Шампиньон 50 гр. Зелен...
Салат с тофу, фасолью и грибами
  • 247
  • 0
Интуиция сайта
Баночка красной фасоли Сыр тофу 250 гр. Грибов шитаке 300 гр. Лук репчатый Чеснок Горсть рубленной зелени Оливковое масло 3 ст.л. Соус соевый 1 ст.л. Горчица французская 1 ч.л. Соль Перец белы+перец ч...
СУП С КАЛЬМАРОМ И ТОФУ
  • 239
  • 0
Интуиция сайта
Удивительный суп без мяса с сыром тофу и кальмарами! Довольно сытный суп и весьма колоритный. Невозможно устоять! Бульон 0,7 л. Тофу 100 гр. Овощная смесь 200 гр. Кальмар свежий 200 гр. Лук репчатый...
Мисо-суп
  • 237
  • 0
Интуиция сайта
Мисо-суп - вкусный и полезный суп, без которого не обходится ни одна японская трапеза. Что немаловажно, он имеет множество вариаций, а готовится минут за пять. Вода 500 мл. Паста 2 ст.л. Гриб шиитак...
Жареный рис с овощами и тофу
  • 225
  • 0
Интуиция сайта
Жареный тофу с овощами и рисом Цукини 1 шт. Морковь 1 шт. Репа 0,5 шт. Лук репчатый 1 шт. Рис басмати 100 гр. Тофу 100 гр. Соевый соус 3 ст.л. Специи 1 щепотка Масло кунжутное
Японский мисо суп с тофу
  • 201
  • 0
Интуиция сайта
Подробное пошаговое описание как приготовить блюдо Японский мисо суп с тофу. Попробуйте обязательно, не пожалеете.Подробное пошаговое описание как приготовить блюдо Японский мисо суп с тофу. Вода 6...
Салат с тофу и брокколи
  • 195
  • 0
Интуиция сайта
Салат с тофу и брокколи Брокколи 1 кочан Тофу 100 гр. Чеснок 1 зубчик Лук зеленый 30 гр. Соевый соус 2 ч.л. Соль Перец Кунжут 2 ч.л.
Соевый сыр тофу, жаренный на сковороде
  • 173
  • 0
Интуиция сайта
Соевый сыр тофу, жаренный на сковороде Тофу 500 гр. Соевый соус 50 мл. Чеснок 2-3 долька Кинза 2 веточка Перец чёрный молотый 0,5 ч.л. Кориандр молотый 0,5 ч.л. Огурец 1 шт. Лимонный сок 1 ч.л. Раст...
Холодный Постный Свекольник
  • 156
  • 0
Интуиция сайта
Готовим чудесный летний освежающий суп из свёклы. Холодный свекольник - то, что надо в летнюю жару! Рецепт постного свекольника с фото и видео. Свекла 450 гр. Вода 2 л. Тофу 250 гр. Картофель 3-5 шт...
Жареный рис с овощами и тофу
  • 156
  • 0
Интуиция сайта
Жареный тофу с овощами и рисом Цукини 1 шт. Морковь 1 шт. Репа 0,5 шт. Лук репчатый 1 шт. Рис басмати 100 гр. Тофу 100 гр. Соевый соус 3 ст.л. Специи 1 щепотка Масло кунжутное
Салат с тофу, апельсином и кешью
  • 155
  • 0
Интуиция сайта
Морковь 3 шт. Тофу 200 гр. Апельсин 1 шт. Помидоры 1 шт. Кешью Тимьян Соль Перец Оливковое масло 2 ст.л. Орегано
Кисло острый китайский суп
  • 140
  • 0
Интуиция сайта
Кисло-острый китайский суп Бульон куриный 3 л. Гриб шиитаке 200 гр. Перец чили 1 шт. Имбирь корень 50 гр. Лимон 1 шт. Рисовая лапша 50 гр. Мука рисовая 4 ст.л. Яйцо 2 шт. Тофу 100 гр. Помидор 2 шт....
Салат с рисовой лапшой и овощами
  • 137
  • 0
Интуиция сайта
Рисовая лапша 220 гр. Тофу 350 гр. Масло кунжутное 1 ст.л. Огурец 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Лук зеленый 1 шт. Кинза 20 гр. Соль Масло арахисовое 1 ст.л. Имбирь корень 0,5 шт. Чеснок 3 зубчик Соевый...
Суп с морской капустой
  • 137
  • 0
Интуиция сайта
Овощная смесь 0,5 шт. Вода 2 л. Морская капуста 300 гр. Картофель 3 шт. Тофу 200 гр. Петрушка 0,25 пучок
Тёплый салат с тофу
  • 131
  • 0
Интуиция сайта
Жареный тофу с овощами на гриле Тофу 300 гр. Кабачок 1 шт. Перец сладкий 1 шт. Шампиньон 10 шт. Помидор черри 15 шт. Кинза 1 пучок Перец чили 1 шт. Мёд 1 ч.л. Кунжут 1 ст.л. Масло кунжутное 1 ст.л....
Салат с жареным тофу и кунжутом
  • 127
  • 0
Интуиция сайта
Тофу 200 гр. Мука 150 гр. Огурец 2 шт. Перец сладкий 2 шт. Лук красный 2 шт. Базилик 60 гр. Лимон 1 шт. Соевый соус 20 мл. Сахар коричневый 1 ст.л. Масло кунжутное 50 мл. Кунжут 1 ст.л. Перец чили Апе...
Салат с тофу
  • 126
  • 0
Интуиция сайта
Салатный микс 200 гр. Помидор черри 4-5 шт. Тофу 100 гр. Кунжут 1 ч.л. Соевый соус 2 ч.л. Сахар 1,5 ч.л. Мирин 1 ч.л. Имбирь 1 ч.л. Масло кунжутное 2 ч.л. Масло оливковое 1 ч.л.
Постный греческий салат с сыром тофу
  • 125
  • 0
Интуиция сайта
Постный греческий салат с сыром тофу Помидоры 2-4 шт. Огурцы 2-3 шт. Перец болгарский 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Тофу 150 гр. Растительное масло 2-3 ст.л. Маслины 20-30 шт. Перец чёрный молотый 1 щепо...
Китайский овощной суп
  • 102
  • 0
Интуиция сайта
Китайский овощной суп Бульон овощной 2,5 л. Помидор консервированный в собственном соку 450 гр. Капуста савойская 400 гр. Тыква 300 гр. Капуста пекинская 4-5 лист Цукини 1 шт. Перец сладкий 1 шт. Мо...
Вегетарианские рулеты из лаваша
  • 102
  • 0
Интуиция сайта
Сыр тофу 80 гр. Авокадо 80 гр. Помидоры 1 шт. Огурцы 1 шт. Специи Лаваш 1 шт. Капуста пекинская 1-2 шт.
Жареный рис с луком и тофу
  • 99
  • 0
Интуиция сайта
Жареный тофу с рисом и овощами - простой рецепт Рис 1 ст. Масло сливочное 1 ст.л. Перец 1 шт. Тофу 250-500 гр. Растительное масло 5 ст.л. Специи Соевый соус
Греческий салат с сыром тофу
  • 95
  • 0
Интуиция сайта
Греческий салат с сыром тофу. Пошаговый рецепт с фото, удобный поиск рецептов на Gastronom.ru Смесь салатных листьев 100 гр. Сыр тофу 100 гр. Оливковое масло 2 ст.л. Лимонный сок 1 ч.л. Соль Чёрный...
ДИЕТИЧЕСКАЯ ПИЦЦА МАРГАРИТА НА ЛЕПЕШКЕ ИЗ ТОФУ
  • 83
  • 0
Интуиция сайта
Сегодня представляю вашему вниманию пиццу "Маргарита" на лепешке из тофу, и ни грамма муки и масла! Это еще один вариант диетического теста для пиццы. Тофу 127 гр. Яичный белок 1 шт. Сыр м...
Жареные вегетарианские вонтоны
  • 83
  • 0
Интуиция сайта
Жареные вегетарианские вонтоны Тофу 100 гр. Капуста пекинская 1/2 шт. Перец сладкий 1 шт. Морковь 1 шт. Лук зеленый 1 шт. Перец чили 1 шт. Кинза 2 ст.л. Соус устричный 1 ст.л. Соевый соус 2 ч.л. Имб...
Тёплый салат с тофу, киноа и авокадо
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Батат 40 гр. Томатная паста 50 гр. Тофу 50 гр. Авокадо 30 гр. Киноа 20 гр. Фасоль Ягода Соус песто 1 ч.л. Соль
Салат из тофу и дайкона по-японски
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Салат из тофу и дайкона по-японски Тофу 350 гр. Морковь 65 гр. Дайкон 65 гр. Перец чили 1/2 шт. Гриб 20 гр. Картофельный крахмал 2 ст.л. Растительное масло 1-2 ст.л. Кукуруза консервированная 250 гр...
Рисовый салат с тофу
  • 74
  • 0
Интуиция сайта
Тофу 500 гр. Имбирь свежий 15 гр. Уксус рисовый 60 мл. Соевый соус 60 мл. Сироп 2 ст.л. Масло кунжутное 2 ст.л. Морковь 1 шт. Коричневый рис 250 гр. Лук зеленый Орехи 85 гр. Кунжут 10 гр.
Салат с тофу
  • 71
  • 0
Интуиция сайта
Свежий салат Редис Лук зелёный Помидоры черри Петрушка Оливковое масло Лимонный сок Тофу Соль
Китайский кисло-острый суп
  • 70
  • 0
Интуиция сайта
Китайский суп с фунчозой Гриб шиитаке 1 горсть Свинина 150 гр. Тофу 200 гр. Бульон 600 мл. Сухой херес 1 ст.л. Соус соевый 1 ст.л. Уксус рисовый 1 ст.л. Крахмал 1 ст.л. Соль Перец чили
Тайский ореховый салат с хрустящим тофу
  • 67
  • 0
Интуиция сайта
Тайский ореховый салат с хрустящим тофу. Острый красный перчик 1 шт. Морковь 1 шт. Боб 1 чашка Масло оливковое 1 ст.л. Салат латук 120 гр. Кинза 0,5 ст. Лук зеленый 2 шт. Кешью 0,25 чашка Тофу 400 г...
Китайский кисло-острый суп
  • 67
  • 0
Интуиция сайта
Гриб шиитаке 1 горсть Свинина 150 гр. Тофу 200 гр. Бульон 600 мл. Сухой херес 1 ст.л. Соус соевый 1 ст.л. Уксус рисовый 1 ст.л. Крахмал 1 ст.л. Соль Перец чили
Вегетарианский суп с тремя видами сыра
  • 66
  • 0
Интуиция сайта
Вегетарианский суп с тремя видами сыра Картофель 5 шт. Морковь 2 шт. Сыр адыгейский 100 гр. Тофу 100 гр. Сыр 100 гр. Петрушка 0,5 пучок Укроп 0,5 пучок Специи
САЛАТ УТРЕННИЙ С ПЕКИНСКОЙ КАПУСТОЙ И СЫРОМ ТОФУ
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Капуста пекинская 300 гр. Огурцы маринованные 100 гр. Лук репчатый 30 гр. Горошек консервированный 200 гр. Тофу 100 гр. Соль Сметана 1 ст.л.
Салат с тофу и пикантной лаймовой заправкой
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Салат с тофу и пикантной лаймовой заправкой Картофель 2 шт Яйцо 4 шт. Мягкий тоф 400 г Масло кунжутное 2 ст.л. Капуста пекинская 1/2 шт. Помидор спелый 2 шт Редис 100 гр. Огурцы 1 шт. Кинза 1 пучок...
Постная пицца с брокколи и тофу
  • 62
  • 0
Интуиция сайта
Постная пицца с брокколи и тофу – сытная еда для тех, кто соблюдает пост или по каким-то причинам отказывается от употребления в пищу продуктов животного Мука 275 гр. Вода 165 мл. Дрожжи свежие 17 г...
Салат с тофу
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Салат с тофу Тофу 100 гр. Помидор черри 6 шт. Огурец 1 шт. Перец сладкий 1 шт. Салат 4 шт. Масло 30 мл. Соевый соус 20 мл. Орегано Лимонный сок Базилик
Салат из тонкого тофу с огурцом и китайской капустой
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Китайская капуста 80 гр. Огурцы 70 гр. Зелень 5 гр. Сыр тофу листовой 60 гр. Морковь 30 гр. Чеснок 10 гр. Уксус 10 гр. Масло кунжутное 5 гр. Сахар 15 гр. Соль 2 гр. Перец чили 3 гр. Острое масло 10 гр...
Карпаччо из свеклы
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Заправка из болгарского перца 16 гр. Перец болгарский 100 гр. Винный уксус 50 гр. Сахар 30 гр. Вода 1 л. Оливковое масло 100 гр. Свекла 150 гр. Помидоры 80 гр. Апельсиновая цедра 1 гр. Лимонная цедра...
Сёю Рамен с капустой пак чой
  • 59
  • 0
Интуиция сайта
Сёю Рамен с редисом и капустой пак чой по-японски Лапша 200-300 гр. Капуста пекинская 1 шт. Редис 4-6 шт. Тофу 100 гр. Лук зеленый 2 шт. Бульон куриный 600 мл. Соль 1 ч.л. Сахар 1 ч.л. Соевый соус 3...
Смузи из авокадо и персика
  • 58
  • 0
Интуиция сайта
Спелый авокадо 1 шт. Сыр тофу 1/2 чашка Сок груши 1 ст. Мёд 2 ст.л. Ванильный экстракт 1/2 ч.л. Лёд 2 чашка
Мисо суп с тофу Мисосиру
  • 57
  • 0
Интуиция сайта
Подробный рецепт приготовления блюда - Мисо суп с тофу Мисосиру Тофу 340 гр. Бульон 2 л. Паста 6 ст.л. Паста 2 ст.л. Лук зеленый
Пак-чой с тофу
  • 56
  • 0
Интуиция сайта
Салат 250 гр. Тофу 100 гр. Перец чили 0.5 шт. Соус устричный 50 мл. Чеснок 1 долька
Мисо-суп
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Мисо-суп - блюдо японской кухни, основными ингредиентами которого являются - мисо - паста из соевых бобов, и Удон - пшеничная лапша.Удон - это пшеничная лапша, которая гораздо более популярна на юге и...
Легкий овощной салат с тофу
  • 55
  • 0
Интуиция сайта
Овощной салат с тофу, приправленный черным кунжутом Тофу 150 гр. Салат айсберг 300 гр. Помидор черри 100 гр. Зеленый горошек 100 гр. Каперсы Лимонный сок 1 ч.л. Соевый соус 1 ч.л. Масло оливковое 2...
Жареный рис с луком и тофу
  • 54
  • 0
Интуиция сайта
Жареный тофу с рисом и овощами - простой рецепт Рис 1 ст. Масло сливочное 1 ст.л. Перец 1 шт. Тофу 250-500 гр. Растительное масло 5 ст.л. Специи Соевый соус
Жареный сыр тофу
  • 54
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Жареный сыр тофу, cостав: тофу (резаный кубиками), помидоры свежие (рубленые), масло оливковое, перец чили (мелко рубленный), лук репчатый (рубленый), чеснок (рубленый), перец чили молотый, кум...
Суп мисо с копченым угрем
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Копченая рыба 300 гр. Тофу 150 гр. Бульон 1 л. Паста 3 ст.л. Соевый соус
Салат с жареным тофу и кунжутом
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Тофу 200 гр. Огурцы 2 шт. Сладкий перец 2 шт. Лук красный 1 шт. Лимон 1 шт. Соус соевый 20 мл. Сахар коричневый 1 ст.л. Масло кунжутное 50 мл. Смесь перцев свежемолотая Перец чили
Суп с кимчи
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Суп с кимчи (рецепт с фото) | корейская кухня Шейка свиная 200 гр. Капуста 200 гр. Лук зелёный 1 стебель Тофу 200 гр. Паста 1 ст.л. Сахар 1 ч.л. Вода 600 мл.
Гречневая лапша Соба с овощами и сыром Тофу
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Гречневая лапша Соба с овощами и сыром Тофу: рецепт японской кухни Лапша 200 гр. Тофу 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Лук зелёный 2 шт. Морковь 2 шт. Спаржевая фасоль 150 гр. Гриб шиитаке 200 гр. Корень...
Салат из кольраби с яблоком и грецкими орехами
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Кольраби 300 гр. Яблоко 1 шт. Орехи грецкие 50 гр. Тофу 100 гр. Лимонный сок 2-3 ст.л. Растительное масло 3-4 ст.л. Сушеная мята Перец чёрный молотый 1 щепотка
Мисо суп
  • 48
  • 0
Интуиция сайта
Мисо суп Паста 2,5 ст.л. Вода 1 л. Водоросль нори 5 ст.л. Масло кунжутное Кунжут 1 ч.л. Тофу 70 гр. Рыбный соус 2 ст.л. Лук зеленый
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    10
Сохраните себе: