Диетический салат из свеклы, с грецкими орехами и черносливом
Чернослив 50 гр.
Огурец маринованный 90 гр.
Грецкий орех 30 гр.
Чеснок 2 зубчик
Свекла 100 гр.
Майонез 65 гр.
Йогурт натуральный 100 гр....
Салат из свежих овощей - полезное блюдо в летний день, ведь летом как никогда хочется легкой, низкокалорийной и просто здоровой еды. Самое приятное то, что все овощи свежие, и салат можно на
Огурец...
Омлет с брокколи на сковороде – рецепт с фото
Брокколи 250 гр.
Картофель 250 гр.
Яйцо 6 шт.
Сыр 100 гр.
Молоко 3 ст.л.
Растительное масло 2 ст.л.
Соль
Перец чёрный молотый
Мини картофель отварной 150 гр.
Шампиньоны 40 гр.
Вёшенки 40 гр.
Соус медово-горчичный 30 гр.
Маринованный корнишон 20 гр.
Лук зелёный 10 гр.
Слайс шампиньона 20 гр.
Масло кинзы 10 гр.
Веточка кинзы
Готовая закуска из помидоров и сыра. Содержание рецепта
Помидор 5 шт.
Сыр плавленый 100 гр.
Сыр твердый 100 гр.
Яйцо 1 шт.
Майонез 50 гр.
Чеснок 2 зубчик
Помидоры черри 400-500 гр.
Кукуруза 1 ст.
Перец болгарский 1 шт.
Лук красный 1/2 шт.
Петрушка 1/2 ст.
Сметана 1/2 ст.
Майонез 1/2 чашка
Уксус 1/3 ст.
Соль
Орегано 1 по вкусу
Перец 1 по вкусу
