Маффины из киноа и кураги с сушеной клюквой
Киноа 50 гр.
Курага 100 гр.
Творог домашний 250 гр.
Яйцо
Ваниль в стручках
Небольшие яблоко
Сок 1 дольки лимона
Цедра и сок 1 небольшого апельсина
Семечко...
Вкусное, сладкое и очень калорийное лакомство, халву из семечек, любят все. Но не все знают, что эту восточную сладость очень легко можно приготовить дома. Рецепт приготовления халвы из семе
Семечко...
Американский тыквенный пирог – это сладкий, открытый пирог, который готовится из рубленого или песочного теста.
Мука 230 гр.
Масло сливочное 125 гр.
Сахар 50 гр.
Яйцо 1 шт.
Соль 1 щепотка
Тыква 400-...
Домашние кукурузные хлебцы по данному рецепту - это очень вкусная и здоровая выпечка, которая с легкостью заменить булки, хлеб и даже печенье.
Мука кукурузная 200 гр.
Льняное семя 100 гр.
Семя подсо...
Грушевый торт без выпечки
Сахар 170 гр.
Масло сливочное 60 гр.
Семечко подсолнечное 50 гр.
Грецкий орех 50 гр.
Овсяные хлопья 80 гр.
Шоколад черный горький 80 гр.
Масло растительное рафинированное 1...
Орехи 400 гр.
Сухофрукты 300 гр.
Семечко 150 гр.
Овсяные хлопья 100 гр.
Пшеница 50 гр.
Корица 1 ч.л.
Масло арахисовое 250 гр.
Мёд 250 гр.
Сахар 50 гр.
Ванильный экстракт 1 ч.л.
Шоколад 150 гр.
Гранола - пошаговый рецепт с фото
Овсяные хлопья 500 гр.
Орехи 200 гр.
Сухофрукты 200 гр.
Семечко подсолнечное 50 гр.
Мёд 6 ст.л.
Растительное масло 0,5 ст.
Батончики мюсли
Орехи 400 гр.
Сухофрукты 300 гр.
Семечко 150 гр.
Овсяные хлопья 100 гр.
Рис 50 гр.
Корица 1 ч.л.
Масло арахисовое 250 гр.
Мёд 250 гр.
Сахар 50 гр.
Ванильный экстракт 1 ч.л.
Шоколад...
Масло сливочное 220 гр.
Белый сахар 50 гр.
Сахар коричневый 50 гр.
Сахарная пудра 60 гр.
Орех мускатный 1/2 ч.л.
Соль
Желток 2 шт.
Семечко подсолнечника 50 гр.
Мука 290 гр.
Халва домашняя ванильная (пошаговый рецепт с фото)
Мука 0,5 ст.
Сахар 0,5 ст.
Вода 0,5 ст.
Семечко подсолнечное 2 ст.
Ваниль 1 пачка
Масло подсолнечное рафинированное 50 мл.
Гранола
Овсяные хлопья 500 гр.
Семечко тыквенное 100 гр.
Орехи 300 гр.
Масло оливковое 8 ст.л.
Сироп 4 ст.л.
Специи 1 гр.
Сухофрукты 100 гр.
Кокосовая стружка 100 гр.
Шоколад черный горький 20 гр.
К...
Для суп
Чечевица 1 ст
Картофель 2 шт
Морковь 2 шт
Бульон из говядины 2 л
Лук репчатый
Чеснок 2 зуб
Куркума 2 щепотки
Соль
Прец
Зелень
Дрожжи 1 ч. л
Мука 500 г
Соль 1,5 ч. л
Сахар 1,5 ст. л
Сливочное м...
Салат с копченым лососем и авокадо к праздничному столу. Впечатляюще яркий и нарядный салат с лососем имеет пикантный и оригинальный вкус с цитрусовыми оттенками.
Авокадо 1 шт.
Лимон 1 шт.
Масло оли...
Фаршированная тыква, запеченная в духовке - невероятно вкусное и потрясающе красивое блюдо в будни и на праздники.
Тыква 1 шт.
Нут 150 гр.
Гриб 400 гр.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 3 зубчик
Семечко тык...
Семечко подсолнечное 20 гр.
Изюм белый 25 гр.
Чернослив 23 гр.
Тертая морковь 50 гр.
Мёд 1 ст.л.
Корица молотая 0.2 ч.л.
Оливковое масло 48 гр.
Хлопья овсяные 100 гр.
Гранола
Овсяные хлопья 200 гр.
Мёд 6 ст.л.
Орех измельченный 50 гр.
Изюм 50 гр.
Кокосовая стружка 30 гр.
Семечко тыквенное 20 гр.
Семечко подсолнечное 20 гр.
Рецепт Мюсли с орехами, семечками и сухофруктами
Хлопья овсяные 2,5 ст.
Хлопья овсяные
Яблоко 1-1/3 ст.
Финики 0,75 ст.
Семечко подсолнечное 0,5 ст.
Семечко тыквенное 0,25 ст.
Орехи грецкие 0,75 ст....
Булочка
Кусочек любого твердого сыра
Приготовленного без сычужного фермента
Большой лист салата
Помидоры
Соус bbq 70 гр.
Чечевица зеленая 1 ст.
Лук репчатый
Морковь
Хлопья овсяные 3/4 ст.
Стакан очище...
Каша пшенная с тыквой. Такую кашу особенно хорошо варить осенью, когда плоды тыквы самые спелые, насыщенные и сладкие. Но и в другое время тыкву можно найти в магазине. .
Вода 1 ст.
Пшено 200 гр.
Сп...
Салат из запеченной тыквы с огурцами - настоящая кладезь витаминов. Этот салат низкокалорийный и в то же время сытный, а к тому же способствует хорошему обмену веществ. Готовится салат совсе
Тыква 3...
