Людям с диагнозом «диабет» предписана диета. Но это не говорит о том, что они не могут есть вкусно и сытно. Если правильно приготовить перловую кашу с грибами, на вашем столе появится воистину царское блюдо – сытное, вкусное и при этом не сложное в приготовлении.
Я хочу познакомить вас, друзья, с моим любимым рецептом перловки с шампиньонами – полезнейшими продуктами. В том числе всех, кто держит пост, который длится до 6 января включительно. Он понравится и тем, кто держит фигуру, ведь ничего лишнего здесь нет. Такую кашу можно подавать и к завтраку, и на обед или вечернюю трапезу. Да, и рецепт очень простой, ведь ничего не надо жарить, только варим!
Время приготовления: минут 35
Сложность: рецепт очень простой
Ингредиенты:
Приготовление:
Давайте поближе рассмотрим крупу, она должна быть перебрана.
![переберем крупу]( "переберем крупу")
Как и всегда, перловку нужно промыть, тщательно промыть. Ведь всплывет немало того, что в каше не нужно нам.
![промываем крупу]( "промываем крупу")
Зальем перловку чистой водой, в которую добавим масло, и поставим вариться. После закипания уменьшим огонь, и варим на небольшом огне.
![с маслом]( "с маслом")
Приведем в порядок грибы, промыв их, если на них есть грязь. Теперь их надо нашинковать так, как вам нравится. Но помните, что грибы всегда уменьшаются в размерах.
![режем грибы]( "режем грибы")
Отправим грибы в кастрюльку.
![грибы в какстрюльке]( "грибы в какстрюльке")
И натрем морковку – для того, чтобы придать готовому блюду яркой изюминки.
![морковь]( "морковь")
И в кастрюльку же положим – сейчас можно посолить кашу, приправить специями и измельченным чесноком.
![с морковкой и чесноком]( "с морковкой и чесноком")
Каша варится под крышкой, и если она готова, не спешите открывать. Она потом, поле того, как постоит, еще вкуснее станет.
![готово]( "готово")
Я хочу познакомить вас, друзья, с моим любимым рецептом перловки с шампиньонами – полезнейшими продуктами. В том числе всех, кто держит пост, который длится до 6 января включительно. Он понравится и тем, кто держит фигуру, ведь ничего лишнего здесь нет. Такую кашу можно подавать и к завтраку, и на обед или вечернюю трапезу. Да, и рецепт очень простой, ведь ничего не надо жарить, только варим!
Время приготовления: минут 35
Сложность: рецепт очень простой
Ингредиенты:
- Перловая крупа – 1 стакан
- Вода – 3-4 стакана
- Грибы – 100 г
- Морковь – 25-30 г
- Чеснок – 2 зубка
- Соль, перец
- Масло растительное – по вкусу
Приготовление:
Давайте поближе рассмотрим крупу, она должна быть перебрана.
Как и всегда, перловку нужно промыть, тщательно промыть. Ведь всплывет немало того, что в каше не нужно нам.
Зальем перловку чистой водой, в которую добавим масло, и поставим вариться. После закипания уменьшим огонь, и варим на небольшом огне.
Приведем в порядок грибы, промыв их, если на них есть грязь. Теперь их надо нашинковать так, как вам нравится. Но помните, что грибы всегда уменьшаются в размерах.
Отправим грибы в кастрюльку.
И натрем морковку – для того, чтобы придать готовому блюду яркой изюминки.
И в кастрюльку же положим – сейчас можно посолить кашу, приправить специями и измельченным чесноком.
Каша варится под крышкой, и если она готова, не спешите открывать. Она потом, поле того, как постоит, еще вкуснее станет.
{if(document.pnctLoadStarted)return;var%20d=document.createElement('div');d.setAttribute('id','pnctPreloader');d.setAttribute('style','position:fixed;top:0;bottom:0;left:0;right:0;z-index:100501;background-color:rgba(255,255,255,.9);padding:20px;text-align:center;font-family:helvetica;font-size:20px;font-weight:bold;');d.innerHTML='%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Loading%22%29%3F%3E...<a%20id="pnctCancelBtn"%20href="#"%20style="float:right;width:24px;height:24px;text-decoration:none;border:1px%20solid%20#ccc;border-radius:5px"><img src="//postila.ru/images/window_close.png" alt="x"/></a>';document.body.appendChild(d);document.pnctLoadStarted=(new%20Date()).getTime();document.pnctCnclLoad=function(){document.pnctLoadStarted=0;pl=document.getElementById('pnctPreloader');if(pl)pl.parentNode.removeChild(pl)};document.getElementById('pnctCancelBtn').addEventListener('click',function(e){e.preventDefault();document.pnctCnclLoad()});setTimeout(function(){var%20st=document.pnctLoadStarted;if(st>0&&((new%20Date()).getTime()-st>=14000)){document.pnctCnclLoad();alert('%3C%3F%3DYii%3A%3At%28%22uniprogy%22%2C+%22Unfortunately%2C+the+image+search+is+not+available.%22%29%3F%3E')}},15000);var%20e=document.createElement('script');e.setAttribute('type','text/javascript');e.setAttribute('charset','UTF-8');e.setAttribute('src','//postila.ru/post.js?ver=1&m=b&rnd='+Math.random()*99999999);document.body.appendChild(e)})());){kind=link}
Комментировать