пита

Бездрожжевая постная пита с овощами – самый простой завтрак

Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
Самый простой, потому что все можно приготовить за 10-15 минут. В итоге, отправляясь на работу, вы получаете огромный заряд витаминов, которых в начинке для питы море. И энергии, ведь завтрак, несмотря на легкость, сытный. И хорошего настроения, потому что одного взгляда достаточно на этот веселый овощной хоровод.

Нет, мы питу не будем готовить. Воспользуемся готовым вариантом. Но рецепт приготовления питы я обязательно вам опишу в процессе приготовления начинки для нее.

Мне еще это блюдо нравится тем, что не надо придерживаться особого набора компонентов. Берите то, что у вас есть или осталось после приготовления супа или другого блюда. Да и готовить начинку для питы можно любым способом. Сегодня мы с вами воспользуемся сковородой!

Время приготовления: 15 минут

Сложность: все просто 
 
Ингредиенты:


Приготовление:

Поскольку у меня была пита, я приготовила начинку, причем, что называется, не отходя от плиты. Ведь все по очереди туда складывала. Начала с лучка и моркови. Нарезала некрупно и бросила в сковородку, где уже нагрелось масло. лук и морковь
Затем я намыла цветную капусту и разобрала ее на мелкие частицы. цветная капуста
Отправив цветную капусту в сковороду, где на небольшом огне томились морковка с луком, я разобрала и брокколи. Обожаю эту красоту. Полезная. Вкусная. А красивая какая в своем зеленом цвете! брокколи
У меня были остатки перца болгарского после приготовления риса с тушеными овощами. Словом, нарежем соломкой. перец болгарский
У нас есть кабачки. Их тоже соломкой надо изобразить. Отправим с перцем в сковородку, где томятся остальные овощи.  
кабачки и перец в сковороде
Последний овощ – помидор. Мелкий кубик и прекрасно. помидор
Соединим все и протушим минут 5-7. Добавим зелени. Еще минуту протушим под крышкой. Я не солила., не перчила. Потому что жалко было искажать такую натуральную картину, которую создали эти замечательные овощи.
тушим
Я начинила питу этой вкусной начинкой. А дальше? Можно подогреть любым способом, чтобы пита стала мягче. Это очень вкусно и сытно! Больше ничего и не надо. начиним питу
Что касается рецепта бездрожжевой постной питы, то насыплем муку в воду, любимые специи и замесим крутое тесто. После отдыха в холодильнике выпекаем по полминуты на сухой сковороде раскатанные кружочки, чтобы получился воздушный карманчик. Будет вкусно с овощами! готово
Предыдущий рецепт
Следующий рецепт
5 лучших комментариев
Интуиция сайта
2019-12-03 20:55:18
Интуиция сайта
Уважаемые читатели, оставьте комментарий, автор статьи будет рад вашей благодарности, а разумную критику обязательно учтет при написании других статей. Мы вместе делаем этот сайт лучше.

Комментировать