Блюда из кабачков

Блюда из кабачков

(3217) - страница 31
Кабачки тушеные. Как вкусно приготовить кабачки
  • 51
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 500 гр. Шампиньоны 300 гр. Лук репчатый 150 гр. Приправа карри Перец Соль Растительное масло Кабачок 2 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Помидоры 2-3 шт. Петрушка 1 пучку Растительное масло...
Оладьи из кабачков с сыром
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок Лук репчатый белый Грамм любого твёрдого сыра Яйцо куриное Столовая ложки пшеничной муки Небольшой пучок свежего укропа Перец чёрный молотый Обычная каменная соль по вкусу Рафинированное масло...
Закуска из кабачков на зиму
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Закуска из кабачков на зиму Кабачок 2 кг. Перец болгарский 1 кг. Помидор 1 кг. Перец стручковый 3 шт. Чеснок 1 головка Растительное масло 50 мл. Сахар 1 ст.л. Соль 1,5 ч.л.
Салат с кабачками и спаржей
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Кунжут 1 ч.л. Спаржа 140 гр. Зеленый горошек 50 гр. Кабачок 200 гр. Масло оливковое 1 ч.л. Руккола Сыр фета 20 гр. Лимонная цедра 1/2 шт.
Кабачки фаршированные мясом
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 1-2 шт. Фарш мясной 500 гр. Сметана 0,5 ст. Масло подсолнечное 3 ст.л. Укроп 1-2 ч.л. Соль 1 ч.л. Перец 1 щепотка
Салат Кабачки и помидоры, консервированные с грибами
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Соль Мука 6 ст.л. Укроп 4 веточки Петрушка 4 веточки Кинза 4 веточки Кабачок 500 гр. Растительное масло 5 ст.л. Лисичка свежая 150 гр. Щепотка сушеного тимьяна 1 ч.л. Помидоры 150 гр. Приправа 0,5 ч.л...
Жареная картошка с кабачками
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
жареная картошка с кабачками на сковороде Кабачок 250 гр. Картофель 300 гр. Лук репчатый 50 гр. Масло подсолнечное рафинированное 2 ст.л. Перец чёрный молотый 0.1 ч.л. Сметана 2 ст.л. Соль 0.5 ч.л...
Маринованные овощи на зиму
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Помидор 1 кг. Перец сладкий 400 гр. Огурец 1 кг. Сахар 2 ст.л. Морковь 1 кг. Кабачок 200 гр. Лук репчатый 0,5 кг. Чеснок 4 зубчик Укроп 1 пучок Петрушка 1 пучок Уксус 9% 60 мл. Вода 1 л. Соль 2 ст.л.
Сыроедческий суп из шампиньонов
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Суп из шампиньонов Шампиньоны 300 гр. Кабачок 200-300 гр. Зелень 1 пучок Соль Масло холодного отжима 1 ч.л. Лимон Перец чёрный молотый Вода 200-300 мл.
Спагетти с креветками и цукини
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Спагетти с креветками и цукини: видео-рецепт ::Итальянский язык ... Спагетти с креветками и цукини: видео-рецепт Спагетти 300-350 гр. Лук-шалот 40 гр. Чеснок 5 зубчик Цукини 1 шт. Краб 80 гр. Кревет...
Суп-пюре из кабачков
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок Лук репчатый 2 шт. Сливки 500 мл. Соль Перец чёрный молотый
Конкильони под сыром и стейк.
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Конкильони под сыром Макароны 250 гр. Шампиньон консервированный 1 банка Патиссон 150 гр. Сыр мягкий 100 гр. Лук-порей 0.5 шт. Стейк 4 шт. Крем 60 мл. Соль морская 20 гр. Соль 30 гр. Масло подсолнеч...
Суп-пюре из брокколи
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Суп-пюре из брокколи Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Кабачок 1/2 шт. Брокколи Картофель 4 шт. Растительное масло 2 ст.л. Сливки 4 ст.л. Соль Прованская трава Перец чёрный молотый
КАРТОШКА С КАБАЧКАМИ В ГОРШОЧКАХ
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Картошка с кабачками в горшочках Картофель 10 шт. Морковь 2 шт. Кабачок 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Свинина 400 гр. Растительное масло Сметана 150 гр. Соль Перец Сыр твердый 50 гр.
Овощи на мангале костре, гриле
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Баклажаны 1-2 шт. Кабачок 1 шт. Помидоры 3-4 шт. Перец 1 шт. Чеснок 3 зубчик Оливковое масло 0,5 ст. Соль
Суп Минестроне
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Бульон овощной 1,5 л. Картофель очищенный 60 г Фасоль стручковая 30 гр. Спаржа свежая 30 г Морковь очищенная 40 г Лук репчатый очищенный 20 г Лук красный 20 гр. Чеснок 10 гр. Кабачок 50 гр. Сельдерей...
Оладьи из кабачков
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок молодой 2 шт. Морковь 1 шт. Чеснок 1 зубчик Укроп Яйцо 3 шт. Мука 2 ст.л. Соль Перец Сыр 100 гр.
Крем суп из семги в мультиварке
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Крем суп из семги в мультиварке Морковь 60 гр. Лук репчатый 60 гр. Кабачок 60 гр. Сливки 10-20% 100 мл. Картофель 200 гр. Сёмга 300 гр.
Оладьи с кабачками и творогом
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Оладьи с кабачками и творогом Кабачок 150 гр. Лук репчатый 1 шт. Масло подсолнечное рафинированное 50 мл. Мука 5 ст.л. Перец чёрный молотый 1 гр. Петрушка 25 гр. Соль 1 ч.л. Творог 200 гр. Яйцо 2 шт...
Сливочное ризотто с овощами
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Морковь 2 шт. Кабачок 2 шт. Капуста цветная 1/4 шт. Кольраби 1 шт. Лук молодой 2 шт. Репа 3 шт. Рис 300 гр. Кубик куриного бульона 1 шт. Оливковое масло 6 ст.л. Вино белое сухое 1 ст. Сливки 100 мл. П...
Кабачок жареный
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 1-2 Соль Мука
Суп-пюре в мультиварке из цветной капусты
  • 50
  • 0
Интуиция сайта
Суп-пюре из цветной капусты вы легко приготовите в мультиварке, если воспользуетесь нашим рецептом с фото. Легкое питательное блюдо понравится всем. Подходит для диетического питания. Капуста цветна...
Патиссоны фаршированные
  • 49
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 1 шт. Масло подсолнечное рафинированное 2 ст.л. Патиссон 2 шт. Сладкий перец 1 шт. Петрушка 4 веточка Помидоры 1 шт. Приправа мексиканская 4 гр. Соль 1 щепотка Соус сырный 2 ст.л. Чеснок...
Суп-пюре из кабачков с картофелем
  • 49
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 300 гр. Кабачок 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Соль Перец чёрный молотый Растительное масло 2 ст.л.
Гратен из овощей
  • 49
  • 0
Интуиция сайта
Гратен из овощей Картофель 6 шт. Кабачок 1 шт. Помидор 4 шт. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 4 зубчик Вино белое сухое 2 ст.л. Хлебная крошка 1 ст. Швейцарский сыр 0,5 ст. Растительное масло 2 ст.л. Соль...
Запеченная цветная капуста
  • 49
  • 0
Интуиция сайта
Цветная капуста половина большого кочана Кабачок Баклажаны Морковь Половина средней луковицы Чеснок Творог Яйцо Молоко 70 гр. Стол. ложка томат. пасты Оливковое масло
Кабачки запеченные в духовке со сметанно-чесночным соусом
  • 49
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 3 шт. Сметана 2-3 ст.л. Чеснок зубч 2-3 шт Соль Оливковое масло 1-2 ч.л. Лимонный сок 1/3 ч.л.
Запеканка из кабачков
  • 49
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 1 ст. Морковь 2 шт. Картофель 2 шт. Помидоры 3 шт. Молоко 300 гр. Яйцо 1 шт. Базилик Пармезан Соль Перец
Торт из кабачков с помидорами
  • 49
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 1-2 шт. Мука 2 ст.л. Яйцо куриное 1 шт. Масло подсолнечное Зелень 1/2 часть пучок Майонез Спелый помидор 2-3 шт. Соль Чеснок 1 головка
Овощные котлеты с гороховой мукой
  • 49
  • 0
Интуиция сайта
Баклажаны 150 гр. Кабачок 300 гр. Кориандр молотый 0.5 ч.л. Куркума 1 ч.л. Лук зелёный 20 гр. Масло подсолнечное рафинированное 4 ст.л. Мука гороховая 100 гр. Мука 50 гр. Перец чёрный молотый 0.25 ч.л...
Ризотто с овощами
  • 49
  • 0
Интуиция сайта
Рис круглозернистый 1.5 ст. Бульон куриный 1.25 л. Помидор 2 шт. Сельдерей стебли 2 шт. Кабачок 200 гр. Перец сладкий 0.5 шт. Петрушка 2-3 веточка Укроп 2-3 веточка Лук-порей 200 гр. Растительное масл...
Кабачки жареные в кляре
  • 49
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 1 шт. Масло подсолнечное нерафинированное 60 мл. Мука 150 гр. Перец чёрный молотый 2 щепотка Сметана 4 ст.л. Соль 3 щепотка Укроп 5 веточка Яйцо 1 шт.
Закусочные рулетики из кабачков два варианта
  • 49
  • 0
Интуиция сайта
Вариант 1 Кабачок Баночка мягкого творожного сыра Яйцо сырое Мука Раст.масло для жарко Несколько веточка укропа Помидорка "черри" для украшение Соль,чёрный перец о вкусу Вариант 2 Кабачок Тв...
Салат из кабачков
  • 49
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 500-600 гр. Соль 1/2 ч.л. Лимонный сок 1 ст.л. Помидор 300 гр. Лук зеленый 3 шт. Имбирь маринованный 1 ч.л. Растительное масло 1 ст.л. Соль Перец
Овощное рагу с картошкой
  • 48
  • 0
Интуиция сайта
Овощное рагу с картошкой, кабачками, сладким перцем и морковью. Кабачок Картофель Перец сладкий Морковь Помидор Лук репчатый Чеснок 2 зубчик Зелень Масло оливковое Соль Перец чёрный молотый
Овощное рагу с цветной капустой
  • 48
  • 0
Интуиция сайта
Капуста цветная 1/2 шт. Брокколи 1/2 шт. Лук репчатый 1 шт. Кабачок 1 шт. Баклажаны 1 шт. Помидоры 1 шт. Томатная паста 1 ст.л. Растительное масло 2-3 ст.л. Соль 1 ч.л. Перец чёрный молотый 2-3 щепотк...
Говядина в соусе из красного вина с запеченными овощами
  • 48
  • 0
Интуиция сайта
Весь ингредиент примерные Т.к. зависел от того На сколько человек вы будешь готовил Говядина 1 кг. Лук красный 1 шт. Сельдерей стебли 3 шт. Шампиньоны 250-300 гр. Вино красное сухое 300 мл. Помидоры 1...
Оладьи из кабачков
  • 48
  • 0
Интуиция сайта
Количество все ингредиентов на ваше усмотрение Кабачок Яйцо Мука Соль Масло
Кабачковая запеканка с сыром
  • 48
  • 0
Интуиция сайта
Кабачковая запеканка с сыром. Готовим дома вкусную кабачковую запеканку с сыром. Кабачок 600 гр. Лук репчатый 200 гр. Яйцо 3 шт. Сырок плавленный 3 шт. Растительное масло 3 ст.л. Чеснок 2 зубчик Со...
Вегетарианский салат из кабачков
  • 48
  • 0
Интуиция сайта
Вегетарианские салаты и вообще блюда - это необязательно скучные и избитые сочетания одних и тех же разрешенных ингредиентов. Кабачок 450 гр. Сухари панировочные 75 гр. Салат 200 гр. Яйцо 1 шт. Зел...
Запеканка из кабачков
  • 48
  • 0
Интуиция сайта
Как можно приготовить запеканку из кабачков с сыром и помидорами в духовке-рецепт с фотографиями Кабачок 1 кг. Помидоры 4-5 шт. Чеснок 4 зубчик Сыр 200 гр. Сметана 200 гр. Яйцо 3 шт. Лимон 1 шт. Сол...
Рулетики из кабачков
  • 48
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 3-4 шт. Филе куриное 300 гр. Сметана 100 гр. Сыр 150 гр. Чеснок 1 зубчик Соль Растительное масло
ОВОЩНОЕ РАГУ ИЗ КАБАЧКОВ ПОМИДОР И ФАСОЛИ
  • 48
  • 0
Интуиция сайта
Морковь 2 шт. Кабачок 2 шт. Помидоры 4 шт. Лук репчатый 1 шт. Петрушка 1 гр. Чеснок 4 зубчик Фасоль стручковая 200 гр. Соль Растительное масло 4 ст.л.
Шашлык из овощей
  • 48
  • 0
Интуиция сайта
Как приготовить Шашлык из овощей Шампиньон 15 шт. Кабачок 1 шт. Тыква 1/4 шт. Лук красный 1/2 шт. Перец сладкий 1 шт. Чеснок 10 зубчик Базилик 20 гр. Тмин молотый 1 ст.л. Перец кайенский 1 ст.л. Мас...
Салат из тыквы с острым перцем и сыром
  • 48
  • 0
Интуиция сайта
Салат из тыквы с острым перцем и сыром Тыква 300 гр. Кабачок 150 гр. Перец чили 1 шт. Сыр плавленый 1 шт. Сыр твердый 100 гр. Уксус рисовый 1 ст.л. Соевый соус 2 ст.л. Растительное масло Соль
Постный кабачковый хлеб
  • 48
  • 0
Интуиция сайта
Мука 225 гр. Соль 0,5 ч.л. Сода 0,75 ч.л. Корица 1 ч.л. Разрыхлитель 0,25 ч.л. Сахар 100 гр. Масло подсолнечное 50 мл. Кабачок 1 шт Семечко Орехи Кунжут 2 ст.л
Рагу из кабачков с грибами
  • 48
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 3 шт. Баклажаны 3 шт. Морковь 2 шт. Перец болгарский 1 шт. Крупный лук 1 шт. Шампиньоны 5 шт. Помидор крупный 2 шт.
Щавелевый суп рецепт с курицей
  • 48
  • 0
Интуиция сайта
Щавелевый суп с курицей. Рецепт пошагового приготовления с фото. Узнайте как приготовить замечательный, красочный и вкусный щавелевый суп с курицей. Вода 1,5 л. Курица 300 гр. Картофель 5 шт. Морков...
Котлеты из кабачков и фарша с манкой и кефиром
  • 48
  • 0
Интуиция сайта
Куриный фарш 600 гр. Кабачок 300 гр. Кефир 80 мл. Манная крупа 8 ст.л. Яйцо 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Масло подсолнечное рафинированное 4 ст.л. Соль Перец чёрный молотый
Закуска из кабачков на зиму Юрча
  • 48
  • 0
Интуиция сайта
Юрча-закуска из кабачков на зиму Кабачок 3 кг. Перец болгарский 1 кг. Помидор 1 кг. Петрушка 200 гр. Чеснок 2 головка Соль 80 гр. Сахар 200 гр. Растительное масло 350 гр. Уксус 9% 100 гр. Перец чёрн...
Паста с овощами-гриль
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
Паста с овощами-гриль. Тальятелла 500 гр. Помидоры черри 8 шт. Кабачок 1 шт. Баклажаны 1 шт. Сладкий перец 1 шт. Лук красный 1 шт. Чеснок 1 зубчик Орехи кедровые 4 ст.л. Сахар коричневый 1 ст.л. Ли...
Семга запеченная с овощами
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
Филе сёмги 450 гр. Растительное масло 30 гр. Кабачок 100 гр. Баклажаны 100 гр. Перец болгарский 100 гр. Лимон 0.5 шт. Вино белое сухое 100 гр. Соль Перец
Овощное рагу с капустой и картошкой
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
Капуста 300 гр Картофель 5 шт. Помидоры 5 шт. Морковь 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Кабачок 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Растительное масло Соль Приправа Томатная паста 1 ч.л. Томатный сок...
Курица, тушенная в сметане с цветной капустой
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
500 г фле куриной грудки 400 г свежей цветной капусты 1/2 красной луковицы 1/2 белой луковицы 1 маленький кабачок 2-3 ст л сметаны 15 % жирности 200 мл куриного или овощного бульона
Суп из крапивы
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 2 шт. Кабачок молодой 2 шт. Крапива Морковь 1 шт. Асафетида Чёрный перец Кориандр Соль Топлёное масло
Котлеты из куриного филе и кабачков
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 400 гр. Кабачок 1 шт. Соевый соус 4 ст.л. Яйцо 1 шт. Мука 3 ст.л. Зелень Соль
Пирог из песочного теста с курицей и овощами
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
Пирог из песочного теста с курицей и овощами Мука 1,5 ст. Масло сливочное 150 гр. Яйцо 1 шт. Соль 0,5 ч.л. Прованская трава 2 щепотка Куриное филе 150 гр. Томатный сок 100 мл. Лук репчатый 2 шт. Пом...
Суп из кабачков с мятой
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 2 шт. Картофель 150 гр. Кабачок 400 гр. Бульон овощной 400 мл. Сливки 100 мл. Мята 3 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Соль Перец чёрный молотый
Кабачки, фаршированные курицей и овощами
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 1 шт. Куриное филе 1 шт. Помидор 1 шт. Перец болгарский 0,5 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 0,5 шт. Масло сливочное Карри Соль Зелень
Суп из кабачков рецепты вкусных и простых супов
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
Литр куриного бульона Клубень картофеля Кабачок Морковь Или 1/2 луковица Зелень Соль Душистый перец горошек специи по вкусу Кабачок 1 средний Картофель 2-3 клубня Морковь 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Горо...
Рис с овощами по-китайски
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
Рис с овощами по-китайски Рис длиннозернистый 150 гр. Яйцо 3 шт. Кабачок 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Чеснок 2 шт. Соевый соус 4 ст.л. Масло подсолнечное 2 ст.л. Лук зеленый 2 веточка
Запеканка из баклажанов и кабачков с фаршем
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
Постная запеканка из баклажанов с овощами и чесноком Баклажан 3 шт. Кабачок 2 шт. Фарш 400 гр. Яйцо 2 шт. Помидор 3 шт. Лук репчатый 1 головка Сыр твердый 150 гр. Растительное масло Мука 2 ст.л. Зел...
Варенье из кабачков с лимоном в хлебопечке
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 1 кг. Лимон 1 шт. Сахар 1 кг. Вода 100 мл.
Закуска из кабачков
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок Растит. масло для обжарки Майонез Зелень Чеснок Соль
Овощное рагу с кабачками, баклажанами и грибами
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 3 шт. Баклажаны 3 шт. Морковь 2 шт. Сладкий перец 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Шампиньоны 5 шт. Помидоры 2 шт.
Закуска постная из грибов и кабачков
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 200 гр. Гриб вешенки 200 гр. Морковь 200 гр. Лук репчатый 100 гр.
Фаршированные кабачки Лодочки
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Перец сладкий 1 шт. Майонез 2 ст.л. Соль Перец Куриное филе 2 кусок Помидор 1 шт. Сыр 150 гр. Сметана 2 ст.л.
Овощной суп-пюре
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
Капуста цветная 500 гр. Кабачок молодой 1 шт. Картофель 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2-3 шт. Соль Зелень Масло оливковое Сметана
Рататуй в духовке
  • 47
  • 0
Интуиция сайта
Перец болгарский 3 шт. Лук репчатый 1 шт. Баклажаны 2 шт. Кабачок 1 шт. Помидоры 5 шт. Лист лавровый 1 шт. Оливковое масло 100 мл. Уксус 2 ст.л. Чеснок 2 зубчик Сушеная трава Соль Перец чёрный молотый...
Овощная лазанья
  • 46
  • 0
Интуиция сайта
Баклажаны 250 гр. Сладкий перец 40 гр. Лук-порей 20 гр. Соль 4 гр. Масло сливочное 50 гр. Молоко 500 мл. Пармезан 70 гр. Кабачок 250 гр. Помидоры 350 гр. Оливковое масло 40 мл. Перец чёрный молотый 2...
Холодный овощной суп в хлебе
  • 46
  • 0
Интуиция сайта
Хлеб ржаной 4 шт. Перец болгарский 1 шт. Лук красный 1 шт. Морковь 1 шт. Чеснок 1 зубчик Базилик 2 шт. Масло оливковое 1 ст.л. Сыр 30 гр. Помидор 4 шт. Кабачок 1 шт. Огурец 1 шт. Сельдерей стебли 1 шт...
Сырный суп с креветками и кабачками
  • 46
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 150 гр. Бульонный кубик 1 шт. Сыр филадельфия 200 гр. Чеснок 2 зубчик Орегано 10 гр. Креветки 250 гр. Лук зеленый 70 гр. Вода 1 л. Укроп 50 гр. Лимон 0.5 шт. Соль
Рулетики из кабачков с орехами
  • 46
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 2 шт. Орехи грецкие 10 шт. Сыр твёрдый 100 гр. Сметана 3 ст.л. Зелень Соль Перец Специи Чеснок 3 зубчик
Лисички жареные, как приготовить лисички в сметане
  • 46
  • 0
Интуиция сайта
Лисички Лук репчатый 2 луковицы Сметана 100 - 200 гр Растительное масло Соль Грибы 0,3-0,4 кг. Лук репчатый 0,2 кг. Масло сливочное и масло подсолнечное 1 столовой ложке Сметана 4 ст.л. Специи Лисичка...
Кабачки, фаршированные овощами
  • 46
  • 0
Интуиция сайта
Средние кабачок Лук репчатый Чеснок 2 зубчик Морковь Сельдерей стебли Капуста 100 гр. Протертый помидор 200 мл. Небольшой пучок зеленого лука Растительное масло Соль Свежесмолотый черный перец
Понравилась коллекция?
  • 4.2 / 5
    12
Сохраните себе: