Орехи рецепт

Орехи рецепт

(7138) - страница 36
Салат с вялеными помидорами и бантиками
  • 122
  • 0
Интуиция сайта
Макароны-бантик 150 гр. Орехи кедровые 1 горсть Шпинат 1 пучок Помидоры вяленые 3 шт. Лук зелёный 4 шт. Соль морская 0.5 ч.л. Перец чили 0.5 шт. Оливковое масло 1 ст.л. Перец чёрный молотый 1 щепотка...
Морковный торт с грецкими орехами
  • 122
  • 0
Интуиция сайта
Очищенный измельченный грецкий орех 1 ст. Яйцо 3 шт. Творог свежий 250 гр. Корица молотая 2 ч.л. Мука 2 ст. Разрыхлитель 4 ч.л. Сахар коричневый 2 ст. Соль 2 щепотка Растительное масло рафинированное...
Тефтели с рисом и подливкой
  • 122
  • 0
Интуиция сайта
Тефтели с рисом и подливкой Фарш мясной 400 гр. Рис круглозернистый 1 ст. Морковь 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 4 зубчик Яйцо 1 шт. Томатная паста Мука Черный перец Соль Зелень Мускатный орех моло...
Гранола
  • 122
  • 0
Интуиция сайта
Гранола Овсяные хлопья 3 ст. Орехи 1,5 ст. Мёд 5 ст.л. Вода 2/3 ст.
Печеные яблоки с орехами и медом
  • 122
  • 0
Интуиция сайта
Яблоко 2 шт. Орехи грецкие 1 горсть Мёд 1 ст.л. Гвоздика 1 щепотка
Картошка с курицей, шампиньонами под сыром
  • 122
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 8 шт. Соль Куриное филе Помидор Шампиньон Майонез Сметана Яйцо 2 шт. Укроп Мускатный орех Сыр твердый
ИМБИРНОЕ ПЕЧЕНЬЕ
  • 122
  • 0
Интуиция сайта
Мука 300 гр. Молотый имбирь 2 ч.л. Корица 1 ч.л. Орех мускатный 0.5 ч.л. Разрыхлитель 0.5 ч.л. Соль Масло сливочное 120 гр. Сахар коричневый 80 гр. Молоко 70 гр. Яйцо 1 шт.
Пшеничная кутья
  • 122
  • 0
Интуиция сайта
Пшеница зёрна 150 гр. Мак 100 гр. Орехи грецкие 100 гр. Изюм 100 гр. Соль 1 щепотка Мёд 3 ст.л.
Закуска из свеклы
  • 122
  • 0
Интуиция сайта
закуска из свеклы Крупная и ровная свекла 1 шт. Сыр козий 150-200 гр. Чеснок 1 зубчик Укроп Уксус бальзамический Соль Перец чёрный молотый Орехи Апельсин 1 шт. Тимьян 1-2 шт.
Хурма, прошутто и орехи
  • 122
  • 0
Интуиция сайта
Хурма, прошутто и орехи. Прошутто 80 гр. Хурма крупная 2 шт. Орехи грецкие 12 половинок Яйцо перепелиное 8 шт. Хрустящая зелень 10-12 листьев Оливковое масло и сок лайма
Соус из сморчков
  • 122
  • 0
Интуиция сайта
Соус из сморчков Сморчок 500 гр. Масло сливочное 60 гр. Мука 3 ст.л. Сметана 0,5 ст. Чеснок 6 зубчик Орех мускатный 0,5 ч.л. Соль Перец Специи Бульон грибной 150-200 гр.
Салат с курицей и апельсином
  • 122
  • 0
Интуиция сайта
Салат с курицей, апельсином и яйцом. Апельсин 1 шт. Куриное филе 1 шт. Грецкий орех 50 гр. Майонез 1,5 ст.л. Сыр твердый 50 гр. Соль 2 щепотка Перец чёрный молотый 2 щепотка Яйцо перепелиное 1 шт.
Прага с абрикосовой пропиткой и грильяжной крошкой
  • 122
  • 0
Интуиция сайта
"Прага" с абрикосовой пропиткой и грильяжной крошкой. Яйцо 12 шт. Мука 230 гр. Сахар 550 гр. Какао 70 гр. Масло сливочное 480 гр. Соль 2 щепотка Сгущённое молоко 240 гр. Желток 2 шт. Вода...
Слоеные рогалики с орехами
  • 122
  • 0
Интуиция сайта
Тесто слоёное 500 гр. Орехи 100 гр. Сахар 100 гр. Шоколад 100 гр.
Яблочный пирог в мультиварке
  • 122
  • 0
Интуиция сайта
Яблоко сочное 2-3 шт. Ванилин 1 шт. Яйцо 2 шт. Сахар 180 гр. Мука 2 ст. Кефир густой и жирный 1 ст. Растительное масло рафинированное 50 мл. Разрыхлитель 1 ч.л. Корица молотая 0,5 ч.л. Орех мускатный...
ПЕЧЕНЬЕ С ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ
  • 122
  • 0
Интуиция сайта
Готовим печенье с грецкими орехами Повидло Маргарин 200 гр. Сахар 9 ст.л. Сода 0,5 ч.л. Уксус 1 ч.л. Мука 4 ст. Орехи грецкие Яйцо 2 шт.
Пахлава из готового теста фило
  • 122
  • 0
Интуиция сайта
Существует множество рецептов приготовления пахлавы: дрожжевая, слоеная, в виде пирога или пирожков. Но в этом рецепте рассмотрим приготовление пахлавы из теста фило. Попробуйте приготовить эту знамен...
Рисовая кутья
  • 122
  • 0
Интуиция сайта
Рис 200 гр. Мак 100 гр. Изюм 100 гр. Миндаль 100 гр. Сахар Орехи грецкие 100 гр. Сахарная пудра
Салат из сельдерея
  • 122
  • 0
Интуиция сайта
Сельдерей стебли 1 пучок Изюм чёрный 200 гр. Орехи грецкие Легкий майонез по вкусу
Салат с кресс-салатом
  • 121
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 2 шт. Кресс-салат 1 пучок Лимонный сок 1 ст.л. Оливковое масло 1 ст.л. Мёд 0.5 ч.л. Орехи грецкие 1 горсть Морковь 3 шт.
Рецепт рождественского штоллена
  • 121
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт рождественского штоллена Сухофрукты 1200 гр. Орехи 1200 гр. Сахар 350 гр. Масло сливочное 350 гр. Мука 350 гр. Яйцо 5 шт. Разрыхлитель 1 ч.л. Ром
Салат с печеной свеклой и мочеными яблоками
  • 121
  • 0
Интуиция сайта
Моченые яблоко Свекла Тыква 200 гр. Редис 1 пучок По несколько листьев салата лолло-бьонда и айсберга Орехи кедровые Бальзамик Оливковое масло Клюква 120 гр. Сахар 20 гр. Лимонный сок 12 мл. Вустерско...
Яичный рулет с базиликом и кедровыми орешками
  • 121
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 3 шт. Свиная лопатка варено-копченая 100 гр. Пармезан 50 гр. Молоко 1 ст.л. Оливковое масло 1 ст.л. Базилик свежий 2 веточка Орехи кедровые 2 ч.л. Перец чёрный молотый 0.1 ч.л. Соль 0.1 ч.л.
Мюсли с орехами, семечками и сухофруктами
  • 121
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Мюсли с орехами, семечками и сухофруктами Хлопья овсяные 2,5 ст. Хлопья овсяные Яблоко 1-1/3 ст. Финики 0,75 ст. Семечко подсолнечное 0,5 ст. Семечко тыквенное 0,25 ст. Орехи грецкие 0,75 ст....
Диетический морковный торт.
  • 121
  • 0
Интуиция сайта
Диетический морковный торт Заменитель сахара 25 гр. Морковь 300 гр. Овсяные отруби 300 гр. Йогурт нежирный 200 гр. Яичный белок 3 шт. Желток 1 шт. Разрыхлитель 1 ч.л. Орехи Сахарная пудра
Ньокки с шалфеем
  • 121
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 4 шт. Мука 1,5 ст. Желток Мускатный орех молотый 1/2 ч.л. Соль Перец Масло сливочное 150 гр. Шалфей 2 веточка Лимонный сок 2 ст.л. Пармезан 6 ст.л.
Торт Медовик
  • 121
  • 0
Интуиция сайта
Мука 300-500 гр. Сахар 200 гр. Масло сливочное 400 гр. Мёд 2 ст.л. Яйцо 2 шт. Сода 1 ч.л. Вареное сгущенное молоко 1 банка Грецкий орех 100 гр. Миндальный лепесток
Кутья: Рецепт
  • 121
  • 0
Интуиция сайта
Пшеница 200 гр. Мак 100 гр. Соль Грецкий орех 100 гр. Изюм 100 гр. Мёд Сахар Вода 1 ст.
Салат с куриной грудкой, рукколой и апельсином
  • 121
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 1 шт. Апельсин 1 шт. Салат 1 пучок Руккола 2 пучок Масло оливковое 3 ст.л. Мёд Морковь 0.5 шт. Яблоко 1 шт. Кедровый орех
Имбирное печенье
  • 121
  • 0
Интуиция сайта
Мука 200 гр. Сахар 2/3 ст. Масло сливочное 100 гр. Яйцо 1 шт. Гвоздика молотая 1/4 ч.л. Корица молотая 1 ч.л. Орех мускатный 1/4 ч.л. Молотый имбирь 1 ч.л. Кардамон 1/4 ч.л. Разрыхлитель 1,5 ч.л. Вани...
Яблочный штрудель
  • 121
  • 0
Интуиция сайта
Вода 100 мл. Яйцо Мука 250 г Соль 0,5 ч.л Лимонный сок 1 ст.л. Начинка Яблоко 3-4 шт. в зависимости от их размера Орехи грецкие Измельченный сухарь Изюм Корица
Крем-суп из кольраби с картофельными ньокки
  • 121
  • 0
Интуиция сайта
Кольраби 1 шт. Кабачок 1 шт. Порей 1/2 стебля Сливки 1 уп Сливочное масло для тушения Орех мускатный Мука 2 ст.л. Картофель 3 шт. Яйцо 1 шт. Мука
Кутья из пшеницы: рецепт с сухофруктами
  • 121
  • 0
Интуиция сайта
Пшеничная крупа 400 гр. Мак 300 гр. Орехи 300 гр. Сухофрукты 200 гр. Мёд 100 гр. Соль 1 щепотка
Оладьи из тыквы с ореховым соусом
  • 121
  • 0
Интуиция сайта
Тыква 400 гр. Яйцо 2 шт. Мука 3 ст.л. Сахар 1 ст.л. Кефир 100 мл. Соль Масло Орехи грецкие 100 гр. Сметана 100 мл. Сок 1/2 апельсина
Торт из печенья
  • 121
  • 0
Интуиция сайта
Печенье 300 гр. Орехи грецкие 1 ст. Масло сливочное 150 гр. Сгущённое молоко 1 банка Шоколад
Медовик
  • 121
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 5 шт. Мёд 3 ст.л. Сахар 8 ст.л. Масло сливочное 160 гр. Уксус 1 ч.л. Сода 1 ч.л. Мука 400 гр. Молоко 1,5 ст. Сахар ванильный 10 гр. Крахмал картофельный 1 ст.л. Орехи грецкие
Рецепт рождественского штоллена
  • 121
  • 0
Интуиция сайта
Штоллен с сушеной клюквой Сухофрукты 1200 гр. Орехи 1200 гр. Сахар 350 гр. Масло сливочное 350 гр. Мука 350 гр. Яйцо 5 шт. Разрыхлитель 1 ч.л. Ром
Брауни
  • 121
  • 0
Интуиция сайта
Орехи грецкие 0,5 ст. Сахар мелкий 0,3 ст. Сливочное масло для смазывания противня 0,5 ст.л. Джем вишнёвый 4 ст.л. Мука 0,75 ст. Масло сливочное 100 гр. Сахар мелкий 0,5 ст. Масло сливочное 2 ст.л. Со...
Салат Гранатовый браслет
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Салат Гранатовый браслет Куриное филе 350 гр. Свекла 300 гр. Картофель 300 гр. Гранат 1 шт. Грецкий орех 60 гр. Лук репчатый 2 шт. Майонез 5 ст.л. Соль 4 щепотка Масло подсолнечное 2 ст.л. Перец душ...
Пирог с лисичками
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Пирог с лисичками - простой и вкусный рецепт Масло сливочное 100 гр. Мука 1 ст. Яйцо 1 шт. Соль Лисички 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Соль Перец чёрный молотый Нежирные сливки 150 мл. Молоко 100 мл...
Яблочный соус к курице
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Яблоко 3 кг. Сок яблочный 1 ст. Лимон 1 шт. Сахар коричневый 0,5 ст. Корица молотая 1 ч.л. Масло сливочное 50 гр. Орех мускатный Перец душистый
Многослойный айнтопф
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Говяжий бульон 250 мл. Говяжий фарш 500 гр. Картофель 3 шт. Лук-порей 100 гр. Оливковое масло 1 ст.л. Морковь 2 шт. Мускатный орех молотый 0.3 ч.л. Паприка умеренная молотая 0.3 ч.л. Перец чёрный моло...
Постная кулебяка
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Филе рыбное 300 гр. Лук репчатый Оливковое масло 1 ст.л. Соль Лимонный сок 1 ч.л. Рис 200 гр. Соль Оливкокое масло 1 ст.л. Лимонный сок 1 ст.л. Щепотка лимонной цедры 3 веточка зелёного базилика Морко...
Медовик
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Сметана 20% 160 гр. Сливки 35-38% 160 мл. Сахар песок 95 г Орехи грецкие 20 гр. Масло сливочное 125 гр. Яйцо 1 шт. Сахар песок 150 г Мука в/с 470 г Разрыхлитель для теста 1 г Соль поваренная 1 г Мёд 1...
Рулетики из свинины с черносливом и орехами
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 600 гр. Соль 2 гр. Перец чёрный молотый 1 гр. Чернослив 150 гр. Орехи грецкие 100 гр. Яйцо 1 шт. Мука 2 ст.л. Растительное масло 20 гр.
Рулетики из индейки со шпинатом
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Шницель из филе грудки индейки весом примерно по 150 г Шпинат 300 гр. Творог зернистый 200 гр. Овощной 100 мл. Чеснок 1 зубчик Средняя луковица шалота Сливки средней жирности 4 ст.л. Сухой вермут 2 ст...
Яблочный штрудель
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Готовое дрожжевое тесто 1 пласт Яблоко 3 шт. Сахар коричневый 8 ст.л. Корица молотая 1 ст.л. Мука для посыпки Сахарная пудра Смородина красная Ванильное мороженое Молочный шоколад с орехами
Яблоки в карамели
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Яблоко 4 шт. Сахар 100 гр. Лимон 1 шт. Орехи Кондитерская посыпка Шоколад
Ньокки с соусом Песто
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Ньокки с соусом "Песто" Картофель 250 гр. Яйцо 1 шт. Крахмал 1 ч.л. Мука 1 ст.л. Пармезан 200 гр. Базилик 100 гр. Кедровый орех 50 гр. Масло оливковое 100 мл.
Незатейливый торт со сгущенкой
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Масло сливочное 125 гр. Сахарная пудра 125 гр. Яйцо перепелиное 4 шт. Молоко 150 мл. Мука 2.5 ст. Орех измельчённый 0.5 ст. Варёное сгущённое молоко 1 банка
Булочки с корицей Cinnabon
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Дрожжи сухие 5 гр. Лимонная кислота 2 гр. Крахмал картофельный 3 гр. Масло подсолнечное рафинированное 3 ст.л. Молоко 200 мл. Мука 3 ст. Сахар 3 ст.л. Сода 6 гр. Соль 3 гр. Корица молотая 4 ч.л. Масло...
Карпаччо из свеклы
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Карпаччо из свеклы Свекла 2-3 шт. Сыр козий 100 гр. Хрен 1/2 ч.л. Соль Перец Кедровый орех 1 горсть Лимонный сок Ореховое масло Сметана 2 ст.л.
Салат Любовница
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Свекла 3 шт. Морковь 3 шт. Майонез Орехи грецкие 0.5 ст. Сыр твёрдый 200 гр. Чеснок 3 зубчик Зелень Изюм 0.5 ст.
Пирог с лососем, шпинатом и черемшой
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Творог 200 гр. Мука 2 ст. Масло сливочное 100 гр. Яйцо 5 шт. Разрыхлитель 1 ч.л. Соль 1 ч.л. Сливки 20% 4 ст.л. Филе лосося 300 гр. Шпинат 150 гр. Черемша 1 пучок Орех мускатный 0.5 ч.л. Оливковое мас...
Каннеллони с фаршем
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Масло сливочное 50 гр. Мука 50 гр. Молоко 500 мл. Мускатный орех молотый 1 гр. Фарш 400 гр. Помидор 1 шт. Паста 10 шт. Лук репчатый 1 шт.
Гусь в духовке
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Гусь 1 тушка Печень говяжья 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Хлеб белый Ядро грецких орехов 1 неполный ст. Яйцо 3 шт. Масло сливочное 0,5 пачки Молоко Специя для мяса Соль Перец чёрный молотый
Гранола
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Гранола Овсяные хлопья 200 гр. Мёд 6 ст.л. Орех измельченный 50 гр. Изюм 50 гр. Кокосовая стружка 30 гр. Семечко тыквенное 20 гр. Семечко подсолнечное 20 гр.
Лазанья овощная
  • 120
  • 0
Интуиция сайта
Лист лазаньи 8 шт. Сыр рикотта 125 гр. Шпинат 100 гр. Кабачок 1 шт. Батат 100 гр. Лук-порей 1 стебель Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Лимон 1/2 шт. Молоко 500 мл. Мука 2 ст.л. Масло сливочное 60 гр...
Кутья на Рождество
  • 119
  • 0
Интуиция сайта
Кутья рождественская из пшеницы с изюмом Пшеница 2 ст. Цукаты 50 гр. Орехи грецкие 0,5 ст. Мёд
Кутья поминальная
  • 119
  • 0
Интуиция сайта
Пшено 1 ст. Лимон 0,5 шт. Мёд 1 ст.л. Апельсин 0,5 шт. Киви 1 шт. Изюм 2 ст.л. Орехи грецкие 6 шт. Сахар 1 ст.л.
Грушевый кекс на оливковом масле.
  • 119
  • 0
Интуиция сайта
Груша 3-4 шт. Сок апельсиновый 3 шт. Апельсиновая цедра 3 шт. Мука 1.5 ст. Манная крупа 1 ст. Сахар коричневый 1 ст. Оливковое масло 1 ст. Орехи грецкие 0.5 ст. Разрыхлитель 2 ч.л. Сахар ванильный 2 с...
Десерт мацони с медом и орехами
  • 119
  • 0
Интуиция сайта
Молоко 1 л. Закваска 1 пачка Мёд 1-2 ст.л. Финик 1-2 шт. Орехи 1 горсть
Курица с черносливом в духовке
  • 119
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1 шт. Чернослив 100 гр. Лук репчатый 3 шт. Сливки 1,5 ст. Орехи грецкие 40 гр. Соль Приправа и перец
Яблочный штрудель
  • 119
  • 0
Интуиция сайта
Мука 300 гр. Яйцо 1 шт. Растительное масло 2-3 ст.л. Вода 100 мл. Лимонный сок 1 ч.л. Масло сливочное 60 гр. Яблоко 1 кг. Изюм 100 гр. Коньяк 50 гр. Сахар коричневый 100 гр. Корица 2 ч.л. Сухари панир...
КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С ЧЕРНОСЛИВОМ И ГРЕЦКИМИ ОРЕХАМИ
  • 119
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 400 гр. Чеснок 2 долька Йогурт натуральный 1 ст.л. Горчица Сметана 15% 1 ст.л. Грецкий орех 28 гр. Чернослив 70 гр. Петрушка Специи
Домашняя гранола
  • 119
  • 0
Интуиция сайта
гранола Овсяные хлопья 3 ст. Орехи 1,5 ст. Семечко тыквенное 1 горсть Мёд 5 ст.л. Вода 2/3 ст. Курага Сушеная вишня
Пирог с клюквой
  • 119
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 3 шт. Сахар 150 гр. Мука 120 гр. Сметана 4 ст.л. Орехи грецкие 50 гр. Масло сливочное 30 гр. Разрыхлитель 1.5 ч.л. Ванилин 1 щепотка Сахарная пудра 1 по вкусу Клюква 200 гр.
Гранола
  • 119
  • 0
Интуиция сайта
Хлопья овсяные 200 гр. Хлопья кукурузные 50 гр. Орехи грецкие 40 гр. Арахис соленый 30 гр. Курага 75 гр. Изюм чёрный 60 гр. Мёд 3 ст.л. Сахар 2 ст.л. Растительное масло рафинированное 3 ст.л.
Северонемецккй айнтопф густой молочный овощной суп
  • 119
  • 0
Интуиция сайта
Северонемецккй айнтопф (густой молочный овощной суп) Масло сливочное 40 гр. Мука 1 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Картофель 3-4 шт. Морковь 3 шт. Кольраби 200 гр. Зеленый горошек 100 гр. Вода 350 мл. Моло...
Тыквенный пирог Зимняя сказка
  • 119
  • 0
Интуиция сайта
Тыквенный пирог "Зимняя сказка" Мука 250 гр. Масло сливочное 125 гр. Сахар 120 гр. Яйцо 3 шт. Соль 1 щепотка Тыквенное пюре 600 гр. Сливки 250 мл. Мёд 2 ст.л. Корица молотая 1 щепотка Моло...
Кармелитас карамельные пирожные
  • 119
  • 0
Интуиция сайта
Стакан + 2,5 ст. л. муки Стакан овсяных хлопьев быстрого приготовления Стакан коричневого сахара Масло сливочное 280 гр. Шоколад 80 гр. Стакан грецких орехов Сода 1 ч.л. Соль 1/4 ч.л. Сахар Вода Стака...
Блинный торт
  • 119
  • 0
Интуиция сайта
Мука 4 ст. Молоко 1 ст. Яйцо 1 шт. Соль Сода Масло подсолнечное рафинированное 2 ст.л. Варенье 1 ст. Орех измельчённый 1 ст. Сгущённое молоко 1 банка Творожная масса 250 гр. Изюм 1 ст.
Кофейный пирог с черносливом постный
  • 119
  • 0
Интуиция сайта
Кофе 250 мл. Чернослив 100 гр. Орехи грецкие 100 гр. Мёд 2 ст.л. Сахар 100 гр. Сода 1 ч.л. Соль 1 щепотка Шоколад чёрный горький 100 гр. Мука 250 гр.
Конфеты Рафаэлло в домашних условиях.
  • 119
  • 0
Интуиция сайта
Сгущенное молоко 1 банка Кокосовая стружка 200-250 гр. Масло сливочное 1/4 пачка Орехи 100 гр.
Легкий английский салат
  • 119
  • 0
Интуиция сайта
Свекла 300 гр. Морковь 300 гр. Руккола 200 гр. Грецкий орех 50 гр. Лук красный 1 шт. Масло оливковое 3 ч.л. Сыр фета 100 гр. Горчица дижонская 1 ч.л. Мёд 1 ч.л. Винный уксус 0.5 ч.л.
Понравилась коллекция?
  • 4.6 / 5
    12
Сохраните себе: