Курица в кисло-сладком соусе по-китайски
  • 79
  • 0
Интуиция сайта
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски Куриное филе 500 гр. Соевый соус 10 ст.л. Уксус яблочный 6 ст.л. Сахар коричневый 5 ч.л. Томатная паста 2 ст.л. Перец болгарский 1 шт. Ананас консервированн...
Салат с креветками на 8 марта
  • 79
  • 0
Интуиция сайта
Грамм креветок Яйцо куриное Несколько маринованный огурчик Пара столовых ложек любой заправки (в моем случае Грамм твердого сыра
Рецепт салата с апельсином и куриной грудкой
  • 79
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 1 шт. Сыр фета 200 гр. Апельсин 1 шт. Лук красный 1 шт. Салат листовой Винный уксус 1-2 ст.л. Соль Перец чёрный молотый Масло оливковое 3 ст.л. Винный уксус 1 ст.л. Чеснок 2 зубчик Горчиц...
Куриные крылышки в духовке
  • 79
  • 0
Интуиция сайта
Куриное крылышко 1 кг. Карри 2 ч.л. Сливки 150 мл. Горчица 2 ч.л. Мёд 2 ст.л. Соль 0,5 ч.л.
Запеченные перцы
  • 79
  • 0
Интуиция сайта
Разноцветный, сочный, сладкий болгарский перец запеченный с мясом под сыром в духовке Куриное филе 500 гр. Перец болгарский 3 шт. Сметана 2 ст.л. Сливки 1 ст. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Соль...
Японский омлет Оякодон
  • 79
  • 0
Интуиция сайта
Куриное мясо 100 гр. Яйцо 2 шт. Лук репчатый Соус соевый 3 ст.л. Зелень-для подача Кунжут 1 ч.л.
Куриные отбивные в сырном кляре
  • 79
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 600 гр. Яйцо 2 шт. Соль Мука 4 ст.л. Сыр плавленый 150 гр. Молоко 0.5 ст. Сухари панировочные
Зразы картофельные с мясом картопляники
  • 79
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 1 кг. Яйцо 3 шт. Мука 5 ст.л. Филе куриное 250 гр. Печень 150 гр. Свинина 300 гр. Морковь 3 шт. Лук репчатый 2 шт. Масло сливочное 50 гр. Соль 1 ст.л. Перец чёрный молотый 1 щепотка
Салат с кукурузой, корейской морковью и курицей
  • 79
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 1/2 шт. Кукуруза консервированная 1/2 банка Морковь по-корейски 100 гр. Куриная грудка копченая 150 гр. Панировочные сухари 100 гр. Майонез
Курица, фаршированная картофелем
  • 79
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1 шт. Картофель 6 шт. Майонез 150 гр. Лук репчатый 1 шт. Приправа
Салат Цезарь Морской
  • 79
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 200 гр. Филе белой морской рыбы 200 гр. Например 200 гр. Королевского окуня 200 гр. Креветки 100 гр. Мини-багет 1 шт. Паста конкилье 100 гр. Салат листовой 1 пучок Чеснок 2 зубчик Помидор...
Пирожки с мясом в духовке
  • 79
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 300 гр. Печень куриная 200 гр. Свинина 200 гр. Морковь 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Масло сливочное 30 гр. Соль 1 ч.л. Перец Лист лавровый Молоко 200 мл. Желток 2 шт. Оливковое масло 2 ст.л....
Закуска из фаршированных яиц Ежики
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо куриное 6 штуки Горчица зернистая 2 чайные ложки Соус тартар 4 чайные ложки Сыр твердый 80 грамм Соль Перец чёрный молотый Зелёный горошек Черная оливка Огурцы Морковка вареная
Индейка с прошутто и шалфеем
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Индейка с прошутто и шалфеем Индейка 3,4 кг. Масло сливочное 30 гр. Вода 1/2 ст. Шалфей Прошутто 3 лист Мука 2 ст.л. Бульон куриный 1,5 ст. Масло оливковое 2 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Сельдерей стебл...
Пирог с курицей
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Сметана 1 ст. Майонез 1 ст. Мука 1 ст. Яйцо 3 шт. Разрыхлитель 10 гр. Соль 1 щепотка Филе куриное 250 гр. Лук репчатый 1 шт. Сыр 200 гр. Соль Специи
Шашлык из курицы
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Шашлык из курицы нельзя не любить: если он вам не понравился, значит, его просто неправильно приготовили! Распространенной проблемой при готовке куриного шашлыка является сухость, которую пр Филе ку...
Картофельный-суп пюре с сыром
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Картофельный суп-пюре с сыром Бульон куриный 1 л. Картофель 6 шт. Лук репчатый 2 шт. Сливки 200 мл. Сыр твердый 1 ст. Бекон 100 гр. Мука 2 ст.л. Чеснок 2 зубчик Соль
Курица в белом соусе под кукурузным суфле
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Курица запеченная 250 гр. Лук репчатый 2 шт. Маринованный корнишон 100 гр. Сливки 125 мл. Мука 2 ст.л. Лук зелёный 1 небольшой пучок Масло сливочное 40 гр. Морская соль,смесь перцев Прованская трава Д...
Борщ с курицей
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт борща с курицей - рецепт приготовления вкусного борща с мясом курицы для домашнего приготовления с фото Куриное мясо 300 гр. Картофель Лук репчатый Свекла Морковь Капуста 0.5 кочан Масло Соль...
Суп-пюре из чечевицы
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Суп-пюре из чечевицы Бульон куриный 600 мл. Помидор 500 гр. Чечевица красная 140 гр. Кумин 2 ч.л. Перец чили 1 щепотка Орегано 1/2 ч.л. Кинза 1/2 пучок Нут 100 гр. Масло оливковое 1 ст.л. Чеснок 1 з...
Соус Бешамель, как приготовить соус бешамель рецепт с фото
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Соус Бешамель это прекрасное вкусовое дополнение к любому гарниру. В нашем рецепте мы научим вас готовить классический соус Бешамель. Кстати соус Бешамель является основой для многих других соусов....
Запеченная курица с хлебным гарниром
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Запеченная курица с хлебным гарниром Курица 1,5 кг. Маленький лимон Листик свежего базилика По 1 веточка тимьяна Тархуна и орегано Оливковое масло 2 ст.л. Вчерашний ржаной 300 гр. Смесь горьковатых...
Курица в горчичном соусе с гарниром из фасоли
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Курица в горчичном соусе с гарниром из фасоли Горчица французская 1 ст.л. Сметана 200 гр. Укроп Стручковая фасоль 200 гр. Перец болгарский 1 шт. Кукуруза консервированная 0.5 банка Курица 800 гр.
Салат Гранатовый браслет
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Салат "Гранатовый браслет" - любимый салат! Куриная грудка 1 шт. Картофель 6 шт. Морковь 4 шт. Свекла 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Гранат 1 шт. Майонез Растительное масло 30 мл. Соль
Солянка из капусты с курицей и грибами, в мультиварке
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Солянка из капусты с курицей и грибами Капуста белокочанная 1/2 шт. Куриная грудка 350 гр. Шампиньон 150 гр. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Томатная паста 3 ст.л. Соль Специи Растительное м...
Котлеты из куриного филе с сыром
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Котлеты из куриного филе с сыром рецепт с фото Филе куриное 600 гр. Яйцо 1 шт. Молоко 1/2 ст. Сыр 120 гр. Хлеб пшеничный 2 кусок Сухари панировочные 5 ст.л. Чеснок 1 зубчик Паприка сладкая молотая 1...
Лоранский пирог с курицей и грибами
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Лоранский пирог с курицей и грибами Мука 250 гр. Масло сливочное 125 гр. Яйцо 1 шт. Соль 1 щепотка Вода 3 ст.л. Куриная грудка 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Шампиньоны 200 гр. Сыр 200 гр. Жирные сливки 2...
Рецепт салата с курицей и кукурузой
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт салата с курицей и кукурузой Куриная грудка 1 шт. Капуста 100 гр. Кукуруза консервированная 1,2 банка Яйцо 2 шт. Майонез Соль Черный перец
Астраханский кулеш в мультиварке
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Стакан пшена Вода Лук репчатый Картофель Лавровый лист Куриное филе Молочная сосиска 200 гр. Растительное масло 1 ст.л. Масло сливочное 1 ст.л. Соль Перец
Китайский куриный суп с кукурузой в мультиварке
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Куриное мясо 400 гр. Бульон куриный 1 л. Перо зеленое лук Сладкий красный перец Чеснок Кукурузное зерно 200 гр. Молотый корень имбирь 2 ч.л. Сахар 1 ч.л. Крахмал 1 ст.л. Помидор черри Яичный белок Вет...
ТЕПЛЫЙ САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ И МАЛИНОВЫМ СОУСОМ
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Салатный микс 1 пачка Куриная печень 500 гр. Мандарин 2 шт. Помидор черри Соевый соус 2 ст.л. Вино белое сухое 100 мл. Зира 1 щепотка Прованская трава 1 щепотка Соль Перец Малина 100 гр. Масло оливков...
Курица с медом и соевым соусом
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Курица с медом и соевым соусом Курица 1 шт. Масло сливочное 2 ст.л. Соус соевый 5 ст.л. Мёд 2 ст.л. Имбирь 1 ч.л. Чеснок 3 зубчик Растительное масло 1 ст.л. Специи Соль
Пенне с фрикадельками и томатами
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Пенне с фрикадельками, томатами в собственном соку и пармезаном. Пармезан 50 гр. Перец душистый молотый Фарш куриный 500 гр. Соль Чеснок 2 зубчик Лук репчатый 1 шт. Консервированный томат 400 гр. Пе...
Куриный рулет Секрет.
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 1 тушка Сосиски 4 шт. Соль Перец Растительное масло Сухари панировочные
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Курица по-китайски с имбирем Куриная грудка 300 гр. Перец болгарский 250 гр. Имбирь 10 гр. Соус соевый 3 ст.л. Чеснок 2 зубчик Соль 0,5 ч.л.
Кролик в вине
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Кролик 1,5 кг. Соль 0,5 ч.л. Мука 5 ст.л. Бекон 200 гр. Лук репчатый 0,5 ст. Чеснок 1 зубчик Вино красное сухое 1 ст. Вода 1 ст. Бульон куриный Желе 1 ст.л. Перец черный горошек 10 шт. Лавровый лист 1...
Крем суп из белых грибов
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Крем суп из белых грибов Лук репчатый 2 шт. Белый гриб 500 гр. Бульон куриный 300 мл. Сливки 35% 250 мл. Петрушка Масло сливочное 50 гр. Соль Перец
Рис с курицей
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Рис с курицей Рис 1,5 ст. Куриная голень 6 шт. Куриное бедро 2 шт. Морковь по-корейски 0,5 ст. Лук репчатый 1 шт. Приправа для курицы Соль Растительное масло
Куриные котлеты Нежность
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 500 гр. Сыр твёрдый 250 гр. Яйцо 2 шт. Масло сливочное 20 гр. Мука 1 ст.л. Зелень свежая измельченная 2-3 ст.л. Растительное масло Перец чёрный молотый Соль
Ризотто с грибами
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Белый гриб свежий 600 гр. Бульон куриный 750 мл. Лук репчатый 1 шт. Оливковое масло 4 ст.л. Масло сливочное 100 гр. Перец чёрный молотый 1 щепотка Петрушка 0.5 пучок Рис круглозернистый 300 гр. Соль 2...
Кабачки тушеные с мясом
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок молодой 1-2 шт. Филе куриное 400 гр. Лук-порей 100 гр. Сметана 200 гр. Петрушка 30 гр. Перец чёрный молотый Соль
Салат Гранатовый браслет с курицей
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 500 гр. Гранат 1 шт. Яйцо 3 шт. Картофель 3 шт. Свекла 3 шт. Морковь 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Орехи грецкие 3-4 ст.л. Майонез 250 гр. Лист лавровый 2 шт.
Курица с грибами в горшочках
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Окорочок куриный 2 шт. Шампиньоны 2-3 шт. Лук репчатый 1/2 шт. Морковь 1 шт. Картофель 4 шт. Растительное масло 2 ст.л. Соль 1 ч.л. Вода 1 ст.
Холодец из курицы
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Соль 1 ст.л. Свиная рулька 1 шт. Окорочок куриный 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Лист лавровый 3 шт. Перец душистый горошком 8 шт. Корень сельдерея 1 шт. Морковь 1 шт. Вода 3 л.
Запеканка из брокколи, курицы и грибов
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Запеканка из брокколи, курицы и грибов Брокколи 300 гр. Куриное филе 200 гр. Шампиньон 300 гр. Сыр твердый 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Молоко 350 мл. Мука 2 ст.л. Соль Перец Растительное масло
Тушеная капуста с курицей в мультиварке
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Капуста белокочанная 650–700 гр. Мясо курицы 400 гр. Морковь 2–3 шт. Лук репчатый 2 шт. Томатная паста 1–2 ст.л. Растительное масло 2 ст.л. Лист лавровый 1–2 шт. Соль Перец чёрный молотый
Салат из куриной грудки с сухариками
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Горчица 1 ч.л. Куриная грудка 300 гр. Помидоры 3 шт. Салат 1 пучок Сметана 2 ст.л. Соль 2 щепотка Сухарики ржаные 50 гр. Фасоль консервированная 150 гр.
Шашлык куриный с овощами на сковороде гриль
  • 78
  • 0
Интуиция сайта
Шашлык куриный с овощами на сковороде гриль - фото рецепт приготовления Баклажан 1 шт. Куриное филе 300 гр. Перец болгарский Зелень 0,5 пучок Аджика 2 ст.л. Растительное масло 2 ст.л. Соль Перец
Фаршированные кабачки
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 1 шт. Фарш куриный 600 гр. Сыр 100 гр. Рис 200 гр. Приправа 1 по вкусу Кабачок 3 шт.
ПИРОЖКИ С КУРИЦЕЙ И СЫРОМ В ДУХОВКЕ
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Пирожки с курицей и сыром в духовке Творожный сыр 4 ст.л. Куриное филе 4 шт. Тесто слоеное 1 лист Яйцо 1 шт. Соль Перец
Салат Летний день
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Салат "Летний день" Куриное филе 200 гр. Салат листовой 1 пучок Помидор 4 шт. Хлеб белый 2 кусок Сыр твердый Соль Перец чёрный молотый Масло подсолнечное Майонез 2 ст.л. Чеснок 2 зубчик...
Салат с виноградом, курицей, грецкими орехами и сыром
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Cалат с виноградом, курицей, грецкими орехами и сыром Куриная голень 4 шт. Яйцо 4 шт. Сыр 100 гр. Виноград 200 гр. Грецкий орех 100 гр. Майонез 8 ст.л. Салат листовой
Салат с пекинской капустой и кукурузой
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Салат с пекинской капустой и кукурузой в домашних условиях. Капуста пекинская 280 гр. Кукуруза консервированная 150 гр. Филе куриное 250 гр. Лук зелёный 3 шт. Соль Перец чёрный молотый Лимонный сок...
Паштет из куриной печени
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Паштет из куриной печени Куриная печень 250 гр. Масло сливочное 100-150 гр. Растительное масло 50 гр. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Соль 0,25-0,5 ч.л. Перец чёрный молотый 0,25 ч.л.
Курник
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Попробуй курник – сытное праздничное угощение. Мука 4 ст. Масло сливочное 350 гр. Вода 150 мл. Молоко 4 ст. Курица 500 гр. Рис 50 гр. Яйцо 4 шт. Грибы 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Сахар 2 ст.л.
Салат Березка с черносливом
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Салат "Березка" с черносливом Ингредиенты: Грибы — 400 Грамм Лук — 2 Штуки Куриная грудка — 1 Штука Чернослив — 160 Грамм Огурцы — 2 Штуки (свежие или маринованные) Яйцо — 3 Штуки Майонез...
Салат с курицей, овощами и кунжутом
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Помидор 1 шт. Огурец 1 шт. Маслины 100 гр. Сыр твердый 100 гр. Куриное бедро 2 шт. Горчица французская 1,5 ст.л. Кунжут 1 ч.л.
Куриные рулетики с фетой
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Куриные рулетики с фетой Куриная грудка 2 шт. Сыр фета 100 гр. Сметана 100 мл. Чеснок 2 зубчик Укроп Карри Кориандр Зира Куркума Перец красный молотый Чёрный перец
Картофельные котлеты с ливером
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Картофельные котлеты с ливером Картофель 1 кг. Яйцо 1 шт. Растительное масло 30 гр. Мука 2-3 ст.л. Перец Соль Печень 200 гр. Сердце куриное 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Растительное масло 3 ст.л.
Томатный суп-пюре
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Томатный суп-пюре - простейшее блюдо итальянской кухни, для которого кроме помидор, по сути, ничего не требуется. Если помидоры свежие, то томатный суп-пюре получается как в лучших ресторанах. Помид...
Суп-пюре из чечевицы
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Бульон 450 мл. Сливки 10-20% 50 мл. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Филе куриное 200 гр. Сухарь белый 1 горсть Оливковое масло 2 ст.л. Соль 1 по вкусу Перец чёрный молотый 1 по вкусу Петрушка 1 ст.л....
Японский суп-лапша с говядиной
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Лапша 250 гр. Капуста 0,5 шт. Масло кунжутное 1 ст.л. Гриб шиитаке 110 гр. Имбирь 2 ст.л. Бульон куриный 4 ст. Соевый соус 1 ст.л. Соус чили 1 ч.л. Говядина 12 ломтик Лук зеленый 1 шт. Кунжут 1 ч.л.
Свинина с фасолью и помидорами
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 1,5 кг. Бекон 100-150 гр. Помидоры консервированные 9-10 шт. Лук репчатый 3 шт. Чеснок 2-3 зубчик Томатная паста 1 ст.л. Паприка копченая 1 ч.л. Мука 1-2 ч.л. Бульон куриный 0,5 л. Соль Чёрный...
Сырный суп с рисом и куриным филе
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Сырный суп с рисом и куриным филе Сыр плавленый 400 гр. Куриное филе 500 гр. Рис 150 гр. Картофель 400 гр. Морковь 150 гр. Лук репчатый 150 гр. Перец Соль
Куриный суп с лапшой соба
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Куриный суп с лапшой соба Курица 400 гр. Лук-порей 1 стебель Морковь Водоросль нори 1 горсть Лапша 2 пучок Соус соевый 4 ст.л. Растительное масло
Гороховый суп со свининой
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Гороховый суп со свининой Свинина 1 кг. Бульон куриный 6 ст. Вода 6 ст. Лист лавровый 1 шт. Перец чёрный горошком 5 шт. Горох 450 гр. Картофель 3 шт. Масло сливочное 1 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Морко...
Пицца ТатМак
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 100 гр. Лук репчатый 50 гр. Перец болгарский 70 гр. Кинза 10 гр. Сыр чеддер 30 гр. Тортилья 1 шт. Майонез 10 гр. Соус томатный 10 гр. Клюква Соль Перец
Томатный суп-пюре
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры 1,5 кг. Лук репчатый 2 шт. Морковь 1 шт. Чеснок 3 зубца Томатная паста 2 ст.л. Бульон куриный 1 л. Масло сливочное 10 гр. Оливковое масло 3 ст.л. Соль Перец чёрный молотый Петрушка
Балык из куриной грудки
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Балык из куриного мяса может долго храниться в холодильнике и в любой момент может вас выручить, если неожиданно нагрянут гости и состоится застолье. Очень вкусно и просто. Легко можно приготовить!...
Салат Изумрудная россыпь с киви и курицей
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Вкусный и красивый слоёный салат, подходящий к любому празднику. Куриное филе 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Сыр твердый 100 гр. Помидор 2 шт. Яйцо 4 шт. Киви 3 шт. Майонез 300 гр. Соль Перец чёрный мол...
Гречка по-купечески с курицей
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Крупа гречневая 1 ст. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Филе куриное 500 гр. Томатная паста 2 ст.л. Чеснок 1-2 зубчик Укроп 1 пучок Бульон куриный 2 ст. Соль Перец Специи Растительное масло
Цитрусовый суп с уткой и рисовой лапшой
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Масло арахисовое 1 ч.л. Лук зелёный Бульон куриный 1,5 л крепкого Апельсин 6 крупных Апельсиновый мармелад 2 ч.л. Рисовая лапша 200 гр. Имбирь 3 см свежего имбиря Соль Утиная грудка на коже 2 шт. Гвоз...
Террин из курицы с яблоком, шампиньонами и фисташками
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Сливочное масло плюс для формы 80 гр. Варено-копченая грудинка 200 гр. Шампиньоны 300 гр. Луковица шалота Фарш из курицы 800 гр. Очищенная фисташка 100 гр. Несколько веточка тимьяна Сливка жирностью 3...
Клецки из мацы
  • 77
  • 0
Интуиция сайта
Молотый имбирь Яйцо 2 шт. Соль Топленый куриный жир 1 ст.л. Измельченной в мука мацы 6 ст.л.
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    5
Сохраните себе: