Блюда из масла сливочного

Блюда из масла сливочного

(21100) - страница 190
Киш с курицей и грибами рецепт
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Мука 250 гр. Масло сливочное 125 гр. Яйцо 3 шт. Соль 1 щепотка Вода 2-3 ст.л. Сыр 150-200 гр. Сливки 20% 150-200 гр. Специи Куриное филе 0,5 кг. Шампиньон 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Растительное масло
Открытый пирог с грибами и сыром
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Открытый пирог с грибами и сыром Масло сливочное 180 гр. Мука 2 ст. Сметана 150 гр. Лук репчатый 1 шт. Масло подсолнечное рафинированное 30 мл. Молоко 2 ст.л. Перец чёрный молотый 1 щепотка Сметана...
ГРУШЕВЫЙ ПИРОГ
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Вместо шарлотки испеките грушевый пирог - очень вкусная альтернатива Груша 3 шт. Сахар коричневый 200 гр. Масло сливочное 200 гр. Сахар ванильный 1 ст.л. Вода 0,5 ст. Яйцо 1 шт. Мука 1,5 ст. Разрыхл...
Фетучини с голубым крабом.
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Фетучини с голубым крабом. Краб 1 шт. Кабачок 20 гр. Тимьян 1 шт. Чеснок 1 шт. Масло сливочное 25 гр. Рыбный бульон 50 гр. Соус соевый 10 гр. Базилик 2 гр. Грибы 15 гр. Помидоры 100 гр. Паста 100 г...
Рождественское полено
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Рождественское полено с шоколадным кремом Яйцо 4 шт. Сахар 150 гр. Мука 150 гр. Творог 300 гр. Сметана 100 гр. Мёд 3 ст.л. Сахарная пудра 2 ст.л. Ликёр 4 ст.л. Вода 4 ст.л. Какао 3 ст.л. Масло сливо...
Пахлава
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Миндаль 100 гр. Тесто фило 1 пачка Масло сливочное 125 гр. Арахис 100 гр. Лимонный сок 1 ст.л. Вода апельсиновая 2 ст.л.
Рождественский немецкий штоллен
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Рождественский немецкий штоллен (Stollen) Мука 500 гр. Дрожжи сухие 14 гр. Молоко 250 мл. Сахар 100 гр. Масло сливочное 225 гр. Апельсиновая цедра 1 шт. Лимонная цедра 1 шт. Молотый кардамон 1/4 ч.л...
Грибной соус
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Рецепты приправ и соусов. Грибной соус. Лук репчатый 1 шт. Растительное масло 40 мл. Масло сливочное 25 гр. Мука 20 гр. Сметана 200 гр. Соль 1/2 ч.л. Шампиньон 500 гр.
Апельсиновое печенье из миндальной муки
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Печенье из миндальной муки с апельсинами Апельсин 1 шт. Масло сливочное 100 гр. Заменитель сахара 1/2 ст. Яйцо 4 шт. Сода 1/2 ч.л.
Запеканка из творога с зеленью
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Запеканка из творога с зеленью Творог жирный 500 гр. Сыр твёрдый 200 гр. Яйцо Лук зелёный Кинза Чеснок 2 зубчик Перец кайенский 1/2 ч.л. Паприка 1 ч.л. Соль Чёрный перец Масло сливочное 2 ст.л. Манн...
Борщ с пампушками
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 500 гр. Картофель 2 шт. Капуста 200 гр. Чеснок 2 зубчик Вода 250 мл. Яйцо 1 шт. Сахар 1 ч.л. Соль 1.5 ч.л. Дрожжи сухие 10 гр. Масло сливочное 70 гр. Мука 3 ст.
Котлеты в духовке
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Котлеты из говядины в духовке Говядина 250 гр. Картофель 1 шт. Хлеб 1 кусок Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Майонез 2 ст.л. Масло сливочное 30 гр. Вода Смесь перцев свежемолотая Соль Масло подс...
Крем из масла с вареной сгущёнкой
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Готовим популярный масляный крем на основе обычного и вареного сгущённого молока! Масло сливочное 300 гр. Сгущенное молоко 150 гр. Вареное сгущенное молоко 150 гр.
ИТАЛЬЯНСКАЯ КУКУРУЗНАЯ ПОЛЕНТА С СЫРОМ
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Итальянская кукурузная полента с сыром Крупа кукурузная 100 гр. Вода 400 мл. Соль Пармезан Масло сливочное 10 гр.
Соус бешамель
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
соус бешамель Масло сливочное 20 гр. Мука 20 гр. Молоко 250 мл. Соль Перец Мускатный орех
Форшмак
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Лук зелёный 0.5 пучок Лук репчатый 1 шт. Масло сливочное 100 гр. Сельдь соленая 1 шт. Яблоко 1 шт. Яйцо 5 шт.
Галета с яблоками
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Простой рецепт приготовления вкусной галеты с яблоками, которая подойдет к любому напитку. Мука 200 гр. Масло сливочное 120 гр. Яйцо 1 шт. Ванилин Сахарная пудра 3-4 ст.л. Вода 2 ст.л. Яблоко 2 шт.
Лазанья
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Лазанья (итал. Lasagna) — вид итальянской пасты, представляющее из себя пласты теста их твёрдых сортов пшеницы, которые прослаивают разнообразной начинкой и запекают. Лазанья - это традиционное блюдо...
Салат из макарон и грибов
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Макароны 250 гр. Филе куриное 400 гр. Шампиньоны 7 шт. Яйцо 2 шт. Масло сливочное Лук репчатый 1 шт. Кукуруза консервированная 1 банка Майонез Перец чёрный молотый Соль
Лимонный пирог
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Лимонный пирог или лимонное чудо Лимон 3 шт. Сахар 6 ст.л. Крахмал 2 ст.л. Мука 250 гр. Яйцо 3 шт. Разрыхлитель 1 ч.л. Масло сливочное 140 гр.
Суп из лосося
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Лосось копчёный 300 гр. Рыбный бульон 1 л. Картофель 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Масло сливочное 2 ст.л. Сливки 20% 0,5 ст. Укроп Соль Перец чёрный молотый Чеснок 1-2 зубчик
Вафли в электровафельнице
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Мука 2 ст.л. Соль 1 щепотка Масло сливочное 8 ст.л. Сахар 50 гр. Разрыхлитель 0,5 ч.л. Молоко 1,5 ст.л. Яйцо 4 шт.
Сочные жареные пирожки с мясом
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Дрожжи сухие 10 гр. Масло подсолнечное рафинированное 1 ст. Масло сливочное 100 гр. Молоко 300 мл. Мука 0.8 кг. Сахар 2 ст.л. Соль 1 ч.л. Яйцо 2 шт. Говядина 150 гр. Капуста белокочанная 200 гр. Масло...
ВИШНЕВЫЙ ШТРУДЕЛЬ
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Мука 260 гр. Вода 150 мл. Растительное масло 2 ст.л. Соль Вишня 600-800 гр. Сахар 300 гр. Миндаль 50 гр. Печенье песочное 50 гр. Масло сливочное 100 гр.
Торт Киевский
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Торт «Киевский». Ореховый торт Яичный белок 225 гр. Сахарная пудра 60 гр. Лимонный сок 1 ч.л. Кешью 165 гр. Мука 53 гр. Сахар 250 гр. Сахар ванильный 20 гр. Молоко 200 мл. Желток 5 шт. Коньяк 3 ст.л...
Цельнозерновое печенье с семенами льна
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Сахарная пудра 40 гр. Льняное семя 1 ч.л. Яйцо 1 шт. Мука цельнозерновая 60 гр. Ржаные отруби 10 гр. Мука кукурузная 20 гр. Мука пшеничная 60 гр. Разрыхлитель 0.5 ч.л. Соль 1 щепотка Масло сливочное 1...
Форшмак из селедки
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Сельдь 400 гр. Лук репчатый 70 гр. Яблоко 250 гр. Яйцо 3 шт. Масло сливочное 80 гр. Растительное масло рафинированное 2 ст.л. Лимонный сок 1 ст.л. Соль Перец чёрный молотый
Вафли в советской вафельнице
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Вафли-в-советской-вафельнице. Вафли - вкусный рецепт для советской вафельницы. Яйцо 3 шт. Масло сливочное 180 гр. Сахар 300 гр. Ванилин 1 щепотка Соль 1 щепотка Вода 2/3 ст. Мука 340 гр. Растительно...
Рис на гарнир к рыбе
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Рис бурый 170 гр. Яблоко кислое 3 шт. Масло сливочное 20 гр. Лук репчатый 0,5 шт. Соль
Пасхальный кулич
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Пасхальный кулич Дрожжи свежие 50 гр. Молоко 0.5 ст. Мука 1 ст.л. Сахар 1 ч.л. Желток 8 шт. Изюм светлый 2 горсть Масло сливочное 200 гр. Мука 950 гр. Сахар 2 ст. Сметана 200 гр. Соль 0.5 ч.л. Яйцо...
Паста с лососем и сыром
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Филе лосося 500 гр. Сыр голубой 150 гр. Сливки 10% 200 мл. Масло сливочное 1 ст.л. Мука 3 ст. Яйцо 2 шт. Желток 4 шт. Пармезан 60 гр. Соль Перец чёрный молотый
Пирог на кефире с фруктами
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Мука 260-270 гр. Разрыхлитель 2,5 ч.л. Яйцо 3 шт. Кефир 180-190 мл. Сахар 200 гр. Масло сливочное 75 гр. Фрукты 300 гр. Сахар 2,5 ст.л.
Соус бешамель
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Соус бешамель Масло сливочное 100 гр. Мука 100 гр. Молоко 1 л. Лук репчатый 1 шт. Гвоздика Лавровый лист Соль Перец Мускатный орех
Сливочный суп с морепродуктами
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Морепродукты 500 гр. Шампиньон 300 гр. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 1 зубчик Бульон 2 л. Вино белое сухое 150 мл. Сливки 200-250 мл. Масло сливочное 1 ст.л. Растительное масло 2 ст.л. Укроп Соль Перец чё...
Закусочный хлеб с сыром и укропом
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Молоко 250 гр. Дрожжи свежие 25 гр. Мука 500 гр. Масло сливочное 20 гр. Сахар 1 ч.л. Соль 1 ч.л. Растительное масло нерафинированное Сыр твёрдый Укроп Соль 0.5 ч.л. Желток 1 шт.
Перевернутый грушевый пирог
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
пирог грушевый и кофе.… Груша 2 шт. Сахар коричневый 50 гр. Масло сливочное 50 гр. Масло сливочное 160 гр. Яйцо 2 шт. Мука 150 гр. Манная крупа 50 гр. Разрыхлитель 7-8 гр. Сахар коричневый 150 гр. В...
Пирожки печеные с яблоками
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Сметана 1 ст. Яйцо 2-3 шт. Масло сливочное Сахар Соль 0,5 ч.л. Мука Яблоко 4-5 шт.
Галета с клубникой
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Печём галету с клубникой Если хочется вкусного и несложного в приготовлении рецепта, то галета — то, что нужно. Хрустящее тесто и нежная ягодная начинка делают галету идеальным летним рецептом. Она т...
Домашний адыгейский сыр
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Домашний адыгейский сыр рецепт. Молоко 1 л. Творог 1 кг. Яйцо 3 шт. Масло сливочное 100 гр. Соль 1-1,5 ч.л. Сода 1 ч.л.
Сладкая морковная запеканка в мультиварке
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Морковь 500 гр. Яйцо Сахар 1 ч.л. Тертая цедра 0,5 лимона Курага 100 гр. Изюм 100 гр. Грецкий орех 50 гр. Молотый сухарь 1 ст.л. Масло сливочное 5 ст.л. Молоко 250 мл. Мука 1 ст.л.
Яблочный крамбл
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Сахар 2 ст.л. Масло сливочное 40 гр. Орехи грецкие 40 гр. Яблоко 1 шт. Мука 4 ст.л.
Зразы с луком, яйцом и яблоком
  • 42
  • 0
Интуиция сайта
Лук зелёный 50 гр. Яйцо 2 шт. Яблоко Фарш для котлет 500 гр. Масло сливочное 1 ст.л.
Хачапури по-аджарски
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Мука 0,5 кг. Молоко 1/2 ст. Вода 250 гр. Дрожжи сухие 1 ч.л. Масло подсолнечное рафинированное 1 ч.л. Соль 0,5 ч.л. Сахар 0,5 ч.л. Сыр сулугуни 0,5 кг. Яйцо 6 шт. Масло сливочное 50 гр.
Грибной паштет
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Грибной паштет из шампиньонов, смешанных с луком и чесноком Шампиньоны 0,5 кг. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Масло сливочное 50 гр. Приправа для грибов 1 ч.л. Растительное масло Соль Перец чёр...
Карась в сметане
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Карась 1 кг. Сметана 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Сухари панировочные Соль Перец чёрный молотый Зелень Растительное масло Масло сливочное
Теплый салат с курицей
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Теплый салат с курицей и помидорами черри Помидоры черри 4-5 шт. Филе куриное 200 гр. Перец болгарский 1 шт. Чеснок 1 зубчик Масло сливочное 1.5 ст.л. Оливковое масло 1 ст.л. Перец чёрный молотый Со...
Яблочное-кокосовое печенье
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Яблоко 3 шт. Мука 180 гр. Сахар 150 гр. Масло сливочное 100 гр. Разрыхлитель 1 ч.л. Соль 1 щепотка Стружка кокосовая 100 гр.
Ватрушки с творогом
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Пышные ватрушки с творогом Вода 300 мл. Мука 600 гр. Молоко сухое 2 ст.л. Масло сливочное 30 гр. Сахар 4 ст.л. Соль 1 ч.л. Дрожжи сухие 11 гр. Творог 200 гр. Сметана 1 ст.л. Яйцо 2 шт.
Булочки дрожжевые с маком
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Мука 500 гр. Молоко 1/2 ст. Дрожжи 30 гр. Сахар 100 гр. Масло сливочное 200 гр. Яйцо 2 шт. Мак 150 гр. Соль
Вишневый клафути
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Вкусный рецепт приготовления вишневого клафути в домашних условиях. Вишневый клафути рецепт с фото по шагам Вишня 600 гр. Мука 100 гр. Миндаль 60 гр. Сахарная пудра 100 гр. Яйцо 4 шт. Масло сливочно...
Хачапури на сковороде
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Сыр адыгейский 250 гр. Масло сливочное 100 гр. Укроп 1 пучок Кефир 1,5 ст. Яйцо 1 шт. Мука 3,5 ст. Соль 1 ч.л. Масло подсолнечное 100 мл. Сода 0,5 ч.л.
Тарт Татен
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Яблоко 6-8 шт. Лимон 1 шт. Сахар 1,5 ст. Масло сливочное 6 ст.л. Тесто Мука 2 ст. Масло сливочное 75 гр. Соль 1/2 ч.л. Растительное масло 2 ст.л. Вода 1/4 ст.
Шоколадный кекс на минералке
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Грецкий орех 150 гр. Яйцо 5 шт. Сахар 300 гр. Какао 105 гр. Мука 200 гр. Растительное масло 180 мл. Разрыхлитель 9 гр. Газированная вода 180 мл. Шоколад 150 гр. Сливки 100 мл. Масло сливочное 30 гр.
Яблочный пирог на кефире
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Мука 1,5 ст. Яйцо 2 шт. Масло сливочное 50 гр. Кефир 1 ст. Сахар 6 ст.л. Разрыхлитель 2 ч.л. Сахар ванильный 1 ч.л. Соль Яблоко 500 гр.
Песочное печенье
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Кулинарный рецепт Песочное печенье Масло сливочное 100 гр. Сахарная пудра 100 гр. Мука 200 гр. Яйцо 1 шт. Соль 0,33 ч.л. Сода 0,33 ч.л. Желток 1 шт. Кунжут 1 ст.л.
Пирог с малиной и лаймовым кремом
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Пирог с малиной и лаймовым кремом Сдобное печенье 200 гр. Масло сливочное 60 гр. Малина 300 гр. Лайм Желток Сгущённое молоко 1 банка Крахмал 2 ст.л. Сливка жирностью 33 200 мл. Сахарная пудра 2 ст.л...
Плюшки с сахаром
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Плюшки - сладкие булочки расплющенной формы Дрожжи сухие 1 ч.л. с горкой Мука 400 гр. Молоко 1 ст. Сахар Яйцо 1-2 шт. Масло сливочное Ванилин 1 пакетик Растительное масло Соль Сахар Растительное мас...
Филе миньон с яблочным чатни
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Филе 2 шт. Оливковое масло Масло сливочное Тимьян сушёный Соль Перец Масло сливочное 50 гр. Лук репчатый 1 шт. Яблоко 2 шт. Перец чили 1/8 шт. Чеснок 1 зубчик Мёд 1 ст.л. Соус соевый 50 мл. Уксус баль...
Турецкий суп из чечевицы
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Вермишель мелкая 2 ст.л. Вода 600 мл. Картофель 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Масло сливочное 20 гр. Мята сухая 1 ст.л. Чечевица красная 100 гр.
Ореховый Торт
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Ореховый торт с фундуком Яйцо 6 шт. Сахар 300 гр. Сахар 2 ст.л. Мука 150 гр. Молоко 500 мл. Масло сливочное 200 гр. Фундук 200 гр. Сахар ванильный 1 пачка Разрыхлитель 1 пачка Пудинг ванильный 1 пач...
Сырно-рыбный паштет
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Филе рыбное 300-400 гр. Специи Лук репчатый 1 шт. Молоко 1 ст. Масло сливочное 150 гр. Горчица сладкая 1 ч.л. Сыр твёрдый 100 гр. Маслины 100 гр.
Шоколадная глазурь для торта из какао
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Какао 4 ст.л. Молоко 5-6 ст.л. Вода 2 ст.л. Сахар 4 ст.л. Масло сливочное 1 ч.л.
Мясо по-французски с картофелем
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 1 кг. Картофель 6-8 шт. Лук репчатый 4 шт. Сыр 150 гр. Майонез Соль Черный перец Масло сливочное
Татарские пирожки с мясом
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Мясо 600 гр. Лук репчатый 2-3 шт. Картофель 400 гр. Масло сливочное 150 гр. Мука 800 гр. Вода 100-130 мл. Сметана 5 ст.л. Яйцо 1 шт. Соль 1 щепотка Перец 1 щепотка
Пельмени в горшочках
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Мука 550 гр. Молоко 1 ст. Яйцо 2 шт. Фарш 300 гр. Специи Соль Масло сливочное 25 гр.
Сырное суфле
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Масло сливочное 50 гр. Сухари панировочные 25 гр. Мука 50 гр. Горчичный порошок 1 ч.л. Молоко 300 мл. Яйцо 4 шт. Сыр чеддер 100 гр.
Шарлотка с савоярди
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Саворяди 200 гр. Сахар 100 гр. Вода 100 мл. Коньяк 30 мл. Очищенное яблоко 600 гр. Масло сливочное 50 гр. Сахар 70 гр. Груша Мята 1 веточка
Слойки с яблоками и спрайтом Язык проглотишь
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Яблоко 1 шт. Тесто слоёное 250 гр Спрайт 0,33 мл. Масло сливочное 100 гр Сахар 3 ст.л. Корица 2 щепотка
ПОХЛЕБКА ИЗ ПЕРЛОВОЙ КРУПЫ С ИНДЕЙКОЙ
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Похлебка из перловки с индейкой Индейка Перловая крупа 250 гр. Помидор консервированный в собственном соку 250-300 гр. Лук репчатый 2 шт. Морковь 2 шт. Сельдерей стебли 1 шт. Чеснок 1-2 зубчик Петр...
Шоколадные кексы с жидкой начинкой
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Кекс с жидкой начинкой Масло сливочное 100 гр. Шоколад черный горький 200 гр. Сахар 50 гр. Яйцо 2 шт. Желток 3 шт. Мука 60 гр. Соль 1/4 ч.л. Сахарная пудра 20 гр.
Кофейно-ореховые капкейки с кремом из маскарпоне
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Масло сливочное 100 гр. Сахар коричневый 100 гр. Мука 100 гр. Разрыхлитель 1 ч.л. Соль 1 щепотка Яйцо 2 шт. Кофе растворимый 2 ч.л. Вода 100 мл. Грецкий орех 25 гр. Сыр маскарпоне 200 гр. Сахар коричн...
Клафути вишневый
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Вишня 400 гр. Яйцо 3 шт. Молоко 1.5 ст. Мука 1 ст. Сахар 4 ст.л. Соль Ванилин Масло сливочное Сахарная пудра
Булочки с маком.
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Булочки с маком – вкуснейшая выпечка, которая напоминает вкус детства. Пшеничная мука высшего сорта Дрожжи 1 ст.л. Молоко 350 мл. Яйцо 2 шт. Масло сливочное 60 гр. Сахар 60 гр. Соль 1 щепотка Мак 10...
Вафельно-медовый торт с грецкими орехами Фантазия
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Корж вафельный 4,5-5,5 шт. Мёд 1 ст. Сахар 1 ст. Масло сливочное 200 гр. Какао 2 ч.л. Грецкий орех 1 ст. Соль Перец чёрный молотый
Котлеты из картофельного пюре
  • 41
  • 0
Интуиция сайта
Молоко Картофель 500 гр. Мука Масло сливочное 2-3 ст.л. Сухари панировочные Перец белый Масло постное Соль
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    7
Сохраните себе: