Хачапури
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Кефир 1 ст. Растительное масло 0,5 ст. Сахар 1 ст.л. Соль 1 ч.л. Дрожжи сухие 1 ч.л. Мука 2,5 ст. Сыр 400 гр. Картофель 5 шт. Соль Масло сливочное 50 гр.
Фаршированные кабачки
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок Фарш мясной 300-350 гр Лук репчатый Пармезан 100 гр Растительное масло Овощной соус Зелень
Запеканка из цветной капусты и брокколи
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Капуста цветная 400 гр. Сливки 20% 100 мл. Соль Тмин 2 щепотка Брокколи 200 гр. Яйцо 2 шт. Перец чёрный молотый 2 щепотка Сыр твердый 60 гр.
Соус Песто
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Соус Песто от Джейми Оливер: рецепт с фото и видео Чеснок 0,5 зубчик Соль морская Перец чёрный молотый Базилик свежий 3 горсть Кедровый орех 1 горсть Пармезан 1 горсть Масло оливковое Лимонный сок
Запеченное яблоко
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Яблоко 2 шт. Сыр козий мягкий 150 гр. Сливки 1 ст.л. Масло сливочное 1 ст.л. Лук репчатый 0,5 шт. Чеснок 1 зубчик Соль Перец Бекон 2 шт.
Запеканка из овощей в мультиварке
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 1 шт. Баклажаны 1 шт. Сладкий перец 1 шт. Морковь 1-2 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 3 зубчик Сыр 150-200 гр. Соль
Быстрая пицца на слоеном бездрожжевом тесте в духовке
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
пицца -раскладка Тесто слоеное 500 гр. Шампиньон 7-9 шт. Сыр полутвердый 200 гр. Колбаса 300 гр. Соус томатный 2-3 ст.л. Базилик Масло
Пирожки с курицей и грибами
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Вода 155 гр. Дрожжи свежие 12 гр. Кунжут 3 гр. Мука 255 гр. Оливковое масло 35 гр. Сахар 6 гр. Яйцо 1 шт. Батон 30 гр. Лук-порей 150 гр. Филе цыплёнка 150 гр. Шампиньоны 2 шт. Сыр 30 гр. Помидоры черр...
Пастицио - запеканка с фаршем
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
«Пастицио» - запеканка с фаршем Макароны 800 гр. Фарш 800 гр. Лук репчатый 2 шт. Белое вино 0.5 ст. Томатный сок 1 ст. Масло сливочное 2 ст.л. Молоко 0.5 л. Мука 2 ст.л. Сыр твёрдый 200 гр. Корица О...
Запеканка из тыквы с картошкой и курицей
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Тыква 300-400 кг. Картофель 2-3 шт. Куриное филе 1 шт. Яйцо 1 шт. Молоко 50 мл. Сыр твердый 100 гр. Соль Перец чёрный молотый
Мидии в сливках под шляпой
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Кулинарный рецепт Мидии в сливках под "шляпой" Мидии 400 гр. Творожный сыр 2-3 ст.л. Сливки 200 гр. Лук зеленый 3-4 шт. Тесто слоеное 250 гр. Соль Перец
Кисло-острый суп с курицей
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Бульон куриный 500 мл. Филе куриное 400 гр. Тофу 100 гр. Гриб шиитаке 30 гр. Черный древесный гриб 5 гр. Кинза 3-4 веточки Яичный белок Крахмал кукурузный 1,5 + 2 ч.л. Соус соевый светлый 2 ст.л. Тёмн...
Салат из цветных макарон
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Салат из цветных макарон. Цветные макароны 500 гр. Перец болгарский 1 шт. Огурцы 1 шт. Ветчина 300-500 гр. Заправка для салата 3 ст.л. Сыр твёрдый 50 гр.
Пирог из слоеного теста с капустной начинкой
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Тесто слоёное 500 гр. Капуста белокочанная 1 кг. Лук репчатый 1 шт. Ветчина 200 гр. Яйцо 3 шт. Сметана 6 ст.л. Желток 1 шт. Сыр 100 гр. Соль 0.5 ч.л. Перец 2 щепотка
Овощи, запеченные с сухарями
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Баклажаны 1 шт. Цукини 3 шт. Шампиньоны 6–7 шт. Помидоры 3 шт. Сыр моцарелла 300 гр. Оливковое масло 2–3 ст.л. Сухарь хлебный Майоран Петрушка Пармезан 3 ст.л. Оливковое масло Соль
Острый суп с фасолью
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Острый суп с фасолью Оливковое масло 2 ст.л. Лук репчатый 1/2 шт. Чеснок 2 зубчик Перец болгарский 1 шт. Фасоль консервированная 425 гр. Кумин 1/2 ч.л. Перец чили молотый 1/2 ч.л. Перец кайенский 1/...
Паста феттуччине с мясным соусом
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Паста с мясным соусом и моцареллой Оценить: 19.05.10 Ингредиенты: паста (лапша) 200 г фарш из телятины 280 г бульон мясной 50-70 мл лук 1 шт. томаты в с/с 80 г топленое масло 3 ст. л. сливки 120 мл...
Салат из нута, артишоков и помидоров
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Нут 200 гр. Артишоки маринованные 3 шт. Помидоры черри 7 шт. Помидоры вяленые 6 шт. Лимон 0.5 шт. Лук-шалот 1 шт. Пармезан 20 гр. Петрушка 1 шт. Лук зелёный 2 шт. Оливковое масло 3 ст.л. Винный уксус...
Паста Букатини со свекольным песто
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Паста 200 гр. Свекла 1 шт. Орехи 0.5 ст. Чеснок 2 зубчик Лимон 0.5 шт. Пармезан 3 ст.л. Масло оливковое 2 ст.л. Соевый соус 2 ст.л. Укроп 3 ст.л. Перец чёрный молотый Соль
Суфле с сыром по-французски
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
➜ Суфле с сыром по-французски – рецепты с фотографиями, домашние рецепты, фото рецепт, вкусный рецепт, пошаговые рецепты . Как приготовить Суфле с сыром по-французски в домашних условиях - ★ Контроль...
Пицца с тыквой и моцареллой
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Слоеное Оливковое масло 4 ст.л. Тыква 500 гр. Бекон 300 гр. Сыр моцарелла 8 шт. Соль 5 гр. Прованская трава 10 гр. Маслины 12 шт.
Пицца с беконом и рукколой
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Пицца, хотя и итальянское блюдо, но благодаря своей невероятной популярности, в каждой стране имеет несколько вариантов исполнения. В этом рецепте присутствует бекон, что говорит об американской нацио...
Зразы с луком
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Батон 100 гр. Говяжий фарш 250 гр. Лук репчатый 2 шт. Масло подсолнечное рафинированное 50 мл. Мука 50 гр. Перец чёрный молотый 2 щепотка Свиной фарш 250 гр. Соль 2 гр. Сыр плавленый 100 гр. Чеснок 2...
Кабачки фаршированные мясом
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 2 шт. Кукуруза консервированная 0.3 банка Лук зелёный 3 перо Майонез 4 ч.л. Перец красный молотый 4 щепотка Свинина 300 гр. Сыр твёрдый 80 гр.
Горячие бутерброды с сыром
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Ломтик белого хлеба Сыр козий мягкий 100 гр. Острая паприка 1/2 ч.л. Мёд 2-3 ст.л. Рубленый грецкий орех 1-1,5 ст.л.
Ризотто с грибами
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Рис 1 ст. Бульон куриный 4 ст. Растительное масло 1 ст.л. Грибы 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Вино белое сухое 1/4 ст. Соль 1/2 ч.л. Чёрный перец 1/2 ч.л. Масло сливочное 4 ст.л. Сыр твёр...
Пицца Маргарита с томатным соусом на водке
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Пицца «Маргарита» с томатным соусом на водке Помидор консервированный в собственном соку 1 банка Тесто для пиццы 450 гр. Сыр моцарелла 300 гр. Водка 0,25 ст. Жирные сливки 0,25 ст. Соль Перец чёрный...
Овощное рагу
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Пармезан 70 гр. Баклажаны 1 шт. Кабачок 2 шт. Помидоры 2 шт. Сладкий перец 2 стручок Лук репчатый 2 шт. Чеснок 4 зубчик Оливковое масло Соль Перец чёрный молотый Петрушка
Заварные сырные булочки
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Вода 150 мл. Масло сливочное 60 гр. Молоко 150 мл. Мука 250 гр. Соль 0.5 ч.л. Сыр твёрдый 100 гр. Яйцо 4 шт.
Свинина с ананасами в духовке
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Ананас консервированный 1 банка Свинина 700 гр. Сыр твёрдый 200 гр. Соль Перец
Хачапури от Дато.
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Хачапури от Дато Тесто слоеное 1 пачка Сыр сулугуни 300 гр. Брынза 100 гр. Яйцо 2 шт. Масло сливочное 100 гр.
Фенхель с сырным фондю и сыровяленой ветчиной
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Фенхель 4 шт. Сыр фонтина 200 гр. Ветчина сыровяленая 100 гр. Орехи грецкие 50 гр. Вино белое сухое 150 мл. Орех мускатный Соль Перец чёрный молотый
Пицца с беконом
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Вкусный рецепт приготовления пиццы с беконом в домашних условиях. Пицца с беконом рецепт с фото по шагам Тесто для пиццы 1 пачка Бекон 200 гр. Пармезан 100 гр. Помидоры 1 шт. Майонез 3 ст.л. Томатна...
Простая мясная лазанья
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Лист лазаньи 18 шт. Фарш мясной 500 гр. Помидоры 400 гр. Сыр твёрдый 200 гр. Сыр фета 100 гр. Оливковое масло Лук репчатый 2 шт. Чеснок 2 зубчик Соус томатный 1 ст. Томатная паста 2 ст.л. Соль Перец М...
Сырная похлебка
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Сырная похлебка c 9 ингредиентами от Повар.Ру Бульон 1 л. Сыр 50 гр. Молоко 0.75 ст. Мука Морковь 2 шт. Картофель 5-6 шт. Брокколи 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2-3 зубчик
Булочки с корицией Синнабон
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Молоко 1 ст. Яйцо 2 шт. Масло сливочное 75 гр. Мука 600 гр. Соль 1 ч.л. Сахар 100 гр. Дрожжи быстродействующие 2,5 ч.л. Сыр сливочный 100 гр. Масло сливочное 50 гр. Сахарная пудра 200 гр. Сахар ваниль...
Синнабоны
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Соль 1 ч.л. Корица молотая 1.5 ст.л. Творожный сыр 50 гр. Масло сливочное 165 гр. Сахарная пудра 100 гр. Сахар 100 гр. Сахар тростниковый 100 гр. Молоко 240 мл. Сахар 70 гр. Дрожжи сухие 1,5 ч.л. Яйцо...
Холодный сырный суп
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 2 шт. Креветки 15 шт. Лимон Сыр филадельфия 175 гр. Перец Укроп 1 пучок Лук зеленый 4 шт. Масло оливковое 3 ст.л. Соль
Сливочно-сырный соус
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Масло сливочное 40 гр. Мука 1 ст.л. Сливки 200 гр. Пармезан 100 гр. Соль Перец
Мясо в горшочках
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Картофель молодой 3 шт. Перец Тмин Тушёнка 1 банка Соль Кабачок 1 шт. Петрушка Морковь 1 шт. Сыр 100 гр.
МОЛОЧНЫЙ ДЕСЕРТ С ПЕРСИКАМИ И МАЛИНОЙ
  • 24
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Milk dessert - молочный десерт с персиками и малиной Бисквит 4 кусок Белое вино 125 мл. Персик 1 шт. Малина 120 гр. Апельсин 2 шт. Сыр маскарпоне 250 гр. Сливки 142 мл. Мёд 2 ст.л. Шоколад...
Сырный суп
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Картофель 3 шт. Вода 1 л. Сыр 100 гр. Сыр плавленый 2 шт.
ЯИЧНИЦА С ПОМИДОРАМИ
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Яичница с помидорами Очень просто и очень вкусно. Яйцо 2 шт. Помидор 1 шт. Лук репчатый 1/2 шт. Колбаска 1 шт. Соль Петрушка Шнитт-лук Растительное масло Сыр 50 гр.
Сырный суп с курицей
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 200 гр. Картофель 350 гр. Морковь 100 гр. Перец болгарский 50 гр. Горошек консервированный 120 гр. Сыр моцарелла 120 гр. Зелень Соль
Омлет с сыром
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо Сметана 2 ст.л. Сыр твёрдый 50 гр. Соль Чёрный перец Растительное масло
Куриный рулет с черносливом
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 300 гр. Окорочок куриный 1-2 шт. Соль 0,5 ч.л. Перец чёрный молотый 0,5 ч.л. Уксус яблочный 0,5 ч.л. Чернослив 300 гр. Сметана 10% 2 ст.л. Сыр 200 гр.
Суп-пюре из тыквы диетический
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Тыква 300 гр. Чечевица красная 100 гр. Сыр твердый 200 гр. Масло оливковое 50 мл. Морковь 1 шт. Картофель 1-2 шт. Лук репчатый 0,5 шт. Чеснок 3 зубчик Хлеб 5 ломтик Розмарин Шалфей Лавровый лист Соль...
Сэндвич
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Кусочек хлеба для сэндвича Немного маргарин для смазки хлеба Яйцо Ломтик сыра Ломтик ветчины Несколько листик салата Долька томата Тунец 1 ст. ложка Я добавляю еще эспарагоса 2 шт. Но можно без он Май...
Паста с помидорами черри и моцареллой
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Паста с помидорами черри и моцареллой, украшенная зеленью. Макароны 300 гр. Сыр моцарелла 200 гр. Руккола 1 пучок Оливки 1 банка Помидоры 250 гр. Чеснок 3 зубчик Перец чили 1 шт. Оливковое масло Сол...
Белковый омлет с сыром и брокколи
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Яичный белок Нежирный сыр 70 гр. Небольшой кочанчик брокколи Стебель зеленого лука Оливковое масло 1 ст.л. Соль
Сырный суп с фасолью
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Фасоль белая консервированная 400 гр. Фасоль консервированная 400 гр. Сыр плавленый 150 гр. Черешок сельдерея 2 шт. Морковь 2 шт. Лук репчатый Чеснок 2 зубчик Вино белое сухое 300 мл. Растительное мас...
Пицца с особым куриным фаршем и шампиньонами
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Горчица дижонская 1 ст.л. Кетчуп 1 ст.л. Фарш куриный 80 гр. Сыр твёрдый 70 гр. Тесто слоёное дрожжевое 250 гр. Шампиньоны маринованные 80 гр.
Салат с креветками
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Салат с креветками - пошаговый рецепт с фото Креветка тигровая 15-20 шт. Салат Яйцо перепелиное 6-8 шт. Помидоры черри 6-8 шт. Сыр моцарелла 6-8 шт. Лимон 0.5 шт. Соль Перец Орехи кедровые Зелень
Пирог с курицей и сыром Маасдам
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 500 гр. Тесто слоёное 400 гр. Сыр 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Яйцо 1 шт. Сметана 2 ст.л. Оливковое масло 2 ст.л. Розмарин 1 веточка Гвоздика молотая Соль Сладкий перец Орегано
Спагетти Карбонара
  • 24
  • 0
Интуиция сайта
Паста 200 гр. Бекон 120 гр. Чеснок 10 гр. Сливки 100 гр. Белое вино 50 гр. Пармезан 50 гр. Яйцо 2 шт. Соль 3 гр. Чёрный перец 1 гр.
Классический Цезарь с курицей
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Классический Цезарь с курицей. Пошаговый рецепт с фото, Большой кочан салата романо Пармезан 200 гр. Среднее филе куриной грудки Соль Перец чёрный молотый Филе анчоуса Яйцо По 1,5 ст. л дижонская г...
Салат Креветки грибы сыр
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Салат. Креветки, грибы, сыр - рецепт с фото и видео пошагово Креветки 150 гр. Сыр твердый 100 гр. Шампиньон 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Петрушка 0.5 гр. Майонез 3 ст.л. Хлеб 100 гр. Масло оливковое 2...
Бутерброды с куриной котлетой и сыром моцарелла
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 350 гр. Яйцо 1 шт. Хлопья овсяные 30 гр. Лук зелёный 1 пучок Кинза 1 пучок Лук репчатый 1 шт. Батон 1 шт. Сыр моцарелла 200 гр. Масло сливочное 5 гр. Перец чили Соль Растительное масло
Зеленый салат с моцареллой
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Салат 150 гр. Сыр моцарелла 125 гр. Перец болгарский 250 гр. Огурцы 250 гр. Оливковое масло 1 ст.л. Чеснок 1 зубчик Лимонный сок Соль Перец
Весеннее ризотто в мультиварке
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт: весеннее ризотто в мультиварке Кабачок молодой 1 шт. Морковь 1 шт. Брокколи 1 кочан Лук репчатый 1 шт. Рис арборио 350 гр. Бульон овощной 1 л. Белое вино 150 мл. Пармезан 100 гр. Петрушка 2...
Клаб-сэндвич
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Хлеб для сэндвичей Томат вяленый Масло сливочное Ветчина сырокопченая Чоризо Куриное мясо Горчица Яйцо Майонез Зелень Сыр Маслины
Шашлычок из свинины с сыром в ароматной золотистой панировке
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Шашлычок из свинины с сыром в ароматной золотистой панировке. Пошаговый рецепт с фото Свинина 600 гр. Сыр твёрдый 50 гр. Сок лайма 1 ч.л. Соус соевый 1,5 ст.л. Смесь специй 1/3 ст.
Закуска из сыра фета с соусом для макания
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Подробный рецепт приготовления блюда - Закуска из сыра фета с соусом для макания Сыр фета 225 гр. Масло оливковое Свежий тимьян Оливки 225 гр. Пит 1 шт. Йогурт греческий 200 гр. Огурец 1 шт. Сметана...
Луковый пирог заливной
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Сметана 20% 200 гр Мука 170 гр Масло подсолнечное 45 гр Яйцо 4 шт. Разрыхлитель 5 гр Хлопья паприки 5 гр Куриный бульон в порошке 2 гр Лук репчатый 200 гр Лук зелёный 40 гр Сыр плавленый 100 гр Сушены...
Салат Мельник с грибами и курицей
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 1 шт. Сыр твердый 70 гр. Яйцо 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Шампиньон маринованный 100 гр. Морковь 1 шт. Петрушка Маслины Майонез
Сырный суп с плавленным сыром острый
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Вода 2 л. Окорочок куриный 2 шт. Крупа гречневая 100 гр. Картофель 3 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Сметана Зелень Соль Сыр плавленый 250 гр. Батон белый 300 гр. Лук репчатый
Пицца с сосисками
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Дрожжевое тесто для пиццы 500 гр. Сосиски 4 шт. Соус томатный 3-5 ст.л. Масло сливочное 20 гр. Сыр твёрдый 200 гр. Итальянская специя Перец болгарский 1 шт.
Луковый суп
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 300 гр. Ялтинский лук 300 гр. Стебель порея Масло сливочное 80 гр. Литр нежирного мясного бульона Чеснок Вино белое сухое 200 мл. Сахар 1-2 ст.л. Соль Перец Багет 100 г сыр (лучше
Ризотто с курицей
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Рис 400 гр. Курица 1 шт. Перец болгарский 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Кукуруза 400 гр. Сыр твердый 100 гр. Растительное масло Перец чёрный молотый
Золотистый луковый пирог
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Масло сливочное 100 гр. Яйцо 1 шт. Вода 2 ст.л. Соль 1 щепотка Сахар 1 ч.л. Мука пшеничная 200 гр. Сыр твёрдый 60 гр. Лук репчатый 300 гр. Лук-порей 1 шт. Яйцо 2 шт. Сметана 15% 200 гр. Молоко 100 гр....
Тефтели со спагетти
  • 24
  • 0
Интуиция сайта
Спагетти 300 гр. Говяжий фарш 500 гр. Лук репчатый 1 шт. Батон 3 ломтик Сыр 60 гр. Яйцо 1 шт. Соль Перец Помидоры 4-5 шт. Томатная паста 3 ст.л. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 3 зубчик Вино красное сухое 1...
Салат с крабовыми палочками
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Крабовая палочка 6 шт. Огурец солёный 1 шт. Лук зеленый 1 пучок Яйцо 2 шт. Сыр твердый 70 гр. Перец Заправка
Паста с сыром страккино и свежими помидорами
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Паста с сыром страккино и свежими помидорами Паста 130-160 гр. Помидор черри 200-300 гр. Сыр 130 гр. Чеснок 0.5 зубчик Масло оливковое 20 мл. Соль
Салат из курицы с корейской морковью
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Куриное мясо 300 гр. Огурец 3 шт. Морковь по-корейски 200 гр. Опята 350 гр. Майонез 3 ст.л. Сыр твердый 100 гр.
Кабачки в духовке в сметане
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 1 шт. Сметана 100 гр. Сыр твердый 70 гр. Чеснок 1 зубчик Укроп 1 пучок Соль Перец чёрный молотый Растительное масло 0,5 ч.л.
Понравилась коллекция?
  • 4.4 / 5
    8
Сохраните себе: