Салат со щавелем витаминный
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Масло подсолнечное рафинированное 3 ст.л. Огурцы 2 шт. Петрушка 1 пучок Редис 10 шт. Соль 2 щепотка Сыр адыгейский 100 гр. Щавель 1 пучок
Салат из филе курицы, ананаса, кукурузы и риса
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 300 гр. Ананас 250 гр. Кукуруза 250 гр. Рис 100 гр. Огурцы 1 шт. Майонез 100 гр. Сметана 100 гр. Зелень 100 гр.
Торт Муравейник
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Масло сливочное 400 гр. Сахар 50 гр. Разрыхлитель 2 ч.л. Мука миндальная 200 гр. Мука 300 гр. Ванильный экстракт 1 ч.л. Соль 1 щепотка Сгущенное молоко 400 гр. Грецкий орех 150 гр. Чернослив 200 гр. А...
Суп Минестроне
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Капуста брюссельская 200 гр Бульон куриный 1,5 л. Прованская трава Зелёный горошек 200 гр. Фасоль белая 1 банка Кабачок 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Зелень Картофель 1 шт. Помидоры 1 шт. Лук репчатый...
Постный десерт без масла
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Стружка кокосовая 150 гр. Молоко кокосовое 100 мл. Какао 10 гр. Хлопья овсяные 200 гр. Паста арахисовая 100 гр. Мёд 1 по вкусу Орехи 1 по вкусу
Блинный пирог Ещe хочу
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Блинный пирог "Ещe хочу" Тесто дрожжевое Картофель 4 шт. Шампиньоны 250 гр. Зелень 50 гр. Майонез 70 гр. Сыр твёрдый 100 гр. Помидоры 1 шт. Масло сливочное
Булочки к чаю с маком
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Мука 500 гр. Стакан молока теплого Яйцо Желток Дрожжи 50 гр. Маргарин 100 гр. Ч ложки соль Начинка Мак 1 стакан Сахар
Банановый сорбет
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Банан 760 гр. Лимон 20 гр. Лимонный сок 1 ст.л. Вода 150 мл. Мёд 2 ст.л. Шоколад 30 гр.
Борщ со свининой и фасолью
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 0,5 кг. Картофель 4 шт. Фасоль 250 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Свекла 1 шт. Томатная паста 1 ст.л. Капуста 0,8 кг. Лавровый лист 2 шт. Чеснок 3-5 зубчик Зелень 1 пучок Соль Сахар Уксу...
Клубный сэндвич
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры 3 шт. Филе индейки 2 куска Паприка молотая 1 ст.л. Бекон 8 ломтик Хлеб белый 12 кусков Сыр чеддер 100 гр. Копченая ветчина 100 гр. Салат латук 0,5 кочана Соль Чёрный перец Майонез 1 ст. Огурц...
САЛАТ ИЗ ЩАВЕЛЯ, СЛАДКОГО ПЕРЦА И БАКЛАЖАНОВ
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Щавель 5-6 лист Баклажан 1 шт. Помидор 1 шт. Лук репчатый 0,5 шт. Перец сладкий 1 шт. Соль Перец Кедровый орех Лимонный сок 2 ч.л. Растительное масло 2 ст.л.
Паста с крабовым мясом и зеленью
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Паста с крабовым мясом и зеленью Бульон куриный 1/2 ст. Белое вино 1/2 ст. Масло сливочное 60 гр. Уксус 1/2 ст.л. Жирные сливки 1/2 ст. Мука 1 ст.л. Крабовое мясо 220 гр. Петрушка 2 ст.л. Лук зелёны...
Запеченные макароны с баклажанами
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Макароны 200 гр. Сыр фонтина 50 гр. Базилик свежий 2 веточка Оливковое масло 2 ст.л. Сухари панировочные 1 ст.л. Масло сливочное 1 ч.л. Соль морская 1.5 ч.л. Баклажаны 2 шт. Помидор консервированный в...
Красноплодная рябина с медом
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Красноплодная рябина с медом - простой и полезный рецепт Ягода 400 гр. Мёд 200 гр.
Французский салат с виноградом и сыром
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Виноград черный 100 гр. Виноград зеленый 100 гр. Сыр голубой 100 гр. Кешью 70 гр. Руккола 50 гр. Мята Орегано свежий Свежий тимьян Масло оливковое 4 ст.л. Лимонный сок 2 ст.л. Соль Перец
Сливочный соус для рыбы с шампанским или с белым вином
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Сливочный соус для рыбы с шампанским или с белым вином Соус на основе сливок с добавлением шампанского или белого вина - для гурманов, особенно он подходит к нежирной белой рыбе, например, к треске, с...
Курица фаршированная
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1 шт. Рис 1 ст. Курага 50 гр. Изюм 50 гр. Орехи грецкие 50 гр. Лук репчатый 1 шт. Масло сливочное 40 гр. Растительное масло 4 ст.л. Соус соевый 3 ст.л. Мёд 1 ч.л. Кориандр 1 ч.л. Приправа Соль
Салат из морепродуктов с кускусом и авокадо
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Уп. замороженный морепродукт (мидии Осьминог Креветки Кальмары свежие Авокадо Помидоры черри Кускус 100 гр. Сок и цедра 1 лимона Оливковое масло 5 ст. Соль Листик мяты для украшения
Шашлык из курицы с ананасом
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 1 кг. Ананас 1 шт. Перец болгарский 2 шт. Лук белый 1 шт. Бекон 12 кусок Сок ананасовый 1.5 ст. Крахмал кукурузный 1.5 ст.л. Сахар коричневый 1/2 ст. Соус соевый 2 ст.л. Соль 1/2 ч.л.
Пирог с яблоками на скорую руку
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Масло сливочное 100 гр. Сахар 1 ст. Яйцо Мука 1 ст. Сода 0,5 ч.л. Корица молотая 1 ч.л. Яблоко Грецкий орех 1 ст.
Маринованные грибы с имбирем
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Маринованные грибы с имбирем Гриб 1 кг. Чеснок 0.5 шт. Имбирь 5 кусок Лук репчатый 2 шт. Уксус 200 мл. Соль 3 ч.л. Соевый соус 70 мл.
Омлет с помидорами и моцареллой
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый Чеснок Оливковое масло 2 ст.л. Томатная паста 1 ч.л. Помидор консервированный в собственном соку 400 гр. Соль Перец Сахар Итальянская трава Сыр моцарелла 125 гр. Яйцо Базилик для украшени...
Спагетти с креветками и шпинатом
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Спагетти с креветками и шпинатом Спагетти 300 гр. Креветка крупная 400 гр. Масло оливковое 1 ч.л. Лимонный сок 2 ст.л. Чеснок 3 шт. Шпинат 150 гр. Сыр фета 100 гр. Зеленый базилик 20 гр. Бульон кури...
Салат из крапивы
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Крапива 200 гр. Фундук 25 гр. Петрушка 20 гр. Петрушка 20 гр. Лук зелёный 30 гр. Уксус яблочный 1 ч.л. Растительное масло 1 ст.л. Соль 1 щепотка Яйцо 2 шт.
Жареная полента - Polenta Fritta
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Полента 250 гр. Вода 1 л. Пармезан Масло сливочное 1 ст.л. Оливковое масло Соль Перец Свежий розмарин
Печеные яблоки в мультиварке
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Печеные яблоки в мультиварке Яблоко Сахар Орехи Творог Изюм Корица
БАГЕТ
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Закваска 150 гр. Вода 250 гр. Мука 500 гр. Оливковое масло 25 гр. Соль 10 гр.
Салат с копчёной скумбрией и кукурузой
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Горчица в зёрнах 1 ст.л. Кукуруза консервированная 70 гр. Лук репчатый 80 гр. Оливковое масло 10 мл. Петрушка 5 гр. Помидоры черри 120 гр. Скумбрия копченая 80 гр. Приправа 2 гр. Лимонный сок 2 ст.л....
Рулетики из баклажанов по-грузински
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Популярный рецепт — рулетики из баклажанов по-грузински. Баклажан 2 шт. Орехи 0.5 ст. Чеснок 4 зубчик Кинза 1 ч.л. Хмели-сунели Гранат 1 шт.
Вегетарианские тыквенные котлеты с клюквой и орехом пекан
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Вегетарианские тыквенные котлеты с клюквой и орехом пекан Тыква 1 шт. Соль Перец чёрный молотый Масло оливковое Лук репчатый 1 шт. Орех пекан 3/4 чашка Овсяные хлопья 1.5 чашка Клюква сушеная 3/4 ч...
ГЛИНТВЕЙН С КРАСНЫМ ВИНОМ
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Сахар 2/3 ст. Корица палочками 1 шт. Гвоздика 12 шт. Мускатный орех молотый 1/4 ч.л. Лимонная цедра 1 шт. Красное вино 1 шт. Вода 1/3 ст. Лимон 1/2 шт.
Смузи из чёрной смородины с мёдом
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Ряженка 300 мл. Смородина черная 100 гр. Хлопья овсяные 1 ст.л. Мёд Мята
Постный пирог с капустой
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Постный пирог с капустой Дрожжи 30 гр. Вода 1 ст. Сахар 2 ст.л. Соль 1/2 ч.л. Мука 4 ст. Масло подсолнечное 2 ст.л. Капуста 400 гр. Перец чёрный молотый Оливковое масло 2 ст.л.
Чанахи
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Чанахи традиционное грузинское блюдо Баранина 400 гр. Картофель 4 шт. Баклажан 2 шт. Помидор 2 шт. Перец сладкий 1 шт. Перец сладкий 1 шт. Стручковая фасоль 120 гр. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 8 зубчи...
Пицца с сыром Пармезан
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Мука 1.5 ст. Разрыхлитель 1 ч.л. Вода 100 мл. Масло оливковое 4 ст.л. Сыр 3-4 ст.л. Бекон 5-6 ломтик Помидор черри 7-8 шт. Руккола 1 пучок Пармезан 80-100 гр.
Крамбл с карамелизированными яблоками и орехами
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Крамбл с карамелизированными яблоками и орехами Яблоко Лимонный сок Грецкий орех 1 ст. Масло сливочное 50 гр. Сахар коричневый 4 ст.л. Корица 1 ч.л. Сахарная пудра 100 гр. Масло сливочное 100 гр. Му...
Постный борщ со свеклой
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Фасоль 2 ст. Свекла 1 шт. Морковь 1-2 шт. Белый гриб сушёный 80 гр. Лук репчатый 2 шт. Картофель 1 кг. Сладкий перец 1-2 шт. Помидоры 2-3 шт. Капуста белокочанная 0,5 шт. Томатная паста 2-3 ст.л. Спец...
Окунь в духовке в фольге
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Окунь 1 шт. Лук зелёный 2-3 шт. Апельсин 2-3 ломтик Соус соевый 50 мл. Растительное масло 2-3 ст.л. Имбирь 1 ст.л. Зелень 10 гр. Сахар 1 ч.л.
Чорба черногорская
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Чорба черногорская Нут 250 гр. Фасоль 250 гр. Картофель 200 гр. Баранина 200 гр. Чеснок 5 зубчик Помидоры 6 шт. Консервирвоанные помидоры 250 гр. Томатная паста 3 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Сельдерей...
Постное печенье с орехами
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт приготовления постного печенья с орехами Сок 180 мл. Растительное масло 0.5 ст. Разрыхлитель 1.5 ч.л. Сахар 1 ст.л. Сахар коричневый 5 ст.л. Грецкий орех 200 гр. Мука 3 ст. Соль 1/4 ч.л. Саха...
Конопляный соус Бешамель
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Рецепты соуса бешамель Масло 100 гр. Мука 5 ст.л. Сливки 20% 1 л. Соль Перец Мускатный орех Чеснок Трава
Вкусные налистники с творогом, запечённые в сметане
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Маленькие налистники с творогом. Рецепт вкусных налистников с творогом, запечённых в сметане. Яйцо 5 шт. Сахар 9-10 ст.л. Молоко 3 ст. Мука 2 ст. Соль 1/4 ч.л. Масло подсолнечное 3 ст.л. Творог дома...
Овощной суп Минестроне
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Тыква 30 гр. Помидоры 50 гр. Морковь 40 гр. Чеснок 1 шт. Вода 150 мл. Сладкий перец 0.5 шт. Перец 0.5 шт. Оливковое масло 30 мл. Грудинка копченая 10 гр. Приправа для курицы 1 ч.л.
Мусака с соусом Бешамель
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Баклажаны 1 большой или 2 средних Фарш мясной 600 гр. Лук репчатый 1 средння головка Помидоры 1 средний Перец болгарски 1 средний Чеснок 2 больших зубка Зелень 1 пучок Белое вино 150 гр. Оливковое мас...
Салат из рукколы с тунцом
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Тунец 1-2 шт. Консевированый в собственном сок 1-2 шт. Руккола 50 гр. Огурцы 1 шт. Помидоры 2 шт. Оливки 50 гр. Лимон 1/4 шт. Оливковое масло Маринованный красный лук
Салат с пастой и соусом ранч
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 300 гр. Макароны 200 гр. Сыр 100 гр. Перец капия 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Морковь 1 шт. Корень сельдерея 1/4 шт. Свекла 1/2 шт. Огурец крупный 1/2 шт. Майонез 250 гр. Йогурт греческий...
Скумбрия солёная с черносливом
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Соль 2 ст.л. Перец чёрный горошек 0.3 ч.л. Чай черный 15 гр. Чернослив 4 шт. Сахар 0.5 ст.л. Вода 400 мл. Скумбрия 1 шт.
Медовое печенье
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Сахар Мёд 60 гр. Кардамон 1/4 ч.л. Гвоздика 2 шт. Масло сливочное 50 гр. Яйцо 3 шт. Сода 1/4 гр. Соль 1/4 ч.л. Корица молотая 1 ч.л. Мука 250 гр. Шоколад 100 гр.
Запеченные грибы, фаршированные сыром и шпинатом
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Белый гриб 750 гр. Оливковое масло 1 ст.л. Масло сливочное 1 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Сухари панировочные 1/2 чашка Соль Размягченный сливочный сыр 240 гр. Сметана 1/3 ст. Острый сыр чеддер 1/2 чашка...
Французский багет
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Французский багет рецепт с фотографиями Вода 80 мл. Дрожжи 15 гр. Молоко 270 мл. Оливковое масло 20 гр. Сахар 1 ст.л. Соль 1 ч.л. Мука 450 гр.
Салат из свеклы с рыбой
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Салат из свеклы с рыбой Свекла 2 шт. Семга слабосоленая 150 гр. Салат листовой 70 гр. Апельсин 1 шт. Брынза 100 гр. Соус соевый 1 ч.л. Лимонный сок 1 ч.л. Соль 1 ч.л. Перец чёрный молотый 1 ч.л.
Постный суп харчо
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Суп харчо – попробуй приготовить постное первое блюдо! Рис 100 гр. Картофель 3 шт. Лук репчатый 2 шт. Морковь 1 шт. Корень сельдерея 1 шт. Чеснок 5 зубчик Грецкий орех 70 гр. Томатная паста 3 ст.л....
Торт без выпечки зефирный
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Зефир 1,5 кг. Печенье песочное 300 гр. Масло сливочное 360 гр. Варёное сгущённое молоко 800 гр. Очищенный грецкий орех 200 гр.
Панкейки
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Молоко 2 ст. Сахар 4 ст.л. Оливковое масло 2 ст.л. Мука цельнозерновая 1,75 ст. Сода 0,5 ч.л. Ванилин
Кролик запеченный с лавандой и можжевеловыми ягодами с вустерским соусом
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Кролик запеченный с лавандой и можжевеловыми ягодами с вустерским соусом Кролик 1300 гр. Помидор консервированный в собственном соку 1 банка Чеснок 6 зубчик Ягода можжевельника 8 шт. Соус вустерский...
Карась в сметане
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Карась 1 шт. Соль Перец Специи Лимон Зелень Лук репчатый Сметана Помидор
Пахлава
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Мука 500 гр. Масло сливочное 100 гр. Яйцо 2 шт. Молоко 1 ст. Дрожжи сухие 0,5 ч.л. Ванилин Шафран сушеный Соль Сахар 800 гр. Ядро грецких орехов 500 гр. Вода 1 ст.
Торт африканская ромашка
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Торт «Африканская ромашка» Яйцо 5 шт. Сахар 2 ст. Мука 1 ст. Кефир 1 ст. Какао 100 гр. Сода 1 ч.л. Сметана 500 гр. Желатин 3 пачка Фрукты Мак
Лепешка с сыром и зеленью
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Растительное масло 0.333 ст. Вода 0.667 ст. Соль 0.5 ч.л. Мука 2 ст. Базилик сушёный 0.5 ч.л. Сыр 200 гр. Сыр фета 200 гр. Яйцо 2 шт. Сметана жирная 100 гр. Шпинат 50 гр. Зелень 1 по вкусу
Картофельные зразы
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Куриная печень 250 гр. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2-3 зубчик Помидор 1 шт. Картофель 500 гр. Яйцо 1 шт. Мука 60 гр. Лук зеленый Соль Масло оливковое
Рыба под маринадом
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Рыба Морковь Лук репчатый Мука Томатная паста Соль Специи Зелень Уксус
Окрошка на сметане и айране
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Окрошка на сметане и айране Сметана 400 гр. Кефир 1 л. Картофель 3 шт. Яйцо 3 шт. Огурцы 4 шт. Редис 10 шт. Зелень 1 пучок Колбаса вареная 300 гр. Соль 1 щепотка
Шашлык из индейки
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Шашлык из индейки Лимонный сок 1 ст.л. Филе грудки индейки 500 гр. Перец чёрный молотый 1/2 ч.л. Оливковое масло 2 ст.л. Молотый имеретинский шафран 1 ч.л. Соль
Облепиховый чай
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Облепиховый чай Облепиха 150 гр. Чай чёрный 2 ст.л. Мёд 2 ст.л. Кипяченая вода 500 мл.
Цацики дзадзики греческий соус на основе йогурта
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Цацики (дзадзики, тцатцики) - традиционный греческий соус на основе густого йогурта с добавлением огурца, чеснока, зелени. Как приготовить цацики? Йогурт греческий 150 гр. Огурец 1 шт. Чеснок 2-3 зу...
Цельнозерновой хлеб с грецкими орехами и мёдом
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Вода 190 мл. Дрожжи сухие 3 гр. Мёд 2 ст.л. Мука 175 гр. Мука цельнозерновая 160 гр. Орехи грецкие 100 гр. Соль 1 ч.л.
Салат с тунцом и фасолью
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Базилик свежий 1 пучок Лук фиолетовый 1 шт. Оливковое масло 3 ст.л. Перец чёрный молотый 0.5 ч.л. Соль 1 щепотка Тунец консервированный 200 гр. Уксус 1 ст.л. Фасоль белая сухая 200 гр. Чеснок 2 зубчик
Жареные Эби-Вонтоны Fried Ebi-Wontons
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Для тесто Мука 600г Яйцо Соль 1,5 чл Вода 300мл Для начинка Дюжина королевских креветок Тушка очищенных кальмаров Очищенная небольшая креветка 500 гр. Зеленый Сметана жирная 250 гр. Соль Перец Паприка...
Медовое печенье с имбирем
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Мука 225 гр. Масло сливочное 100 гр. Мёд 120 гр. Сахар 70 гр. Сахар 2 ст.л. Разрыхлитель 2 ч.л. Сода 1 ч.л. Молотый имбирь 1 ч.л. Соль 1 щепотка
Орешки со сгущёнкой в орешнице
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Маргарин 250 гр. Яйцо 3 шт. Сахар 1 ст. Сода 1/4 ч.л. Соль 1 щепотка Мука 3 ст. Сгущенное молоко 1 банка Орехи
Кулеш из пшена по-домашнему
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Кулеш по-домашнему Говядина 500 гр. Картофель 6 шт. Пшено 0,5 ст. Ветчина 150 гр. Лук репчатый 3 шт. Морковь 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Зелень Лавровый лист 1 лист Специи 1 ст.л. Соль Перец чёрный...
Яблочный Крамбл
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Крамбл - традиционный английский десерт. Рецепт крамбла прост. Этот яблочный крамбл можно подавать на праздничный стол или как повседневное блюдо. Яблоко 400 гр. Изюм 3 ст.л. Корица молотая 1 ч.л. Р...
Фаршированный красный лук
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Коричневый длиннозерный рис 125 гр. Изюм 1 ст.л. Ветчина сырокопченая 75 гр. Тертая цедра половинки лимона Крупная красная луковица 8 шт. Оливковое масло 2 ст.л.
Соус терияки
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Тёмный соевый соус 100 мл. Сахар коричневый 1-1,5 ст.л. Винный уксус светлый 5-6 0,5 ст.л. Крахмал картофельный 1 ч.л. Мёд 0,5 ст.л. Молотый имбирь 1 ч.л. Чесночная долька 4-5 шт. или 0,5 ч. л. чесноч...
Димсамы с курицей и кокосовым молоком
  • 43
  • 0
Интуиция сайта
Димсамы с курицей и кокосовым молоком Курица 150 гр. Имбирь Перец чили 1 шт. Лук репчатый 2 стебель Соус барбекю 1-2 ст.л. Кокосовое молоко 1 чашка Мука 1 чашка
Понравилась коллекция?
  • 4.7 / 5
    118
Сохраните себе: