Луковый суп с хлебной корочкой
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Лук белый 4 шт. Масло сливочное 50 кг. Бульон куриный 600 мл. Соль 1 по вкусу Перец чёрный молотый 1 по вкусу Багет вчерашний 1 шт. Сыр 100 гр. Сахар 1 ст.л.
Куриный бульон
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Куриное бедро 300 гр. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Вода 3 л. Лавровый лист 1 шт. Перец душистый горошком 2-3 шт. Перец чёрный молотый Соль
Котлеты из куриной печени
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Подробное пошаговое описание как приготовить блюдо Котлеты из куриной печени. Попробуйте обязательно, не пожалеете.Подробное пошаговое описание как приготовить блюдо Котлеты из куриной печен Лук реп...
Мексиканская энчилада
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1 шт. Сыр чеддер 2 ст. Сметана 1 ст. Лук репчатый 1/2 шт. Тортилья 6 шт. Помидор черри 1 банка Лук зеленый 2 пучок Перец халапеньо 1 шт. Кинза 1/2 ст. Лайм 1 шт. Соль 1 щепотка
Куриный рулет с грушами
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 6 шт. Кускус 100 гр. Бульон куриный 175 мл. Груша 4 шт. Яйцо 1 шт. Лимон 1 шт. Только сок 1 шт. Бекон 16 полосок Масло сливочное 50 гр. Лук репчатый 1 луковица Соль
Ризотто с овощами и грибами
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Рис "карнароли 300 гр. Бульон куриный 2 л. Шампиньоны 300 гр. Масло сливочное 110 гр. Вино белое сухое 100 мл. Лук-порей 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Чеснок 1 зубчик Сыр "пармезан...
Куриный бульон
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Курица Вода 5 л. Морковь Лук репчатый Корень сельдерея Грибы Перец чёрный горошком Лист лавровый Петрушка Укроп
Фарфалле с курицей в сливочном соусе
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Макароны 300-400 гр. Филе куриное 1 шт. Сливки 15% 200 мл. Оливковое масло 2 ст.л. Сыр твёрдый Соль Перец Трава
Яйца, фаршированные куриной печенью
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Яйца, фаршированные куриной печенью - простая закуска на Пасху Яйцо 7 шт. Лук репчатый 2 шт. Куриная печень 150 гр. Сметана 50 гр. Сухари панировочные 100 гр. Мука 1 ст.л. Соль Перец Специи Зелень
Пирог с курицей
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Мука 4 ст. Яйцо 2 шт. Филе куриное 0.5 кг. Кефир 500 мл. Картофель 4 шт. Маргарин 200 гр. Лук репчатый 4 шт. Сода 1 ч.л. Соль Перец чёрный молотый
Салат Гнездо глухаря
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 3-4 шт. Лук репчатый 2 шт. Морковь 4 шт. Яйцо 5-6 шт. Несколько веточка укропа Копченое мясо курицы Майонез Чеснок
Куриные паровые котлеты в мультиварке
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Куриный фарш 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2-3 зубчик Батон белый 1 кусок Молоко 50 гр. Яйцо 1 шт. Соль 1 щепотка Черный перец 1 щепотка
Жульен с курицей и грибами
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Жульен с курицей и грибами Куриное филе 250 гр. Гриб 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Сметана 150-200 гр. Сыр 100 гр. Масло оливковое 1 ст.л. Соль Перец
Карри айнтопф
  • 70
  • 0
Интуиция сайта
Бульон куриный 500 мл. Вино белое сухое 100 мл. Карри 1.5 ч.л. Стружка кокосовая 3 ст.л. Филе куриное 500 гр. Лук-порей 70 гр. Оливковое масло 1 ст.л. Орехи кедровые 2 ст.л. Рис длиннозернистый 175 гр...
Пирог из лаваша
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Как приготовить "Пирог из лаваша" Лаваш армянский 2 шт. Печень куриная 200 гр. Сыр твёрдый 150 гр. Петрушка 1 щепотка Смесь перцев свежемолотая 1 щепотка Соль 1 щепотка Помидоры 3 шт. Лук...
Татарский пирог
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Татарский пирог, Яйцо 3 шт. Соль 1,5 ч.л. Сахар 1 ч.л. Сметана 2 ст.л. Мука 400-500 гр. Сода гашеная 0,5 ч.л. Картофель 2-3 шт. Лук репчатый 2 шт. Куриное мясо 500 гр. Бульон мясной 1 ст.
Салат Обжорка
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Салат «Обжорка» Шампиньоны 400 гр. Копченое куриное филе 300 гр. Г Чернослив 150 гр. Огурцы 300 гр. Растительное масло Соль Перец
Салат курица пекинская капуста, помидоры и сухарики
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
РЕЦЕПТ САЛАТ КУРИЦА ПЕКИНСКАЯ КАПУСТА, ПОМИДОРЫ И СУХАРИКИ Капуста пекинская 400 гр. Укроп 10 гр. Соль Сухари панировочные 100 гр. Помидоры 2 шт. Филе куриное 2 шт. Лимонный сок Майонез 100 гр. Смет...
Гречка по-купечески с курицей
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Гречневая крупа 1 ст. Куриное филе 500 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Томатный сок 50 мл. Лавровый лист 2 шт. Перец чёрный молотый 1 щепотка Соль 2 щепотка Перец душистый горошком 4 шт. Растител...
Макароны с курицей и грибами
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 1 шт. Лист лавровый 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Макароны перья 350 гр. Масло сливочное 40 гр. Перец чёрный молотый 1 гр. Томатный сок 250 мл. Соль 1 ч.л. Соус томатный 1 ч.л. Чеснок 1 зубчик...
Куриные Крылышки с соусом Терияки
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Куриное крылышко 1 кг. Соус терияки 80-100 гр. Соль 1 ч.л. Чеснок 2-3 зубчик Имбирь корень 1 кусок Сок лайма 1 ст.л. Масло кунжутное 1 ст.л. Перец чили молотый Перец чёрный молотый Кунжут 1-2 ст.л.
Куриные крылышки в маринаде с соевым соусом
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Куриное крылышко 600 гр. Соевый соус 4 ст.л. Кетчуп 2 ст.л. Соль 2.5 ч.л. Масло подсолнечное 2 ст.л.
Салат с курицей и сладким виноградом
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Виноград 500 гр. Сыр 300 гр. Майонез 250 гр. Куриная грудка 1 шт.
Суп из морской капусты
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Суп из морской капусты Картофель 3 шт. Бульон куриный 1.5 л. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Морская капуста 250 гр. Яйцо 2-3 шт. Горошек консервированный 1 банка Зелень Соль Перец Сметана
Салат Подсолнух с курицей и черносливом
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Салат подсолнух с курицей и черносливом. Рецепт фото. Куриная грудка 500 гр. Яйцо 2 шт. Сыр твердый 150 гр. Чеснок 2 зубчик Чернослив 150 гр. Чипсы Грецкий орех 100 гр. Майонез 100 гр. Соль 1 ч.л. П...
Курица со шпинатом
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 4 шт. Шпинат 250 гр. Брынза 100 гр. Растительное масло 2-3 ст.л. Соль 1 шт. Перец 1 шт. Приправа 1 шт.
Салат с курицей и орехами
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 300 гр. Картофель 300 гр. Морковь 350 гр. Сыр 140 гр. Орехи грецкие 60 гр. Яйцо 4 шт. Майонез 300 мл. Гранат 0,5 шт.
Шашлык из курицы в духовке
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Шашлык из курицы в духовке. Готовим дома вкусный шашлык из курицы в духовке. Рецепт приготовления шашлыка из курицы в духовке. Как приготовить куриный шашлык в духовке дома. Филе куриное 2 шт. Расти...
Куриные котлеты в духовке
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Куриный фарш 500 гр. Лук репчатый 300 гр. Хлеб белый 100 гр. Капуста 150 гр. Чеснок 2 зубчик Манная крупа 2 ст.л. Соль Перец Специи
ТЕПЛЫЙ САЛАТ С КУРИНОЙ ПЕЧЕНЬЮ
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Печень куриная 200 гр. Салат 20 гр. Помидоры 1 шт. Лук репчатый 80 гр. Картофель 1 шт. Растительное масло Соль Перец чёрный молотый
Лоранский пирог с курицей
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Лоранский пирог с курицей Масло сливочное 50 гр. Яйцо 3 шт. Вода 3 ст.л. Мука 200 гр. Курица 300 гр. Шампиньон 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Соль Перец чёрный молотый Растительное масло Сливки 20% 200...
Паста пенне с куриными желудочками в сметане
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Паста пенне с куриными желудочками в сметане - пошаговый рецепт с фото. Куриный желудок 500 гр. Лавровый лист 1 шт. Сметана 4 ст.л. Морковь 1 шт. Черный перец Лук репчатый 1 шт. Перец душистый Расти...
Рассольник с курицей
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1 кг. Морковь 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Картофель 4 шт. Перец чили 1 шт. Сметана 3 ст.л. Чеснок 4 зубчик Огурцы солёные 4 шт. Растительное масло 3 ст.л. Уксус 2 ст.л. Соль Перец
Гречка с курицей
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Гречневая каша с курицей Крупа гречневая 2 ст. Филе куриное 300 гр. Вода 4 ст. Лук репчатый 2 шт.
Чорба с курицей
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Курица 300 гр. Томатная паста 2 ст.л. Чеснок 2 зубчик Кориандр 1 ч.л. Перец чили 1 ч.л. Вода 1,5 л. Лук репчатый 1/2 шт. Сельдерей 1 шт. Нут 150 гр. Макароны 50 гр.
Жаркое из курицы с грибами, луком и розмарином
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Куриное бедро Грибы 300 гр. Большая красная луковица Небольшая веточка розмарина Оливковое масло Соль Перец чёрный молотый
Утиная грудка с пшенной кашей
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Отборное пшено 500 гр. Утка Бульон куриный 450 мл. Спаржа 100 гр. Морковь Средний сладкий перец Изюм 90 гр. Небольшие зубчик чеснока Тимьян 2 веточки Красный винный укусус Соус чили сладкий Оливковое...
Лаваш с курицей
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Лаваш с курицей Лаваш 3 шт. Куриная грудка 300 гр. Сыр твёрдый 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Грибы 300 гр. Яйцо 3 шт. Сметана 1 ст. Смесь перцев свежемолотая Соль Растительное масл...
Курица, фаршированная рисом, в духовке
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Курица 2,5-3 кг. Рис 3/4 ст. Сосиска копченая 3-4 шт. Гриб сушёный 1 чашка Лук зелёный 3-4 шт. Чеснок 8-9 зубчик Соус устричный 6 ст.л. Соус соевый 4 ст.л. Имбирь свежий измельченный 1,5 ст.л. Креветк...
Теплый салат с курицей, авокадо и грейпфрутом.
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Салат с курицей, авокадо и грейпфрутом Куриное филе 1 шт. Авокадо 1 шт. Грейпфрут 1/2 шт. Салат фризе 100 гр. Бальзамический соус 2 ст.л. Масло оливковое 4 ст.л. Соевый соус 1 ст.л. Цветочный мед 1...
Курица с зеленой пастой карри
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка Ложка зеленой пасты карри 1 ст. Лайм Листик лайма Сухой перчик Белая часть пучка зеленого лука Ложка тайского рыбного соуса 2 ст. Ч ложка сахар Банк кокосового молока Горсть свежих лист...
Курица в фольге в мультиварке
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1 тушка Чеснок 6 зубчик Растительное масло Приправа для курицы Сметана 200 гр. Соль
Сочная Курица в духовке с лапшой, грибами и яблоками на Новый Год 2017
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Курица 2 кг. Яблоко 1 шт. Лапша 200 гр. Шампиньоны 500 гр. Лимон 1/2 шт. Чеснок 7 зубч Соус соевый 70 мл. Масло сливочное 70 гр. Соль 3 щепот Чёрный перец 2 щепот Специи 2 щепот
Салат Обжорка
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 1 шт. Огурец консервированный 2 шт. Филе куриное 1 по вкусу Растительное масло рафинированное 1 по вкусу Соль 1 по вкусу Перец 1 по вкусу Чеснок 1 по вкусу Морковь 1 шт.
Нежный и вкусный рассольник с курицей
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Курица 800 гр. Морковь 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Корень петрушки Корень сельдерея Картофель 4-6 шт. Огурец солёный 2 шт. Огуречный рассол 1 ст. Укроп Петрушка Масло топлёное 1,5 ст.л. Сметана 4 ст.л. Л...
Гратен с сыром
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Масло сливочное 100 гр. Бульон куриный 2,5 ст. Картофель 4 шт. Соль 1 ч.л. Чеснок 3 зубчик Пармезан 0,5 ст. Чёрный перец Сухари панировочные 0,5 ст.
Салат Зимний
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Куриная ножка 1 шт. Мандарин 2 шт. Сыр плавленый 1 шт. Кукуруза консервированная 2 ст.л. Майонез 1 ст.л. Соль
Маринованный лук и яйца в свекольном рассоле
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Свекла 1 шт. Лук мелкого 1 кг. Столовая ложка меда Столовая ложки соли Цветочек гвоздики Тимьян Перец горошком Столовая ложек 8 % уксуса Яйцо сваренное в крутая куриное
Жареная курица с розмарином
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Куриная ножка 8 шт. Куриное бедро 8 шт. О 2 чашка Мука 3 ст. Паприка сладкая молотая 2 ст.л. Мелко 1 ст.л. Растительное масло 2 ст. Соль 1 по вкусу
Курица в горшочке с рисом
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Куриное крылышко 3-4 шт. Грибы 150 гр. Рис 80 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Помидоры 2 шт. Специи Бульон 2 ст. Чеснок 2-3 зубчик
Курица с черносливом по-мароккански
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Таджин из курицы с черносливом, миндалем и специями. Подавай его вместе с отварным рисом на гарнир. Курица 1 шт. Жареный миндаль 200 гр. Лук репчатый 2 шт. Чернослив 400 гр. Сахар 2 ст.л. Масло слив...
Курица запеченная с мандарином в рукаве
  • 69
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1,5 кг. Соль 1,5 ч.л. Перец чёрный молотый 1 ч.л. Мандарин 1 шт.
Куриные наггетсы по домашнему с соусом гауда
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 400 гр. Сливки 200 мл. Яичный белок 1 шт. Соль Перец чёрный молотый Мука 200 гр. Яйцо 4 шт. Растительное масло 4 ст.л. Сухари панировочные 200 гр. Кумин 5 гр. Масло арахисовое 1 л. Сыр га...
Пирог с рисом и курицей
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Ароматный пирог с рисом и курицей Тесто слоёное дрожжевое 600 гр. Окорочок куриный 2 шт. Рис 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Соль Перец чёрный горошком Лист лавровый
Тушеная курица с овощами в горшочках
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Тушеная курица с овощами в горшочках Куриное филе 500 гр. Картофель 5 шт. Сыр твердый 300 гр. Капуста белокочанная 200 гр. Морковь 2 шт. Лук репчатый 4 шт. Томатный сок 2 ст. Сметана 4 ст.л. Хмели-...
Курица из Бресса в сливочном соусе
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Потрошеная курица весом примерно 1,5 кг Масло сливочное 100 гр. Лук репчатый Шампиньоны Чеснок Стакан сухого белого вина Сливка жирностью 20 1 л. Букет гарни Соль Перец чёрный молотый
Жаркое из курицы
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1 шт. Лук репчатый 3–4 шт. Растительное масло 1/3 ст. Помидоры 3–4 шт. Соль Перец чёрный молотый Вода 1 ст.
Курица карри с овощами
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Кабачок 2–3 шт. Перец болгарский 3 шт. Морковь 2 шт. Растительное масло 4 ст.л. Соус томатный 200 мл. Вода 1 ст. Чеснок 5 зубчик Карри 2 ст.л. Куркума 2 ч.л. Па...
Праздничная фаршированная курица
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1 шт. Рис 200 гр. Масло сливочное 100 гр. Яблоко 2 шт. Яйцо 2 шт. Шампиньон консервированный 1 банка Масло сливочное 50 гр. Соль Специи Зелень
ГРИБНОЙ СУП ПЮРЕ НА КУРИНОМ БУЛЬОНЕ
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Грибной суп пюре на курином бульоне Шампиньон 350 гр. Картофель 350 гр. Морковь 100 гр. Лук репчатый 120 гр. Бульон куриный 500 мл. Масло сливочное 50 гр. Сливки 10% 200 мл. Соль Перец чёрный молоты...
Паэлья с морепродуктами
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Паэлья с морепродуктами, яркая, сочная, вкусная Рис круглозернистый 140 гр. Оливковое масло 1 ст.л. Оливки 30 гр. Креветки 6 шт. Мидии 170 гр. Бульон куриный 90 мл. Чеснок 1 зубчик Лук репчатый Пере...
Салат с курицей, ананасами и шампиньонами
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Салат с курицей, ананасами и шампиньонами по-гавайски Филе куриное 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Шампиньоны 8 шт. Ананас консервированный 100 гр. Сыр 100 гр. Майонез 100 гр. Чеснок 1 зубчик Растительное...
Пастрома из куриного филе
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
пастрома из куриного филеПастрома из куриного филе – это нежнейшее и вкусное белое мясо, которое готовиться по самому простому рецепту в домашних условиях. Пастрому можно использовать для Куриное фи...
Фаршированная курица
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
фаршированная курица Курица 1,5 кг. Блинчик 6-8 шт. Свинина 500 гр. Яйцо 1 шт. Яйцо перепелиное 5-6 шт. Сметана 1-2 ст.л. Соль Перец
Слойки с курицей и сыром
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 300 гр. Сыр твёрдый 200 гр. Тесто слоёное 230 гр. Яйцо 1 шт.
Курица в красном вине
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1 шт. Соль Перец Масло сливочное 30 гр. Шампиньон 125 гр. Лук-шалот 30 гр. Чеснок 1 ч.л. Мука 2 ст.л. Вино красное сухое 0,35 л. Бульон куриный 0,15 л. Лавровый лист 1 шт. Петрушка 1 веточка Ча...
Холодец из курицы в домашних условиях
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Холодец из курицы Курица 1 шт. Морковь 140 гр. Соль 1 ч.л. Лавровый лист 4 шт. Кориандр 5 гр. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 5 шт. Яйцо 2 шт. Перец черный горошек 5 шт.
ЗАПЕКАНКА ИЗ МАКАРОН С ФАРШЕМ
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Макароны 100 гр. Фарш куриный 300 гр. Лук-шалот 1 шт. Помидоры вяленые 6-8 шт. Оливковое масло 1 ст.л. Сливки 200 мл. Паприка сладкая молотая 1 ст.л. Перец чёрный молотый 1 ст.л. Чеснок 3 зубчик Орех...
Кулеш с потрошками
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Гр куриных сердечек 250 гр куриных желудочков 250 гр. куриной печенки 1 небольшая головка лука 100 гр. свиного сала 1 стакан пшена 8 стаканов воды Укроп Соль Перец Растительное масло
Куриный паштет
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Масло сливочное 50 гр. Лук белый 2 шт. Чеснок 2 зубчик Куриная печень 200 гр. Куриная грудка 200 гр. Бульон 200 мл. Коньяк 20 мл. Мускатный орех 1 щепотка Соль Перец Масло оливковое
Куриный рулет
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Курица 2 кг. Чернослив 75 гр. Курага 75 гр. Желатин 25 гр. Соль Перец
Паста с курицей и сладким картофелем
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Паста с курицей и сладким картофелем - пошаговый рецепт с фото на ... Паста с курицей и сладким картофелем Куриное бедро 3 шт. Соль и перец Картофель 1 шт. Сахар коричневый 1 ст.л. Корица молотая 1/...
Лазанья с курицей и соусом Бешамель
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Лист лазаньи Филе куриное 2 шт. Соль Перец Шампиньоны 500 гр. Оливковое масло Жирные сливки 200 мл. Сыр твёрдый 250 гр. Молоко 800 мл. Масло сливочное 50 гр. Мука 40 гр. Орех мускатный 1 щепотка
Салат слоеный с курицей и шампиньонами
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Салат слоеный с курицей и шампиньонами Филе куриное 150 гр. Яйцо 2 шт. Шампиньоны 150 гр. Сыр 80-100 гр. Лук репчатый 1 шт. Орехи грецкие 30 гр. Майонез 150 гр. Соль 2 щепотка Растительное масло 1-2...
Салат из курицы с мандаринами
  • 68
  • 0
Интуиция сайта
Салат фризе Соус соевый 3 ч.л. Стебель лука порея Смесь листовых салатов 100 гр. Растительное масло 1 ст.л. Мандарин Соль Сок апельсиновый 3 ст.л. Для заправка Филе куриных грудок Полусухой херес 2 ст...
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    5
Сохраните себе: