Блюда с оливками

Блюда с оливками

(13159) - страница 170
Овощной салат с авокадо и яйцом пашот
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт: овощной салат с авокадо и яйцом пашот Яйцо 1 шт. Авокадо 1 шт. Помидор 1 шт. Руккола 50 гр. Салат листовой 2 шт. Кинза 6 веточка Лук зеленый 1 шт. Маслины 6 шт. Масло оливковое 3 ст.л. Соль...
Теплый овощной салат
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Теплый овощной салат Помидоры 2 шт. Лук репчатый 0.5 шт. Масло подсолнечное 2 ст.л. Перец болгарский 1 шт. Петрушка 1 пучок Оливковое масло 1 ст.л. Специи Уксус 1 ст.л. Соль 2 щепотка
Овощные шашлыки на гриле
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Овощные шашлыки на гриле Картофель 8 шт. Сок яблочный 3 ст.л. Винный уксус 3 ст.л. Базилик свежий 2 ст.л. Горчица дижонская 1 ст.л. Мёд 1 ст.л. Соевый соус 1 ст.л. Масло оливковое 2 ч.л. Пере...
Шашлык с креветками и ананасом
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Креветка крупная Пол-лимон Чеснок Соль Свежий ананас Для гарнир Баклажаны 1 шт. Для кокосовый соус Перец болгарский Для шашлык Оливковое масло 6 ст.л. Крупная белая луковица Молодой цукини Масло сливо...
Салат с апельсинами и фенхелем
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Апельсин 2 шт. Фенхель 1 шт. Фисташки 1/4 ст. Мята 2-3 веточка Лимонный сок 1/2 шт. Масло оливковое 1-2 ст.л. Соль
Овощной гарнир с капустой кале и романеско
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Овощной гарнир с капустой кале и романеско Капуста 1 кочан Капуста 1/2 кочан Капуста белокочанная 1/4 кочан Морковь 4 шт. Картофель 3 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Соль Перец
ТОМАТНЫЙ СУП-ПЮРЕ С ЧЕСНОЧНЫМИ ГРЕНКАМИ
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Постный томатный суп-пюре с чесночными гренками Томатное пюре 400 гр. Томатная паста 2 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Капуста цветная 200 гр. Перец сладкий 1 шт. Лук-порей 1 шт. Чеснок 1 гол...
Паста с баклажанами и курицей
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Паста с баклажанами и курицей. рецепт с фотографиями Паста 500 гр. Баклажан 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Перец болгарский 1 шт. Базилик 1 пучок Тимьян Масло оливковое 2 ст.л. Куриное фил...
Салат зеленый
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Салат 1 пучок Лист шпината 1 пучок Петрушка 1 пучок Лук зелёный 1 пучок Огурцы 2 шт. Соль Чёрный перец Оливковое масло 1-2 ст.л.
Салат с авокадо
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Салат с авокадо (вкусный рецепт) Авокадо 1 шт. Куриная грудка 1 шт. Капуста 250 гр. Лук красный 1/2 гр. Мята 50 гр. Фисташки 0,5 чашка Грейпфрут 150 гр. Масло оливковое 5 ст.л. Лимонный сок Соль Пер...
Ризотто с сыром бри
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Рис 240 гр. Лук репчатый 1 шт. Вино белое сухое 60 мл. Оливковое масло 60 мл. Бульон куриный 600 мл. Сыр бри 100 гр. Сливки 20% 100 мл. Лимонная цедра Тимьян 2 веточки Соль Перец
Зеленый салат с постным майонезом
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Майонез постный Фасоль 1 стакан Помидор 1 шт Оливка 0,5 банки Морковь Репчатый лук 11 шт Укроп
Салат Цезарь с майонезом
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Салат листовой 100 гр. Пармезан 50 гр. Оливковое масло 1 ст. Горчица 0,5 ч.л. Яйцо 1 шт. Лимон 0,5 шт. Батон 0,5 шт. Соль Перец чёрный молотый
Лазанья Овощная
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Помидоры вяленые 3 ломтик Баклажаны 1 шт. Кабачок 1 шт. Перец сладкий красный 1 шт. Помидоры 4 шт. Шпинат 350 гр. Лист лазаньи 6 шт. Соль Перец Молотое семя кориандр...
Al Dente паста с рикоттой, спаржей и брокколи
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Паста с рикоттой, спаржей и брокколи — кулинарные рецепты с пошаговыми фотографиями Паста 150 гр. Сыр рикотта 100 гр. Брокколи Спаржа Соль Масло оливковое
Плов узбекский с курицей
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Рис 2 чашка Лук репчатый 1 шт. Курица 500 гр. Морковь 2 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Масло сливочное 1 ст.л. Вода 2,5 чашка Тмин 1/2 ч.л. Корица 1/2 ч.л. Смородина сушеная 2 ч.л. Соль Перец
Куриное филе в сметанном соусе
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Быстрый рецепт приготовления куриного филе с луком и сметаной Куриное филе 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Сметана 3-4 ст.л. Соль Перец Паприка Зелень Масло оливковое 2 ст.л.
Чавыча, запеченная с зеленью фенхеля
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Чавыча 600 гр. Зелень фенхеля 100 гр. Лимон Около чайная ложки оливкового масла Морская соль по вкусу
Салат из свежих овощей
  • 23
  • 0
Интуиция сайта
Салат из свежих овощей с сыром фета Масло оливковое 1/4 ст. Винный уксус 2 ст.л. Лимонный сок 1 ст.л. Орегано 1 ч.л. Соль 1/2 ч.л. Перец чёрный молотый Огурец 2 шт. Помидор 4 шт. Лук красный 1/2 го...
Суп из зеленого горошка с крабовым мясом
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт - Суп из зеленого горошка с крабовым мясом - с фото Зеленый горошек 1 пачка Лук репчатый 1 шт. Картофель 2 шт. Крабовое мясо 200 гр. Масло оливковое 3 ст.л. Мята 2 веточка Корень сельдерея 0,...
Соус Маринара
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Соус Маринара (заготовка) Ко многим блюдам подаются различные соусы. Один из них соус "Маринара". Его можно купить в магазине или приготовить самим. Если он вам очень нравится и хотите пода...
Рулетики из говядины с сулугуни
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 400 гр. Сыр сулугуни 280 гр. Помидор черри 250 гр. Помидор 4 шт. Лук красный 1 шт. Тимьян 10 гр. Сельдерей 40 гр. Масло оливковое 75 мл. Кориандр 6 гр. Соль 3 гр. Перец чёрный молотый 3 гр.
Салат Цезарь с курицей
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Салат Цезарь с курицей - простой рецепт Для приготовления нам нужно:  Куриное филе – 300 г Гор... Куриное филе 300 гр. Горчица 2 ч.л. Батон 1/2 шт. Желток 2 шт. Чеснок 2 зубчик Уксус 1 ч.л. Лимонны...
Орзо с помидорами и орегано
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Орзо 1 чашка Чеснок 2 зубчик Оливковое масло 1 ст.л. Сливовые помидор 2 шт. Свежее орегано 1 ст.л. Лимонный сок 1 ст.л. Соль
Овощной смузи
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Сельдерей 1 шт. Морковь 1 шт. Помидор 1 шт. Масло оливковое 0,5 ч.л.
Ризотто с морепродуктами
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Рис 300 гр. Кальмары свежие 1 шт. Креветка тигровая 300 гр. Мидии 250 гр. Белое вино 1.5 ст. Чеснок 3-4 долька Петрушка Лук-порей 10 гр. Оливковое масло Помидор консервированный в собственном соку 1 ч...
Брускетта с сыром моцарелла
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Брускетта с сыром моцарелла Багет 1 шт. Помидоры 200 горсть Оливковое масло 4 ст.л. Сыр моцарелла 250 гр. Чеснок 1 зубчик
Тефтели с орегано, запеченные в духовке с томатным соусом
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Фарш 600 гр. Сыр 1/4 ст. Яйцо 1 шт. Чеснок 2 зубчик Орегано 2 ст.л. Черный перец Соль Масло оливковое 1 ст.л. Помидор консервированный в собственном соку 1 банка Лук репчатый 1 шт. Базилик сушеный 1 с...
Овощной суп с орегано
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 5 шт. Помидор 3 шт. Перец болгарский 1 шт. Кабачок 1 шт. Лук репчатый 1-2 шт. Морковь 2 шт. Чеснок 5 зубчик Капуста цветная 150 гр. Фасоль консервированная 200 гр. Масло оливковое 2-3 ст.л....
Смузи из сельдерея
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Сельдерей стебли 2-3 шт. Зелень 1/2 ст. Кефир 200 мл. Оливковое масло 1 ч.л.
Зеленый салат с перечной заправкой
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Небольшие кочан салат латук Салат фризе Салат корн 50 гр. Мята 3-4 веточки Стебель зеленого лука Небольшой сладкий зеленый перец Небольшой перец чили Чеснок 1 зубчик Оливковое масло 4 ст.л. Соль Перец...
Стейк форели
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Как правильно приготовить стейк форели Форель 1 кусок Соль Перец чёрный молотый Зелень Лимон Апельсин Масло оливковое Сливки Йогурт Мёд Горчица Соевый соус
Бутерброды-рожицы
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Бутерброды-рожицы. Пошаговый рецепт с фото Хлеб ржаной 4 кусок Творог мягкий 100 гр. Морковь 1 шт. Петрушка 1 веточка Базилик 1 веточка Соус томатный 1 ст.л. Соль Сыр Маслины Оливки Помидор черри Зе...
Макароны с томатами и сыром моцарелла
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Макароны с томатами и сыром моцарелла - оригинальная идея для сытного и простого обеда. В блюде явно чувствуется что-то итальянское, возможно, из-за классического сочетания помидор черри и моцареллы,...
Куриные рулеты с зеленью
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт дня: куриные рулеты с зеленью - рецепт приготовления Куриная грудка 800 гр. Оливковое масло 1 ст.л. Зелень 1 пучок Чёрный перец Соль
Салат-закуска из свежих овощей
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Помидор с плотной мякотью 3 шт. Сладкий болгарский перец 1 крупный Острый стручковый перец 1 шт. Аджика готовая 1 ч.л. Соль Чеснок 3 зубчик Петрушка 1 пучок Базилик 3-4 веточки Лимонный сок 1 ст.л. Лу...
Пицца с яйцом и колбасой
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Мука 1,5 ст. Разрыхлитель 1 ч.л. Вода 100 мл. Оливковое масло 4 ст.л. Колбаса 80 гр. Яйцо 3-4 шт. Томатное пюре 5-6 ст.л. Орегано Помидоры черри 3-4 шт. Лук зелёный 1-2 шт.
Пицца с корочкой начиненной сыром
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Мука 180 гр. Вода розовая 100 мл. Дрожжи 0,5 ч.л. Сахар 1 ч.л. Соль 1 ч.л. Оливковое масло 1,5 ст.л.
Жареная рыба-меч
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Бальзамический крем-соус 2 ст.л. Лимон 0.5 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Масло сливочное 10 гр. Рыба-меч 400 гр. Приправа 2 щепотка Соль 2 щепотка
Зеленый салат с клубникой
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Салат листовой Клубника Руккола Винный уксус Масло оливковое Соль Перец чёрный молотый
Фенхель, грейпфрут и тыква с морской солью
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Грейпфрут Соль морская 1 ч.л. Перец белый Тыква 150 гр. Оливковое масло 60 мл. Кочанчиков свежего фенхеля Перышко
Мини пицца с сыром
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Кефир 2,5% 90 гр. Мука рисовая 30 гр. Мука цельнозерновая 80 гр. Сода 1 ч.л. Соль Помидор 120 гр. Сыр 50 гр. Помидор консервированный в собственном соку 70 гр. Оливки 10 шт.
Ризотто с креветками и вяленными томатами
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Рис арборио 40 гр. Белое вино 20 гр. Бульон куриный 100 гр. Лук-шалот 2 гр. Пармезан 15 гр. Оливковое масло 10 гр. Рыбный бульон 100 гр. Креветки 26 гр. Сливки 50 гр. Томаты вяленые 5 гр.
Картофельный салат с сельдереем
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Горчица в зёрнах 1 ст.л. Картофель 500 гр. Лук зелёный 0.25 пучок Оливковое масло 2 ст.л. Перец чёрный молотый 1 щепотка Сельдерей стебли 5 шт. Соль 1 щепотка Уксус 9% 1 ст.л.
Тосты с цуккини, луком и сыром.
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Тосты из черного хлеба с цуккини, луком и сыром Хлеб черный 5-6 кусок Цукини 1 шт. Сыр твердый 50-70 гр. Лук репчатый 1 шт. Масло оливковое 2-3 ст.л. Соль морская 1 щепотка Перец чёрный молотый 1 ще...
Суп из баклажанов, базилика и белой фасоли
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Большие баклажан Мелкая белая фасоль 200 гр. Луковица шалота Чеснок Небольшой пучок тимьяна Базилик Бульон овощной 1 1/2 л. Вино белое сухое 200 мл. Ч. ложка оливкового масла Соль морская
Пирожки с мясом из слоеного теста
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Тесто слоёное Лук репчатый 2 шт. Говяжий фарш 500 гр. Тмин 1 ч.л. Перец чили 1 ч.л. Паприка 1 ст.л. Изюм 0,5 ст. Оливки 0,5 ст. Яйцо 2 шт. Желток 1 шт. Молоко 2 ст.л. Соль Перец
Паста с цукини
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Цукини 1 шт. Паста 300-400 гр. Чеснок 2 зубчик Паприка Оливковое масло 2-3 ст.л. Лимонный сок Сыр твёрдый Соль Перец
Пирожки с пряной свининой и рисом
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Шейка свиная 300 гр. Стакан варений рис Лук репчатый Чеснок 2 зубчик Маленький пучок кинзы Корень имбиря 2 см Перец чили Хлопья чили 1/2 ч.л. Оливковое масло Соль Перец чёрный молотый Мука 500 гр. Сах...
Постное тесто для пиццы
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Мука 1,5 ст. Вода кипяченая охлажденная 100 мл. Оливковое масло 4 ст.л. Соль Перец
Мгновенные маринованные овощи
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Баклажан 70 гр. Кабачок 70 гр. Перец сладкий 70 гр. Морковь 70 гр. Лук белый 70 гр. Помидор черри 3 шт. Чеснок 1 зубчик Зелень 2 веточка Острый красный перчик Соль 0.5 ч.л. Перец черный горошек 1 ч.л....
Лазанья с овощами гриль и лимонной рикоттой
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Лазанья с овощами гриль и лимонной рикоттой. Пошаговый рецепт с фото Лист лазаньи 12 шт. Сыр моцарелла 250 гр. Сыр рикотта 500 гр. Грибы 300 гр. Капуста молодая 300 гр. Цукини 2 шт. Баклажаны 1 шт....
Шашлык из телятины или говядины Телячьи нежности
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Водка Соль Лимонный сок Оливковое масло Лист лавровый Чёрный перец Перец душистый горошком Соус ткемали
Овощной суп с хмели-сунели
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Овощной суп с хмели-сунели Брокколи 1 пачка Капуста цветная 1 пачка Сладкий перец 1 шт. Лук-порей 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Корень сельдерея 0.2 шт. Петрушка 3 веточка Хмели-сунели 1 ч....
Постный смузи из авокадо, шпината и огурца
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Постный смузи из авокадо, шпината и огурца Авокадо 1 шт. Огурцы 1 шт. Шпинат 1.5 пучок Оливковое масло 4 ст.л. Соус соевый 1 ст.л. Соль Чёрный перец Перец чили Минеральная вода 50 гр.
Салат с хурмой и моцареллой
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Салат с хурмой и моцареллой. Большая спелые Но плотная хурма Горсть салата радиккьо Горсть рукол Горсть смесь салата корн и свекольные листьев Сыр буррата 250 гр. Стакан гранатовых зерен Мята 4 вето...
Вегетарианский пирог с картошкой
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Вода 300 гр. Дрожжи сухие 1.5 ч.л. Оливковое масло 9 ст.л. Соль 2 ч.л. Мука 500 гр. Мята 160 гр. Лук зелёный 4 шт. Чеснок 2 зубчик Лимонная цедра 0.5 ч.л. Соль Перец Орехи кедровые 2 ст.л. Картофель 2...
Брускетта с лососем
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Брускетта с лососем весьма популярная закуска Багет 1 шт. Лосось 120 гр. Творожный сыр 3-4 ст.л. Укроп Каперсы Оливковое масло 2-3 ст.л.
Стейк из тунца с картофелем-фри
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Подробный рецепт приготовления блюда - Стейк из тунца с картофелем-фри Тунец 4 шт. Помидоры 900 гр. Оливковое масло 4 ст.л. Лист лавровый 2 шт. Лук репчатый 2 ст. Соль морская Перец чёрный молотый Ч...
Рыба тушеная с картофелем
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Филе рыбное 750 гр. Чеснок 4 зубчик Оливковое масло 5 ст.л. Паприка сладкая молотая 1 ст.л. Вино белое сухое 130 мл. Лук репчатый 1 шт. Картофель молодой 500 гр. Зелёный горошек 200 гр. Специи
Подлива из овощей
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Консервированный томат 800 гр. Томатная паста 2 ст.л. Лист свежего базилика 8 шт. Оливковое масло 5 ст.л. Соль Перец Морковь 2 шт.
Шашлык из овощей
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Шампиньон 15 шт. Кабачок 1 шт. Тыква 1/4 шт. Лук красный 1/2 шт. Перец сладкий 1 шт. Чеснок 10 зубчик Базилик 20 гр. Тмин молотый 1 ст.л. Перец кайенский 1 ст.л. Масло оливковое 3 ст.л. Соль Черный пе...
Соус Песто
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Чеснок 2 зубчик Орехи кедровые 100 гр. Оливковое масло 100 мл. Базилик свежий 50 гр. Пармезан 50 гр. Соль
Ароматный шашлык из шампиньонов
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Шашлык - это не только мясо, это также овощи и даже грибы. Шампиньоны на мангале могут стать отличной закуской, которая скрасит время ожидания сочного мясного шашлыка. Шампиньоны 1 кг. Соус соевый...
Салат из свежих овощей с сыром
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Морковь 1 шт. Редис 5 шт. Укроп 2 веточки Огурцы 2 шт. Салат латук 1 кочан Перец сладкий красный 1 шт. Соус табаско Оливковое масло 3 ст.л. Орехи кедровые Помидор крупный 2 шт. Сельдерей 2 веточки Сыр...
Салат из тёртой моркови
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Свежая морковь 8 шт. Оливковое масло 2-3 ст.л. Соль Перец чёрный молотый Лимон 0,5 шт.
Салат с зелёной спаржей
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Спаржа. Рецепты приготовления. Рецепт салата с зелёной спаржей. Рецепты приготовления спаржи пошагово с фото. Свекла 2 шт. Чеснок 1-2 зубчик Масло оливковое 1 ст.л. Сахар 1 ч.л. Сок яблочный 5 ст.л....
Салат Капрезе
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Салат «Капрезе» говорит сам о своей национальной принадлежности: он с гордостью воспроизводит на салатнице цвета итальянского флага – зелёный, белый и красный. Иногда салат могут подать на шпажке, как...
Салат со сливами и брынзой
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Подробное пошаговое описание как готовится блюдо Салат со сливами и брынзой. Попробуйте обязательноПодробное пошаговое описание как готовится блюдо Салат со сливами и брынзой. Попробуйте обя Брынза...
Запеченная спаржа в духовке
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Запеченная спаржа в духовке - рецепты с фото Спаржа 900 гр. Оливковое масло Соль Перец чёрный молотый
Салат из чечевицы с красным перцем и шпинатом
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Салат из чечевицы с овощами Чечевица зеленая 0.75 ст. Шпинат 100 гр. Сладкий перец 1 шт. Свежий тимьян Йогурт натуральный 2 ст.л. Оливковое масло 2 ст.л. Лимонный сок Мёд 1 ч.л. Соль Перец
Куриные шашлыки с лимоном и зеленью
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 2 шт. Имбирь Розмарин 1 ч.л. Лимонный сок Соль Чеснок 1 зубчик Перец чили 1 шт. Лимонная цедра Оливковое масло 4 ст.л. Перец чёрный молотый
Фокачча
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Мука 350 гр. Вода 180 гр. Оливковое масло 5 ст.л. Сахар 1 ст.л. Дрожжи 7 гр. Соль морская 1 ч.л. Оливки 9 шт. Базелик Орегано- по вкус
Пирожки без дрожжей в духовке
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Кефир 250 мл. Яйцо 1 шт. Оливковое масло 3 ст.л. Сода 1/2 ч.л. Соль 1/2 ч.л. Сахар 1/2 ст.л. Мука 2-3 ст. Пюре картофельное 600 гр. Желток 1 шт.
Запеканка из макарон с сыром
  • 22
  • 0
Интуиция сайта
Макароны 350 гр. Сыр чеддер 75 гр. Пармезан 100 гр. Сыр козий 100 гр. Сметана 2 ст. Соль Перец Сухари панировочные 75 гр. Масло сливочное 2 ст.л. Петрушка 3-4 шт. Оливковое масло 1 ч.л.
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    3
Сохраните себе: