Рецепты смузи

Всего рецептов в коллекции Рецепты смузи: 255
Детокс-смузи для похудения и очищения организма за 5 минут
  • 33279
  • 1
Мария Иш
Сегодня готовим невероятно полезный и вкусный коктейль, который поможет укрепить ваш иммунитет, очистить организм от токсинов и даже похудеть. Сделать его, как и все смузи очень легко — 5 минут и волш...
Быстрый рецепт приготовления смузи из замороженных ягод
  • 30184
  • 0
lora bessolitsina
Быстрый, потому что у меня всего 5 минут ушло! Ведь мне надо было лишь достать из морозилки выбранные ингредиенты, прикинуть на глазок и все это промолоть. Универсальное блюдо, скажу я вам.   Ведь о...
Одолела простуда? Эти 5 блюд помогут вам восстановить силы
  • 11916
  • 3
Екатерина Дадашева
Осень – распространенное время для простуды, ОРВИ и гриппа. Конечно, существует множество способов поддерживать иммунитет, в том числе с помощью правильного питания. Тем не менее, полностью обезопасит...
Невероятно вкусный смузи яблоко-морковь-банан
  • 10203
  • 0
Alina Alina
Если вы хотите начать свой день со здоровой пищи, тогда смузи — это самый лучший вариант. Видов смузи так много, что иногда трудно выбрать, какой именно сделать. Мы предлагаем сделать смузи из яблока,...
Зелёный смузи - самый полезный завтрак
  • 8548
  • 0
Alina Alina
Выпить стакан зелёного смузи на завтрак — безумно полезно для организма. Этот рецепт позволит с утра принять большое количество необходимых витаминов и микроэлементов, а также получить заряд бодрости...
Полезный зеленый смузи за 5 минут
  • 5501
  • 0
Мария Иш
Осенне-зимний период — самое лучшее время для включения в свой рацион суперполезного зеленого смузи из фруктов, ягод и шпината. Зеленые фруктово-ягодные смузи на воде — неотъемлемая часть здорового пи...
Бананово-овсяный смузи - источник клетчатки и белков
  • 5122
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Если вы уже начали или только хотите начать правильно питаться, тогда рецепт смузи на основе банана, овсяных хлопьев, молока и йогурта точно вам пригодится. Молоко и йогурт — это источники белка, поль...
Полезный смузи с кефиром и авокадо за 5 минут
  • 4659
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Авокадо — идеальный продукт для смузи. Благодаря нему напиток получает отличную, слегка густоватую и маслянистую текстуру. К тому же, вкус смузи с авокадо тоже на высоте. А ещё это очень полезно. Ну а...
Интересный смузи из сельдерея, томатного сока и яблок
  • 4486
  • 0
Alina Alina
Смузи и другие подобные коктейли стали очень популярными в последнее время. И в этом нет ничего удивительного, ведь это полезно и вкусно. А ещё такие коктейли может приготовить каждый, у кого есть бле...
Витаминный смузи для укрепления иммунитета
  • 4307
  • 0
Александр Костов
Очень важно следить за своим здоровьем и укреплять иммунитет. Именно этим мы сегодня и займёмся, приготовив полезный и вкусный смузи из свёклы и ещё нескольких ингредиентов. Помимо всего прочего, этот...
Вкуснейший банановый смузи за 5 минут
  • 4274
  • 0
Alina Alina
Смузи — это всегда прекрасное и полезное начало дня. На завтрак такой напиток особенно хорош, так как здорово насыщает и дарит потрясающие эмоции. Готовится смузи максимум 5 минут — для этого использу...
Вкусный банановый смузи для легкого летнего завтрака
  • 4089
  • 0
Екатерина Дадашева
Сладкий, вкусный и полезный — так можно описать смузи по этому рецепту. Он делается на основе бананов, меда и йогурта, и придется по душе как взрослым, так и детям. Его идеально готовить летним жарким...
Клубнично-банановый смузи с ананасами
  • 3953
  • 0
Интуиция сайта
Всего четыре ингредиента, блендер и несколько минут вашего свободного времени позволят приготовить низкокалорийный, полезный и очень вкусный коктейль. Им вполне можно заменить второй завтрак Кокосов...
Полезный и вкусный детокс-смузи для очистки организма
  • 3894
  • 0
Alina Alina
Перед вами коктейль, который поможет очистить организм — стоит лишь один раз выпить его и положительный эффект уже можно ощутить. Если же употреблять такой смузи регулярно, польза для организма станет...
Самый полезный смузи - с бананом и орехами
  • 3736
  • 0
Alina Alina
Смузи — это всегда просто, быстро, но в то же время и вкусно. Приготовить смузи сможет даже ребёнок — в этом одно из главных преимуществ таких коктейлей. В этот раз мы сделаем диетический и невероятно...
ПП-завтрак за 5 минут для бодрого утра после праздников
  • 3321
  • 1
Мария Иш
После бурно проведенных новогодних мероприятий как нельзя кстати иметь под рукой рецепт супербыстрого ПП-завтрака для поддержания бодрого утреннего настроения. Вкусное и питательное смузи с овсяными х...
Восхитительный смузи из киви за 5 минут
  • 3279
  • 0
Alina Alina
Этот простой фруктовый коктейль из киви, манго и ананаса станет идеальным утренним угощением. Это простой способ получить большую дозу витаминов и зарядиться энергией. Время приготовления: 5 минут...
Очень полезный смузи для постного завтрака
  • 3148
  • 0
Екатерина Дадашева
Вы придерживаетесь поста, но не хотите каждый день есть на завтрак одни каши? Тогда попробуйте приготовить себе с утра вот такой вкусный и полезный смузи. Он послужит полноценной и сытной альтернативо...
СМУЗИ ИЗ КИВИ С БАНАНОМ
  • 3114
  • 0
Интуиция сайта
Смузи из киви с бананом Киви 4 шт. Банан 1 шт. Йогурт 2 ст.л. Мёд 1 ч.л.
ПП завтрак - зелёный смузи для вкусного и полезного начала дня
  • 2861
  • 0
Alina Alina
Начать день с полезного, вкусного и освежающего смузи — это прекрасная идея. Вы не только насладитесь отличным напитком, но и насытите свой организм. Готовится такой смузи максимум 10 минут, что также...
Смузи Пина колада
  • 2814
  • 0
Интуиция сайта
Смузи «Пина колада» Ананас 1 ст. Кокосовое молоко 1 ст. Банан 1 шт. Лед 1/4 ст. Ананас
Вкусный витаминный коктейль из банана и киви
  • 2771
  • 0
Александр Костов
Этот полезный и вкусный коктейль вполне способен заменить завтрак. Да, это не только вкусно и полезно, а ещё и сытно. А главное, что приготовить такой коктейль может каждый, причём очень быстро — вам...
Освежающий витаминный смузи на основе кефира
  • 2463
  • 0
Александр Костов
Зелёный смузи на завтрак очень полезен для здоровья. Кроме того, он быстро и легко готовится, а также имеет потрясающий вкус. Этот зелёный смузи не только освежит в жаркую погоду, но и принесёт много...
Полезный и вкусный клубнично-морковный смузи
  • 2385
  • 1
Nadezhda Fedorovna
Смузи — очень полезная и удобная вещь. Почему удобная? Во-первых, готовится невероятно быстро. Во-вторых, смузи может выступать как завтраком, так обедом или ужином. Но главное, что это очень вкусно,...
Йогурт с фруктами, ягодами и орехами - полезный завтрак за 10 минут
  • 2252
  • 0
Мария Иш
Секрет приготовления полезного завтрака за 10 минут очень прост. Для того, чтобы текстура фруктового йогурта оставалась густой и нежной, необходимо вместо свежих фруктов использовать замороженные. А д...
Зеленый детокс-смузи
  • 2178
  • 0
Интуиция сайта
Капуста 3 горсть Груша 2 шт. Огурец 1/2 шт. Имбирь Яблоко 1 шт. Лимон 1/2 шт. Авокадо 1/2 шт. Вода
Энергетический шоколадный смузи на завтрак
  • 2142
  • 0
Александр Костов
Супер энергетический шоколадный напиток с клубникой, бананом и авокадо, подслащённый финиками и мёдом, наполнит вас энергией и порадует замечательным вкусом. Это прекрасный вариант, чтобы начать день!...
Фруктово-овощной зелёный коктейль - вкусно и полезно
  • 1979
  • 0
Alina Alina
Этот зелёный коктейль с яблоком, брокколи и шпинатом отлично подойдёт для детей и взрослых. Это источник витаминов и полезных микроэлементов. А самое главное, что такой коктейль ещё и очень вкусный —...
Витаминный смузи с черникой и семенами чиа
  • 1847
  • 0
Александр Костов
Смузи — практически неотъемлемая часть рациона тех людей, которые питаются правильно. Поэтому если вы хотите быть здоровыми, бодрыми и активными, начинайте утро с витаминного смузи. Сегодня мы сделаем...
Смузи из банана и овсяных хлопьев
  • 1746
  • 0
Интуиция сайта
Смузи из банана и овсяных хлопьев Бананы 2 шт. Йогурт греческий 0,33 ст. Хлопья овсяные 0,5 ст. Миндаль 0,33 ст. Лёд 2 ст. Какао 1 ст.л.
Домашний витаминный коктейль за 10 минут
  • 1730
  • 0
Мария Иш
Вам не понадобится соковыжималка для приготовления этого домашнего фруктово-овощного коктейля, который очень полезен, обогащен витаминами и отлично усваивается организмом. Всю работу выполнит блендер...
Необычный ягодный смузи с арахисовой пастой
  • 1716
  • 0
Александр Костов
Приготовьте этот безумно вкусный смузи, потратив не более 10 минут. Он подойдёт как на завтрак, так и на обед, ужин или сытный перекус. Такой смузи не только потрясающе вкусный — он ещё и очень полезе...
Диетические смузи
  • 1669
  • 0
Интуиция сайта
Капуста 75 гр. Огурцы 2 шт. Укроп Соль Кефир 0,5 ст.
Зелёный смузи детокс
  • 1666
  • 0
Интуиция сайта
Банан 1 шт. Шпинат 2 чашка Апельсиновый сок 1 чашка Ванильный экстракт 0,5 ч.л.
Полезный смузи с овсяными хлопьями и бананом
  • 1624
  • 0
Екатерина Дадашева
Всем известно, что овсяная каша – один из самых полезных завтраков, который диетологи рекомендуют включать в рацион регулярно. Но что делать, если каша вам не по вкусу, а полезно питаться хочется? Мож...
Смузи с мороженым
  • 1588
  • 0
Интуиция сайта
Ванильное мороженое 100 гр. Клубника 150 гр. Малина 50 гр. Ежевика 50 гр. Голубика 50 гр.
Оригинальный клубничный смузи с персиком и зелёным чаем
  • 1479
  • 0
Alina Alina
Смузи — это полезно, вкусно и иногда даже сытно. Таким можно назвать и этот клубнично-персиковый напиток. Кроме того, есть в нём один ингредиент, который поможет с утра почувствовать себя бодрее — зел...
ВЕГАНСКИЙ КЛУБНИЧНО-БАНАНОВЫЙ СМУЗИ
  • 1287
  • 0
Интуиция сайта
Кешью 2 ст.л. Вода 200 мл. Бананы 2 шт. Клубника 100 гр. Ваниль 0.25 ч.л.
Витаминный смузи с морковью и персиком за 10 минут
  • 1269
  • 0
Мария Иш
Витаминный смузи с морковью, персиком и абрикосом — отличный полезный фруктово-овощной коктейль на каждый день. Восхитительная гармония вкусов и ярких красок настроит любого на самый позитивный лад. И...
Витаминный смузи Райское наслаждение за 5 минут
  • 1155
  • 0
Александр Костов
Сбалансированный и в то же время экзотический вкус этого смузи — настоящее наслаждение для вкусовых рецепторов. А сколько пользы для организма! И пусть необычное сочетание ингредиентов не вводит вас в...
Освежающий ПП-смузи из арбуза и огурцов
  • 1132
  • 0
Екатерина Дадашева
Сезон арбузов потихоньку вступает в силу и многие уже покупают этот полезный плод. Несмотря на то, что большинство из нас привыкло есть арбуз кусочками, его можно употреблять и в другом виде, например...
Витаминный заряд: смузи из моркови и апельсина
  • 1127
  • 0
Екатерина Дадашева
Морковь и апельсин известны своими полезными свойствами. Содержащиеся в них витамины повышают иммунитет и заряжают человека энергией. Сегодня мы соединим эти два ингредиента и получим яркий, вкусный и...
Лимонно-банановый смузи
  • 1099
  • 0
Интуиция сайта
Лимонно-банановый смузи Мёд 1 ч.л. Банан 1 шт. Лимонный сок
Витаминный коктейль Экзотика за 10 минут
  • 1081
  • 0
Nadezhda Fedorovna
«Экзотика» — это витаминный смузи, состоящий из по-настоящему экзотических продуктов. Да, этот напиток не для каждодневного использования, ведь бюджетным его не назовёшь. Но в то же время иногда побал...
Полезный зеленый смузи за 10 минут
  • 1061
  • 0
Мария Иш
Питательный зеленый смузи из груши, банана и капусты кале — отличный вариант быстрого и полезного завтрака на каждый день. Блендер все сделает за вас. Вам останется только наслаждаться прекрасным оздо...
Кокосовое смузи с лаймом
  • 1018
  • 0
Интуиция сайта
Кокосовое молоко 280 мл. Молотый имбирь 0,5 ст.л. Кефир 0,2 ст. Мята 5 шт. Мёд 1 ст.л. Лайм 0,5 шт. Лед 1 ст.
Вкусный яблочно-ежевичный смузи - питаемся полезно
  • 1018
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Смузи — не только полезный напиток. Он также может полностью заменить вам завтрак, так как получается довольно сытным. Яблочно-ежевичный смузи — прекрасный выбор для начала дня. Если у вас свежая ежев...
Идеальный смузи из банана и ягод
  • 1009
  • 0
Alina Alina
Сегодня мы приготовим безумно вкусный смузи, который может стать полноценной заменой лёгкого завтрака или десерта. Это полезно, сытно и интересно. Кроме того, мы добавим лёд, чтобы сделать смузи освеж...
Клубнично-лаймовый смузи - полезный и очень вкусный напиток
  • 999
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Смузи актуальны в любое время года, ведь это полезно, вкусно и довольно сытно. Но сейчас лучше всего делать такие коктейли с сезонными ягодами, фруктами и овощами. Сегодня мы приготовим вкуснейший клу...
Освежающий смузи с манго и бананом для жарких летних дней
  • 911
  • 0
Екатерина Дадашева
В летнюю жару, когда совсем не хочется сытной еды, на выручку приходят легкие блюда из фруктов, в том числе смузи. Например, смузи по этому рецепту из манго и банана можно готовить на завтрак — он сле...
Клубничный смузи
  • 881
  • 0
Интуиция сайта
Вода 2 ст. Клубника 30 шт. Сахар 1 ст.л. Кубик льда Мята
Быстрый кефирно-фруктовый смузи на завтрак
  • 877
  • 0
Екатерина Дадашева
Этот вкусный и быстрый в приготовлении смузи состоит всего из 3 ингредиентов: манго, черники и кефира. Он получается очень густым и насыщенным, и отлично подойдет в качестве полезного здорового завтра...
Смузи зеленый витаминный
  • 831
  • 0
Интуиция сайта
Салат Лайм Льняное семя 1 ст.л. Огурец Киви Имбирь Кокосовое молоко
Банановый смузи с имбирем - полезный завтрак за 10 минут
  • 823
  • 0
Мария Иш
Питательный банановый смузи с имбирем — прекрасное начало для бодрого дня. Приготовить полезный смузи у вас не составит труда — достаточно включить блендер и в считанные минуты перед вами вкуснейший з...
Летний смузи
  • 792
  • 0
Интуиция сайта
САМЫЙ ЛЕТНИЙ СМУЗИ Ягода замороженная 1 кг. Бананы 2 шт. Молоко 1 ст. Корица 1 щепотка Кардамон 1 щепотка Мак 1 ч.л. Семечко 1/2 ст.л. Орехи Какао Сухофрукты
Очень полезный смузи из нектарина и моркови за 5 минут
  • 782
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Нектарин — невероятно полезный фрукт, да к тому же ещё и очень вкусный. Именно он станет основой нашего смузи. К нему мы добавим не менее полезную морковку, а также молоко и ещё парочку вкусных и поле...
Яблочный смузи с корицей
  • 737
  • 0
Интуиция сайта
Яблоко 4 шт. Бананы 2 шт. Молоко 250 мл. Корица 1 ч.л.
Полезный персиковый смузи за 5 минут
  • 726
  • 0
Nadezhda Fedorovna
Сторонникам правильного питания и любителям полезных коктейлей нужно обязательно взять этот рецепт себе на заметку. Почему? Потому что перед вами идеальный смузи — насыщенный, вкусный и очень полезный...
Смузи с черной смородиной
  • 701
  • 0
Интуиция сайта
Смузи с черной смородиной Вода 100 мл. Кефир 2,5% 500 мл. Мёд 3 ст.л. Черная смородина 300 гр. Сахар 1 ст.л.
Смузи для похудения с сельдереем
  • 689
  • 0
Интуиция сайта
Овощной смузи для похудения с сельдереем Морковь 1 шт. Редис 3 шт. Сельдерей стебли 1 шт. Помидоры 1 шт. Шпинат 1 горсть Вода 150 мл.
Фруктовый смузи с вишней
  • 663
  • 0
Интуиция сайта
Простой рецепт витаминного вишневого смузи Бананы 2 шт. Клубника 10 шт. Вишня 10 шт. Нектарин 1 шт.
Ароматный дынный коктейль за 5 минут
  • 651
  • 0
Мария Иш
Феерический летний коктейль из спелой дыни, лаймового сока, классического йогурта и мяты — идеальный способ начать летнее утро. Приготовить свежий, мягкий и в меру сладкий ароматный безалкогольный кок...
Простой и вкусный шоколадно-банановый напиток к завтраку
  • 643
  • 0
Екатерина Дадашева
Если вы устали от привычных чая и кофе на завтрак, разнообразьте свой рацион вот таким вкусным и полезным напитком из молока, банана и какао-порошка. Он готовится всего за 5 минут и насытит вас энерги...
Сливочный смузи
  • 635
  • 0
Интуиция сайта
Для того, чтобы приготовить вкуснейший смузи, нам понадобится: Малина — 50 г Черника — 50... Малина 50 гр. Черника 50 гр. Йогурт греческий 6 ст.л. Кокосовое молоко 2 ст.л. Ягода
Полезный зеленый смузи за 5 минут
  • 585
  • 0
Мария Иш
Яркий, вкусный и полезный смузи — отличный вариант начать ваш день в самом лучшем настроении. Банан, ананас, шпинат и классический греческий йогурт, объединенные в одном бокале — работают вместе идеал...
Шоколадно-банановый смузи с арахисовой пастой
  • 563
  • 0
Интуиция сайта
Бананы 2 шт. Молоко 250 мл. Паста арахисовая 50 гр. Кубик льда 4-6 шт. Сироп сахарный 20 мл. Какао 2 ст.л.
Клубничный смузи с мятой
  • 554
  • 0
Интуиция сайта
Клубничный смузи с мятой Клубника 400 гр. Молоко 200 гр. Мята 20 гр. Шоколад 4 долька Сахар 4 ст.л.
Смузи с бананом
  • 551
  • 0
Интуиция сайта
Банан 1 шт. Киви 1 шт. Авокадо 1 шт. Вода 100 гр. Молотый имбирь Корица молотая
Смузи из апельсинов и банана
  • 519
  • 0
Интуиция сайта
Апельсин 3 шт. Бананы 2 шт. Грейпфрут 0.5 шт.
Летний смузи на завтрак из клубники и авокадо
  • 519
  • 0
Екатерина Дадашева
Летом тяжело есть полноценные, сытные завтраки. В таком случае палочкой-выручалочкой могут стать фруктово-ягодные смузи из сезонных продуктов. Они освежат, насытят организм полезными элементами и заря...
Смузи из шпината и бананов - наслаждаемся и улучшаем здоровье
  • 509
  • 0
Александр Костов
Этот вкусный зелёный смузи мы приготовим из шпината, бананов, замороженного манго и миндального молока. Во-первых, такой смузи станет отличным источником витаминов и микроэлементов. Во-вторых, смузи и...
Тыквенно-протеиновый смузи со специями
  • 475
  • 0
Интуиция сайта
Тыквенно-протеиновый смузи со специями. Йогурт натуральный 250 мл. Тыква 200 гр. Банан 1 шт. Кокосовое молоко 70 мл. Сироп кленовый 1 ст.л. Молоко сухое 30 гр. Специи 1 ч.л. Лед
Вкусный и полезный тыквенный смузи к завтраку
  • 467
  • 0
Мария Иш
Сегодня на завтрак готовим густой, вкусный и полезный тыквенный смузи на кокосовом молоке. Такой ароматный безалкогольный коктейль идеален для осенней поры. По желанию кокосовое молоко можно заменить...
Самый вкусный смузи - с бананом и арахисовой пастой
  • 457
  • 0
Alina Alina
Он такой освежающий, сладкий и вкусный, что вы приготовите его ещё много раз. Это не только десерт, ведь такой смузи вполне может стать полноценным завтраком. Сбалансированный напиток насытит организм...
Томатный смузи
  • 456
  • 0
Интуиция сайта
Томатный смузи Йогурт натуральный 225 гр. Помидоры 2 шт. Базилик сушёный 1/2 ч.л. Соль 1/2 ч.л. Перец чёрный молотый 1/2 ч.л.
Понравилась коллекция?
  • 0 / 5
    0
Сохраните себе: