Итальянский пирог Кальцоне или закрытая пицца
  • 304
  • 0
Интуиция сайта
Мука 300 гр. Молоко 180 гр. Желток 1 шт. Масло оливковое 3 ст.л. Дрожжи сухие 1 ст.л. Сахар 1 ст.л. Соль 1/3 ч.л. Фарш мясной 400 гр. Помидор 3 шт. Сыр моцарелла 125 гр. Лук репчатый Чеснок 1 зубчик Б...
Торт Дуэт или Малина плюс безе
  • 304
  • 0
Интуиция сайта
торт миндальный с малиной и безе Яйцо 10 шт. Сахар 400 гр. Мука 80 гр. Крахмал 50 гр. Сахар ванильный 1 ч.л. Малина 3-4 ч.л. Масло сливочное 150 гр. Сгущенное молоко 10 ст.л.
Бисквит в мультиварке
  • 304
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 3 шт. Мука пшеничная 160 гр. Крахмал картофельный 10 гр. Сахар 150 гр. Разрыхлитель 1 ч.л. Сахар ванильный 1 ч.л.
Нежные блины на кефире
  • 304
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо Сахар 1 ст.л. Соль Стакан горячей воды Мука 1 ст. Кефир 2 ст. Растительное масло для выпекания
Рецепт печенья с грецкими орехами без глютена
  • 306
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт безглютенового печенья с грецкими орехами Масло сливочное 100 гр. Яйцо 1 шт. Сахар коричневый 120 гр. Кофе растворимый 1 ст.л. Орехи грецкие 60 гр. Сода 0,25 ч.л. Мука 150 гр.
Печенье из цельнозерновой муки с начинкой из сухофруктов
  • 304
  • 0
Интуиция сайта
Ок.200г разные сухофрукты Немного горячая вода Мука цельнозерновая 1 1/4 ст. Обычная мука 1 ст. Масло сливочное 60 гр. Сахар 120 гр. Разрыхлитель 2,5 гр. Соль Вода 2 ст.л. Яйцо Апельсиновая цедра 1 ст...
Морковно-яблочный постный торт
  • 304
  • 0
Интуиция сайта
Морковь Разрыхлитель 3 ч.л. Растительное масло 3 ст.л. Сахар 4 ст.л. Апельсиновая цедра 1 шт. Соль 1 щепотка Яблочное пюре 500 мл. Манная крупа 2 ст.л. Шоколад чёрный горький 70 гр. Яблоко 1 шт. Мука...
Овсяное печенье с яблоками и корицей на кефире
  • 304
  • 0
Интуиция сайта
Овсяные хлопья 50 гр. Мука 30 гр. Яблоко 150 гр. Корица 2 ч.л. Разрыхлитель 1 ч.л. Яичный белок 2 шт. Ванилин 0.5 ч.л. Изюм 20 гр. Кефир 50 мл.
Лимонный пирог
  • 304
  • 0
Интуиция сайта
Мука 1 ст. Масло сливочное 0,5 ст. Сахар 1 ст. Лимонная цедра 2 ч.л. Лимонный сок 2 ст.л. Разрыхлитель 0,5 ч.л. Соль 0,25 ч.л. Яйцо 2 шт. Сахарная пудра
Постные галушки
  • 303
  • 0
Интуиция сайта
Постные галушки - универсальное блюдо, которое можно подать в бульоне, обжарить и подать как закуску или гарнир. Галушки я буду жарить и на все приготовление блюда у меня уйдет 30-40 минут. Мука 200...
Овощные котлеты из батата
  • 303
  • 0
Интуиция сайта
Овощные котлеты из батата Батат 3 шт. Яйцо 2 шт. Дрожжи 2 ст.л. Мука кукурузная 3 ст.л. Соль 1 ч.л. Перец 1/2 ч.л. Орегано 1 ч.л. Масло оливковое
Картофельные крокеты с моцареллой
  • 303
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 0,6 кг. Мука 5 ст.л. Пармезан 2 ст.л. Яйцо 2 шт. Желток 2 шт. Сухари панировочные Сыр моцарелла 200 гр. Соль Перец Масло подсолнечное
Пирожное Медовик
  • 303
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 4 шт. Сахар 250 гр. Масло сливочное 250 гр. Мед гречишный 240 г Сода 0,18 гр. Мука в/с 600 г Сметана 20% 650 гр. Сливки 35% 650 гр. Сахар 375 гр.
Азу по-татарски из говядины
  • 303
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 400 гр. Лук репчатый 2 шт. Помидор 2-3 шт. Бульон мясной 2/3 ст. Чеснок 4 зубчик Огурец солёный 1 шт. Мука 1 ч.л. Растительное масло Соль Перец чёрный горошек Лавровый лист
Блины с грибами
  • 303
  • 0
Интуиция сайта
Блины с грибами рецепт с фото Приготовить вкусные блины с грибами совсем не сложно. Молоко 500 мл. Яйцо 2 шт. Сахар 2 ч.л. Мука 200 гр. Растительное масло 4 ст.л. Соль 1 щепотка Шампиньоны 400 гр....
Пляцки
  • 303
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 3 шт. Сметана 4.5 2 ст.л. Маргарин 125 гр Сахарный песок 100 гр Разрыхлитель 1 ст.л. Мука 2 ст. Молоко 5 1 л. Сахарный песок 300 гр Яйцо 1 шт. Мука 3 ст.л. Крахмал картофельный 3 ст.л. Масло слив...
Пельмени в горшочке в духовке
  • 303
  • 0
Интуиция сайта
Вода 200 мл. Масло подсолнечное рафинированное 3 ст.л. Мука 2.5 ст. Соль 1 щепотка Яйцо 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Перец чёрный молотый 1 щепотка Свиной фарш 400 гр. Соль 1 щепотка Вода 500 мл. Перец чё...
Дрожжевое тесто на кефире
  • 303
  • 0
Интуиция сайта
Кефир 250 гр. Соль 0.5 ч.л. Сахар 1 ст.л. Дрожжи сухие 10 гр. Масло подсолнечное 1 ст.л. Мука 3 ст.
Лепешки с сыром на кефире
  • 303
  • 0
Интуиция сайта
Кефир 1 ст. Мука 400 гр. Сыр твёрдый 150 гр. Сахар 1/2 чайной л. Соль 1/2 чайной л. Сода 1 щепотка Растительное масло
Котлеты из щуки с соусом
  • 303
  • 0
Интуиция сайта
котлеты из щуки с вкусным соусом Щука 900 гр. Лук репчатый 2 шт. Яйцо 1 шт. Мёд 1 ч.л. Чеснок 1 ч.л. Соль Смесь перцев свежемолотая Мука Растительное масло Сало 150 гр. Майонез 2 ст.л. Сметана 15%...
Мясной хлеб
  • 303
  • 0
Интуиция сайта
Мясной хлеб из фарша Фарш 700 гр. Яйцо 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Помидор 1 шт. Мука 4 ст.л. Молоко Соль Специи
Рисовое печенье из рисовой и кукурузной муки
  • 302
  • 0
Интуиция сайта
Мука рисовая 0.5 ст. Мука рисовая 2/3 ст. Мука кукурузная 0.5 ст. Сахар 1/3 ст. Масло сливочное 100 гр. Яйцо 1 шт.
Бисквитный рулет с кремом Куршену
  • 302
  • 0
Интуиция сайта
Для бисквит Яйцо Стакан сах. песка Сахар ванильный Мука Разрыхлитель Для крем Нежный творог 200 гр. Сыр маскарпоне 100 гр. Масло сливочное 50 гр. Ложка сгущенного молока 4-5 ст. Для украшение Сахарная...
Торт с малиной
  • 302
  • 0
Интуиция сайта
Мука 200 гр. Масло сливочное 100 гр. Сахарная пудра 100 гр. Яйцо 1 шт. Сахар 1 ст. Яйцо 2 шт. Мука 2 ст.л. Молоко 250 мл. Масло сливочное 160 гр. Малина 500 гр. Шоколад 100 гр. Мята
Лимонный пирог
  • 302
  • 0
Интуиция сайта
Масло сливочное 200 гр. Мука 3 ст. Соль 1/2 ч.л. Дрожжи сухие 1 ст.л. Вода 100 гр. Лимон 1,5 шт. Сахар 1 ст.
Блинный пирог
  • 302
  • 0
Интуиция сайта
Блинный пирог закусочный Яйцо 3 шт. Молоко 300 мл. Мука 150 гр. Зелень 1-2 пучок Помидор 5-6 шт. Сыр 200 гр. Чеснок
Кокосовый торт с нежным кремом и меренгой
  • 302
  • 0
Интуиция сайта
Яичный белок 6 шт. Молоко кокосовое 450 гр. Ванильный экстракт 2.5 ч.л. Кокос 2.5 ч.л. Мука 400 гр. Сахар 400 гр. Разрыхлитель 5 ч.л. Соль 1 ч.л. Масло сливочное 227 гр. Желток Сахар Молоко кокосовое
Заливной пирог с тыквой
  • 302
  • 0
Интуиция сайта
Корица молотая 1 ч.л. Масло сливочное 50 гр. Мука 250 гр. Ряженка 250 мл. Сахар 200 гр. Сода 0.5 ч.л. Тыква 400 гр. Яйцо 2 шт. Масло сливочное 1 ст.л. Мука 1 ст.л.
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски
  • 302
  • 0
Интуиция сайта
Гр томатный соус Сахар 7 ст.л. Уксус из белого вина 7 ст.л. Вода 5 ст.л. Крахмал 1 ст.л. Соус соевый 3 ст.л. Для кляр Гр крахмал Мука Вода 150 мл. Коф. л. разрыхлитель Коф. л. соль Для курица Или 200...
Кексы с начинкой
  • 302
  • 0
Интуиция сайта
Кексы с начинкой. Мука 800 гр. Молоко 1 л. Сахарная пудра 200 гр. Масло подсолнечное 200 мл. Яйцо 5 шт. Ванилин Разрыхлитель 20 гр. Соль
Морковное печенье с грецкими орехами
  • 302
  • 0
Интуиция сайта
Морковь 400 гр. Масло сливочное 100 гр. Сахар 2 ст.л. Яйцо 1 шт. Корица 1 ч.л. Мускатный орех Ванилин 1 пачка Разрыхлитель 1 ч.л. Овсяные хлопья 1 ст.л. Мука 1 ст. Соль
Печенье на майонезе
  • 302
  • 0
Интуиция сайта
Майонез 200 гр. Маргарин 200 гр. Сахар 200 гр. Мука 3 ст. Яйцо 1 шт. Сода 1/2 ч.л. Уксус 0,5 ч.л. Сахар ванильный 2-3 щепотка
Запеканка из кабачков с грибами
  • 302
  • 0
Интуиция сайта
Запеканка из кабачков с грибами - рецепт Кабачок 1 шт. Шампиньоны 200 гр. Лук репчатый 2 шт. Петрушка 2 ст.л. Мука 2 ст.л. Сметана 2 ст.л. Соус томатный 2 ст.л. Растительное масло рафинированное 2 с...
Сырники на рисовой муке секрет идеальных сырников
  • 302
  • 0
Интуиция сайта
Творог 300 гр. Яйцо 1 шт. Мука рисовая 60 гр. Разрыхлитель 0.5 ч.л.
Пицца с морепродуктами
  • 302
  • 0
Интуиция сайта
Сочная пицца с морепродуктами с острыми специями Мука 2 ст. Яйцо 1 шт. Соль Сахар 2 ч.л. Дрожжи 5 гр. Масло оливковое 6 ст.л. Морепродукты 150 гр. Базилик 12 лист Пармезан 50 гр. Зеленая оливка 10 ш...
Творожные пончики
  • 302
  • 0
Интуиция сайта
Творожные пончики Ингредиенты 250 грамм творога 3 куриных яйца 8 столовых ложек муки 3 столовые ложки сахара 1/2 чайной ложки соды 1/2 чайной ложки соли масло оливковое и сахарная пудра с ванилью по...
Капкейки Сникерс
  • 301
  • 0
Интуиция сайта
Для кексов: сливочное масло комнатной температуры: 110 г Мука 1,5-2 ст. Разрыхлитель 1,5 ч.л. Соль 1/2 ч.л. Сахар 1 ст. Яйцо 2 шт. Ванильный экстракт 2 ч.л. Молоко 1/2 ст. Для арахисовый крем в начинк...
Хычины с сыром
  • 301
  • 0
Интуиция сайта
Кавказские лепёшки — хычины с брынзой и зеленью Кефир 250 мл. Мука 2.5 ст. Сода 0.5 ч.л. Соль 0.5 ч.л. Брынза 250 гр. Петрушка 1 пучок Укроп 1 пучок Масло сливочное 100 гр.
Капкейки Овечки
  • 301
  • 0
Интуиция сайта
Как приготовить капкейки овечки Молоко 225 гр. Яйцо 3 шт. Сахар 100 гр. Масло сливочное 115 гр. Мука 280 гр. Разрыхлитель 1 ч.л. Черника 100 гр. Сыр маскарпоне 100 гр. Творожный сыр 100 гр. Сахарная...
Очень вкусное печенье на кефире
  • 301
  • 0
Интуиция сайта
Кефир 1 ст. Мука 2,5 ст. Яйцо куриное 2 шт. Сахарный песок 150-180 гр. Сода пищевая 1 чайн. л Лимонный сок 1,5 чайн. л Масло сливочное 80 гр. Ванилин 1 щепоточка Соль 1 щепоточка
Заливной пирог со сливами
  • 301
  • 0
Интуиция сайта
Заливной пирог со сливами. Готовим дома вкусный заливной пирог со сливами. Рецепт приготовления заливного пирога со сливами. Как приготовить сливовый заливной пирог. Мука просеянная 220 гр. Масло то...
Вафли классические
  • 301
  • 0
Интуиция сайта
Как приготовить вафли классические? Я люблю хрустящие румяные вафли. Рецептов их приготовления существует много, но после остывания вафли становятся мягкими. Этот рецепт не такой. Мука 350 гр. Яйцо...
Шоколадный торт с попкорном и карамелью
  • 301
  • 0
Интуиция сайта
Праздничный торт с попкорном и карамелью Масло сливочное 360 гр. Мука 540 гр. Какао 120 гр. Разрыхлитель 3 ч.л. Сода 3 ч.л. Сахар 725 гр. Соль 2 щепотка Яйцо 4 шт. Молоко 2 чашка Кофе 1,5 чашка Слив...
Ржаной хлеб на спелом тесте
  • 301
  • 0
Интуиция сайта
Ржаной хлеб на спелом тесте. Пошаговый рецепт с фото Дрожжи прессованные 6 гр. Пшеничная хлебопекарная мука 280 гр. Вода 191 гр. Соль 6 гр. Ржаная обдирная мука 550 гр. Пшеничная хлебопекарная мука...
Пончики дрожжевые Как в детстве
  • 300
  • 0
Интуиция сайта
Молоко 500 мл. Дрожжи свежие 10 гр. Желток 2 шт. Сахар 2 ст.л. Соль 1,25 ч.л. Масло сливочное 3 ст.л. Мука 600 гр. Сахарная пудра Растительное масло 300-400 мл.
Блинчики с тыквой в мультиварке
  • 300
  • 0
Интуиция сайта
Овсяные блинчики с тыквой в мультиварке. Готовим дома вкусные овсяные блинчики с тыквой в мультиварке. Рецепт приготовления овсяных блинчиков с тыквой в мультиварке. Тыква 500-600 гр. Мука овсяная 1...
Тонкое дрожжевое тесто для пиццы
  • 300
  • 0
Интуиция сайта
Рецептом, как приготовить тонкое дрожжевое тесто для пиццы, пользуюсь уже 4 года. За все это время он еще ни разу не подводил меня. Пицца получается мягкой и такой же тонкой, как в пиццерии. Вода 1...
Заварное тесто для пельменей
  • 300
  • 0
Интуиция сайта
Вода 200 мл. Масло подсолнечное рафинированное 3 ст.л. Мука 2.5 ст. Соль 1 щепотка Яйцо 1 шт.
Тыквенный пирог
  • 300
  • 1
Интуиция сайта
Мука 110 гр. Масло сливочное 60 гр. Сахарная пудра 20 гр. Яичный желток 1 шт. Тыква 750 г Сахар 100 гр. Яйцо 3 шт. Яичный белок 1 шт. Крахмал кукурузный 1 ст. л Ванилин
УЗБЕКСКАЯ ТАНДЫРНАЯ САМСА
  • 300
  • 0
Интуиция сайта
Как приготовить тандырную самсу в домашних условиях Баранина 500 гр. Лук репчатый 2 шт. Вода 2 ст.л. Мука 240 гр. Вода 0,5 ст. Соль Черный перец Растительное масло
Блинный торт закусочный
  • 300
  • 0
Интуиция сайта
Молоко 500 мл. Мука 300 гр. Яйцо 4 шт. Соль 0.5 ч.л. Сахар 1.5 ст.л. Масло подсолнечное 4 ст.л. Филе куриное 150 гр. Помидоры 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Шампиньоны 4 шт. Чеснок 2 шт. Зелен...
Эскалоп из индейки в беконе с лимоном
  • 300
  • 0
Интуиция сайта
Филе индейки 200 гр. Бекон сырокопченый 200 гр. Лимон 1 шт. Вино белое сухое 100 мл. Мука Соль Перец Масло Масло сливочное 50 гр. Петрушка
Сливочный суп со свининой
  • 300
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 300 гр. Картофель 4 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Сливки 200 гр. Масло сливочное 30 гр. Мука 1 ст.л. Соль Чёрный перец
Пирог из манки на кефире
  • 300
  • 0
Интуиция сайта
Ваниль Манная крупа 1 ст. Мука 1 ст. Кефир 1 ст. Сода 1 ч.л. Сахар 1 ст. Яйцо 2 шт. Масло сливочное 50 гр.
Тертый пирог с персиками
  • 300
  • 0
Интуиция сайта
пирог с персиками Тертый пирог с персиками Манная крупа 13 гр. Сметана 280 гр. Масло сливочное 110 гр. Лимонная цедра 10 гр. Персик 340 гр. Сахар 108 гр. Мука 305 гр. Разрыхлитель 6 гр. Сгущенное мо...
Овощная ленивая лазанья
  • 300
  • 0
Интуиция сайта
Овощная ленивая лазанья. Лаваш тонкий 2-3 лист Цукини 300 гр. Сладкий перец 2 шт. Сыр Помидоры 1 шт. Молоко 1 ст. Мука 1 ст. Укроп Петрушка
Пицца с мясом
  • 300
  • 0
Интуиция сайта
Наша статья расскажет вам рецепт пиццы с мясом. Мука 600 гр. Дрожжи 20 гр. Вода 100 мл. Растительное масло Сахар 40 гр. Соль Говядина 300 гр. Лук репчатый 2 шт. Сыр твёрдый 2 ст. Помидоры 2 шт. Пере...
Воздушные сырники в духовке
  • 300
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт сырников в духовке. Как приготовить диетические сырники Творог 420 гр. Мука 1 ст. Сахар 5 ст.л. Разрыхлитель Яйцо 1 шт. Ванилин Соль
Цукини в кляре.
  • 300
  • 0
Интуиция сайта
Цукини 1 шт. Мука 200 гр. Яйцо 3 шт. Вода 50 мл. Растительное масло Соль Перец
Волованы
  • 300
  • 0
Интуиция сайта
Волованы Мука 500 гр. Молоко 250 гр. Дрожжи 30 гр. Масло сливочное 250 гр.
Закусочный торт Мясной лабиринт
  • 300
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 500 гр Яйцо 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Сыр 200 гр Сметана 200 гр Мука 1 ст. Зелень 1 пучок укропа Соль Перец Чеснок 3 зубчик Растительное масло
Вонтоны
  • 300
  • 0
Интуиция сайта
Мука 3 ст. Вода 0.75 ст. Сопи 0.5 ч.л. Растительное масло 1 ст.л. Креветка очищенная 300 гр. Свиной фарш 200 гр. Соус соевый 2 ст.л. Рисовое вино 2 ст.л. Масло кунжутное 0,5 ст.л. Сахар 0,5 ст.л. Яичн...
Караси в сметане в духовке
  • 300
  • 0
Интуиция сайта
Карась 4 шт. Сметана 450-500 гр. Лук репчатый 2 шт. Мука Масло раститльное Соль Специи
Шоколадно-кофейный торт Капучино
  • 299
  • 0
Интуиция сайта
Какао 8 ст.л. Крахмал картофельный 3 ст.л. Мука 100 гр. Разрыхлитель 2 ч.л. Сахар 170 гр. Яйцо 6 шт. Ванилин 1 щепотка Вода 50 мл. Желатин 1 ст.л. Кофе растворимый 5 ч.л. Сахар 90 гр. Сливки 200 мл. Т...
Итальянское печенье с орехами и белым вином
  • 299
  • 0
Интуиция сайта
Фундук 100 гр. Сахар 150 гр. Мука 190 гр. Сода 0.5 ч.л. Оливковое масло 50 гр. Белое вино 100 гр. Лимон 1 шт.
Чиабатта
  • 299
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт чиабатты в духовке, который поможет вам сделать дома настоящий итальянский хлеб. Мука высшего сорта 400 гр. Соль 8 гр. Дрожжи быстродействующие 1 гр. Вода 350 гр.
Шоколадный торт со сметанным кремом
  • 299
  • 0
Интуиция сайта
Мука 300 гр. Яйцо 4 шт. Какао порошок 1/3 ст. Сахар 3/4 ст. Разрыхлитель для теста 1 ч.л. Сметана 25% жирности 500 гр. Сахарная пудра 1/2 ст.
Банановые маффины
  • 299
  • 0
Интуиция сайта
Банановые маффины Бананы 1 шт. Масло сливочное 50 гр. Сахар 75 гр. Мука 125 гр. Яйцо 1 шт. Разрыхлитель 1 ч.л.
Финский рыбный пирог Калакукко
  • 299
  • 0
Интуиция сайта
Финский рыбный пирог Калакукко Мука ржаная 250 гр. Мука 150 гр. Вода 240 мл. Масло сливочное 2 ст.л. Соль 1 щепотка Мойва 500 гр. Бекон 8 ломтик Лук репчатый 1 шт. Перец чёрный молотый Соус соевый Ж...
Воздушный хлеб в мультиварке
  • 299
  • 0
Интуиция сайта
Мука 3 ст. Вода 1/2 ст. Кефир 0,5 ст. Дрожжи сухие 2 ч.л. Соль 0,5 ст.л. Сахар 0,5 ст.л. Уксус 1/4 ч.л. Масло сливочное 2 ст.л.
Пахлава
  • 299
  • 0
Интуиция сайта
Грецкий орех 250 гр. Желток 1 шт. Сметана 200 гр. Мука 3 ст. Масло сливочное 100 гр. Сахар 200 гр.
Творожное печенье без яиц
  • 299
  • 0
Интуиция сайта
Творог 600 гр. Масло сливочное 200 гр. Соль 1 щепотка Сахар ванильный 0,5 ч.л. Мука 2 ст. Сахар 1 ст. Разрыхлитель 0,5 ч.л.
Пирог с творогом и малиной
  • 299
  • 0
Интуиция сайта
Масло сливочное 75 гр. Желток 2 шт. Соль 1.4 ч.л. Вода 1 ст.л. Сахар 40 гр. Мука 170 гр. Творог 300 гр. Яйцо 1 шт. Сахарная пудра 50 гр. Малина 300 гр. Ванилин 1 гр.
Гуляш из свинины
  • 299
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Гуляш из свинины Мясо 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Томатная паста 2 ст.л. Мука 0,5-0,75 ст.л. Вода 200 мл.
Фаршированные макароны ракушки
  • 299
  • 0
Интуиция сайта
Макароны 300 гр Свинина котлетная 300 гр Лук репчатый 70 гр Карри 5 гр Оливковое масло 15 мл. Сливки 200 мл. Мука 20 гр Соль 4 гр Масло сливочное 10 гр Чёрный перец Лук зелёный Перчик чили для подачи
Понравилась коллекция?
  • 4.6 / 5
    24
Сохраните себе: