Суп-пюре из чечевицы
Суп пюре
Горох нут 15 гр.
Горошек стручки 10 гр.
Перец болгарский 10 гр.
Вода 2 л.
Лук репчатый очищенный 200 гр.
Морковь очищенная 200 гр.
Сельдерей очищ 100 гр.
Соль 4 гр.
Чеч...
Как приготовить кускус с нутом, вы узнаете из рецепта, а также почерпнёте некоторые тонкости приготовления. Удивите свою семью восточным колоритом на столе. Может быть, это блюдо станет ваши
Нут 1 с...
Необычная закуска и соус для овощей из восточной кухни – хумус, рецепт приготовления в домашних условиях.Рецепт.
Нут 250 гр.
Кунжут 60 гр.
Зира 1/4 ч.л.
Лимонный сок 4 ст.л.
Чеснок 2 зубчик
Растител...
Хумус – это очень вкусная восточная закуска. Хумус рецепт вроде простой, но требует точных пропорций и ингредиентов.
Нут 200 гр.
Кунжут 5 ст.л.
Чеснок 2 зубчик
Тмин 1 ч.л.
Кориандр 1 ч.л.
Масло кунж...
Хумус 100 г
Лук зелёный 3 гр.
Сумах 1 гр.
Помидоры черри 15 гр.
Кинза 1 гр.
Оливковое масло 5 гр.
Пита 1 гр.
Нут 70 гр.
Сметана соевая 15 г
Паста кунжутная 10 гр.
Лимонный сок 7 гр.
Кориандр молотый 1...
Суп с колбасками чоризо и нутом
Нут 115 гр.
Масло оливковое 75 мл.
Чоризо 450 гр.
Хлопья чили 1 ч.л.
Чеснок 6 зубчик
Помидор 450 гр.
Картофель молодой 350 гр.
Лавровый лист 2 шт.
Вода 450 мл.
Шафра...
Рецепт: как приготовить фалафель
Нут 300 гр.
Лук репчатый 50 гр.
Чеснок 40 гр.
Петрушка 30 гр.
Перец чёрный молотый 2 гр.
Перец белый молотый 2 гр.
Кардамон 2 гр.
Мускатный орех 2 гр.
Кориандр 7 гр....
Морковный хумус — пошаговый рецепт с фото — как приготовить
Морковь 1 кг.
Растительное масло 800 гр.
Семечко подсолнечное 250 гр.
Нут 400 гр.
Соус 250 гр.
Рецепт Закуска для большой компании (с мясным фаршем и хумусом), cостав: фарш из баранины, пита (плоский пресный хлеб), салат айсберг (резаные листья), помидоры свежие (резаные кубиками), лук красный...
Суп с нутом и шафраном: вкусно и полезно
Приготовьте суп из нута хотя бы раз, и вы сразу пой...
Масло оливковое 2 ст.л.
Лук репчатый 1/2 шт.
Нут 400 гр.
Бульон овощной 1 л.
Чеснок 2 зубчик
Шафран...
Подготовка
Она занял 8 час
Приготовление займёт 50 минут
Нут 300 гр.
Кунжут 1 ст.
Растительное масло 0,25 ст.
Острый перец сухой
Зирра
Кумин
Лимонный сок 2 ст.л.
Соль
Сметана 3 ст.л.
Отварной нут 1,5-...
плов с нутом вегетарианский
Рис 200 гр.
Нут 60 гр.
Морковь 100 гр.
Лук репчатый 100 гр.
Чеснок 4 зубчик
Растительное масло 50 мл.
Соль и перец
Паприка молотая
Кальмары в сметане — это доступное и достаточно диетическое блюдо. Мясо кальмаров содержит большое количество белков, витаминов и микроэлементов, поэтому очень полезно.
Кальмары свежие 3-4 шт.
Нут к...
