Салат Греческий с курицей
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры Грамм сыра феты Грамм куриного филе Перец сладкий красный Огурцы Лук репчатый Лимон Пучок салатных листьев Банк черных маслин Грамм оливкового масла Соль по желание
Курица с ананасами
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Крахмал картофельный 3 ст.л. Ананас консервированный 1 банка Зелень 1 пучок Белое вино 100 мл. Чеснок 3 зубчик Приправа для курицы 1 ч.л. Оливковое масло 2 ст.л. Куриное бедро 1 кг.
Паста с курицей в томатном соусе
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Макароны 220 гр. Окорочок куриный 3 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Шампиньоны 250 гр. Сладкий перец 0.5 шт. Томатный сок 400 гр. Чеснок 3 зубчик Растительное масло 2 ст.л. Зелень 20 гр.
Сэндвич с беконом и яичницей
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
➜ Сэндвич с беконом и яичницей – рецепты с фотографиями, домашние рецепты, фото рецепт, вкусный рецепт, пошаговые рецепты . Как приготовить Сэндвич с беконом и яичницей в домашних условиях - ★ Контро...
Макароны с говяжьим фаршем
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Макароны 500 гр. Помидоры 2 шт. Говяжий фарш 500 гр. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Соль Перец чёрный молотый
Солянка сборная мясная
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Солянка сборная мясная. Пошаговый рецепт с фото, удобный поиск рецептов на Gastronom.ru Каперсы 1 ст.л. Сосиски 4 шт. Лук репчатый 2 шт. Лист лавровый Варено-копченая ветчина 50 гр. Средний соленый...
Плов в мультиварке
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Плов со свининой в мультиварке Свинина 900 гр. Рис басмати 400 гр. Морковь 450 гр. Лук репчатый 450 гр. Чеснок 2 головка Вода 800 мл. Растительное масло 50-100 мл. Зира 0,5 ч.л. Кориандр Барбарис Ку...
Тефтели из фарша с перловкой запеченные в духовке в томатном соусе
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Тефтели из фарша с перловкой в духовке Вода Перловая крупа Лук репчатый Морковь Мука Растительное масло Соль Специи Томатная паста Фарш мясной Яйцо
Куриный жульен с грибами
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Куриный жульен с грибами Куриное филе 500 гр. Шампиньон 300 гр. Лук репчатый 1-2 шт. Сыр 200 гр. Сметана 300-350 гр. Перец чёрный молотый Соль Мука 1-2 ст.л. Растительное масло
Колдуны
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Колдуны Картофель 12 шт. Мука 2 ст.л. Масло сливочное 5 ст.л. Сметана 1 ст. Соль Гриб сушеный 40 гр. Лук репчатый 2 шт. Свинина 400 гр. Соль Перец
Каннеллони с фаршем
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Масло сливочное 50 гр. Мука 50 гр. Молоко 500 мл. Мускатный орех молотый 1 гр. Фарш 400 гр. Помидор 1 шт. Паста 10 шт. Лук репчатый 1 шт.
Зур-Бэлиш. Татарский пирог
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт пирога: "Зур-Бэлиш. Татарский пирог" Пшеничная мука высшего сорта 390 гр. Сметана 500 гр. Соль 1 ч.л. Яйцо Говядина 1 кг. Картофель 1.5 кг. Лук репчатый 3 шт. Соль Перец Лавровый л...
Плов в мультиварке
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Как приготовить вкусный, рассыпчатый плов в мультиварке. Пошаговый рецепт приготовления вкусного плова в мультиварочной машине Индейка 300-400 гр. Рис длиннозернистый 1 ст. Вода 1 ст. Томатный сок 1...
Гречневый суп в мультиварке
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 4 шт. Курица 1/2 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Крупа гречневая 1 ст. Соль Специи
Суп с фрикадельками
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Фарш мясной 300 гр. Сало соленое 50 гр. Лук репчатый 3 шт. Яйцо 1 шт. Томатная паста 1 ч.л. Сахар 1 ч.л. Морковь 3 шт. Картофель 4 шт. Рис 3 ст.л. Растительное масло Зелень Петрушка Укроп Соль Перец
Гречневый суп с курицей
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Растительное масло Гречневая крупа 1/3 ст. Вода 1 ст. Морковь 1 шт. Сельдерей 0,5 шт. Лук репчатый 1 шт. Бульон 4 ст. Куриная грудка 350 гр. Соль Перец Петрушка 1 пучок
Бастурма
  • 135
  • 0
Интуиция сайта
Бастурма Говядина 700 гр. Соль 100 гр. Сахар 2 ч.л. Специи Чеснок 5 зубчик Перец чили 1 стручок Лавровый лист 2 шт. Кориандр 0,5 ч.л. Гвоздика 2 шт. Ягода можжевельника 2 шт.
Гуляш из говядины
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Гуляш из говядины Говядина 1 кг. Сало 20-30 гр. Лук репчатый 3 шт. Томатное пюре 3 ст.л. Мука 0,5 ст.л. Перец чёрный горошек 12 шт. Соль 1,5 ч.л. Лавровый лист 1 шт. Петрушка
Рафаэлло
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо-3 шт Чеснок-по вкус Сыр плавленный-1 пачка Крабовое мясо-1 пачка Майонез
Легкий куриный суп с клецками
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Легкий, ароматный, вкусный и питательный суп для взрослых и детей. Куриный суп с клецками Бульон куриный 1,5 л. Куриное мясо Яйцо 1 шт. Мука 5 ст.л. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Помидоры 2 шт....
Баранина с овощами, запеченная в рукаве
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Баранина 1 кг. Баклажан 250 гр. Патиссон 200 гр. Перец болгарский 150 гр. Помидор 200 гр. Лук-порей 150 гр. Чеснок 2-3 зубчик Тимьян 5-7 веточка Растительное масло 3 ст.л. Соль Перец
Бастурма из свинины
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Как приготовить оригинальную бастурму? Бастурма из свинины Соль 4 ст.л. Перец чили Кориандр Куркума Чёрный перец Свинина 1 кг.
ГРЕЧНЕВЫЙ СУП СО СВИНИНОЙ
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Гречневый суп со свининой Свиная грудинка 50 гр. Картофель 2 шт. Гречневая крупа 2 ст.л. Морковь 1 шт. Лук репчатый 0,5 шт. Перец болгарский 1/3 шт. Паприка сладкая молотая 1 ч.л. Растительное масло...
Котлеты по-киевски
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Масло сливочное 30 гр. Куриная грудка 350 гр. Перец чёрный молотый Яйцо 1 шт. Масло подсолнечное 100 мл. Петрушка 5 гр. Соль Мука 30 гр. Сухари панировочные 50 гр.
Итальянский суп минестроне
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 1 шт. Вода 2.5 л. Лист лавровый 2-3 шт. Перец душистый 4-5 шт. Макароны 1 ст. Морковь 1 шт. Фенхель 1 шт. Перловая крупа 0.5 ст. Кабачок 0.5 шт. Капуста цветная Лук репчатый 1 шт. Сладк...
Вкусный гуляш из говядины.
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Держите отличный рецепт вкусного гуляша из говядины. Это гуляш готовится с овощами, специями и сухим красным вином и называется "Немецкий". Говядина 750 гр. Лук репчатый 2 головка Перец сл...
Кулебяка Остров
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Рис пропаренный 300 гр. Яйцо 6 шт. Лук зелёный Куриная грудка 800 гр. Ветчина 500 гр. Грибы 400 гр. Картофель 4 шт. Лук среднего размера 3 шт. Морковь средняя 3 шт Помидоры 400 гр. Блин тонкие 21 шт....
Суп с фрикадельками и плавленым сыром
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Фарш Лук репчатый 2 шт. Морковь Картофель Сыр плавленый 2-3 пачки Растительное масло Укроп
Печеночный торт
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Куриная печенка 1кг Яйцо Молоко 150мл Мука Соль Сода 1ч.л Для пропитка Чеснок Майонез Зажарка и морковь
Салат Гнездо глухаря
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 500 гр. Картофель 500 гр. Яйцо Огурцы 250 гр. Лук репчатый 100 гр. Салат Майонез Соль Зелень Растительное масло Перепелиное яйцо для украшения
Салат-коктейль из мяса с черносливом
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Салат с курицей и черносливом в бокале Мясо 150 гр. Яблоко 1 шт. Яйцо 2 шт. Орехи 3 ст.л. Чернослив 80 гр. Майонез Сыр 100 гр.
Суп из курицы и тыквы в мультиварке
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Рецепты приготовления тыквы в мультиварке Тыква 0,5 кг. Курица 0,5 кг. Картофель 2-3 шт. Лук репчатый 2 головка Масло сливочное 30 гр. Сельдерей 1 шт. Мускатный орех молотый Соль Черный перец
Жаркое по-домашнему в горшочке
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Горшочки в духовке. Готовим жаркое по-домашнему в горшочках Свинина 1 кг. Картофель 9 шт. Морковь 150 гр. Лук репчатый 150 гр. Грибы 250 гр. Сыр 150 гр. Сливки 0,5 л. Соль
Луковый суп с соусом демиглас
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 300 гр. Растительное масло 60 мл. Чеснок 1 ч.л. Тимьян 5 гр. Масло сливочное 25 гр. Белое вино Соль морская Сахар 0,5 ч.л. Смесь перцев свежемолотая Соус 1 ст.л. Бульон куриный 500 мл. Хл...
Макароны под соусом в духовке
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Макароны 500 гр. Оливковое масло 1 ст.л. Фарш 500 гр. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 3-4 зубчик Перец чили 0,5 ч.л. Сыр моцарелла 200-250 гр. Сыр рикотта 200-250 гр. Сыр твёрдый 180 гр. Базилик Соль Перец...
Говядина в томатном соусе с фасолью лима
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Говядина в томатном соусе с фасолью лима(Испанское блюдо - фабада) ИНГРЕДИЕНТЫПОРЦИИ ГОВЯДИНА БЕЗ КОСТИ 500 г ЛИМСКАЯ ФАСОЛЬ 250 г МОРКОВЬ 1 штука ТОМАТНАЯ ПАСТА 250 г ЛУК 1 головка ЗЕЛЕНЫЙ ПЕРЕ...
Курица с цветной капустой в духовке в сливочном соусе
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Грамм цветной капусты Грамм курицы Грамм твердого сыра Грамм сливок (10-20 Стол. л. пшеничная мука Масло сливочное По вкус соль и перец
Паста с курицей и шпинатом под сливочным соусом
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт: Паста с курицей и шпинатом под сливочным соусом на ... Паста с курицей и шпинатом под сливочным соусом Филе куриное 360 гр. Макароны 450 гр. Масло сливочное 2 ст.л. Чеснок 2 зубчик Сливки 1/...
Бигус из говядины
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Бигус из говядины Говядина 700-800 гр. Сало солёное 250 гр. Колбаса копченая 400 гр. Капуста белокочанная свежая 400 гр. Капуста квашеная 400 гр. Гриб лесной сухой 100 гр. Лук репчатый 2 шт. Помидор...
Фаршированная курица в духовке целиком
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Курица 2 кг. Рис басмати 150 гр. Сельдерей 100 гр. Морковь 120 гр. Лук репчатый 80 гр. Карри 7 гр. Горчица в зёрнах 15 гр. Масло сливочное 60 гр. Чеснок 4 зубчик Паприка молотая 5 гр. Кориандр 10 гр....
Люля-кебаб по-азербайджански
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Баранина 800 гр. Лук репчатый 2 шт. Кинза 100 гр. Курдючный жир Специи
Печеночные котлеты
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Печень куриная 600 гр. Картофель 5 шт. Яйцо 2 шт. Лук белый 1 шт. Морковь 1 шт. Растительное масло 0.5 ст. Сухари панировочные 1 ст. Соль 1 по вкусу Перец 1 по вкусу
Картофельный салат с беконом
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 2 кг. Яйцо 3 шт. Укроп Майонез 500 мл. Маслины 100 гр. Бекон 200 гр. Горчица 50 гр. Лук зелёный Огурцы маринованные 100 гр. Соль Перец Сельдерей 100 гр.
Маленькая самса
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 2 шт. Масло сливочное 200 гр. Вода 2 ст. Соль 1 гр. Мука 8 ст. Баранина 1 кг. Лук репчатый 1 шт. Петрушка 1 гр. Соль Перец
Салат 8 марта с курицей и морковью
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо куриное Куриная грудка Грамм грибов Морковь Грамм твердого сыра Чайная ложки соли Сахар Растительное масло Чеснок Приправа для моркови по-корейски
Печеночные котлеты
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Печеночные котлеты: рецепт | Куриная печень 0.5 кг. Сало свиное 200 гр. Яйцо 2 шт. Молоко 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Хлеб 0.5 шт. Соль Перец
Оладьи из кабачков с фаршем
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Оладьи из кабачков с фаршем - простой и быстрый рецепт приготовления в домашних условиях. Кабачок молодой 700 гр. Куриное филе 300 гр. Яйцо 1 шт. Мука 2 ст.л. Соль Растительное масло
Салат из пекинской капусты, курицы и сухариков
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Окорок куриный свежий большой размера 1 шт. Яйцо 4 шт. Сыр твёрдый 100 гр. Капуста пекинская 200 гр. Лук репчатый белый средний размера 1 шт. Хлеб белый 1–2 ломтик Горошек консервированный 200 гр. Сол...
Тефтели с рисом и мясом
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Фарш мясной 700 гр. Рис 1 ст. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Яйцо 2 шт. Лист лавровый 2 шт. Растительное масло Соль Перец чёрный молотый
Суп из стручковой фасоли
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Фасоль стручковая 1 кг. Копченая ветчина 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Аджика 2–3 ст.л. Вода 2,5 л. Томатный сок 350 мл. Растительное масло 2 ст.л. Паприка 1 ч.л. Соль Перец чёрный молотый Эстрагон
САМСА С КУРИЦЕЙ
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Самса с курицей в духовке Мука 600 гр. Яйцо 2 шт. Масло сливочное 70 гр. Растительное масло 100 мл. Вода 50 мл. Соль 1 ч.л. Сахар 1 ч.л. Разрыхлитель 1 ч.л. Куриное филе 700 гр. Лук репчатый 4 шт. П...
Курица в соевом соусе и меду
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
курицы в соевом соусе и меду Куриное бедро 5 шт. Растительное масло 2 ст.л. Мёд 1 ст.л. Соевый соус 2 ст.л. Чеснок 2 зубчик Укроп
Солянка мясная
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Солянка мясная Ингредиенты 700 г говядины 6–10 видов различных мясных деликатесов общим весом около 1 кг 150 г моркови 150 г лука 200 г соленых или маринованных огурцов 5 ст.л. томатной пасты 3 ст.л...
Курица гриль ПП
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Курица гриль ПП - рецепт для аэрогриля Куриное бедро 400 гр. Соль 1 щепотка Соевый соус 10 гр. Специи 3 гр.
Гречка с печенкой в мультиварке
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Печень куриная 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Масло сливочное 2 ст.л. Крупа гречневая 1 ст.
ШОТЛАНДСКИЙ СУП ИЗ БАРАНИНЫ.
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
ШОТЛАНДСКИЙ СУП ИЗ БАРАНИНЫ Баранина 1 кг. Вода 5 л. Брюква 1 шт. Морковь 2 шт. Сельдерей 1 шт. Лук-порей 0.5 стебель Петрушка 30 гр. Перловая крупа 120 гр. Перец душистый 5 шт. Соль 15 гр.
ТОМАТНЫЙ СУП-ПЮРЕ С КУРИЦЕЙ
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 1 шт. Кабачок 1 шт. Морковь 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Помидор 4 шт. Чеснок 2 шт. Масло оливковое 2 ст.л. Специи Зелень
Солянка мясная на сковороде
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 300 гр. Копченое мясо 150 гр. Огурец солёный 3 шт. Томатная паста 150 гр. Зелень Рассол 1 ст. Лимон 2 шт. Курица 150 гр. Лук репчатый 3 шт. Маринованный гриб 200 гр. Масло оливковое 50 мл. Сп...
Утка с яблоками
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Кориандр Утка 2 кг. Масло оливковое 3 ст.л. Яблоко 8 шт. Соль морская Мёд 3 ст.л. Перец чёрный молотый
Блинный торт из печени с начинкой
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Блинный торт из печени с начинкой – эффектное блюдо, которое будет отлично смотреться на праздничном столе. Печень куриная 750 гр. Лук репчатый 2 шт. Яйцо 4 шт. Молоко 400 мл. Мука 200 гр. Соль 0.5...
Кролик в сметане
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт приготовления кролика в сметане Мясо кролика 1 кг. Перец розовый 10 шт. Рис басмати 400 гр. Сметана 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Соль морская 2 ч.л. Майоран 2 ч.л. Морковь 100 гр. Оливковое мас...
Солянка сборная мясная
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Мясо 0.5 кг. Мясо 0.3 кг. Огурцы маринованные 4 шт. Лук репчатый 2 шт. Томатная паста 2 ст.л. Маслины 1 ст.л. Каперсы 1 ст.л. Масло 3 ст.л. Сметана 120 гр. Лимон 1/4 шт. Специи Соль Зелень
Баранина в духовке
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Баранина 1.5 кг. Картофель 5 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Острый красный перчик 1 шт. Чеснок 3 долька Трава Специи Соль Перец Вода 1 ст.
Гуляш из говядины
  • 134
  • 0
Интуиция сайта
Как приготовить гуляш из говядины - рецепт с фото пошагово Говядина 500 гр. Морковь 75 гр. Чеснок 3 зубчик Соль Черный перец Томатная паста 50 гр. Вода 200 мл.
Беляши
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Мука 3,5 ст. Дрожжи 1 пакетик Масло сливочное 50 гр Растительное масло 50–80 гр Яйцо куриные– 2 штуки Лук репчатый– 2–3 головки Вода 1,5 ст. Мясо 500 гр Молотый перец и соль
Чешский шницель
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Чешский шницель Свинина 700 гр. Яйцо 1 шт. Сухари панировочные Мука Молоко Соль Перец Специя для мяса Растительное масло
Бигус с говядиной
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Бигус с говядиной будем готовить простым, но вкусным способом, используя свежую и квашенную капусту, а также чернослив и копчености. Поверьте, этот необычный вкус понравится всем любителям вкусной еды...
Узбекский плов
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 700 гр. Морковь 2 шт. Перец чили 1 шт. Зира 0.5 ст.л. Куркума 0.5 ст.л. Барбарис 0.5 ст.л. Чеснок 1 головка Рис длиннозернистый 500 гр. Растительное масло 150 гр.
Курица карри
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Гвоздика 5 шт. Имбирь свежий 40 гр. Кардамон 3 шт. Карри 1 ст.л. Корица молотая 2 ч.л. Куриное бедро 2 шт. Куркума 2 ч.л. Лук репчатый 2 шт. Масло подсолнечное нерафинированное 30 мл. Перец душистый 1...
Рассольник с перловкой
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Мясо 300-400 гр. Огурец квашеный 2 шт. Картофель 3-4 шт. Перловая крупа 3 ст.л. Рассол огуречный Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Петрушка корень 1 шт. Растительное масло Зелень Перец чёрный молотый Л...
Домашняя шаурма низкокалорийная
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Лаваш 1 шт. Куриная грудка 1 шт. Огурцы 1 шт. Капуста 200 гр. Морковь 100 гр. Маринованный гриб 50 гр. Салат листовой 2-4 лист Сыр твёрдый 100 гр. Растительное масло Карри Перец Соль Сахар Сметана 3 с...
Кесадилья с курицей
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 2 шт. Перец сладкий 300 гр. Перец сладкий 300 гр. Лук красный 300 гр. Перец чили 75 гр. Зеленый перец чили 75 гр. Чеснок 5 зубчик Помидор 400 гр. Кинза 50 гр. Лайм 1 шт. Тортилья 6 шт. Пе...
Запеченная индейка
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Индейка 4 кг. Соль 500 гр. Мёд 250 мл. Лимон 4 шт. Лавровый лист 2 шт. Чеснок Соль Перец чёрный молотый Черный перец 1 ст.л. Петрушка 1 пучок Тимьян 1 пучок Масло сливочное 30 мл. Фарш 450 гр. Яичный...
Утка с яблоками
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Утка 1.5-2 кг. Яблоко 5-6 шт. Лук репчатый 1/4 шт. Морковь 1/2 шт. Корица 1/2 ч.л. Изюм 1/3 ст. Рис 1/2 ст. Соль Перец Соль 1 ч.л. Перец 1/2 ч.л. Розмарин сушёный 1/2 ч.л. Орегано 1/2 ч.л. Уксус яблоч...
Фаршированные помидоры ветчиной и сыром
  • 133
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры 4 шт. Ветчина 200 гр. Яйцо 1 шт. Сыр 80 гр. Бешамель 3 ст.л. Соль Чёрный перец Растительное масло Сухари панировочные
Понравилась коллекция?
  • 4.4 / 5
    8
Сохраните себе: