Молодой лист одуванчик 150 гр.
Клубника 150 гр.
Большое авокадо
Средние огурец
Орехи грецкие 30 гр.
Ореховое масло
Сок и цедра половины лимона
Уксус бальзамический
Соль
Перец чёрный молотый
Севиче из сибаса с соусом из манго и пюре из батата.
Сибас 80 гр.
Манго 60 гр.
Огурец 15 гр.
Лук красный 15 гр.
Батат 670 гр.
Кинза 2 веточка
Лук красный 2 шт.
Кервель 1 шт.
Соль
Перец
Сахар 30 гр....
Салаты с куриным мясом всегда популярны на праздничном столе. Я считаю, что куриная грудка хорошо сочетается с разными продуктами. Хочу поделиться рецептом простого салата "Лисичка" с корейс...
Миндаль 100 гр.
Маслина черная 100 гр.
Лимонная кислота
Чеснок 3 зубчик
Батон с отрубями 1 шт.
Соль
Грибы 100 гр.
Зелень петрушки для украшения
Морковь 100 гр.
Теплый салат из свёклы и тыквы.
Свекла 300 гр.
Тыква 300 гр.
Руккола 50 гр.
Лук красный 1 шт.
Тимьян 3 веточка
Кедровый орех 40 гр.
Семечко тыквенное 40 гр.
Масло оливковое 4 ст.л.
Уксус бальзамичес...
Салат из молодой капусты
Капуста белокочанная 300 гр.
Огурец 100 гр.
Перец болгарский 50 гр.
Лук зеленый 10 гр.
Укроп 10 гр.
Соль
Сахар
Перец
Растительное масло 50 гр.
Уксус 6% 5 гр.
Картофель 150 гр.
Лук репчатый 40 гр.
Масло оливковое 3 ст.л.
Маслины 50 гр.
Зеленая оливка 50 гр.
Брокколи 70 гр.
Горчица в зёрнах 30 гр.
Спаржа 50 гр.
Лук зеленый 10 гр.
Соль
Черный перец
Руккола 150 гр.
Шпинат 250 гр.
Яблоко 1-2 шт.
Лук красный 1 шт.
Гранат 2 шт.
Сыр фета 100 гр.
Орехи 100 гр.
Масло оливковое 3/4 ст.
Уксус бальзамический 1/2 ст.
Мёд 2-3 ч.л.
Соль
Перец
Горячая закуска из красной рыбы. Рыбу нарезать кубиками. Все ингредиенты для маринада перемешать и залить рыбу. Дать постоять 15 минут. Деревянные шпажки смочить водой и надеть на них порезанные перец...
