Котлеты из кабачков
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 1 кг. Яйцо 2 шт. Мука 3–4 ст.л. Петрушка 1 пучок Укроп 1 пучок Лук зелёный 1 пучок Творог 250 гр. Соль Перец чёрный молотый Растительное масло рафинированное 70–80 мл. или сколько понадобится
ОВОЩНОЕ РАГУ С ФАРШЕМ В ДУХОВКЕ
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Баклажан 2 шт. Фарш мясной 350 гр. Морковь 1 шт. Лук репчатый 3 шт. Чеснок 2 зубчик Зелень 40 гр. Белое вино 150 мл. Вода 200 мл. Масло подсолнечное 5 ст.л. Масло сливочное 50 гр. Мука 1 ст.л. Сухари...
Макароны с сыром
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Макароны 1 кг. Масло сливочное 50-100 гр. Соль Сыр твёрдый 200-300 гр.
Картофельно-гороховое пюре
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Фото Картофельно-гороховое пюре Горох сухой дроблёный 300 гр. Картофель 3 шт. Лук репчатый 2 шт. Масло подсолнечное рафинированное 100 мл. Морковь 1 шт. Паприка сладкая молотая 2 ч.л. Перец чёрный г...
Грибной суп на мясном бульоне
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Необычный грибной суп на мясном бульоне Бульон мясной 2 л. Шампиньон 350 гр. Масло подсолнечное 3.5 ст.л. Мука 1 ст.л. Мускатный орех 0.3 ч.л. Перец чёрный молотый Соль Укроп 20 гр. Сметана 100 гр....
Тушеный кролик в мультиварке
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Тушеный кролик в мультиварке с зеленью Кролик тушка 2,5 кг. Красное вино 50 мл. Растительное масло 50 мл. Сметана 350 гр. Перец чёрный горошком 6 шт. Чеснок 3-4 зубчик Зелень 30 гр. Лист лавровый 2-...
Куриные рубленые котлеты
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 800 гр. Яйцо 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Мука 3 ст.л. Соль Перец Приправа для курицы Укроп Лук зелёный
Полента
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Крупа кукурузная 1 ст. Молоко 2 ст. Пармезан 100 гр. Творог 100 гр. Зелень 50 гр. Чеснок 3-4 зубчик
Террин из фуа-гра с сельдереем
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Для приготовление террина из фуа-гра По 1 ч. л. портвейн и коньяка По 20 г сушений инжира и кураги Для украшение блюдо перед подачей на стол Половина багета цельнозернового хлеба Утиная печенка целико...
Овощное рагу с фасолью
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Полезное овощное рагу с фасолью Фасоль 1 ст. Лук репчатый 1 шт. Помидоры 5 шт. Кабачок 1 шт. Баклажаны 1 шт. Кетчуп 2 ст.л. Чеснок 4 зубчик Соль 0,3 ч.л. Перец чёрный молотый 2 щепотка Карри 1 щепот...
Картофель по-деревенски в духовке
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 0.7 кг. Курица 300 гр. Лук репчатый 2 шт. Майонез Масло подсолнечное
Паста с морепродуктами в сливочном соусе
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Паста с морепродуктами в сливочном соусе Морепродукты 500 гр. Сливки 20% 150 мл. Сыр полутвердый 50-100 гр. Зелень 1 пучок Паста 250 гр.
Свинина с ананасами в кисло-сладком соусе
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Свинина с ананасами в кисло-сладком соусе Свинина 500 гр. Ананас консервированный 1 банка Растительное масло 50 мл. Соус томатный 3 ст.л. Соевый соус 2 ст.л. Крахмал кукурузный 2 ст.л.
Тортеллини с грибным соусом
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Замороженный тортеллини с сыром 300 гр. Ч. ложка оливкового масла Грибы шиитаке свежие 450 гр. Зубчик чеснока очень тонко Вода Крупная соль и молотый перец Ложка тертый сыр пармезан 6 ст. Ложка холодн...
Свинина в кисло-сладком соусе
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Перец сладкий 3 шт. Свиная шейка 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Ананас консервированный 50 гр. Гриб шиитаке 100 гр. Крахмал 50 гр. Сахар 100 гр. Кетчуп 160 гр. Соевый соус 50 мл. Мирин 30 мл. Уксус 30 мл....
Куриные отбивные в сырном кляре
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 600 гр. Молоко 0,5 ст. Мука 4 ст.л. Соль Яйцо 2 шт. Сыр плавленый 150 гр. Сухари панировочные 1 ст. Перец чёрный молотый
Куриное филе запеченое с сыром и помидорами
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 4 шт. Йогурт 75 гр. Соль Чеснок 7-8 зубчик Тимьян сушёный 1 ч.л. Помидоры 2 шт. Сыр 100 гр. Перец чёрный молотый 1.2 ч.л. Топлёное масло 2-3 ст.л.
Рыбные котлеты из трески в духовке
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Филе трески 500 гр. Морковь 1 шт. Сыр 50 гр. Лук репчатый 1 шт. Яйцо 1 шт. Сметана 2 ст.л. Соль Перец
Котлеты из говядины с сыром
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 1000 гр. Чеснок 2 зубчик Хлеб 2 кусок Сыр 130 гр. Растительное масло Перец Лук репчатый 1 шт. Яйцо 1 шт. Сливки 1/3 чашка Сухари панировочные Соль
Индейка терияки с грибами и шпинатом
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Индейка терияки с грибами и шпинатом . Индейка 400 гр. Оливковое масло 50 мл. Гриб шиитаке 100 гр. Шампиньоны 200 гр. Шпинат 200 гр. Соус терияки 100 мл. Лук красный 1 шт.
КОТЛЕТЫ ИЗ КАБАЧКОВ С КАРТОФЕЛЕМ И КУРИЦЕЙ
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Котлеты из кабачков с картофелем и курицей Кабачок молодой 1 шт. Картофель молодой 2 шт. Лук зеленый 1 шт. Куриный фарш 300 гр. Яйцо 1 шт. Соль Перец чёрный молотый Растительное масло 2 ст.л.
Жаркое из говядины в духовке
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 800 гр. Лук-порей 4 шт. Чеснок 5 зубчик Грибы 120 гр. Морковь 4 шт. Помидоры 400 гр. Лист лавровый 2 шт. Тимьян 4 шт. Бульон куриный 1 ст. Уксус яблочный 2 ст.л. Сельдерей 2 шт. Корень пастер...
Паста с рыбой-меч
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Паста с рыбой-меч Рыбное филе Паста Помидор черри Сыр моцарелла Вино белое сухое Маслины Орехи Петрушка Масло оливковое Соль морская
Индейка, запечённая с картофелем под сыром
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Филе индейки 800 гр. Картофель 5 шт. Лук репчатый 1 шт. Помидоры 1 шт. Сыр твёрдый 100 гр. Майонез 50 гр. Растительное масло Соль Специи
Хинкали
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Фарш мясной 300 гр. Лук репчатый 1 головка Кинза 0,5 пучок Зира 1 ч.л. Соль 1 ч.л. Перец чёрный молотый Мука 500 гр. Вода 1,5 ст.
Кабачки с фаршем в духовке
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок свежий 3–4 шт. Фарш мясной 150–200 гр. Лук репчатый 1 шт. Сыр твёрдый 50–70 гр. Перец чёрный молотый Перец красный молотый Растительное масло
Жаркое из говядины по-бургундски
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Говядина из задней части 1 кг. Шпик 50 гр. Лук репчатый Чеснок Растительное масло 4 ст.л. Соль 1 ч.л. На кончик ножа черного перца Мука высшего сорта 1 ст.л. Красное вино 3/8 л. Бульон мясной 200 гр....
Макароны с овощами
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Макароны 750 гр. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Стручковая фасоль 100 гр. Кукуруза 100 гр. Растительное масло 50 мл. Сыр 50 гр. Маслины 50 гр. Помидор 100 гр.
Курица с черносливом и изюмом
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1/2 часть тушки Лук репчатый 1 большая головка Чеснок 3 зубчик Чернослив 7-8 шт. Изюм Вино красное сухое 2 -3 ст л Сахар 1 ст л Специи 1 ст л Соль- по вкус
Пирог с картошкой и мясом
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Очень простой пирог с картошкой и мясом. Тесто - песочное, начинка - мясной фарш, лук, картошка, сыр, сметана. Яйцо 1 шт. Мука 1.5 ст. Масло сливочное 120 гр. Вода 1 ст.л. Соль 0.5 ч.л. Фарш мясной...
Фаршированные яйца
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Фаршированные яйца - Семейный рецепт Яйцо 4-6 шт. Лук репчатый 1 шт. Петрушка Майонез Черный перец Соль
Суп с фрикадельками из куриного фарша с рисом
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Суп с фрикадельками из куриного фарша с рисом Вода 2 л. Куриный фарш 300 гр. Рис 3 ст.л. Картофель 3 шт. Морковь 0,5 шт. Перец болгарский 0,5 шт. Лук репчатый 0,5 шт. Масло сливочное 20 гр. Перец ду...
Пикантные макароны с сыром
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Пикантные макароны с сыром Паста 230 гр. Сыр твёрдый 140 гр. Сметана 1/4 ст. Молоко 1 ст. Перец чили 2 шт. Хлебная крошка 1/3 ст. Оливковое масло 2 ч.л. Лимонная цедра 1 ч.л. Перец красный молотый 1...
Гречка с курицей в мультиварке
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Крупа гречневая 1 мультист. Вода 2 мультист. Курица 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Соль Перец чёрный молотый Лист лавровый Растительное масло рафинированное 2–3 по вкусу
Постные котлеты из риса с грибами
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Постные котлеты из риса с грибами Морковь 100 гр. Белый гриб 200 гр. Рис 1 ст. Сухари панировочные 50 гр. Вода 2,5 ст. Растительное масло 2 ст.л.
Курица в сливочном соусе
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Острая курица в сливочном соусе Куриные окорочка 4 шт. Сливки 200 мл. Бульон куриный 200 мл. Масло сливочное 30-50 гр. Мука 1 ст.л. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 2-3 зубчик Растительное масло 2 ст.л. С...
Кролик в белом вине
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
кролик, тушенный в белом вине Кролик 1 тушка Вино белое сухое 750 мл. Лавровый лист 1 шт. Мука Растительное масло Лук репчатый 1 шт. Соль Перец Специи
Сладкий плов
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Сладкий плов Рис 600 гр. Лук репчатый 150 гр. Морковь 150 гр. Курага 150 гр. Чернослив 100 гр. Изюм 150-200 гр. Растительное масло 100 мл. Специи 0,5 ч.л. Соль 1 ч.л.
Пирожки с курицей на кефирном тесте
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Мука 430 гр. Дрожжи сухие 11 гр. Соль 3 гр. Сахар 15 гр. Кефир 200 мл. Растительное масло 100 мл. Лук репчатый 80 гр. Фарш куриный 450 гр. Сыр твёрдый 40 гр. Соль Перец чёрный молотый Масло сливочное...
Ростбиф. Мясо по-английски
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Говядина Перец Оливковое масло Соль Зелёный горошек Горчица Хрен
Овощной суп-пюре
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Овощной суп-пюре Лук репчатый 1 шт. Морковь 2 шт. Сельдерей стебли 3 шт. Картофель 5 шт. Бульон куриный 1,5 л. Мука 3 ст.л. Молоко 1 ст. Сливки 1/2 ст. Соль Перец Растительное масло 2 ст.л. Петрушка...
Курица в сливочном соусе с карри
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 4 шт. Паприка 1 ч.л. Перец красный молотый 1/8 ч.л. Лимон 1/2 шт. Сок 1/2 шт. Лук репчатый 2 шт. Кусочек имбиря 3 часть См 3 часть Зира 1/2 ч.л. Молотый чили 1/4 ч.л. Чёрный перец 1/4 ч.л...
Курица карри с овощами
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Кабачок 2–3 шт. Перец болгарский 3 шт. Морковь 2 шт. Растительное масло 4 ст.л. Соус томатный 200 мл. Вода 1 ст. Чеснок 5 зубчик Карри 2 ст.л. Куркума 2 ч.л. Па...
Печень свиная тушеная в сметане
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Вкусная печень свиная тушеная в сметане Свиная печень 700 гр. Сметана 100 гр. Соль 1 ст.л. Перец чёрный молотый 1 ч.л. Растительное масло 50 мл. Лук репчатый 2 шт.
Эскалоп из свинины на сковороде.
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Эскалоп из свинины на сковороде Свинина 280 гр. Соль морская 30 гр. Перец чёрный молотый 6 гр. Чеснок 2 зубчик Лавровый лист 1 шт. Масло оливковое 30 мл. Базилик 5 гр. Помидор черри Лук зеленый
Овощная лазанья
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Лист лазаньи 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Помидор 3 шт. Перец сладкий 2 шт. Цукини 1 шт. Сыр твердый 100 гр. Масло сливочное 100 гр. Масло оливковое 60 мл. Оливки Соль
Ячневая каша с грибами в пароварке
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Ячневая каша с грибами в пароварке Крупа ячневая 1 ст. Вода 2.5 ст. Масло сливочное 3 ст.л. Шампиньон 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Перец чёрный молотый 0.5 ч.л. Растительное масло 1 ст.л. Соль 1 ч.л.
Щи из свежей капусты рецепт с фото вкусных щей из свежей капусты
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Говядина на кости 0,7 кг Вода 2,5 л Лавровый лист 1 шт Черный перец горошком 8 шт Соль 1 ст.л Лук репчатый Морковь Помидор 1-2 шт Перец болгарский 1 шт Капуста нового урожая 350г Картофель 4-5 шт Масл...
Спагетти с фаршем
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Спагетти с говяжьим фаршем Спагетти 0.5 пачка Говядина 600 гр. Лук репчатый 2 шт. Томатная паста 6 ст.л. Вода 200 мл. Красное вино 80 мл. Специи Лист лавровый 3 шт. Соль Масло подсолнечное 2 ст.л.
Картошка с грибами и мясом в горшочках
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт с фото как приготовить картофель с опятами, свининой и сметаной в горшочках в духовке. Блюда в горшочках: картошка с грибами и мясом Мясо 300 гр. Опята 400 гр. Картофель 300 гр. Лук репчатый...
ТЕФТЕЛИ В СМЕТАННО ТОМАТНОМ СОУСЕ В МУЛЬТИВАРКЕ
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
РЕЦЕПТ ТЕФТЕЛИ В СМЕТАННО ТОМАТНОМ СОУСЕ В МУЛЬТИВАРКЕ Фарш мясной 0.3 кг. Мука 2 ст.л. Рис 0.5 ст. Яйцо 1 шт. Вода 700 мл. Сметана 2 ст.л. Лук репчатый 2 шт. Томатная паста 2 ст.л. Растительное мас...
Лечо с баклажанами и помидорами
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Как известно, существует множество рецептов приготовления лечо. Один из них - лечо с баклажанами и помидорами. Вкусное лечо - замечательная закуска, идеально сочетается с блюдами из мяса, птицы, карто...
Курица по-китайски
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 600 гр. Сладкий перец 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Соус соевый 100 мл. Оливковое масло 3 ст.л. Специи
Куриный рулет
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Курица 2 кг. Чернослив 75 гр. Курага 75 гр. Желатин 25 гр. Соль Перец
Тушёная картошка с мясом
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
тушеная картошка с мясом Мясо 300 гр. Лук репчатый 2 шт. Картофель 5-7 шт. Морковь 1 шт. Перец красный молотый 0.5 ст.л. Приправа к мясу 1 ч.л. Томатная паста 1 ст.л. Зелень 1 пучок Бульон 1 ст. Рас...
Ленивые голубцы
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Кулинарный рецепт: Ленивые голубцы Лук репчатый 2 шт. Рис 1 ст. Фарш мясной 400 гр. Капуста белокочанная 400 гр. Яйцо 1 шт. Морковь 1 шт. Томатная паста 1 ст.л.
Утка по-пекински
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Утка 1 шт. Сухой херес 1/4 ст. Соль морская Мёд 4 ст.л. Масло кунжутное 1 ст.л. Соус соевый 5 ст.л. Молотый имбирь 1 ст.л. Перец чёрный молотый 1 ст.л. Вода 1 чашка Огурцы 1 шт. Лук зелёный 2 пучок Яй...
Гречка по-купечески с курицей
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Гречневая крупа 1 ст. Куриное филе 500 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Томатный сок 50 мл. Лавровый лист 2 шт. Перец чёрный молотый 1 щепотка Соль 2 щепотка Перец душистый горошком 4 шт. Растител...
Фаршированные помидоры Черри
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры черри 18 шт. Сыр 100 гр Яйцо 1 шт. Чеснок 1 зубчик Майонез 2–3 ст.л. Укроп/петрушка 1 пучок
Чанахи по-грузински
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Чанахи по-грузински: рецепт Мякоть баранины 500 гр. Вино красное сухое 1 ст. Аджика 3 ч.л. Жир бараний 50 гр. Чеснок 1 головка Лук репчатый Картофель Помидор Баклажан Перец болгарский Острый красный...
Говяжья печень в сметане
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Говяжья печень в сметане. Говяжья печень 500 гр. Мука Сметана 100-150 гр. Лук репчатый 1-2 шт. Растительное масло Соль Перец
Рис с креветками
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Смесь дикий риса с рисом жасмин 1 ст. Креветка крупная 300 гр. Свежая зелень петрушки Оливковое Белый перец и соль по вкусу
Салат из курицы с сыром
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 500 гр. Яйцо 4 шт. Сыр твердый 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Соль Перец Майонез
Деруны без яиц
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 7-9 шт. Мука 3-4 ст.л. Соль Перец Зелень Растительное масло 1/2-3/4 ст.
Котлеты из судака с творогом Рыбки
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Котлеты из судака с творогом "Рыбки" Судак филе 800 гр. Творог нежирный 200 гр. Морковь 1 шт. Яйцо 1 шт. Лук репчатый 3 шт. Мука 4 ст.л. Соль Перец чёрный молотый Растительное масло Сухари...
Татарский пирог
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Татарский пирог, Яйцо 3 шт. Соль 1,5 ч.л. Сахар 1 ч.л. Сметана 2 ст.л. Мука 400-500 гр. Сода гашеная 0,5 ч.л. Картофель 2-3 шт. Лук репчатый 2 шт. Куриное мясо 500 гр. Бульон мясной 1 ст.
Овсяная каша
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Овсяная каша Вода 200-300 мл. Молоко 150-200 мл. Овсяные хлопья 30-60 гр. Масло сливочное 40 гр. Сухофрукты Соль Сахар
Филе индейки с грибами в тесте
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Тесто слоеное 500 гр. Филе индейки 1200 гр. Шампиньон 500 гр. Бекон 220 гр. Лук репчатый 180 гр. Масло сливочное Тимьян сушеный 1 ч.л. Сливки 33% 120 мл. Соевый соус 2 ч.л. Соль Перец чёрный молотый
ХЛЕБНЫЕ КОРЗИНКИ С РЫБНЫМ РУЛЕТОМ
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Для корзинка Хлеб ржаной 200 гр. Масло сливочное 50 гр. Яйцо 1 шт. Тмин Кориандр Для рыбный рулет Семга слабосоленая 200 гр. Масляная рыба х/к 150 гр. Творожный сыр с зеленью 50 гр. Каперсы 3 ст.л. Ли...
Ризотто с овощами и грибами
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Рис "карнароли 300 гр. Бульон куриный 2 л. Шампиньоны 300 гр. Масло сливочное 110 гр. Вино белое сухое 100 мл. Лук-порей 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Чеснок 1 зубчик Сыр "пармезан...
Стейк из мраморной говядины
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Стейк из мраморной говядины Говядина 800 гр. Соль Перец чёрный молотый Прованская трава
ДИЕТИЧЕСКИЕ КОТЛЕТЫ ИЗ КУРИНОЙ ГРУДКИ
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 2 шт. Кукуруза консервированная 60 гр. Фасоль стручковая 60 гр. Яйцо 1 шт. Соль Перец Паприка
Перец фаршированный мясом и рисом
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Плод перцев 10 шт. Фарш мясной 400 гр. Рис 1 ст. Морковь 1 шт. Лук-репка 1 шт. Растительное масло рафинированное 2 ст.л. Томатная паста 1 ст.л. Соль мелкая Приправа Сметана 100 гр. Мука 1 ст.л. Вода 3...
Слоёный салат из курицы с черносливом и грецкими орехами
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Салат курица с черносливом и грецкими орехами Куриная грудка 1 шт. Яйцо 3 шт. Огурец 1 шт. Чернослив 100 гр. Грецкий орех 6-10 шт. Укроп Майонез 1 банка
Фетучини с креветками в сливочном соусе
  • 60
  • 0
Интуиция сайта
Креветки 300 гр. Сливки 200 мл. Чеснок 1 зубчик Масло оливковое 1 ст.л. Пармезан 20 гр. Соль Перец
Понравилась коллекция?
  • 4.6 / 5
    12
Сохраните себе: