Маффины из киноа и кураги с сушеной клюквой
Киноа 50 гр.
Курага 100 гр.
Творог домашний 250 гр.
Яйцо
Ваниль в стручках
Небольшие яблоко
Сок 1 дольки лимона
Цедра и сок 1 небольшого апельсина
Семечко...
Вкусный рецепт приготовления кутьи с курагой и черносливом в домашних условиях. Кутья с курагой и черносливом рецепт с фото по шагам
Крупа ячневая 1 ст.
Курага 50 гр.
Чернослив 50 гр.
Орехи грецкие...
Тажин с курицей, тыквой и виноградом
Куриная голень 1,2 кг.
Бульон куриный 1,5 л.
Растительное масло 1 ст.л.
Оливки 120 гр.
Тыква 200 гр.
Уксус 600 гр.
Нут 120 гр.
Специи 1 ч.л.
Виноград белый 1 шт....
Рецепт - Салат с киноа, авокадо и овощами - с фото
Зеленый горошек 100 гр.
Шампиньон 100 гр.
Красная фасоль 100 гр.
Брокколи 200 гр.
Киноа 150 гр.
Авокадо 1 шт.
Лимон 1 шт.
Помидор 2 шт.
Масло оливк...
Слоеный рыбный салат БЕЗ майонеза Для тех, кто любит рыбные салаты, но следит за своей фигурой, предлагаю рецепт салата без майонеза.
Филе лосося 200 гр.
Сыр 100 гр.
Морковь 2 шт.
Рис длиннозерни...
Если вы не знаете, как приготовить рыбный суп, то мы с удовольствием подскажем вам отличную идею: сварить вкусный супчик можно из рыбных голов, например, из головы толстолобика. Для детей
Рыба 1 шт....
Рисовая запеканка с овощами и мясным фаршем. Рецепт
Фарш мясной 500 гр.
Лук репчатый 200 гр.
Морковь 200 гр.
Капуста 200 гр.
Рис 150 гр.
Сметана 100 гр.
Томатная паста 3 ст.л.
Куркума 0,5 ч.л.
Перец...
Рисовая молочная каша - идеальный вариант очень вкусного и невероятно полезного завтрака.
Рис 200 гр.
Молоко 500 мл.
Вода 200 мл.
Сахар 1 ст.л.
Масло сливочное 30 гр.
Легкий нежный суп. Курица, рис и кукуруза хорошо сочетаются, дополняют друг друга. Я использовала замороженную кукурузу, но можно попробовать использовать консервированную или свежую.
Куриная голень...
Вы не знаете как приготовить гречку с курицей в духовке? Мы вам подскажем! Запеките их со сметаной под сырной корочкой. Очень вкусно получается!
Курица 1 шт.
Гречневая крупа 2 ст.
Сыр твердый
Сметан...
Салат цезарь с киноа в банке
Салат ромэн 150 гр.
Филе вареной куриной грудки 200 гр.
Киноа 50 гр.
Сливовидный помидор 100 гр.
Пармезан 30 гр.
Вкусный вчерашний пшеничный хлеб 100 гр.
Чеснок 1 зубчик...
Мука 130 гр.
Мука гречневая 200 гр.
Сахар 150 гр.
Масло сливочное 170 гр.
Яйцо 2 шт.
Соль 1 щепотка
Сливки 33-35% 100 гр.
Клюква 45 гр.
Разрыхлитель 1 ч.л.
Кукурузная каша в мультиварке - простой и быстрый рецепт приготовления в домашних условиях.
Крупа кукурузная 200 гр.
Молоко 500 мл.
Вода 500 мл.
Соль 0.5 ч.л.
Сахар 2 ст.л.
Масло сливочное 60 гр.
Манная крупа 1/2 ст.
Сухари панировочные 1/2 ст.
Мука 1/2 ст.
Крахмал 3 ст.л.
Ванилин
Сахар 1/2 ст.
Растительное масло 1/4 ст.
Вода 175 мл.
Яблоко
Черная смородина
