Блюда с оливками

Блюда с оливками

(13159) - страница 51
Пирог с мясом на постном тесте
  • 153
  • 0
Интуиция сайта
Вода 180 мл. Оливковое масло 70 мл. Мука 2.5 ст. Соль 4 гр. Говядина 200 гр. Лук репчатый 250 гр. Масло сливочное 30 гр. Перец чёрный молотый 3 гр. Свинина 100 гр. Соль 4 гр.
Королевские креветки на гриле
  • 153
  • 0
Интуиция сайта
Королевские креветки на гриле Креветка королевская 30 шт. Оливковое масло 100 мл. Горчица дижонская 1 ст.л. Чеснок 3 зубчик Лимон 1 шт. Апельсин 1 шт. Базилик сушёный 1 ч.л. Белое вино 2 ст.л.
Пирожки с сосисками и сыром
  • 153
  • 0
Интуиция сайта
Пирожки с сосисками и сыром Сыр твёрдый 250 гр. Сосиски 200 гр. Зелень Мука 2 ст. Вода 0,5 ст. Оливковое масло 0,5 ст. Соль 1 ч.л.
Диетический суп Детокс
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 1 шт. Морковь 1 шт. Картофель 2 шт. Перец болгарский 1 шт. Лук зелёный 2 шт. Томатный сок 1,5 л. Вода 1,5 л. Сельдерей 100 гр. Оливковое масло 3 ст.л. Соль 3 гр. Пряная трава 3 гр. Пряная трав...
Куриные рулетики с миндально-мятной начинкой
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 4 шт. Миндаль 40 гр. Пармезан 100 гр. Лук красный 1 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Соль 1 щепотка Сыр 50 гр.
Бифштекс из говядины на сковороде
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 800 гр. Оливковое масло Масло сливочное 20 гр. Помидоры черри 20 шт. Соль Сахар Зелень Соус томатный
Макароны с сыром и брокколи
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Брокколи 500 гр. Макароны 500 гр. Сыр чаддер 100 гр. Масло сливочное 2 ст.л. Мука 2 ст.л. Молоко 375 мл. Перец красный молотый 1 ч.л. Оливковое масло 2 ст.л.
Идеальная котлета по-киевски
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Бекон Масло оливковое Чеснок Петрушка Масло сливочное Перец кайенский Куриная грудка Мука Яйцо Сухари панировочные
Салат с мандаринами, курицей и сырными чипсами
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Салат зелёный Филе куриное 200 гр. Мандарин 5 шт. , лучше не совсем кислые, с тонкой кожурой Сыр твёрдый 50 гр. Оливковое масло 2 ст.л. Соус соевый 2 ч.л. Соль
Салат с сыром и оливками
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Сыр сливочный 500 гр. Лук зелёный 50 гр. Оливка с паприкой 100 гр. Черная оливка 250 гр. Сыр 150 гр. Перец Майонез
Филе говядины на гриле
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Соль 2 ч.л. Перец чёрный молотый 1.5 ч.л. Сушеный эстрагон 2 ч.л. Тимьян сушёный 2 ч.л. Шалфей сушеный 2 ч.л. Оливковое масло 4 ст.л. Говяжья 2.5 кг. Петрушка 1 горсть Перец 1 по вкусу Лук-шалот 100 г...
Печенье из теста фило
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Мука пшеничная 170 гр. Оливковое масло 2 ст.л. Соль 0.3 ч.л. Масло сливочное 40 гр. Вода 0.33 ст. Творог Шоколад чёрный горький 30 гр. Миндаль 25 гр. Перец чёрный молотый 0.3 ч.л. Лимонная цедра Мята...
Греческий салат с семгой
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Сёмга 450 гр. Помидоры 5-6 шт. Огурцы 2-3 шт. Сладкий перец 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Маслины 20-25 шт. Лимон 0,5 шт. Сыр фета 200 гр. Оливковое масло 7-8 ст.л. Соль Перец чёрный молотый Орегано Зелень
Салат с красной рыбой и авокадо
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Салат с красной рыбой и авокадо - рецепт Салат айсберг 100 гр. Лук красный Руккола 30 гр. Масло оливковое 50 гр. Огурец 1 шт. Авокадо Сёмга 150 гр.
Помидоры, запеченные по-провансальски
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Среднее спелый помидор Чеснок 3 зубчик Петрушка Оливковое масло Щепотка сухих прованских трав Соль Перец чёрный молотый Растительное масло для смазывания
Рогалики из слоеного бездрожжевого теста
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Тесто слоёное 250 гр. Колбаса копченая 50 гр. Сыр плавленый 80 гр. Оливки 2-3 шт. Желток 1 шт.
Салат с красной рыбой и креветками
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Огурец 2 шт. Помидор 4-6 шт. Маслины 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Креветки 200 гр. Красная рыба 200 гр. Соевый соус Масло оливковое
Тальятелле в стиле Тоскана
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Сладкий перец 1 шт. Перец болгарский красный 1 шт. Перец сладкий зелёный 1 шт. Фарш мясной 500 гр. Помидор консервированный в собственном соку 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Сельдерей 2 стебель Морковь 1...
Салат с форелью, хурмой и кедровыми орешками
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Форель слабосоленая 80 гр. Креветка королевская 4 шт. Хурма 0.7 шт. Орехи кедровые 10 гр. Пармезан 4 гр. Базилик 1 веточка Салат 3 веточка Мёд 1 ч.л. Оливковое масло 2 ч.л. Уксус бальзамический 1 ч.л....
Индейка с сыром в духовке
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Филе индейки 400-500 гр. Сыр 200 гр. Базилик свежий Сливки 200 мл. Соус томатный острый Соль 1 щепотка Перец 1 щепотка Оливковое масло 1 ст.л.
Паста Болоньезе
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Паста 500 гр. Говяжий фарш 200 гр. Ветчина сырокопченая 150 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Сладкий перец 1 шт. Корень сельдерея 4 шт. Чеснок 3 зубчик Вино красное сухое 1 ст. Мука 0,5 ст.л. Олив...
Бутерброды с авокадо и свеклой
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Свекла 1 шт. Авокадо спелый плод 1 шт. Огурцы Оливковое масло 1 ст.л. Лимонный сок 1 ч.л. Перец острый/черный + соль
Плов из курицы в мультиварке
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Плов из курицы в мультиварке | рецепт пошагово, фото, отзывы Куриное филе 300 гр. Морковь 300 гр. Лук репчатый 1/2 шт. Рис 300 гр. Чеснок 1/2 шт. Масло оливковое 2 ст.л. Кумин Соль
Паста Карбонара
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Спагетти 300 гр. Бекон 100 гр. Сыр пекорино 100 гр. Яйцо 2 шт. Чеснок 1 шт. Оливковое масло Чёрный перец
Рататуй
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Вкусный рататуй: французский рецепт приготовления овощного блюда с ... Рататуй — известное прованское блюдо овощей: из перцев, баклажанов и кабачков. Название ratatouille образовалось от «rata» — еда...
Сладкий перец запеченный по-итальянски
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Перец сладкий красный 3 шт. Помидоры 3 шт. Маслины 10 шт. Чеснок 2 шт. Базилик 2 шт. Зелень 2 шт Оливковое масло 3 ст.л. Перец 1 щепотка Соль 1 щепотка
ПАСТА КАРБОНАРА
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Спагетти 250 гр. Бекон 250 гр. Сливки 20% 200 мл. Желток 3 шт. Пармезан 100 гр. Чеснок 2-3 зубчик Оливковое масло 2-3 ст.л. Соль Перец
Гамбургеры овощные из нутовых булочек
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Мука пшеничная 0.5 ст. Мука цельнозерновая 0.5 ст. Дрожжи сухие 1.5 ч.л. Оливковое масло 2 ст.л. Хмели-сунели 1 ч.л. Зира 1 ч.л. Кунжут 1 ст.л. Редис 3 шт. Огурцы 1 шт. Помидоры 1 шт. Соус томатный 2...
Суп Гаспачо
  • 152
  • 0
Интуиция сайта
Вчерашний хлеб 250 гр. Огромные спелые томат Длинноплодный огурец Зеленая паприка Зубец чеснока Питьевая вода 100 мл. Оливковое масло exta virgin Капелька уксуса sherry Сахар Морская соль и черный пер...
Норвежская семга с котлетками из красной чечевицы
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Норвежская семга с котлетками из красной чечевицы. Пошаговый рецепт с фото Стейк из семги По 250 г каждый Лук зелёный Оливковое масло Соль Перец чёрный молотый Чечевица красная 150 гр. Бульон курины...
Отбивные со свинины в духовке
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Свиной отбивная 4 шт. Свежий розмарин 3 шт. Тимьян 4 шт. Оливковое масло 4 ст.л. Лук-шалот 1 шт. Белое вино 0.5 шт. Специи
Салат с рукколой и редисом
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Руккола Помидор черри Масло оливковое Лимонный сок 2 ч.л. Редис 6-7 шт. Соль Перец Кедровый орех 1 горсть
Солянка
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Вкусный рецепт приготовления солянки в домашних условиях. Солянка рецепт с фото по шагам Колбаса вареная 200 гр. Колбаса копченая 100 гр. Сосиски 100 гр. Вода 1,5 л. Оливки 1 банка Морковь 1 шт. Лук...
Хлеб чиабатта
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Хлеб чиабатта в домашних условиях. Чиабатта - замечательная основа для вкусных бутербродов! Уверяю вас, хлеб чиабатта в домашних условиях приготовить совсем не сложно. Его можно готовить с различными...
Винегрет под французской заправкой Vinaigrette
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 2 шт. Свекла 3 шт. Морковь 1 шт. Огурцы маринованные 2 шт. Лук белый 0.25 шт. Лук красный 0.5 шт. Корень сельдерея 1 шт. Оливковое масло 6 ст.л. Лимонный сок 1 ст.л. Чеснок 4 зубчик Горчица...
Карпаччо из телятины
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Готовим карпаччо из говядины . Оливковое масло 1 ст.л. Руккола 30 гр. Приправа 1 ст.л. Сок лаймовый 1 ст.л. Соус соевый 7 мл. Пармезан 20 гр. Телятина 400 гр.
Тортеллини в сливочном соусе
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Тортеллини с сырой 200 гр. Бульон куриный 1/2 чашка Белое вино 1/2 ст. Жирные сливки 2 ст. Пармезан 3 чашка Томатная паста 300 гр. Оливковое масло 1 ст.л. Чеснок 1 зубчик Масло сливочное 2 ст.л. Специ...
Запеченная красная рыба в духовке
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Запеченная красная рыба в духовке - вкусный и простой рецепт Рыба Лимон 1 шт. Вино белое сухое 100 мл. Масло оливковое 2 ст.л. Соль Специи
Зеленый салат с мангольдом, редисом и помидорами черри
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Мангольд Лук-порей Помидор черри 7 шт Руккола Салат Редис 5 шт Сок лимона 2 ч. л Оливковое масло 1 ст. л Дижонская горчица 1 ст. л Соль морская Перец чёрный молотый
Сырный пирог с начинкой из копченой колбасы
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Пирог с колбасой и сыром Дрожжи сухие 15 гр. Сметана 0,5 ст. Соль 0,5 ч.л. Сахар 1 ч.л. Яйцо 1 шт. Мука 2-2,5 ст. Сыр твёрдый 150 гр. Оливковое масло 40 мл.
Солянка сборная мясная
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Солянка сборная мясная. Говяжий 250 гр. Говядина 200 гр. Морковь 1 шт. Луковица среднего размера 2 шт. Масло сливочное 1 ст.л. Мука 1 ст.л. Томатная паста 2 ст.л. Огурцы солёные 2 шт. Каперсы 20 гр...
Лазанья с мясным фаршем
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Лазанья с мясным фаршем - рецепт с фотографиями Лук фиолетовый 100 гр. Свиной фарш 600 гр. Перец чёрный молотый Итальянская трава 1 ч.л. Масло сливочное 40 гр. Лист лазаньи 8 шт. Масло оливковое 40...
Чесночный французский суп с крутонами
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Чеснок 30 зубчик Петрушка 1 пучок Бульон овощной 0,7 л. Желток 2 шт. Растительное масло 5 ст.л. Мускатный орех 2 щепотка Батон 2 кусок Сыр 50 гр. Масло оливковое
Рис с овощами
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Рис басмати 1 ст. Зелёный горошек 100 г стручков Мини-кукуруза 100 гр. Перец сладкий красный Чеснок 2 зубчик Оливковое масло Сахар 1 ч.л. Соль Росток кресс-салата
Гаспачо
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Помидор черри 500 гр. Лук репчатый 1 шт. Перец чили 1 шт. Огурец 1 шт. Кинза 2 веточка Томатный сок 3 ст. Винный уксус 1/3 ст. Масло оливковое 1/4 ст. Соус табаско Соль Перец
Теплый салат из морепродуктов с зелеными овощами и трюфельным соусом
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Брокколи 30 гр. Спаржа мини 25 гр. Фасоль кенийская 25 гр. Горошек молодой 25 гр. Морской гребешок 40 гр. Креветка тигровая 60 гр. Осьминог 50 гр. Оливковое масло 25 мл. Масло сливочное 5 гр. Трюфельн...
Кесадилья с креветками
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Маисовая лепешка Креветки 12 шт. Мексиканский красный соус 240 гр. Лук репчатый 1 шт. Перец болгарский 2 шт. Сыр монтери джек 2 ст. Оливковое масло 2 ст.л. Соль
Три стейка из карбонада
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Свиной стейк из карбонада См свежего корня имбиря Чеснок Соус соевый 4 ст.л. Сахар 1 ч.л. Растительное масло 3 ст.л. Соль 0,5 ч.л. Соус наршараб 1 ч.л. Оливковое масло 5 ст.л. Зира молотая 1 ч.л. Кори...
Салат из маслят с кукурузой
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Салат из маслят с кукурузой – блюдо легкое и при этом довольно сытное. В нем самым удивительным образом сочетаются, казалось бы, совершенно разные продукты – грибы и кукуруза Масленка 350 гр. Кукуру...
Пицца с тунцом и каперсами
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Пицца с тунцом и каперсами Тунец консервированный 2 банка Каперсы 1 горсть Маслины 1 горсть Сыр 100 гр. Помидор 3 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Тимьян Базилик Майоран Соль 1 ч.л. Черный пер...
Карпаччо из говядины
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 500 гр. Масло оливковое 4 ст.л. Лимон 0.5 шт. Руккола 150 гр. Соль морская Черный перец
Нудлс яичная лапша с овощами и соевым соусом
  • 151
  • 0
Интуиция сайта
Нудлс 200 г Брокколи 1 небольшая головка Морковь Лук зелёный Капуста 1/4 качана Сладкий перец 1 шт Чеснок 2 зуб Соевый соус 75 мл Чёрный перец Оливковое масло Перец чили Соль морская
Салат со свеклой, апельсином и козьим сыром
  • 150
  • 0
Интуиция сайта
Свекла 2 шт. Апельсин 1 шт. Салат 50 гр. Сыр козий 100 гр. Мёд 1 ч.л. Горчица 1 ч.л. Оливковое масло 2 ст.л. Чёрный перец 1 щепотка
Рататуй простой и вкусный
  • 150
  • 0
Интуиция сайта
Рататуй – рецепт французской кухни. В блюде нет мяса, и оно содержит большое количество витаминов. Оно является, как и основным блюдом, так и гарниром к мясу. Баклажан 3 шт. Кабачок 2 шт. Перец слад...
Салат с курицей, манго и кешью
  • 150
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе "петелинка 300 гр. Манго 1 шт. Кешью 100 гр. Росток фасоли 100 гр. Салат 150-200 гр. Соус соевый 1 ст.л. Устричный и/или рыбный соус 0,5 ч.л. Сок лайма 2 ч.л. Приправа карри 0,5 ч.л....
Тёплый салат из говядины
  • 150
  • 0
Интуиция сайта
➜ Тёплый салат из говядины – рецепты с фотографиями, домашние рецепты, фото рецепт, вкусный рецепт, пошаговые рецепты . Как приготовить Тёплый салат из говядины в домашних условиях - ★ Контрольная за...
Гороховый суп с копченостями и гренками
  • 150
  • 0
Интуиция сайта
Гороховый суп с копченостями и гренками. Готовим вкусный гороховый суп с копченостями и гренками. Простой рецепт горохового супа с сухариками и копченостями. Горох 250 гр. Говядина 700 гр. Картофель...
Запеченные креветки с соусом ромеско
  • 150
  • 0
Интуиция сайта
Сырая тигровая креветка Оливковое масло 4 ст.л. Соль Перец чёрный молотый Большие красные сладкие перец Кусок хлеб с коркой Маленький помидор Чеснок 2 зубчик Горсть сырого миндаля Винный уксус 2 ст.л....
Паэлья
  • 150
  • 0
Интуиция сайта
Паэлья. Куриная грудка 800 гр. Рис арборио 600 гр. Кальмар свежий 500 гр. Мидии 500 гр. Креветка тигровая 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Перец сладкий 2 шт. Помидор 2 шт. Чеснок 4 зубчик Зеленый гороше...
Яйца-пашот
  • 150
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 4 шт. Бекон 100 гр. Хлеб чёрный 100 гр. Оливковое масло 20 мл. Соль Перец Пищевая плёнка Вода 1,5 л. Чашка 1 шт.
Паста Карбонара
  • 150
  • 0
Интуиция сайта
Пармская ветчина 60 гр. Бекон 50 гр. Пармезан 60 гр. Помидор 1 шт. Паста 150 гр. Желток 2 шт. Сливки 50 мл. Белое вино 30 мл. Чеснок 1 зубчик Масло оливковое Базилик
Гаспачо
  • 150
  • 0
Интуиция сайта
Помидор 1,5 кг. Перец болгарский 3 шт. Масло оливковое 3 ст.л. Соль 1 ч.л. Огурец 3 шт. Чеснок 1 зубчик Уксус яблочный 2 ст.л.
Пицца с колбасой и сыром
  • 150
  • 0
Интуиция сайта
Домашняя пицца с колбасой, рецепт приготовления простой, классической пиццы с начинкой из сыра, колбасы, томатного соуса без помидор в духовке. Тесто для пиццы дрожжевое Соус для пиццы томатный Олив...
Обычное дрожжевое и быстрое дрожжевое тесто для пиццы
  • 150
  • 0
Интуиция сайта
тесто для пиццы Вода 1 ст. Сахар 1 ст.л. Дрожжи сухие 3 ч.л. Масло оливковое 1.5 ст.л. Соль 1 ч.л. Мука 3 ст.
Домашняя пита
  • 150
  • 0
Интуиция сайта
Пита со шпинатом и мясной начинкой Мука 250 гр. Вода 1/2 ст. Дрожжи быстродействующие 7 гр. Масло оливковое 1/2 ч.л. Говяжий фарш 500 гр. Лук репчатый 1 шт. Огурец 1 шт. Сметана 150 мл. Шпинат 30 гр...
Манты из свинины
  • 150
  • 0
Интуиция сайта
Как приготовить манты из свинины. Рецепт Свинина 1 кг. Лук репчатый 1 кг. Тыква 1 кг. Соль Перец чёрный молотый Вода 1 ст. Мука 400 гр. Масло оливковое 2 ст.л. Яйцо 1 шт.
Хлебцы без глютена
  • 150
  • 0
Интуиция сайта
Миндаль 1.5 ст. Соль морская 1 ч.л. Яйцо 2 шт. Оливковое масло 3 ст.л. Молоко сухое 0.25 ст.
Французский луковый суп
  • 150
  • 0
Интуиция сайта
Вино белое сухое 50 мл. Масло сливочное 1 ст.л. Лук репчатый 2 шт. Бульон куриный 500 мл. Тимьян Масло оливковое 1 ст.л. Пармезан 50 гр. Чеснок 2 долька
Салат из чечевицы с сельдереем
  • 150
  • 0
Интуиция сайта
Перед вами - диетический салат из чечевицы с сельдереем Чечевица 100 гр. Сельдерей 1 шт. Сладкий перец 1 шт. Помидоры 2 шт. Лук красный 1 шт. Петрушка Соус соевый 2 ст.л. Оливковое масло 4 ст.л. Лим...
Соус из консервированных помидоров
  • 150
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры консервированные 1,5 л. Лук репчатый 1 шт. Сыр 3 ст.л. Чеснок 1 зубчик Зелень 3 ст.л. Оливковое масло 1 ст.л. Соль Перец
Каре молочного ягненка с хумусом и овощами
  • 150
  • 0
Интуиция сайта
Каре молочного ягненка с хумусом и овощами. Пошаговый рецепт с фото Ягнёнок 800 гр. Лук-шалот 100 гр. Помидоры 100 гр. Грибы 100 гр. Йогурт натуральный 500 гр. Сироп сахарный Шафран 5 гр. Лимонный с...
ПАЛТУС С ЛИМОННО-ЧЕСНОЧНЫМ МАСЛОМ И КРЕСС
  • 149
  • 0
Интуиция сайта
Палтус с лимонно-чесночным маслом и кресс Наслаждайтесь этим вкусным и полезным блюдом из палтуса с чесноком, лимоном и Масло оливковое 1/4 ст. Чеснок 2 зубчик Лимонная цедра 1 шт. Паста 1/2 ч.л. Пе...
Салат с кресс-салатом
  • 149
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 2 шт. Кресс-салат 1 пучок Лимонный сок 1 ст.л. Оливковое масло 1 ст.л. Мёд 0.5 ч.л. Орехи грецкие 1 горсть Морковь 3 шт.
Кальцоне закрытая пицца
  • 149
  • 0
Интуиция сайта
Вода 125 мл. Молоко 125 мл. Дрожжи свежие 10 гр. Сахар 1 ч.л. Соль 1 ч.л. Оливковое масло 4 ст.л. Мука 420 гр. Говяжий фарш 250 гр. Лук репчатый 1 шт. Помидоры 2 шт. Сыр твёрдый 150 гр. Сыр моцарелла...
Маринад для стейка из говядины
  • 149
  • 0
Интуиция сайта
Говяжий стейк 1 шт. Лимон 0,5 шт. Ворчестерский соус 3 ч.л. Оливковое масло 2 ст.л. Соус чили 1 ч.л. Перец чёрный молотый 0,5 ч.л. Соль 0,5 ч.л.
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    3
Сохраните себе: