Помидоры в желатине
  • 74
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры Лук репчатый Чеснок 1-2 зубка Лист лавровый 2 шт. Желатин пищевой 1 ст.л. Перец черный душистый горошком 5 шт. Лимонная кислота – 0,25 ч.л. 1 ч.л. Сахар 2 ст.л. Соль 1 ст.л.
Гребешки под соусом
  • 74
  • 0
Интуиция сайта
Морской гребешок 6 шт. Бекон 6 ломтик Масло сливочное 50 гр. Кус-кус 0,5 ст. Помидоры вяленые 100 гр. Лимон 1 шт. Морская капуста 2 ст.л. Спец
Овощной салат с моцареллой
  • 74
  • 0
Интуиция сайта
Помидор черри 200 гр. Сыр моцарелла 150 гр. Редис 100 гр. Огурец 3 шт. Перец болгарский 1 шт. Укроп 3 гр. Салат латук 15 гр. Масло оливковое 2 ст.л. Соль
Салат с креветками и помидорами
  • 74
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Салат с креветками и помидорами Креветки Помидор 2 шт. Салат листовой 1 пучок Лук репчатый 1 шт. Масло оливковое 2 ст.л. Уксус бальзамический 1 ст.л. Лимонный сок Соль Перец чёрный молотый
Консервированные помидоры
  • 74
  • 0
Интуиция сайта
Вода 1 л. Соль 1 ст.л. Сахар 5 ст.л. Лимонная кислота 1 щепотка Специи 1 по вкусу Помидоры 1 по вкусу
Паприкаш в томатном соке на зиму.
  • 74
  • 0
Интуиция сайта
Готовить просто! Готовим вкусно! Паприкаш в томатном соке на зиму — рецепт с фото пошагово. Помидор 0.5 кг. Томатный сок 0.5 л. Перец болгарский 4-5 шт. Соль 1 ч.л. Сахар 1.5 ст.л. Уксус 9% 1.5 с...
Борщ с фасолью и курицей
  • 74
  • 0
Интуиция сайта
Капуста белокочанная 300 гр. Картофель 4 шт. Лист лавровый 4 шт. Лук репчатый 1 шт. Масло подсолнечное нерафинированное 4 ст.л. Морковь 1 шт. Перец красный молотый 0.25 ч.л. Сладкий перец 1 шт. Перец...
Лазанья овощная с рыбой
  • 74
  • 0
Интуиция сайта
Баклажаны 1 шт. Филе горбуши 500 гр. Кабачок 1 шт. Масло подсолнечное нерафинированное 25 мл. Помидоры 2 шт. Соль 0,5 ч.л. Сыр твёрдый 50 гр. Тесто для лазаньи 200 гр. Укроп 1 веточка Бульон овощной 5...
Рататуй в духовке
  • 74
  • 0
Интуиция сайта
Перец 3 шт. Баклажан 2-3 шт. Кабачок молодой 2 шт. Помидор 1 кг. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 1-2 зубчик Растительное масло Соль Прованская трава
Лазанья с курицей и грибами
  • 74
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 600 гр. Шампиньоны 300 гр. Помидоры 3 шт. Лук репчатый 1 шт. Растительное масло 3 ст.л. Мука 200 гр. Яйцо 2 шт. Масло сливочное 100 гр. Молоко 700 мл. Вода 20 мл. Соль Перец Зелень
Гуакамоле
  • 74
  • 0
Интуиция сайта
Гуакамоле — это мексиканская закуска из авокадо, относящаяся к категории густых соусов. История гуакамоле уходит корнями во времена индейского Авокадо 2 шт. Лук репчатый 1/2 шт. Перец чили 1/2 шт. Л...
Караси, запеченные в сметане с овощами
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Для одна порция Карась средних размеров 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Шампиньоны 4 шт. Помидоры 1/2 часть Кабачок 1/3 часть Сладкий перец 1/2 часть Сметана 2 ст.л. Растительное масло 1 ст.л. Соль Перец Оре...
Свекла на зиму
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Свекла на зиму. Сахар 0,25 ст. Растительное масло 3 ст.л. Перец сладкий 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Помидор 250 гр. Соль 0,5 ст.л. Уксус 9% 3 ст.л. Свекла 1 кг.
Овощная лазанья
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Овощная лазанья – классический рецепт Кабачок 250 гр. Лук-порей 1 шт. Помидор 350 гр. Баклажан 250 гр. Перец сладкий 2 шт. Пармезан 100 гр. Масло сливочное 50 гр. Соль 1/2 ч.л. Масло оливковое 40 мл...
Фасоль запечённая в томатном соусе с фетой
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Колбаса сырокопченая 300 гр. Лук репчатый 2 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Сладкий перец 2 шт. Перец чили свежий 1 шт. Помидоры 600 гр. Сахар 1 ч.л. Соль 1 щепотка Сыр фета 250 гр. Свежий тимьян 3 веточк...
Салат с красной рыбой и кедровыми орехами
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Салат корн Лосось слабосоленый Помидор черри 6 шт. Кедровый орех Соль Специи Масло оливковое 1 ст.л.
Голубцы с грибами и курицей в духовке
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 300 гр. Сметана 300 гр. Шампиньон 5-6 шт. Помидор 3 шт. Капуста 1 шт. Морковь 1 шт. Рис 1/2 ст. Лук репчатый 1 головка Растительное масло 2 ст.л. Чеснок 1 зубчик Перец чёрный молотый Масл...
Овощной гарнир из стручковой фасоли и перцев
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Спаржевая фасоль 300 гр. Перец болгарский 2 шт. Помидоры 2 шт. Чеснок 2 зубчик Оливковое масло Соль 0,5 ч.л. Перец чёрный молотый 0,25 ч.л.
Легкий салат с творогом
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Творог Помидор небольших Небольшой пучок шпината Три веточка базилика Орехи грецкие Соль Перец чёрный молотый
Салат-гриль с копченым сыром
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Гкопченый сулугуни Кабачок Сладкий перец Помидоры Фасоль стручковая 400 гр. Оливковое масло и бальзамический уксус для заправки Прованские травы Соль Перец Чеснок 2 зубчик
Салат с авокадо, помидорами черри и адыгейским сыром
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Салат с авокадо, помидорами черри и адыгейским сыром Салат айсберг 0,5 кочан Авокадо 1 шт. Помидор черри 250 гр. Сыр адыгейский 250 гр. Морковь 1 шт. Масло оливковое Уксус бальзамический Соль Кунжут...
Куриный бульон с кнейдлах
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Куриный бульон с кнейдлах. Пошаговый рецепт с фото Половина суповой курицы Морковь Петрушка корень Средний корень сельдерея Сельдерей стебли Лук-порей 1 стебель Батат Лук репчатый Сладкий перец Поми...
Равиоли
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Равиоли – итальянские макаронные изделия с начинкой, напоминающие пельмени или вареники. Мука 200 гр. Масло оливковое 1 ст.л. Яйцо 2 шт. Соль 1 щепотка Фарш 250 гр. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 1-2 зуб...
Свинина, жаренная на гриле с томатом и грушей
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Свинина, жаренная на гриле с томатом и грушей Шейка свиная 600 гр. Груша 1 шт. Помидоры 2 шт. Соус соевый 3 ст.л. Оливковое масло 1 ст.л. Чеснок 1 зубчик Перец душистый Лук репчатый
Рыбный рулет
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Рыбное филе 2 шт Помидор крупный Сыр твёрдый 100 гр. Соль Перец Масло сливочное
Маринованные помидоры
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Помидор 1 кг. Перец черный горошек 1 ст.л. Лук репчатый 2 шт. Сахар 1 ст.л. Уксус 750 мл. Эстрагон 1 шт. Фенхель 1 шт. Горчица зернистая 1 ст.л. Соль
Мексиканский салат с картофелем
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Картофель крупный 4 шт. Соль Острый красный перчик 0,5 шт. Нарезанный зеленый лук 1 ст.л. Некрупный помидор 2 шт. Перец сладкий жёлтый 1 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Авокадо 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Ли...
Томатный касунди индийский соус из помидоров
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Томатный касунди — индийский соус из помидоров Помидор 700 гр. Лук белый 200 гр. Чеснок 1 головка Кориандр 1 ч.л. Зира 1 ч.л. Горчица в зёрнах 3 ч.л. Перец красный молотый 1 ч.л. Паприка копченая 1...
Украинский борщ с салом и запеченной свёклой
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Бульон мясной 2 л. Сало копченое 150 гр. Картофель 250 гр. Капуста пекинская 250 гр. Лук репчатый 150 гр. Морковь 200 гр. Свекла 300 гр. Чеснок 5 зубчик Помидор 100 гр. Перец чёрный горошек 10 шт. Сол...
Легкий салат с заправкой из йогурта и меда
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Салат листовой 1 шт. Помидоры черри 6 шт. Сладкий перец 1 шт. Лук зелёный Горчица 1 ст.л. Мёд 1 ч.л. Лимонный сок Йогурт греческий 400 гр. Соль Уксус бальзамический 1/2 чайной л.
Гуляш из тушенки
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Гуляш из тушенки Тушенка 500 гр. Кабачок 1 шт. Помидоры 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Шампиньоны 200 гр. Перец чёрный молотый Соль Специи
Пицца с грибами и помидорами
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Дрожжи сухие активные 1/6 ч.л. Вода теплая кипяченая 250 мл. Мука 375 гр. Соль 1/2 ч.л. Оливковое масло 1 ст.л. Соус томатный 150 гр. Сыр 250 гр. Помидоры 2-3 шт. Грибы 200 гр.
Арош де маришку - португальская паэлья
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Арош де маришку - португальская паэлья Морепродукты 250 гр. Рис 1 ст. Масло оливковое 2 ст.л. Чеснок 2 зубчик Лук репчатый 1/2 шт. Помидор 2 шт. Рыбный бульон 1/2 л. Соль Перец чёрный молотый
Мексиканский салат Buenos d as
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Картофель Авокадо Помидор Масло оливковое Лимон Чеснок Лук репчатый Перец чили Перец болгарский Кинза Соль Черный перец
Салат из говядины с помидорами
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 300 гр. Орехи грецкие 50 гр. Чеснок 3 зубчик Соус соевый 3 ч.л. Помидоры 2 шт. Огурцы 1 шт. Перец болгарский 0,5 шт. Зелень Специи
Пита с листовой капустой и креветками
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Пита с листовой капустой и креветками Пит 4 шт. Креветка очищенная 350 гр. Капуста 1 пучок Нут 400 гр. Йогурт греческий 1/2 ст. Масло оливковое 3 ст.л. Лимонный сок 1 шт. Чеснок 1 зубчик Соль Перец...
СВИНЫЕ ОТБИВНЫЕ С ГРИБАМИ И СЫРОМ.
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Свиные отбивные с грибами и сыром сколько калорий в свиной отбивной. В 100 гр продукта, содержится 350 ккал. Мясо 500 гр. Шампиньоны 300 гр. Яйцо 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Мука 4 ст.л. Помидоры 3 шт....
Рагу из тушёной свинины
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Тушёнка 1 банка Картофель 3 шт. Огурец маринованный 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Растительное масло 30 мл. Помидор черри
Пицца с фаршем по-домашнему
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Дрожжи сухие быстродействующие 5 гр. Оливковое масло 20 мл. Мука 175 гр. Говяжий фарш 200 гр. Помидоры 100 гр. Сладкий перец 1 шт. Сыр твёрдый 150 гр. Кетчуп 50 гр. Укроп 5 гр. Петрушка 5 гр.
Теплый салат с лососем
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Лосось 1 шт. Стручковая фасоль 150 гр. Помидор 8-9 шт. Картофель 3-4 шт. Оливки 8-9 шт. Каперсы 1 ч.л. Соль Перец Лимонный сок Масло оливковое 3-4 ст.л.
Обалденная лазанья
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Если вы еще никогда не готовили лазанью, обязательно начните с этого рецепта, ведь здесь вы узнаете, как приготовить обалденную лазанью, очень простую в приготовлении, но потрясающе вкусную! Помидор...
Сок томатный
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры 2 кг.
Бездрожжевая пицца в мультиварке
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Бездрожжевая пицца в мультиварке Яйцо 2 шт. Сметана 8 ст.л. Мука 8 ст.л. Разрыхлитель 0.5 ч.л. Майонез Соус томатный Индейка Помидоры Маслины Сыр
Омлет с сыром, беконом и зеленью
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
быстрый и сытный завтрак) омлет с сыром, беконом и зеленью на сковороде) Яйцо 4 шт. Молоко 3 ст.л. Бекон 4 ломтик Сыр 50-70 гр. Зелень 1 пучок Чеснок сушеный Смесь перцев свежемолотая Итальянская тр...
Вегетарианская паста с помидорами Черри и Рукколой
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры 10 шт. Спагетти 200 гр. Руккола 0,5 пучок Сыр 20 гр. Орегано Оливковое масло Соль морская Чёрный перец
Бутерброды горячие с колбасой и сыром
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Хлеб 1 шт. Колбаса 300 гр. Сыр 200 гр. Огурец солёный 3 шт. Помидор черри 6-8 шт. Майонез 100 гр. Кетчуп 100 гр.
Жареные кабачки с грибами и помидорами
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Гриб 0.5 кг. Помидор 0.5 кг. Растительное масло 5 ст.л. Смесь перцев свежемолотая Соль 2 ст.л. Растительное масло 0.5 ст. Томатная паста 1 ст. Уксус 6% 0.5 ст. Сахар 1 ст.л.
Салат из кукурузы и шампиньонов
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Шампиньоны 450 гр. Оливковое масло 2-3 ст.л. Цукини 1 шт. Кукуруза консервированная 250-300 гр. Вареный рис 1 ст. Перец болгарский 1 шт. Помидоры 2 шт. Оливковое масло 3 ст.л. Руккола 50-80 гр. Соль Ч...
Салат Капрезе
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт салату Капрезе. Салат Капрезе – приготування. Помидор 2 шт. Сыр моцарелла 1 ломтик Базилик 1 пучок Уксус бальзамический 1 ст.л. Масло оливковое 1 ст.л. Перец чёрный молотый Соль
Салат из спаржи с ананасом
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Вустерской соус 2-3 капля Спаржа белая 500 гр. Для заправка Лимонный сок Филе куриное Кружочек ананаса Небольшие помидор Майонез 3 ст.л. Сливки 3 ст.л. Масло сливочное 2 ст.л. Петрушка Сахар 1 щепотка
Постная пицца
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Кетчуп Майонез Спаржа Грибы Лук репчатый Помидоры Маслины
ПИЦЦА МИНИ ИЗ СЛОЕНОГО ТЕСТА
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Пицца мини из слоеного теста Тесто слоёное 300 гр. Салями 150 гр. Помидоры черри 200 гр. Сыр твёрдый 150 гр. Лук зелёный 50 гр. Укроп Майонез 2 ст.л.
Соба с морепродуктами
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
На 2 порция Грамм сухой лапши Столовая ложки томатной пасты Помидоры Базилик Чеснок Креветка — 10-12 штучек Мидия — 20—30 штучек
Щука в рукаве в духовке
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Щука 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Помидоры 6 шт. Лимон 1/2 шт. Специи Растительное масло
Шампиньоны, фаршированные мясом
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Шампиньон 12 шт. Свиной фарш 200 гр. Помидор 2 шт. Сухари панировочные 3 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Перец горький 1 шт. Петрушка 1 пучок Соль
Греческий салат с моцареллой
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Греческий салат с моцареллой Сыр моцарелла 250 гр. Помидоры 5-6 шт. Огурцы 2-3 шт. Сладкий перец 1-2 шт. Лук репчатый 1 шт. Маслины 20-25 шт. Лимон 0,5 шт. Зелень Соль Перец чёрный молотый Орегано
Пицца с курицей на сковороде
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Мука 2 ст. Яйцо 2 шт. Томатное пюре 3-4 ст.л. Сыр моцарелла 100 гр. Соль Помидоры 1 шт. Филе куриное 300 гр. Оливковое масло Молоко 0,5-1 ст. Пармезан 50 гр.
Аджика из красного перца
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Аджика из красного перца Болгарский красный перец 1,5 кг. Помидоры 1 кг. Чеснок 3 шт. Растительное масло 100 мл. Сахар 1 ст.л. Соль 1 ст.л. Сухая специя для аджики 1 ст.л.
Запеченная дорадо с соусом песто
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Рыба 2 шт. Картофель 6 шт. Соус песто 4 ст.л. Лимон 1 шт. Сыр голландский 50 гр. Помидоры черри 3 шт. Соль Чёрный перец Чеснок 2 зубчик Масло сливочное 20 гр.
Консервированный салат из баклажан и фасоли
  • 73
  • 0
Интуиция сайта
Консервированный салат из баклажан и фасоли. Фасоль белая сухая 200 гр. Баклажан 600 гр. Перец болгарский 4 шт. Лук репчатый 2 шт. Помидор 500 гр. Чеснок 4-5 зубчик Растительное масло 130 мл. Сахар...
Овощной салат с соевым соусом
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Салат 1 головка Кукуруза консервированная 1 банка Помидоры 4–5 шт. Лук-порей 1 шт. Соус соевый Соль морская Перец чёрный молотый
Сборная солянка мясная с картошкой
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Сборная солянка мясная с картошкой Говядина 500 гр. Копчёное мясо 1 кг. Картофель 4 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1-2 шт. Огурцы солёные 400 гр. Помидоры зелёные 1-2 шт. Маслины 1 банка Чеснок 1-2...
Два вида панини - панини капрезе и панини с тунцом и яйцами
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Багет 1 шт. Помидоры 1 по вкусу Базилик свежий 1 по вкусу Сыр моцарелла 1 шт. Растительное масло 1 по вкусу Тунец консервированный 1 банка Салат 2 лист Яйцо 1 шт. Перец чёрный молотый 1 по вкусу Соль...
Салат с сельдереем, яблоком и куриным филе
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 300 гр. Сельдерей стебли 200 гр. Яблоко 200 гр. Перец болгарский 200 гр. Помидоры 200 гр. Лук репчатый 150 гр. Соль
Салат с красной фасолью и помидорами
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Фасоль консервированная 450 гр. Помидоры 300 гр. Базилик Оливковое масло 5 ст.л. Соль Перец
Пирог с курицей и брынзой
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Тесто дрожжевое 400 гр. Яйцо 3 шт. Молоко 0,5 ст.л. Капуста 1 шт. Филе куриное 1 шт. Помидоры 1 шт. Брынза 100 гр.
Спагетти болоньезе
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Говяжий фарш 500 гр. Спагетти 500 гр. Чеснок 2 зубчик Лук репчатый 1 головка Морковь 1 шт. Вино красное сухое 370 мл. Говяжий бульон 500 мл. Помидоры 700 гр. Сахар Соль Петрушка 60 гр. Сыр твёрдый Оли...
Овощной салат на зиму Золотая осень Овощной салат на зиму Золотая осень
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Овощной салат на зиму «Золотая осень» Капуста белокочанная 1 кг. Лук красный 200 гр. Морковь 250 гр. Перец сладкий 320 гр. Помидор 350 гр. Чеснок 4 зубчик Сахар 35 гр. Соль 10 гр. Перец красный моло...
Итальянская пицца 4 сыра
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Мука 2 ст. Вода 1 ст. Яйцо 1 шт. Дрожжи сухие 5 гр. Оливковое масло 3 ст.л. Сахар 2 ч.л. Соль 0.5 ч.л. Сыр моцарелла 100 гр. Пармезан 100 гр. Сыр твёрдый 100 гр. Трава Помидоры 1 шт. Оливковое масло 1...
Хлебный суп с помидорами Pappa al pomodoro
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Батон 250 гр. Помидоры 600 гр. Лук репчатый 100 гр. Чеснок 3 зубчик Базилик 10 лист Бульон 500-600 гр. Оливковое масло 3 ст.л. Соль
Фаршированная рыба линь, запеченная под шубкой
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Предлагаю вам мой рецепт приготовления рыбки линь. Рыба получается вкусной, со сладковатой ноткой. Эту рыбу всегда готовлю по этому рецепту. Рыба 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Морковь 1 шт. Перец болгарс...
Греческий салат с адыгейским сыром
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Сыр адыгейский 250 гр. Помидоры 5-6 шт. Огурцы 2-3 шт. Лук репчатый 1 шт. Сладкий перец 1-2 шт. Маслины 20-25 шт. Лимон 0,5 шт. Оливковое масло 5-6 ст.л. Зелень Соль Перец чёрный молотый Орегано
Пирог из слоеного теста с ветчиной и сыром
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Вкусный рецепт приготовления пирога из слоеного теста с ветчиной и сыром в домашних условиях. Пирог из слоеного теста с ветчиной и сыром рецепт с фото по шагам Тесто слоеное 450 гр. Ветчина 150 гр....
Салат Русская красавица
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
САЛАТ "РУССКАЯ КРАСАВИЦА" Картофель Ветчина Огурец Яйцо Курица Сыр Помидор
Свинина с помидорами в духовке
  • 72
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 700-800 гр. Помидоры 300 гр. Оливковое масло 2 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Бульон 50-100 мл. Винный уксус 1 ч.л. Паприка 3-4 ч.л. Соль 1 щепотка Перец 1 щепотка
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    8
Сохраните себе: