Кусок филе любой белая рыба с упругая мякотью
Помидоры черри 250 гр.
Шпинат 150 гр.
Красная луковица среднего размера
Хлопья кукурузные 55 гр.
Яичный белок
Чеснок
Винный уксус 60 мл.
Растительное масл...
Обычные лаваш
Кефир 500 мл.
Тертый соленый сыр 200 гр.
Большая горсть молодого шпината
Петрушка
Укроп
Яйцо
Масло сливочное 50 гр.
Щепотка соли и перец по вкусу
Стеклянная форма для выпечки 25х20 см
Тако - это своеобразная лепешка с начинкой, состоящая из теплых бобов, слегка тушенных с овощами, свежей зеленью и пикантными специями, но это не означает, что не нужно экспериментировать. Вместо стан...
Свинина 800 гр.
Яйцо 3 шт.
Шампиньон 5 шт.
Шпинат 450 гр.
Мёд 50 гр.
Чеснок 3 зубчик
Специя для мяса 1 ч.л.
Перец белый молотый
Соль
Сыр твердый 100 гр.
Молоко 1 ст.
Масло сливочное 1 ст.л.
Мука 1 ст....
Смузи - это легкий, полезный напиток, который в последнее время пользуется большой популярностью. Многие называют его диетическим напитком, но смысл и суть от этого не меняется. В настоящее время пред...
САЛАТ СО ШПИНАТОМ, ТЫКВОЙ И ФЕТОЙ
Тыква 100 гр.
Шпинат 200 гр.
Сыр фета 20 гр.
Лук красный 1 головка
Яйцо перепелиное 4 шт.
Горчица французская 1/2 ч.л.
Масло оливковое 2 ст.л.
Лимонный сок 1/2 ч.л....
Салат со шпинатом, ананасами и яйцом - вкусный и праздничный салата, рецепт которого подсмотрела у своей подруги. Рецепт салата со шпинатом, яйцом, зеленым луком и ананасами по своему усмотрению можно...
Салат со шпинатом, грибами и сухариками можно приготовить в двух вариантах – с сырыми шампиньонами или с обжаренными. В рецепте грибы обжариваются. Если вы нормально воспринимаете сырые шампиньоны или...
Говяжий фарш 1 кг.
Яйцо 2 шт.
Зелень 1 пучок
Сыр твердый 150 гр.
Чеснок 3 зубчик
Сухари панировочные 100 гр.
Ветчина 100 гр.
Шпинат 200 гр.
Соль
Томатная паста 100 гр.
Перец чёрный молотый
Вода 0,5 ст...
Филе лосося 200 гр.
Филе кальмара 200 гр.
Полностью очищенного 200 гр.
Японской лапша удон 120 гр.
Кукуруза 200 гр.
Твердого тоф 200 гр.
Паста мисо 3-4 ст.л.
Капуста пекинская 8 листьев
Шпинат 200 гр....
Яйцо 2 шт.
Шпинат 1 пучок
Перец болгарский 100 гр.
Перец чёрный молотый 0,5 гр.
Соль 1 гр.
Свекла 120 гр.
Лук зеленый 50 гр.
Огурец 100 гр.
Масло подсолнечное 15 гр.
Большой пучок базилика
Шпинат 150 гр.
Орехи грецкие 2 ст.л.
Несколько горошина черный перца
По вкусу
Сыр чеддер 100 гр.
Оливковое масло 6 ст.л.
Мягкий сливочный сыр 350 гр.
Щепотка острого красного пе...
Летний салат из клубники, авокадо и томатов
Авокадо 40 гр.
Клубника 40 гр.
Помидоры 4 гр.
Шпинат 20 гр.
Лимон 1 долька
Огурцы 4 гр.
Уксус бальзамический 5 гр.
Лимонный сок 15 гр.
Оливковое масло 7...
Простой рецепт куриного филе с начинкой
Филе куриное 6 шт.
Сыр твёрдый 150 гр.
Сметана 100 гр.
Майонез 50 гр.
Горчица 1 ст.л.
Соус соевый 1 ст.л.
Шпинат 150 гр.
Помидоры 2 шт.
Специи 1 по вкусу
Индейка терияки с грибами и шпинатом .
Индейка 400 гр.
Оливковое масло 50 мл.
Гриб шиитаке 100 гр.
Шампиньоны 200 гр.
Шпинат 200 гр.
Соус терияки 100 мл.
Лук красный 1 шт.
Паста с соусом песто и горохом
Макароны 680 гр.
Оливковое масло 0,25 ст.
Соус песто 1,5 ст.
Шпинат 280 гр.
Лимонный сок 3 ст.л.
Майонез 1,25 ст.
Пармезан 0,5 ст.
Зелёный горошек 1,5 ст.
Орехи кедров...
Кус кус 80 г
Куркума 2 гр.
Помидоры 10 гр.
Огурцы 10 гр.
Сельдерей стебли 10 гр.
Соль 3 гр.
Оливковое масло 10 гр.
Горчица 3 гр.
Сахар 3 гр.
Сок лайма 3 мл.
Чеснок 3 гр.
Соус соевый 5 гр.
Крем бальзам...
Чечевица зеленая 2/3 ст.
Тыква 400 гр.
Свекла
Стакан красного винограда
Руккола 50 гр.
Шпинат 50 гр.
Средняя красная луковица
Чеснок 2 зубчик
Фундук 1/4 ст.
Мята 7-10 листьев
Оливковое масло
Соль
Пере...
Баклажаны 700 гр.
Цукини 450 гр.
Сладкий перец 300 гр.
Шпинат 120 мелкого
Оливка естественной спелости 100 гр.
Без косточек 100 гр.
Чеснок 3-5 зубчик
Лист тест для лазаньи
Моцарелл для пицца 360 гр.
С...
Пирог со шпинатом и сыром
Источник: http://foodideas.info/recepti-nesladkaya-vypechka/pirog-so-shpinatom-i-syrom
FOODideas.info
Тесто слоеное 0.5 кг.
Шпинат 400 гр.
Сыр твердый 100 гр.
Сыр фета 100...
Маргарин 150 гр.
Мука 300 гр.
Яйцо 1 шт.
Сметана 1 ст.л.
Соль 0.5 ч.л.
Творог 600 гр.
Сметана 200 гр.
Яйцо 2 шт.
Шпинат 350 гр.
Укроп 50 гр.
Петрушка 20 гр.
Сыр твёрдый 150 гр.
Соль 1 по вкусу
