Готовим испанскую тортилью
Это еда для нищих и пища богов. В мировой кулинарии существует 2 разновидности тортильи — испанская и мексиканская. Эти блюда существенно различаются.
Мексиканская тортиль...
Цветная капуста в мультиварке может выступать не только в качестве овощного гарнира. Добавьте к ней кусочки куриного филе - и вот уже полноценный обед.
Капуста цветная 300 гр.
Брокколи 300 гр.
Струч...
Масло сливочное 100 гр.
Сыр 200 гр.
Пармезан 100 гр.
Капуста цветная 500 гр.
Соль
Перец
Брокколи 500 гр.
Растительное масло 3 ст.л.
Макароны 250 гр.
Морковь 1 шт.
Сыр сливочный 100 гр.
Овощной суп-пюре с креветками
Креветки 300 гр.
Брокколи 100 гр.
Сыр плавленный 70 гр.
Масло сливочное 20 гр.
Сыр твёрдый 20 гр.
Цукини 1 шт.
Морковь 1 шт.
Лук репчатый 0,5 шт.
Укроп 1 щепотка
Лимонн...
Рецепт - Салат с киноа, авокадо и овощами - с фото
Зеленый горошек 100 гр.
Шампиньон 100 гр.
Красная фасоль 100 гр.
Брокколи 200 гр.
Киноа 150 гр.
Авокадо 1 шт.
Лимон 1 шт.
Помидор 2 шт.
Масло оливк...
Вегетарианский суп из брокколи с семенами чиа и миндалем.
Масло подсолнечное altero 2 ст. л
Зубчик чеснока 4 шт
Луковица 1 шт
Брокколи 800 гр.
Кокосовая вода 1 л
Бульон овощной 1 л.
Мороженный горо...
Сырный суп в хлебе со сливками, сливочным маслом и брокколи.
Сыр твердый 400 гр.
Брокколи 500 гр.
Морковь 1 шт.
Лук репчатый 1 шт.
Чеснок 1 зубчик
Сельдерей 3-4 стебель
Бульон 2 ст.
Сливки 2 ст.
Мук...
Салат из брокколи с копченым кальмаром. Пошаговый рецепт с фото
Салат из брокколи с копченым кальмаром относится к категории салатов не для всех. Если оливье любят все, то салат, в состав которого вхо...
Куриные окорочка с розмарином и картофелем в духовке: рецепт с пошаговым фото
Куриные окорочка 4 шт.
Картофель 9 шт.
Стручковая фасоль 200 гр.
Перец болгарский 100 гр.
Брокколи 100 гр.
Масло оливков...
Блюдо № 2 Китай. Немного поразмыслив пришло идея сделать китайскую лапшу не с мясом...
Треска 200 гр.
Морковь 1 гр.
Кабачок 1 шт.
Перец болгарский 0,5 шт.
Брокколи 150 гр.
Соевый соус 3 ст.л.
Соус у...
Как вкусно запечь филе морского окуня в фольге в духовке с овощами
Окунь морской 1 шт.
Брокколи 1 шт.
Соль
Перец чёрный молотый
Растительное масло 0.5 ч.л.
Брокколи 30 гр.
Спаржа мини 25 гр.
Фасоль кенийская 25 гр.
Горошек молодой 25 гр.
Морской гребешок 40 гр.
Креветка тигровая 60 гр.
Осьминог 50 гр.
Оливковое масло 25 мл.
Масло сливочное 5 гр.
Трюфельн...
Рис в горшочках в духовке
Рис 0,5 кг.
Морковь 1 шт.
Перец сладкий 2 шт.
Зеленый горошек 1 чашка
Кукуруза 1 чашка
Брокколи 200 гр.
Сыр 200-300 гр.
Вода 1,5 часть
Растительное масло
Соль
Перец
Растительное масло 1 ст.л.
Лосось горячего копчения 300 гр.
Яйцо 3 шт.
Сметана 20% 100 гр.
Майонез 100 гр.
Сыр 100 гр.
Соль 1 по вкусу
Перец чёрный молотый 1 по вкусу
Тесто слоёное 200 гр.
Брокколи за...
Куриное мясо- 350 гр
Картофель- 3 шт. средний размер
Морковь- 1 шт. небольшой размер
Репчатый лук- 1шт. средний размер
Овощная смесь- 200 гр
Зелень укропа и лук- по вкусу
Приправа из пряных трава- по...
Открытый пирог с индейкой и брокколи - рецепт приготовления
Филе индейки 500 гр.
Брокколи 300 гр.
Яйцо 2 шт.
Сыр сулугуни 200 гр.
Миндаль 50 гр.
Тесто слоёное 1 лист
Масло сливочное 20 гр.
Белая рыба 180 гр.
Брокколи 50 гр.
Морковь 30 гр.
Сливки 33% 60 гр.
Сыр голландский 30 гр.
Яйцо 1 шт.
Мука 10 гр.
Лимон 10 гр.
Растительное масло 30 гр.
Брокколи считается самой полезной капустой своего семейства, а блюда из нее просто великолепны на вкус! Посмотрите, как приготовить оладьи из брокколи в духовке. Это изумительная закуска.
Брокколи...
Запеканка из брокколи с курицей и фасолью
Куриное филе 500 гр.
Брокколи 300 гр.
Стручковая фасоль 300 гр.
Морковь 100 гр.
Масло подсолнечное 1 ч.л.
Соль
Перец
Зелень
Паста с курицей, овощами и сливочным соусом
Паста 500 гр.
Куриная грудка 500 гр.
Морковь 300 гр.
Брокколи 500 гр.
Горошек консервированный 1 банка
Сливки 450 гр.
Пармезан 130 гр.
Масло сливочное 30...
Запеканка из поленты с брокколи и вялеными томатами
Брокколи 200 гр.
Полента 200 гр.
Помидор вяленый 100 гр.
Чеснок 1 зубчик
Масло оливковое 2 ст.л.
Соль
Перец
