Паста карбонара с беконом и сливками
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Сегодня готовим пасту карбонара с беконом и сливками. Рассмотрим подробный пошаговый рецепт популярного итальянского блюда с фото. Спагетти 200 гр. Бекон сырокопченый 100-150 гр. Сливки 100 мл. Желт...
Оладьи из курицы и рыбы
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Рыба красная филе 150 гр. Яйцо 2 шт. Укроп 1 шт. Соль 1 ч.л. Растительное масло 50 мл. Сметана 100 гр. Филе куриное 200 гр.
Фаршированные кабачки
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 2 шт. Рис 150 гр. Ветчина 100 гр. Сыр 100 гр. Вино белое сухое 0.5 ст. Лук репчатый 1 шт. Помидор 1 шт. Чеснок 1 зубчик Специи Масло подсолнечное
Сырный суп в хлебе
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Сырный суп в хлебе Сыр плавленый 500 гр. Сыр твёрдый Чеснок 3 зубчик Бекон 200 гр. Картофель 3 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Сливки 0,5 ст. Соль Зелень
Террин из курицы с инжиром
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Вода 150 мл. Желатин 25 гр. Инжир сушёный 50 гр. Кориандр молотый 0.5 ч.л. Филе куриное 900 гр. Морковь 0.5 шт. Орехи грецкие 30 гр. Паприка сладкая молотая 1 ч.л. Соль 1 щепотка
Голубцы в мультиварке
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт приготовления очень вкусного горячего блюда из мясного фарша и овощей. Голубцы с морковью, чесноком и зеленью получаются очень ароматными и сытными. Рис 1,5 ст. Фарш 500 гр. Капуста 1 шт. Сме...
Фаршированные кабачки в духовке
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 2 шт. Фарш 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Перец сладкий 1 шт. Сыр твердый 150-200 гр. Майонез 70 гр. Томатная паста 2 ст.л. Соль Черный перец Укроп
Суп с фрикадельками из куриного фарша
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Вода 3 л. Фарш куриный 400-500 гр. Рис 100-120 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Картофель 400 гр. Соль Укроп
Пицца с ветчиной и помидорами
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Дрожжи сухие активные 1/6 ч.л. Вода теплая кипяченая 250 мл. Мука 375 гр. Соль 1/2 ч.л. Оливковое масло 1 ст.л. Томатный соус для пиццы 150 гр. Сыр 250 гр. Помидоры 2-3 шт. Ветчина 200 гр.
Лазанья с тушеной в вине курицей
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Шампиньоны 300 гр. Белое вино 300 мл. Сыр твёрдый 250 гр. Масло сливочное 150 гр. Петрушка 40 гр. Лист лазаньи 5 шт. Сельдерей стебли 1 шт. Курица 1 шт. Сливки 1 ст. Лук репчатый 1 головка Чеснок 2 зу...
Рагу в духовке
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 600-700 гр. Растительное масло 2 ст.л. Соль 1 щепотка Перец 1 щепотка Лук репчатый 2-4 шт. Чеснок 2-3 зубчик Картофель 6 шт. Морковь 3-4 шт. Красное вино 100 мл. Паприка 1 щепотка Томатная па...
Салат из курицы с ананасами, грибами и сыром
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка Шампиньоны 300 гр. Куриных яица Сыр 150-200 гр. Лук репчатый Чеснок 2-3 зубчик Ананас консервированный 1/2 банки Майонез
Моле Колорадито
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Бульон куриный 1 л. Помидоры Чеснок Несоленый орешек арахиса Изюм светлый 2 ст.л. Кружок банана толщиной 2 см Ломтик белого хлеба Белая луковица Какао порошок 60 гр. Перец чили «анчо Горошина черного...
Говядина в лаймовом маринаде
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Стак. свежа.сок лайма Стол.л соевый соус Стрелка Стол.л свежа.имбиря,/через терка Крас.перец хлопьями,если нет,возьмите обычный 1/2 ч.л. Около 1кг.говядина-пашина Растительное масло Соль
Кабачки запеченные в духовке с помидорами
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок среднего размера 2 шт. Помидоры 4-5 шт. Яйцо 2 шт. Сметана 150 гр. Сыр твёрдый 50 гр Соль Перец чёрный молотый Базилик Чабрец Растительное масло 1 ст.л. Кабачок молодой 2 шт. Помидоры 3-4 шт....
Фаршированная индейка с каштанами
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Фаршированная индейка с каштанами Вода 5,5 л. Соль 0,75 ст. Индейка 1 тушка Сахар 1 ст. Лук репчатый 3 шт. Лук-порей 3 шт. Морковь 3 шт. Сельдерей 3 шт. Лист лавровый 3 шт. Тимьян Петрушка Перец чёр...
Тушеная утка в казане
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Утка 700 гр. Томатный сок густой 400 мл. Бульон 300 мл. Картофель 2 шт. Кукуруза замороженная 2 ст. Замороженная фасоль 2 ст. Сахар 0.5 ст.л. Орегано 1/2 ч.л. Перец чили 1/2 ч.л. Соль Лук репчатый 1-2...
Сэндвич Твистер
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 200 гр. Майонез Тонкая лепешка из пшеничной муки 2 шт. Салат айсберг 50-70 гр. Помидор средний 2 шт. Соль Яйцо 1 шт. Мука 2 ст.л.
Сэндвич Muffaletta
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Оливки 1 чашка Лук-шалот 1 ст.л. Полоска жареного красного перца 1/2 чашка Сельдерей 1 ст.л. Оливковое масло 3 ст.л. Винный уксус 1 ст.л. Соль и перец Буханка фокачча 1 шт. Ветчина 120 гр. Салями 120...
ПИТА С ОВОЩАМИ И КУРИЦЕЙ ПОД СОУСОМ
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Пита с овощами и курицей под соусом Пит 1 шт. Куриное филе 150-200 гр. Соевый соус 30 мл. Помидор 1 шт. Огурец 1 шт. Лук красный 0,5-1 шт. Сметана 2 ст.л. Томатная паста 1 ст.л. Лимонный сок 1-2 ч.л...
Сырный суп с грибами
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Хотите приготовить очень вкусный сырный суп с грибами? Тогда этот рецепт именно для вас! Гриб 300 гр. Куриное крылышко 3 шт. Сыр плавленый 180 гр. Картофель 4-5 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт....
Суп с зеленым горошком
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Отличный рецепт! Суп с зеленым горошком для детей Фарш куриный 250 гр. Картофель 250 гр. Макароны 100 гр. Зелёный горошек 150 гр. Лук репчатый 80 гр. Соль
Нутелла, рецепт шоколадной пасты в домашних условиях
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо куриное Килограмм сахара Миллилитр молока Столовая ложки какао Столовая ложек муки Стакан грецких орехов
Сэндвич с курицей и овощами-гриль
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Сэндвич с курицей и овощами-гриль Багет 1 шт. Куриная грудка 80 гр. Огурец 20 гр. Помидор 20 гр. Перец болгарский 30 гр. Растительное масло 15 гр. Салат 20 гр. Цукини 20 гр. Майонез 60 гр.
Белый соус пошаговый рецепт с фото
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Масло сливочное 50-60 гр. Лимон 1/2 плода Мука 40 гр. Яйцо куриное 1 шт. Бульон 500 мл. Соль 1/2 чайной л. Перец
Суп из куриной грудки с лапшой
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Суп с лапшой Куриная грудка 400 гр. Морковь 2 шт. Картофель 5 шт. Лук репчатый 3 шт. Яйцо 2 шт. Мука Зелень 1 пучок Соль
Теплый салат с телятиной и луком-фри
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Телятина 160 гр. Огурцы 100 гр. Помидоры 120 гр. Лук репчатый 150 гр. Лук красный 70 гр. Салат айсберг 70 гр. Чеснок 1 зубчик Соус соевый 2 ст.л. Соус вустерский 1 ч.л. Лук зелёный 1 стебель Уксус 1 ч...
Китайский куриный бульон
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Куриная каркасов 1,5 кг. Шея и крыльев 1,5 кг. Куриные бедрышко Корень имбиря свежий 5 см Чеснок 3-4 зубчик Лук зелёный Сахар Соль
Борщ с кислой капустой
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Вода 2,5-3 л. Кусочек курицы 250 гр. Кислая капуста 400 гр. Картофель 4-6 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Свекла 1 шт. Томатная паста 2 ст.л. Соль 1,5 ч.л. Перец чёрный мол...
Запеканка из фарша с овощами Сфугато
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Цукини 1000 гр. Лук белый 2 шт. Оливковое масло 5 ст.л. Лук зелёный 1 пучок Фарш мясной 600 гр. Картофель 1 шт. Мята 1 ст.л. Петрушка 1 пучок Сливки 0.25 ст. Сыр гауда 500 гр.
Салат Оливье с курицей
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Салат «Оливье» с курицей. Горошек консервированный 1 банка Куриная грудка 1 шт. Картофель 3 шт. Морковь 1 шт. Яйцо 3 шт. Огурец 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Йогурт 160 гр. Майонез 160 гр. Горчица 1 ч...
Пирожки с мясом
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Как приготовить пирожки с мясом Мука 330 гр. Яйцо 1 шт. Вода 100 мл. Масло сливочное 180 гр. Телятина 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Лимонный сок 30 гр. Перец чёрный молотый Лавровый лист Соль
Салат с руккола и пармской ветчиной
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Руккола 300 гр. Пармская ветчина 100-200 гр. Груша 2 шт. Оливковое масло 50-100 мл. Орехи кедровые 50 гр. Соль Перец Перец красный молотый
Круассаны с грудинкой
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Чеснок 3 зубчик Лук репчатый 2 шт. Грудинка 300 гр. Масло сливочное 300 гр. Вода 300 гр. Мука 500 гр. Соль 1 ч.л.
Испанский чесночный суп с перцем
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Ветчина 100 гр. Яйцо 2 шт. Бульон куриный 6 ст. Батон 0,5 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Паприка 2 ч.л. Петрушка 2 ст.л. Чеснок 7 зубчик Перец кайенский Соль
Салат с яблоком, сельдереем и куриной грудкой
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 60 гр. Йогурт 60 мл. Салат 100 гр. Соль 3 гр. Яблоко 1 шт. Мёд 8 гр. Горчица дижонская 5 гр. Чеснок сушеный 3 гр. Соевый соус 15 мл. Сельдерей стебли 70 гр.
Жаркое по-домашнему
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Жаркое – это сытное жареное блюдо, которое относится к русской кухне. Рецептов для приготовления этого кушанья множество. Мы выберем необычный рецепт и приготовим жаркое по–новогоднему. Картофель 0....
Плов с айвой рецепт с фото
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 400 гр. Айва 1 шт. Чеснок 35 гр. Сало 15 гр. Соль морская 1 ч.л. Рис 200 гр. Куркума 1 ст.л. Оливковое масло 1 ст.л.
Свинина с ананасами в кисло-сладком соусе
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Ананас консервированный 1 банка Крахмал картофельный 2 ст.л. Масло подсолнечное рафинированное 100 мл. Свинина 600 гр. Соус соевый 2 ст.л. Соус томатный 3 ст.л. Яйцо 1 шт.
Салат с ветчиной и фасолью
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Банк красной фасоли Гр ветчина Большой болгарский перец Оливка 0,5 баночки Зелень Майонез
Пирожки с мясом, грибами и твердым сыром
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Пирожки с мясом, грибами и твердым сыром - кулинарный рецепт Тесто слоеное дрожжевое 900 гр. Свинина 500 гр. Гриб 300 гр. Сыр твердый Лук репчатый 6 шт. Желток 2 шт.
Пожарские котлеты
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Фарш куриный 700 гр. Молочный батон 2-3 ломтик Молоко Сухари панировочные 100 гр. Соль Перец Чеснок 1 зубчик Масло Масло для поливки
Вонтоны китайские пельмени
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Вонтоны китайские пельмени Креветка очищенная 300 гр. Свиной фарш 200 гр. Соевый соус 2 ст.л. Рисовое вино 2 ст.л. Масло кунжутное 0,5 ст.л. Сахар 0,5 ст.л. Яичный белок Мука рисовая 2 ст.л. Шампинь...
Куриная лапша - Chicken Chow Mein
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Китайская яичная лапша 250 гр. Столовая ложки подсолнечного масла Готовая куриная грудка 280 гр. Чеснок Красный болгарский перец Грибы 100 гр. Переьев зеленого лука Пророщенный боб 100 гр. Столовая ло...
Говядина,тушеная в мультиварке
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 700 гр. Морковь 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Пиво светлое 0,5 л. Тимьян Перец чёрный молотый Соль Соус соевый 1 ст.л. Растительное масло 1 ст.л.
Аргентинское мясное рагу
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Фарш из говядины 350 гр. Копченая сарделька 300 гр. Колбаски охотничьи 300 гр. Лук репчатый Свежие острые перчик чили Фасоль белая консервированная 400 гр. Фасоль красная консервированная 400 гр. Очищ...
Манты с тыквой
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 1 шт. Соль 1,5 ч.л. Вода 0,5 ст. Тыква 0,5 кг. Фарш мясной 0,3 кг. Лук репчатый 3 шт. Перец чёрный молотый
Каннеллони под соусом Бешамель
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Говяжий фарш 600 гр. Каннеллони 16 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 2 зубчик Помидоры 2 шт. Томатная паста 150 гр. Мука 3 ст.л. Оливковое масло 2-3 ст.л. Молоко 500 мл. Соль 1 щепотка Перец 1 щепотка Сыр...
Пицца с фаршем
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт "Пицца с фаршем " Фарш 100 гр. Тесто для пиццы 150 гр. Брынза 50 гр. Оливки 5-6 шт. Помидор 4-5 ломтик Томатная паста 2 ст.л. Растительное масло 1-2 ч.л. Зелень
СУФЛЕ ИЗ ГОВЯДИНЫ
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Рис 0.5 ст. Яйцо 2 шт. Говядина 450 гр. Соль Масло сливочное 1 ч.л.
Утка по-пекински
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Утка 2-3 кг. Херес 50 мл. Мёд 4 ст.л. Масло кунжутное 1 ст.л. Соус соевый 4 ст.л. Перец чёрный молотый 1 ст.л. Соль
Шашлык из свинины классический
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 1.5-2 кг. Лук репчатый 3-4 шт. Уксус 1-2 ч.л. Соль Перец чёрный молотый
Жареные куриные бедра на сковороде
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Жареные куриные бедра на сковороде Куриное бедро 6 шт. Слива 12 шт. Майонез 6 ст.л. Сметана 4 ст.л. Уксус малиновый 1 ст.л. Смесь перцев свежемолотая 1 щепотка Соль 1 щепотка
Борщ с курицей
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Борщ с курицей Куриные окорочка 3 шт. Картофель 7-8 шт. Свекла 2 шт. Морковь 1 шт. Капуста белокочанная 0,5 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 1 долька Томатный сок 0,5 л. Мука 1 ст.л. Лавровый лист 2-3...
Французские тосты
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Молоко 150 мл. Хлеб белый 4 ломтик Сливки 150 мл. Масло сливочное 50 гр. Яйцо куриное 1 штука Орехи грецкие 1 горстка Варенье 2 ч.л. Мёд 2 ч.л. Сахарная пудра 1 ч.л. Корица молотая 1/2 чайной л.
Фаршированные баклажаны
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Баклажан 2 шт. Фарш мясной 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Растительное масло 2 ст.л. Сыр твердый 2 ст.л. Кинза 1-2 веточка Петрушка 1-2 веточка Соль Перец
Утка по-пекински
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Утка 2 кг. Сахар 2 ст.л. Соус соевый 7 ст.л. Мёд 1 ст.л. Мука 100 гр. Растительное масло 1 ст.л. Лук зелёный 1 пучок Лук репчатый 1/2 шт. Огурцы 1 шт. Томатный кетчуп 3 ст.л. Горчица 1/2 ч.л. Чеснок 3...
Утка по-пекински
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Утка 1 шт. Уксус 1 ст.л. Картофельный крахмал 5 ст.л. Соевый соус 2 ст.л. Мёд 2 ст.л. Чеснок 3 зубчик Имбирь 0,5 ч.л. Соль 1 ч.л. Лук зеленый 1 пучок Бренди 1 ст.л. Соус 1 пачка Корица 0,5 ч.л.
Блинчатый пирог с курицей
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 3 шт. Мука 200 гр. Сахар 20 гр. Соль Зелень 1 пучок Дрожжи сухие 1 ч.л. Молоко 400 мл. Филе куриное 200 гр. Сметана 150 гр. Сыр 50 гр. Лук репчатый 1 шт. Черный перец щепотка
Гороховый суп с копченой курицей
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Гороховый суп с копченой курицей - рецепт Горох сушеный 1/2 ст. Копченая курица 250 гр. Картофель 4 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Зелень Соль Перец Масло подсолнечное 4 ст.л.
Бефстроганов
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Говядина Мука Сметана Лук репчатый Томатная паста Чёрный перец Соль
Азиатский салат с курицей и кунжутом
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 200 гр. Бульон куриный 1 ст. Стеклянная 200 гр. Морковь Средняя горсть зеленой стручковой фасоли Красные острые перец чили Чеснок 4 зубчик Сырое кунжутное семя 4 ст.л. Сладко-острый соус...
Запеченная говядина в духовке с сыром в нежном соусе
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Майонез Чеснок 2 зубчик Говядина 300 гр. Сыр 50 гр. Соль Перец чёрный молотый Лавровый лист 1 шт.
Суп харчо
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
суп харчо Говядина 0,5 кг. Грецкий орех 100 гр. Лук репчатый 2 шт. Томатная паста 3 ст.л. Растительное масло Морковь 1 шт. Рис круглозернистый 150 гр. Чеснок 5 зубчик Соль Черный перец Перец красный...
Салат из курицы с сыром Праздничный
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Салат из курицы с сыром Праздничный Куриная грудка 300 гр. Сыр твердый 150 гр. Мясо 200 гр. Чеснок 4-5 зубчик Майонез Соль Перец чёрный молотый
Жаркое из свинины с грибами и орехами
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Понадобится Гр. свинины Порезал кубик Гр. грибов Порезала пластинка Гр. ядро грецкое орехов Пробило в блендере Гр. помидоров Обдал кипятком Снял кожуру Порезал кубик Лук репчатый Зубец чеснока Соль
Лазанья с грибами и курицей
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
» Лазанья с грибами и курицей, классический рецепт Масло сливочное 100 гр. Мука 50 гр. Молоко 500 мл. Орех мускатный Соль Перец Лист лазаньи Курица 200 гр. Шампиньоны 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Сыр...
Капустная запеканка с фаршем
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Капустная запеканка с фаршем Капуста 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Фарш 200 гр. Сметана 200 гр. Яйцо 3 шт. Мука 3 ст.л. Сыр твердый 50 гр. Соль Перец Манная крупа 2 ст.л.
Утка по-пекински
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Утка по-пекински . Пошаговый рецепт с фото Соус хой Огурцы 1 шт. большого размера Лук зелёный 2 больших пучок Яйцо 1 шт. Мука 1 чашка Молоко 2/3 чашка Растительное масло 2 ст.л. Утка 2,5-3 кг. Херес...
Вонтоны китайские пельмени
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Вонтоны (китайские пельмени) - На главную на Vypechka.Ru Креветка очищенная 300 гр. Свиной фарш 200 гр. Соевый соус 2 ст.л. Рисовое вино 2 ст.л. Масло кунжутное 0,5 ст.л. Сахар 0,5 ст.л. Яичный бело...
Манты с мясом
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 1 кг. Говядина 1 кг. Лук репчатый 1 кг. Соль 1 ст.л. Перец 1 ст.л. Вода 2 ст. Яйцо 2 шт. Мука 1 ст. Соль 1 ч.л. Растительное масло
Салат из курицы с кускусом и овощами
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 200 гр. Жёлтый перец 1 шт. Нарезанная петрушка 2 ст.л. Кукуруза консервированная 200 гр. Мята 2 ст.л. Кускус 200 гр. Оливковое масло 3 ст.л. Горячий овощной бульон 600 мл. Баклажаны Виног...
Рагу с копченым палтусом
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
➜ Рагу с копченым палтусом – рецепты с фотографиями, домашние рецепты, фото рецепт, вкусный рецепт, пошаговые рецепты . Как приготовить Рагу с копченым палтусом в домашних условиях - ★ Контрольная за...
Бефстроганов
  • 32
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 500 гр. Растительное масло 100 гр. Лук белый 2 шт. Соль 1 ч.л. Перец душистый молотый 0.25 ч.л. Перец красный молотый 0.25 ч.л. Томатная паста 2 ст.л. Сметана 120 гр. Острый соус 1 ст.л. Буль...
Понравилась коллекция?
  • 4.4 / 5
    8
Сохраните себе: