Рецепты с медом

Рецепты с медом

(4778) - страница 42
Куриные крылышки в духовке с медом, горчицей и соевым соусом
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Куриные крылышки в духовке с медом, горчицей и соевым соусом Куриное крылышко 1,5 кг. Соевый соус 100 гр. Горчица 30 гр. Мёд 2 ст.л. Чеснок 4 зубчик Черный перец Соль Растительное масло
Весенняя панцанелла
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Ломтик цельнозерновой хлеб с семечками Смесь салатных листьев 100 гр. Редис Зелёный горошек 1/2 ст. Лук зелёный Мята 5 веточек Йогурт натуральный 100 мл. Чеснок 1 зубчик Оливковое масло 5 ст.л. Лимонн...
Ржаной батон с луком
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Солод 2 ст.л. Вода 250 мл. Мед гречишный 2 ч.л. Соль 1 ч.л. Мука 150 гр. Мука ржаная 180 гр. Закваска вечная 120 гр. Лук репчатый 200 гр. Растительное масло 2 ст.л.
Чак-чак
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 4 шт. Мука 350-400 гр. Соль 0,33 ч.л. Сода 0,5 ч.л. Мёд 1 ст. Сахар 1 ст. Миндаль Растительное масло 1 л.
Яблочно-горчичный соус
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Этот яблочно-горчичный соус - это как бы союз немецкой и нормандской кухни Яблоко 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Масло сливочное 50 гр. Вино белое сухое 100 мл. Горчица в зёрнах 1 ст.л. Бульон 100 мл. Мёд...
Свиная рулька, запеченная в духовке
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Свиная рулька 1 шт. Морковь 2 шт. Картофель 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 2 шт. Укроп 1 пучок Кинза 1 пучок Петрушка 1 пучок Соль Перец чёрный горошком Лист лавровый Лимонный сок 0.5 ст. Соус соевый...
Томатный суп в хлебе
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры 400 гр. Бульон куриный 500 мл. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 2 зубчик Мёд Оливковое масло 1-2 ст.л. Соль Специи 1 щепотка Базилик 1 по вкусу Хлеб чёрный 1 шт.
Как приготовить глинтвейн в домашних условиях
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Предлагаем вам рецепты приготовления глинтвейна. Глинтвейн в домашних условиях. Глинтвейн безалкогольный. Красное вино 750 мл Вода 150 мл. Корица Орех мускатный Кардамон и гвоздика Сахар 100 гр. Кус...
Напиток из базилика и лимона
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Базилик 1 пучок Лимон 1/2 шт. Мёд 2 ст.л.
Салат из палтуса с бакинскими помидорами
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Палтус 100 гр. Лук красный 10 гр. Растительное масло 15 гр. Укроп 5 гр. Фреш лимон 5 г Мёд 5 гр. Соль 5 гр.
Курица с медом в духовке
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Курица с медом в духовке Курица 1 шт. Лимон 1 шт. Мёд 4-5 ст.л. Специи 3 ст.л. Соль 1,5 ст.л.
Печенье в шоколадно-медовой глазури
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Мука 4 чашка Разрыхлитель 1/2 ч.л. Соль 1/2 ч.л. Масло сливочное 1 ст. Сахар 1 3/4 чашка Яйцо 3 шт. Ванильный экстракт 1/2 ч.л. Лимонная цедра 1/2 ч.л. Молоко 1 ст. Шоколад 90 гр. Вода 1/2 чашка Мёд 3...
Банановый кекс
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Бананы Грамм слив масла Яйцо Мёд 2 ст. Сахар 100 гр. Сода Мука 225 гр. Ванилин
Новогоднее печенье своими руками.
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Новогоднее печенье "Елочные игрушки" Масло сливочное 50 гр. Сахар 50 гр. Мёд 50 гр. Яйцо 1 шт. Разрыхлитель 1 ч.л. Мука 200 гр. Молотый имбирь 1 ч.л. Карамель 1 пачка
Осенний десерт из тыквы
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Осенний десерт из тыквы Тыквенное пюре 200 гр. Айва 1 шт. Мёд 2 ст.л. Сливки 20 мл. Грецкий орех 20 гр. Виноград
Первые блюда Солянка по-грузински
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Солянка по-грузински. Говядина 1 кг. Маслины 2 банка Огурец солёный 2 шт. Красное вино 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Перец болгарский 0,5 кг. Чеснок Имбирь Мёд Томатная паста Базилик Растит...
Пирог с камамбером и инжиром Натальин день и сырные палочки
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Пирог с камамбером и инжиром «Натальин день» и сырные палочки, как бонус - рецепт Тесто слоеное 500 гр. Сыр мягкий 250 гр. Мёд 2-3 ст.л. Инжир 8 шт. Яйцо Мука Пармезан 1 горсть Прованская трава Кунж...
Настойка Облепиха
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Настойка "Облепиха" Мёд 85 гр. Вода 600 мл. Облепиха 250 гр. Водка 800 мл.
РЖАНОЙ ХЛЕБ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
  • 53
  • 0
Интуиция сайта
Мука 1,5 ст. Мука ржаная 2 ст. Дрожжи 2,5 ч.л. Вода 350 мл. Солод 3 ст.л. Мёд 1 ст.л. Соль 1,5 ч.л. Тмин 1 ч.л.
Пряничный домик
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Мука 4 ст. Масло сливочное 200 гр. Сахар 200 гр. Яйцо 3 шт. Мёд 200 гр. Какао Корица молотая 2 ч.л. Молотый имбирь 1 ч.л. Кардамон 1 ч.л. Разрыхлитель 1 ч.л. Молоко 1–2 ст.л. Мармелад для украшения
Маринованные помидоры
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Помидор 500 гр. Масло оливковое 50 мл. Уксус 2 ст.л. Мёд 0.5 ст.л. Орегано 1 ч.л. Чеснок 2 зубчик Перец чили 1 шт. Соль Черный перец Петрушка Укроп
Куриные ножки по-японски
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Уксус рисовый 60 мл. Соус соевый 4 ст.л. Мёд 3 ст.л. Паста чили 2 ст.л. Чеснок 10 зубчик Куриная ножка 10-12 шт. Соль
Зеленый салат с молодым горошком и цитрусами
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Горошек зелёный свежий 300 гр. Большая горсть салатный микса с монгольдом Апельсин Грейпфрут Авокадо Оливковое масло 3 ст.л. Мёд 1 ч.л. Соль Свежесмолотый черный перец Тыквенное семечко для подачи
Маффины шоколадные с апельсиновыми цукатами
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Апельсиновые цукаты 100 гр. Какао 40 гр. Масло сливочное 60 гр. Мёд 1 ч.л. Молоко 125 мл. Мука 160 гр. Разрыхлитель 6 гр. Сахар 125 гр. Шоколад чёрный горький 50 гр. Яйцо 1 шт.
Миндальное печенье без муки
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Мука миндальная 150 гр. Разрыхлитель 1/4 ч.л. Соль 1 щепотка Кунжут 30 гр. Мёд 110 гр. Арахисовая паста 100 гр.
Салат с яблоком, сельдереем и куриной грудкой
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Салат с яблоком, сельдереем и куриной грудкой Филе куриное 60 гр. Яблоко 1 шт. Сельдерей стебли 1 стебель Салат листовой Йогурт натуральный 3-4 ст.л. Соус соевый 1 ст.л. Мёд 1 ч.л. Горчица дижонская...
ИМБИРНЫЕ ПРЯНИКИ
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Имбирные пряники-печенья Мука 310 гр. Мёд 150 гр. Сахар 120 гр. Масло сливочное 120 гр. Сгущенное молоко 100 гр. Яйцо 1 шт. Какао 20 гр. Корица 1 ч.л. Имбирь 1 ч.л. Сода 0,5 ч.л. Разрыхлитель 0,5 ч....
Шашлык из курицы с соусом-маринадом Kikkoman
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Окорочок 2 кг. Мёд 2 ст.л. Соус-маринад kikkoman 2 ст.л. Помидоры Зелень
Облепиховый Чай с медом
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Облепиховый чай на Руси известен с древности, когда-то его называли напитком долголетия. Действительно, чай из облепихи о... Облепиха 150 гр. Чай черный 2 ст.л. Цветочный мед 2 ст.л. Вода 600 мл.
Вишневая наливка
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Вишневая наливка Водка Сахар 700 гр. Мёд 2 ст.л. Вишня 700-800 гр. Вода фильтрованная 700 мл.
Пирог с клубникой и творогом
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Тесто слоёное 500 гр. Клубника 400 гр. Сухой жирный творог 200 гр. Яйцо Сахар коричневый 100 г мелкого Сахар ванильный 1 ст.л. Сметана для смазывания Мёд
Зеленый чай с корицей для похудения
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Чай зелёный 1 чашка Мёд 0.5 ч.л. Перец кайенский 1 щепотка Корица 1 щепотка Уксус яблочный 2 капля
Свинина в китайском соусе
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 500 гр. Мёд 2 ст.л. Соевый соус 75 мл. Перец чёрный молотый Растительное масло Овощи Рис Кунжут
Кальмары с китайским соусом терияки
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Кальмар свежий 2-3 тушка Соевый соус 100 мл. Рисовое вино 100 мл. Вода 100 мл. Чеснок 2-4 зубчик Имбирь 10 гр. Картофельный крахмал 1 ст.л. Мёд 1 ч.л. Сахар коричневый 1 ч.л. Лимонный сок
Утка по-пекински
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Утка 1 шт. Рисовое вино 50 мл. Соус соевый светлый 3 ст.л. Мёд 3 ст.л. Масло кунжутное 1 ст.л. Молотый имбирь 1 ст.л. Соль Перец чёрный молотый
Банановый сыроедный торт
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Корж Семечко 200 гр. Фундук 100 гр. Мак 100 гр. Мёд 2 ч.л. Масло 1 ст.л. Вода Крем Бананы 1 кг. Орехи грецкие 200 гр.
Острая курица с медом и чесноком
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Острая курица с медом и чесноком Куриное крылышко 400 гр. Чеснок 4 зубчик Перец чили 1 шт. Мёд 50 мл. Соевый соус 1 ст.л. Сахар 1 ч.л. Крахмал кукурузный Кунжут Вино 1 ст.л. Соевый соус 1 ст.л. Саха...
Медовик
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Сахар 200 гр. Мёд 2 ст.л. Масло сливочное 100 гр. Сода 1 ч.л. Яйцо Мука 300-400 гр. Сметана 800 гр. Сахар
Рагу из свинины с сельдереем и яблоками
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Мякоть свиной шейки 600 гр. Большой корень сельдерея Зеленые кисло-сладкие яблоко Лук репчатый Корень имбиря свежий 4 см Мёд 2 ч.л. Топлёное масло Соль Перец чёрный молотый
Пряное рождественское печенье
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Гвоздика молотая 2 ч.л. Молотый имбирь 1 ч.л. Корица молотая 2 ч.л. Масло сливочное 200 гр. Мёд 4 ст.л. Мука 600 гр. Разрыхлитель 1 ч.л. Сахар 180 гр. Яйцо 3 шт.
Пастрома с медом и паприкой
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Филе индейки 1 кг. Сахар 2 ст.л. Соль 2 ст.л. Лавровый лист средних размеров 2–3 шт. Вода 3 ст. Перец душистый горошком 1 ч.л. Цветочный мёд 2 ст.л. Оливковое масло 2 ст.л. Соус соевый 1 ст.л. Специя...
Печенье медовое с корицей
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Мука 300 гр Мука кукурузная 150 гр Мёд 130 мл. Сахар 2 ст.л. Молоко 2 ст.л. Масло сливочное 70 гр Корица 3 ч.л. Разрыхлитель 1 ч.л.
Оладьи с гороховым пюре и луковым конфитюром
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Горох 200 гр. Кефир 2 ст. Яйцо 2 шт. Сахар 2 ст.л. Соль Укроп 2 ст.л. Дрожжи сухие 2 ч.л. Мука 500 гр. Лук красный 100 гр. Мёд 2 ст.л. Уксус бальзамический 1 ст.л. Масло оливковое 1 ст.л.
Куриные крылышки в остром маринаде
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Куриные крылышки в остром маринаде - рецепт приготовления Куриное крылышко 12 шт. Горчица 1 ст.л. Васаби 2 ч.л. Лайм 2 шт. Мёд 1 ст.л. Чеснок 2 зубчик Молотый имбирь 1 кусок Соус 1 ч.л. Перец розовы...
Медовое печенье
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Мука 3,5 ст. Яйцо 2 шт. Кофе растворимый 3-4 ч.л. Вода 100 мл. Соль Сахар 100 гр. Мёд 4 ст.л. Растительное масло 1/2 ст. Масло сливочное 25-30 гр. Сахар ванильный 1 ч.л. Корица 1 ч.л. Гвоздика молотая...
Салат с красной фасолью
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Готовим салат с красной фасолью кукурузой, сыром и авокадо Авокадо 1 шт. Кукуруза замороженная 50 гр. Лимон 1 шт. Перец чёрный молотый 1 щепотка Салат 100 гр. Сыр фета 100 гр. Фасоль красная сухая...
Говядина запеченная
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Говяжья Для маринад Оливковое масло 2 ст. Ч л яблочный уксуса Ч л горчица Ч л мед Соль Приправа Орегано 1 ч л Тимьян щепотка
Цельнозерновой хлеб без дрожжей
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Молоко 0.5 ст. Мёд 15 гр. Геркулес 40 гр. Мука цельнозерновая 1.5 ст. Сметана 10% 1 ст.л. Масло сливочное 1 ст.л. Соль 1/3 ч.л. Разрыхлитель 1 ч.л. Отруби 1 ст.л. Масло сливочное 2 гр.
Кофейный пирог с черносливом
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Мука 250 гр. Сахар тростниковый 100-150 гр. Мёд 2 ст.л. Кофе 200 мл. Сода 1 ч.л. Чернослив 200 гр. Соль 3 гр. Корица Имбирь
Безалкогольный глинтвейн
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Гвоздика 1 гр. Корица молотая 1 щепотка Лимонная цедра 10 гр. Яблоко 10 гр. Мёд 20 гр. Сок вишневый 150 мл. Апельсиновая цедра 10 гр.
Утка, фаршированная яблоками, каштанами и клюквой, с печеным картофелем
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Утка 2,5 кг Яблоко 4 шт Каштан 300 г Сушенная клюква 100 г Мед 2 ст.л Тимьян 3 веточки Яблочный уксус 1 ст.л Белое сухое вино 50 мл Яблочный сок 2 ст.л Чёрный перец Соль морская Картофель 0,5 кг
Яблочный крамбл
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Яблоко крупное Мёд 3-4 ст.л. Цукат и орех Масло сливочное 150 гр. Какао 4 ст.л. Хлопья овсяные 1/2 ст. Сахар 1/3 ст. Мука 1 ст. Лимонный сок
Утка по пекински
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Уток жирная Мясистая 2-3 кг Херес 1- ст. л Соль Мед 4 ст. л Масло кунжутное 1 ст. л Соевый соус 5 ст. л Имбирный порошок 1 ст. л Перец черный свежемолотый 1 ст. л Вода 1 стакан Для блинчик Вода 1 стак...
Медово-горчичный соус
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Горчица дижонская 1 ст.л. Мёд 2 ст.л. Оливковое масло 2 ст.л. Лимонный сок 1 ст.л. Имбирь тёртый 1 ст.л. Соль
Имбирное печенье
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Мука 250 гр. Яйцо 1 шт. Масло сливочное 100 гр. Сахарная пудра 100 гр. Молотый имбирь 2 ч.л. Корица молотая 1 ч.л. Молотый кардамон 1/2 ч.л. Гвоздика молотая 1/2 ч.л. Перец душистый 1/2 ч.л. Какао 1 ч...
Коврижка Медовая по ГОСТУ
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Мука 500 гр. Сахар 150 гр. Мёд 250 гр. Маргарин 50 гр. Вода 122 гр. Порошок пекарский 4 гр. Корица 4,1 гр. Гвоздика 1,2 гр. Чёрный перец 0,4 гр. Бадьян 0,8 гр. Кардамон 0,4 гр. Имбирь 0,8 гр. Сахар 9...
Творожное суфле со вкусом шоколада
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Творожное суфле со вкусом шоколада Вода 3 ст.л. Желатин 2 ч.л. Какао 2 ст.л. Мёд 4 ст.л. Молоко 170 мл. Творог 300 гр.
Салат с клубникой, шпинатом и кедровыми орешками
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Шпинат 4 ст. Клубника 6 шт. Кедровый орех 0,25 ст. Мак 1 ст.л. Масло оливковое 3 ст.л. Клубника 4 шт. Мёд 1 ст.л. Уксус бальзамический 2 ст.л. Лимонный сок 0,5 шт. Соль 3 гр. Перец душистый 3 гр.
Творожная пасха
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Творог 1500 гр. Масло сливочное 200 гр. Сливки 100 гр. Изюм 200 гр. Сахарная пудра 1 ст. Мёд 3 ст.л.
Пахлава медовая
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Мука 3-4 ст. Мёд 250 гр. Яйцо 2 шт. Грецкий орех 2,5 ст. Масло сливочное 200 гр. Сахар 1,5 ст. Вода 50 мл. Сметана 200 гр. Кардамон 3-4 коробочка
Арахисовая паста
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Это домашний вариант арахисового масла, которое привозится к нам из США и стоит достаточно дорого. Конечно того самого вкуса и консистенции в домашних условиях не достичь, но получается вкусно. Пасту...
Пахлава
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Тесто фило 12 лист Грецкий орех 400 гр. Яичный белок 2 шт. Масло сливочное 100 гр. Сахар 250 гр. Лимонный сок 4 ст.л. Мёд 4 ст.л. Корица молотая 1 ч.л.
Медовая коврижка
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Мука 320 гр. Сахар 110 гр. Мёд 150 гр. Яйцо 1 шт. Сода 0,5 ч.л. Корица 1 ч.л. Гвоздика молотая 0,5 ч.л.
Салат с печенью кролика и кедровыми орешками
  • 52
  • 0
Интуиция сайта
Кроличья печень 1 гр. Салат 1 лист Лук красный 1 по вкусу Орехи кедровые 1 по вкусу Соус 1 по вкусу Мёд 1 по вкусу Горчица 1 по вкусу Перец чили 1 по вкусу Лимон 1 по вкусу
Постная пахлава
  • 51
  • 0
Интуиция сайта
Постная пахлава Мука 300 гр. Сахар 2 ст. Орехи грецкие 1 кг. Растительное масло 6 ст.л. Мёд 100 гр. Дрожжи 1 ч.л. Вода 300 гр. Корица 2 ч.л. Ванилин 1 шт. Лимон 1 шт.
Дрожжевое тесто для пиццы
  • 51
  • 0
Интуиция сайта
дрожжевое тесто для пиццы Мука 2 ст. Дрожжи прессованные 12-15 гр. Вода 1 ст. Масло оливковое 1 ст.л. Мёд 0,5 ч.л. Соль 1 щепотка
Яблочная пастила
  • 51
  • 0
Интуиция сайта
Яблоко 2 кг. Яйцо 3 шт. Растительное масло 2 ст.л. Лимонная кислота 1 щепотка Мёд 100 гр.
Свекольно-морковный салат с гранатом
  • 51
  • 0
Интуиция сайта
Свекла 1 шт. Морковь 2 шт. Лук красный 1 шт. Петрушка 1 пучок Семечко тыквенное 3 ст.л. Гранат 1/2 шт. Лимонный сок 1 ст.л. Мёд 1 ч.л. Оливковое масло 1,5 ст.л. Соль Перец
Домашний майонез
  • 51
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 1 шт. Соль 1 ч.л. Сухая горчица 1 ч.л. Перец кайенский 1/8 ч.л. Сахар 2 ч.л. Масло подсолнечное 150 гр. Масло оливковое 50 гр. Лимон 1 шт. Сок яблочный 50 мл. Мёд 2 ст.л.
Банановые маффины с шоколадом
  • 51
  • 0
Интуиция сайта
Банан 3 шт. Молоко 100 гр. Овсяные хлопья 250 гр. Мука 250 гр. Яйцо 3 шт. Ванильный экстракт 1 ст.л. Йогурт греческий 250 гр. Мёд Корица 1 ч.л.
Козинаки
  • 51
  • 0
Интуиция сайта
Козинаки из кунжута и орехов Миндаль 1 горсть Фундук 1 горсть Кунжут 1 ст.л. Сахар 1 ст.л. Мёд 2 ст.л.
Сладкий плов с сухофpуктами в мультиваpке
  • 51
  • 0
Интуиция сайта
Сладкий плов с сухофpуктами в мультиваpке Рис круглый 1 ст. Вода 2.5 ст. Курага 15 шт. Чернослив 12 шт. Финики 10 шт. Мёд
Банановый торт 88
  • 51
  • 0
Интуиция сайта
Сода погасила 1 ч.л. меда 0,5 ч.л. 2 яйца 0,5 ч.л. 1 банк сырая сгущенки 0,5 ч.л. Примерно 1 ст. муки 0,5 ч.л. Щепотка черный перец 0,5 ч.л. Крем: 0,5 л. сметана 2-3 ст.л. сахара 5-6 бананов
Фаршированная курица
  • 51
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1 кг Рис Маринад Стакан ананасового сока Ч.ложка мед Перец чили Чеснок Сухой цветочек шафрана Прованские травы Приправа Свежий тимьян Мята,соль
Баклажаны в кисло-сладком соусе
  • 51
  • 0
Интуиция сайта
Баклажаны 3 шт. Крахмал картофельный 2 ст.л. Масло подсолнечное рафинированное 2 ст.л. Морковь 1 шт. Сладкий перец 1 шт. Перец чили свежий 0.3 шт. Соль 1 щепотка Чеснок 2 зубчик Вода 0.5 ст. Имбирь св...
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    6
Сохраните себе: