Икра из баклажанов
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Как приготовить быстро вкусную икру из баклажанов. Рецепт с фото и подробным описанием Баклажан 3 шт. Помидор 3 шт. Перец сладкий 2 шт. Перец сладкий 1 шт. Лук репчатый 0,5 шт. Масло оливковое Соль...
Гречка с овощами и курицей
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры 2 шт. Растительное масло 2 ст.л. Чеснок 2 зубчик Смесь перцев свежемолотая Соль Лук репчатый 1 шт. Курица 500 гр. Морковь 1 шт. Зелень
Фокачча с вялеными томатами, сыром и тимьяном
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Тесто для пиццы 200 гр. Оливковое масло 2 ст.л. Помидоры вяленые 50 гр. Сыр моцарелла 50 гр. Свежий тимьян 1 пучок Соль морская Мука
Бутерброды со шпротами и помидорами
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Батон 10 ломтик Майонез Огурцы 10 шт. Помидоры 2 шт. Шпроты 1 шт. Растительное масло Чеснок 4 зубчик
Маринованные баклажаны
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Маринованные баклажаны - простой и быстрый рецепт приготовления в домашних условиях. Баклажаны 6 шт. Петрушка 3 веточка Чеснок 2 шт. Перец чёрный горошком 3 шт. Сахар 1 ст.л. Уксус 6% 0,5 ст.л. Соль...
Бутерброды со шпротами
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Батон Шпроты 1 шт. Огурец маринованный 2 шт. Яйцо 4-5 шт. Масло сливочное 50 гр. Майонез Зелень
Гороховый суп в мультиварке
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Аджика сухая 1/4 ч.л. Бульон куриный 1 л. Вода 1 л. Горох сухой дроблёный 1 ст. Жир куриный 20 гр. Картофель 5 шт. Филе куриное 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Соль 1 щепотка Укроп сушёный 1...
Кабачки, фаршированные овощами
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 2 шт. Сыр твёрдый 50 гр Лук репчатый 1 шт. Помидоры 3 шт. Морковь 1 шт. Растительное масло 2-3 ст.л. Перец чёрный молотый Соль Сахар Сладкий болгарский перец 1 шт.
Салат с картофелем и маринованными грибами
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Картофель Маринованный гриб 100 гр. Огурцы Лук репчатый Несколько веточка укропа Растительное масло 2 ст.л. Уксус 0,5 ч.л. Соль Перец
Маслята маринованные
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Гриб 700 гр. Соль 1 ст.л. Сахар коричневый 1.5 ст.л. Бутон гвоздика 2-3 шт. Перец черный горошек 1 ч.л. Укроп 2-3 веточка Чеснок 2 зубчик Уксус 9% 2 ст.л.
Пирог с малиной
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Ванилин 1 щепотка Дрожжи сухие 1 ч.л. Масло сливочное 40 гр. Молоко 100 мл. Мука 350 гр. Сахар 3 ст.л. Соль 0.5 ч.л. Яйцо 2 шт. Крахмал картофельный 1 ч.л. Малина 350 гр. Миндальный лепесток 2 ст.л. С...
Быстрое дрожжевое тесто для пиццы на воде
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Мука 400 гр. Вода 1 ст. Масло оливковое 3 ст.л. Соль 1 щепотка Сахар 1 ст.л. Дрожжи быстродействующие 1 ч.л. Колбаса 100 гр. Колбаска 3-4 шт. Шампиньон 1-2 шт. Лук белый 0,5 шт. Помидор черри 3 шт. Сы...
Салат Гнездо глухаря
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Копченая 200 гр. Шампиньоны 1 банка Картофель фри 200 гр. Лук репчатый 3 шт. Огурцы 2 шт. Сыр 150 гр. Яйцо 3 шт. Чеснок 1 зубок Растительное масло 2 ст.л. Салат 2-3 шт; зелень укропа или петрушки Майо...
Тунисский сэндвич
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Тунисский сэндвич Мясо 400 гр. Булка 2 шт. Лук репчатый 0,5 шт. Чеснок 2 зубчик Масло оливковое 4-5 ст.л. Салат листовой Яйцо 2 шт. Оливки 2 горсть Специи Зелень Лимонный сок 1 ч.л.
Спагетти с креветками, фетой и укропом
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Спагетти с креветками, фетой и укропом Спагетти 350 гр. Масло оливковое 1/4 ст. Масло оливковое 1 ч.л. Креветка крупная 450 гр. Соль Черный перец Лимонный сок 2 ст.л. Лимонная цедра 1 ч.л. Сыр фета...
Ризотто с курицей
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Вкусный рецепт приготовления ризотто с курицей в домашних условиях. Куриная грудка 400 гр. Лук репчатый 100 гр. Перец болгарский 1 шт. Рис арборио 350 гр. Белое вино 200 мл. Кукуруза консервированна...
Яичница с овощами
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Яичница с овощами - отличная разновидность это вкуснейшего блюда, подойдет и на завтрак, и на ужин, особенно спортсменам! Яйцо 2 шт. Баклажаны 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок...
Филе-миньон с сальчичон
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Филе-миньон продаётся без кости, его ещё называю вырезкой или Шатобриан, находится он под рёбрами. На вкус он самый нежнейший из всех стейков и обладает слабовыраженным вкусом мяса, поэтому его очень...
Заливное из говяжьего языка
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Говяжий язык 200 гр. Кукуруза консервированная 100 гр. Горошек консервированный 100 гр. Бульон 1 ст. Желатин 1 ст.л. Соль Зелень
Грибной суп из сушеных и отварных грибов
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Простой и быстрый рецепт приготовления грибного супа из сушеных и отварных грибов: белых и подосиновиков. Гриб сушеный 30 гр. Гриб 200 гр. Перловая крупа 60 гр. Картофель 3 шт. Лук репчатый 1 шт. Ма...
Суп с зеленым горошком
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Мясо 250 гр. Картофель 2 шт. Зелёный горошек 1 ст. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Растительное масло Зелень Соль
Ленивые голубцы в духовке с подливкой
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Свиной фарш 700 гр Капуста белокочанная 650 гр Рис 1/2 ст. Морковь 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Яйцо 1 шт. Томатная паста 1 ст.л. Томатный сок 2 ст. Соль Перец чёрный молотый Специя для фарша Масло подсол...
Скумбрия маринованная
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Скумбрия 3 шт. Лук репчатый 3 шт. Чеснок 3 зубчик Сахар 1 ч.л. Соль 1 ст.л. Уксус 3 ст.л. Растительное масло 2 ст.л. Лавровый лист 2-3 шт. Перец душистый горошком 1 ч.л. Смесь перцев свежемолотая
Салат из фасоли и моркови по-корейски
  • 61
  • 1
Интуиция сайта
Салат из фасоли и моркови по-корейски - рецепт с фотографиями Красная фасоль 60 гр. Морковь по-корейски 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Филе куриное 200 гр. Соль Перец Майонез Растительное масло
Лазанья с соусом бешамель
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
лазанья классическая Для приготовления рецепта лазаньи с соусом бешамель вам понадобится: • Мясной фарш – 500 г • Тесто для лазаньи – 0,5 упаковка • Сыр Пармезан – 200 г • По Фарш мя...
Фаршированные бублики
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Соус томатный 80 гр. Бублик 400 гр. Специи Фарш телячий 500 гр. Лук репчатый 1 шт. Майонез 150 гр. Молоко 500 гр. Морковь 2 шт.
Мясной хлеб из индейки
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Филе индейки 800 гр. Круассан Жирные сливки 200 мл. Яйцо Желток Масло сливочное 70 гр. Лук репчатый Чеснок Тимьян Соль Перец чёрный молотый
Свинина тушеная с медом
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Свиная корейка 1 кг. Мёд 1,25 ст.л. Масло сливочное 60 гр. Вода 1/4 л. Соль 1/2 ст.л. Лук-шалот 4 пучок Куркума 1/2 ч.л. Перец чёрный молотый 1/2 ч.л. Лимонная цедра 1 шт. Йогурт 150 мл. Чеснок 1 зубч...
Булочки Розочки из сдобного дрожжевого теста с творожно-заварной начинкой
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Мука 1.3 кг. Молоко 600 мл. Соль 1 ч.л. Сахар 200 гр. Масло сливочное 210 гр. Яйцо 4 шт. Дрожжи 50 гр. Растительное масло 1 ст.л. Творог 9% 500 гр. Изюм 150 гр. Ванилин 3 гр. Лимон 1 шт. Молоко 450 мл...
Котлеты из консервированного тунца
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Горчица 8 гр. Кукуруза консервированная 200 гр. Лук зелёный 4 перо Лук репчатый 1 шт. Масло подсолнечное рафинированное 3 ст.л. Сухари панировочные 150 гр. Перец чёрный молотый 1 щепотка Лимонный сок...
Мясной рулет
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Фарш 750 гр. Сухарь молотый 100 гр. Шампиньоны 100 гр. Сыр твёрдый 30 гр. Сладкий перец Оливковое масло 3 ст.л. Яйцо Пучок лука порея Чеснок Петрушка Лук репчатый Перец чёрный молотый 1 ч.л. Сметана 2...
Салат Любовница со свеклой и морковью
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Свекла 1 шт. Грецкий орех 70-80 гр. Морковь 1-2 шт. Изюм 40-50 гр. Сыр 150 гр. Чеснок 1-2 зубчик Майонез
Салат Любовница
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Свекла 1 шт. Свежая морковь 2 шт. Чеснок 4-5 зубчик Орехи 100 гр. Курага 150 гр. Сыр твёрдый 100 гр. Майонез Соль Виноград для украшения
Помидоры маринованные
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Помидор 1,5 кг. Перец сладкий 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 3 зубчик Соль 1 ст.л. Сахар 3 ст.л. Уксус 50 мл. Вода 1,2 л.
Оладьи из курицы и кукурузы
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Оладьи из курицы и кукурузы Куриное филе 300 гр. Кукуруза консервированная 200 гр. Яйцо 1 шт. Мука 1-2 ст.л. Соль Перец Укроп Сметана
Праздничные фаршированные яйца
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 7 шт. Рыбные консервы 100 гр. Майонез 1 ст.л. Соль Перец чёрный молотый Икра красная
Макароны с маринованными овощами
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Макароны с маринованными овощами. Зимой можно свободно использовать маринованные или соленые овощи для рецептов - в которые мы привыкли добавлять свежие ингредиенты. Овощи на свой выбор. Это просто, б...
Энчилада
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 4 филе Сыр твёрдый 200 гр.ов Тортилья 4 шт. Петрушка 1 пучок Лук репчатый 2–3 шт. Чеснок 3 зубчик Перец красный молотый 2 ст.л. Кориандр молотый 2 ч.л. Соль 1/3 чайной л. Сахар 2 ч.л. Т...
Солянка с грибами и капустой
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Солянка с грибами и капустой -прекрасное блюдо на гарнир для ужина,попробуйте приготовить.Такое блюдо можно подавать в постные дни, подойдет и для вегетарианцев Капуста 0.5 шт. Шампиньон 200 гр. Мор...
САЛАТ С СОЕВЫМ СОУСОМ И ОГУРЦАМИ
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Салат с соевым соусом и огурцами Говядина 500 гр. Огурец 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Соевый соус 30 мл. Лук зеленый 25 гр. Растительное масло 2.5 ст.л. Лимонный сок 1 ст.л. Перец красный молотый 1 ч....
Свинина с яблоками, курагой и черносливом
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Свинина с яблоками, курагой и черносливом Свинина Яблоко 2 шт. Лук репчатый 1 шт. Специи Чернослив Курага Бекон 100 гр. Соль Перец Растительное масло
ЖАРЕНОЕ МЯСО С КУНЖУТОМ В МУЛЬТИВАРКЕ
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Жареное мясо с кунжутом в мультиварке Стейк 3 шт. Специя для мяса Чеснок 1 зубчик Майонез домашний Растительное масло 2 ст.л. Соль Кунжут Зелень
Маринованные помидоры
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Маринованные помидоры на зиму - фото 8 шага Помидор 2.5 кг. Уксус 9% 2 ст.л. Сахар 4 ст.л. Соль 3 ст.л. Чеснок 15 гр. Перец чёрный горошек 5 гр. Лавровый лист 4 шт. Укроп 1 пучок Вода 1.5 л.
Лисички с куриным филе в сметане
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Лисички 400-500 гр. Куриная грудка 250 гр. Сметана 200-300 гр. Лук репчатый 1 шт. Укроп Масло сливочное Растительное масло Соль Перец чёрный молотый
Плов постный
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Рис басмати 200 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Белый гриб 300 гр. Овощная смесь замороженная 500 гр. Растительное масло 2 ст.л. Шафран 1 ч.л. Соль
Запеканка овощная с сыром
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Запеканка овощная с сыром - Здоровые дети Лук репчатый 100 гр. Морковь 150 гр. Брокколи 150 гр. Кабачок 150 гр. Картофель 150 гр. Масло оливковое 1-2 ст.л. Соль Перец чёрный молотый Сыр 70 гр.
Картофельные котлеты с грибной подливкой
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 600 гр. Яйцо 2 шт. Гриб сушёный 50 гр. Лук репчатый 1 шт. Сметана 100 гр. Мука 5 ст.л. Растительное масло 100 мл. Масло сливочное 50 гр. Соль 1 ст.л. Перец чёрный молотый 1-2 щепотка
Яичница с помидорами и сыром по Дюкану
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 3 шт. Помидоры черри 6 шт. Ветчина 3 ломтик Сыр 30 гр. Масло 1 ч.л. Укроп
Маринованные огурцы
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Маринованные огурцы Огурец 2 шт. Уксус 165 мл. Вода 1,5 ст. Соль 1 ст.л. Чеснок 2 зубчик Базилик 2 ст.л. Перец черный горошек 1,5 ст.л. Лавровый лист 1 шт. Анис 0,5 ч.л.
Суп-пюре из красной чечевицы
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Суп-пюре из красной чечевицы Чечевица красная 1 ст. Рис 2 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Помидоры 2 шт. Бульон 1700 мл. Соль Перец чёрный молотый Зира молотая 0,5 ч.л. Мята 0,5 ч.л. Лимонный сок Сухарики...
Миндальное печенье
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Миндаль 250 гр. Апельсин 1 шт. Сахарная пудра 140 гр. Сахарный песок 120 гр. Мука кукурузная 100 гр. Яичный белок 3 шт. Мука пшеничная 3 ст.л. Разрыхлитель 1.5 ч.л.
Салат из спаржи с колбасой
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Салат из спаржи с колбасой. Спаржа 250 гр. Колбаса сырокопченая 100 гр. Яйцо перепелиное 12 шт. Салат фризе 130 гр. Гранат 1 шт. Оливковое масло 2 ст.л. Винный уксус 2 ст.л. Соус табаско 1/8 ч.л. Сп...
Диетический салат из овощей
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Диетический салат из овощей. Перец болгарский 1 шт. Салат листовой 1 пучок Редис 70 гр. Огурец 1 шт. Помидор черри 100 гр. Лимонный сок 2 ст.л. Вода 2 ст.л.
Икра Пьяная свёкла
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Гр. отварная очищенная свекла Чернослив 6 шт. Водка 35 мл. Чеснок Оливковое масло 2 ст.л. Лимонный сок 2-3 ст.л. Соль Перец
Украинский борщ
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Бульон мясной 1 л. Говядина 250-300 гр. Свекла 350 гр. Томатная паста 30 гр. Лимон 1 шт. Растительное масло 30 мл. Морковь 50 гр. Лук репчатый 50 гр. Капуста белокочанная 200 гр. Картофель 100 гр. Чес...
Уха по-фински
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Готовим финскую уху из семги со сливками Уха — одно из древних блюд русской кухни и представляет собой насыщенный отвар из рыбы. На счёт того сколько видов рыб нужно использовать и каких именно, мнен...
Вкусная, сочная буженина по-домашнему в фольге
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Как приготовить сочную, вкусную буженину из свинины в фольге в домашних условиях Свинина 500-700 гр. Специи Соль Перец чёрный молотый Перец душистый горошком Гвоздика Лавровый лист Чеснок
Мастика для торта
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Сахарная пудра 1 кг. Крахмал картофельный 100 гр. Желатин 12 гр. Вода 60 мл. Лимон 1/2 шт. Сок 1/2 шт. Яичный белок 1 шт.
Пицца с колбасой и помидорами
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Мука 1,5 ст. Разрыхлитель 1 ч.л. Вода 100 мл. Оливковое масло 4 ст.л. Колбаса 150 гр. Сыр 100 гр. Томатное пюре 5-6 ст.л. Перец чёрный молотый Базилик свежий Помидоры 1-2 шт.
Подлива к гарниру
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Курица 300 гр. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Мука 2 ст.л. Вода 1/2 л. Соль Чеснок 2-3 зубчик Зелень Растительное масло 1-2 ст.л.
Мисо суп
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Мисо суп рецепт Вода 4 ст. Тофу 225 гр. Лук зеленый 2 стебель
Паштет из свиной печени с морковью, луком и фасолью
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Свиная печень 1 кг. Свиная грудинка 600 гр. Морковь 3 шт. Лук репчатый 4 шт. Фасоль 200 гр. Чеснок 3 зубчик Растительное масло Соль Лист лавровый Перец чёрный горошком
Паста с курицей и грибами в сливочном соусе
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 200 гр. Грибы 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Мука 1 ч.л. Сливки 150 мл. Карри 0,5 ч.л. Соль Перец чёрный молотый Сахар 1/3 ч.л. Зелень Макароны Сыр твёрдый
Свинина в кляре с кисло-сладким соусом
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Свинина в кляре с кисло-сладким соусом Свинина 1 кг. Яйцо 1 шт. Пиво 0.5 чашка Мука 0.75 чашка Соль Перец Масло Соус
Холодный борщ со свеклой
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Здесь я расскажу как приготовить холодный борщ со свеклой - блюдо традиционной литовской кухни. Прекрасный лёгкий и красивый суп для любого времени года, который очень полезен и питателен. Свекла 2...
Сербская мясная чорба
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Сербская сытная мясная чорба Телятина 500 гр. Картофель 3 шт. Лук репчатый 2 шт. Сельдерей 1 шт. Морковь 1 шт. Паприка Растительное масло 2 ст.л. Соль 1 по вкусу Зелень 1 по вкусу Мука 1 ст.л.
ТОМАТНЫЙ СУП С ФАСОЛЬЮ
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Фасоль 1 ст. Картофель 2 шт. Лук-порей 1 шт. Морковь 1 шт. Сельдерей 50 гр. Томатная паста 1 ст.л. Масло сливочное 1 ст.л. Петрушка 3 стебель Соль Перец чёрный молотый Мускатный орех
Курица по-французски
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Курица по-французски Курица 1 шт. Лук репчатый 2-3 шт. Яблоко 2-3 шт. Чеснок 4 зубчик Майонез Сметана Вода Соль Перец
Террин из ростбифа с йогуртом
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 700 гр. Вино белое сухое 1 ст. Тимьян 1 ч.л. Горчица дижонская 2 ч.л. Оливковое масло 5 ст.л. Соль Перец Йогурт жирный 400 гр. Сыр фета 100 гр. Помидоры вяленые 60 гр. Молоко 2 ст.л. Желатин...
Нежный салат с дыней
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Дыня 200 гр. Тонко 100 гр. Руккола 100 гр. Салат корн 100 гр. Лимон Веточка свежего майорана Оливковое масло экстра-класса 2 ст.л. Соль Свежемолотый черный перец по вкусу
Говядина в чесночном маринаде с халапеньо
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 1 кг. Перец халапеньо 2 шт. Чеснок 2 долька Винный уксус 0.5 ст. Вода 1 ст. Соль 1 ч.л. Орегано 0.5 ч.л. Тмин молотый 0.5 ч.л. Красный перец хлопьями 0.5 ч.л. Перец чёрный молотый 0.25 ч.л.
Тушеная свинина почти по-хорватски
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Кулинарный рецепт Тушеная свинина почти по-хорватски Свинина 1 кг. Лук репчатый 1 шт. Помидоры 3 шт. Картофель 4 шт. Соль Специи Сметана 20% 1.5 ст.л. Зелень 1 пучок Бульон 100 гр. Растительное масл...
Суп-лапша с мясом
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Мясо 200 гр. Лапша 150 гр. Перец болгарский 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Укроп 1 пучок Соль 1 ст.л. Вода 2.5 л. Растительное масло 2 ст.л.
Суп-пюре из брокколи
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Лук-порей 1 шт. Помидоры 1 шт. Вода 700 мл. Майоран сушёный 1 ч.л. Рубленая зелень 1 по вкусу Растительное масло 3 ст.л. Брокколи 500 гр.
Пицца с грибами и фаршем
  • 61
  • 0
Интуиция сайта
Мука 1,5 ст. Разрыхлитель 1 ч.л. Вода 100 мл. Оливковое масло 4 ст.л. Сыр 100 гр. Томатное пюре 3 ст.л. Фарш 150 гр. Шампиньоны 5-6 шт. Соль и перец
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    8
Сохраните себе: