Сырный рулет Новогодняя сказка
  • 252
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 2 шт. Сыр твердый 100 гр. Семга слабосоленая 100 гр. Творожный сыр 2 ст.л. Укроп Лимон 1 ломтик
Новогодние сладости
  • 252
  • 0
Интуиция сайта
Новогоднее полено: рецепт из книги Александра Селезнева «Новогодние сладости» Яйцо 6 шт. Сахар 6 ст.л. Мука 140 гр. Какао 3 ст.л. Разрыхлитель 1/2 ч.л. Молоко 200 мл. Мука 2 ст.л. Сыр сливочный 500...
Постная галета с яблоками и апельсином
  • 252
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт вкусной яблочной галеты. Мука 200 гр. Разрыхлитель 1 ч.л. Соль 1 ч.л. Растительное масло 80 мл. Вода 80 мл. Апельсин 1 шт. Яблоко 600 гр. Корица 1 ч.л. Крахмал 1 ч.л. Сахар 2 ст.л. Сахарная п...
Салат из фасоли с курицей
  • 251
  • 0
Интуиция сайта
Салат с фасолью, сельдереем и курицей Куриное филе 300 гр. Сельдерей 150 гр. Чеснок 10 гр. Соль 5 гр. Масло оливковое 45 мл. Фасоль консервированная 300 гр. Капуста пекинская 150 гр. Лимон 30 гр. П...
Мастика для торта в домашних условиях
  • 251
  • 0
Интуиция сайта
Желатин быстрорастворимый 1 ч.л. Вода кипяченная 4 ч.л. Сахарная пудра Лимонный сок 1 ч.л.
ГУСЬ,ФАРШИРОВАННЫЙ ЯБЛОКАМИ
  • 251
  • 0
Интуиция сайта
Гусь 1 шт. Яблоко кислое 10 шт. Сахар Соль
Простой фруктовый салат с йогуртом
  • 251
  • 0
Интуиция сайта
Простой фруктовый салат с йогуртом - простой и быстрый рецепт приготовления в домашних условиях. Арбуз 300 гр. Персик 1 шт. Виноград 150 гр. Йогурт фруктовый 150 мл.
Кофейный торт с карамелизованными бананами
  • 251
  • 0
Интуиция сайта
Бисквит Яйцо 3 шт. Мука 1 ст. Сахар 1 ст. Лимонная цедра Крем Творог жирный 200-300 гр Сахар 2-3 ст.л. Сметана 2 ст.л. Кофе растворимый 1-1,5 ч.л. Вода 1 ст.л. Банановая прослойка Бананы 1 шт. Масло с...
Салат с куриным филе, ананасом и гранатом
  • 251
  • 0
Интуиция сайта
Салат с куриным филе, ананасом и гранатом Ананас консервированный 260 гр. Гранат 0.5 шт. Филе куриное 350 гр. Майонез 125 гр.
Варенье из черешни с косточкой
  • 251
  • 0
Интуиция сайта
Черешня 1 кг. Сахар 1 кг. Лимонная кислота 10 гр. Сахар ванильный 10 гр.
Кижуч на сковороде
  • 251
  • 0
Интуиция сайта
Кижуч филя 500-600 гр. Растительное масло 5 ст.л. Мёд 1 ст.л. Горчица 1 ч.л. Лимонный сок 1 ст.л. Соль 1 ч.л. Мука 4-5 ст.л.
Итальянский десерт Панфорте
  • 251
  • 0
Интуиция сайта
Миндаль 100 гр. Фисташки 80 гр. Финики 100 гр. Мёд 30 мл. Сок яблочный 2 ст.л. Масло сливочное 5 гр. Какао 1 ч.л. Сахарная пудра 65 гр. Молотый имбирь 0.5 ч.л. Мука 50 гр.
Нежнейший минтай запеченный в духовке
  • 251
  • 0
Интуиция сайта
Нежнейший минтай запеченный в духовке Минтай 2 кг. Яйцо Сыр твердый 50 гр. Сметана 150 гр. Соль Перец Лимонный сок 1 ст.л. Лук зеленый Лук репчатый 1 головка
Лимонный крем с манкой
  • 251
  • 0
Интуиция сайта
Манная крупа 100 гр. Молоко 2 ст. Лимон 1 шт. Масло сливочное 100 гр. Сахар 100 гр. Сахар ванильный 30 гр.
Мильфей с лимонным кремом патисьер
  • 251
  • 0
Интуиция сайта
Мильфей с лимонным кремом патисьер Тесто слоёное 750 гр. Молоко 500 мл. Сливки 30% 500 мл. Масло сливочное 250 гр. Лимонная цедра 1 шт. Лимонный сок 1/2 шт. Крахмал кукурузный 90 гр. Мука 75-70 гр....
Азиатский салат с креветками и фунчозой
  • 251
  • 0
Интуиция сайта
Фунчоза 100 гр. Креветка очищенная 300 гр. Перец сладкий 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Помидор черри 2-4 шт. Кинза 20 гр. Чеснок 2 зубчик Масло кунжутное 3 ст.л. Соевый соус 1-2 ст.л. Лимон 0.5 шт.
Слоёный салат Неженка с курицей
  • 251
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 1 шт. Морковь 1 шт. Огурец 1 шт. Яблоко 1 шт. Яйцо 5 шт. Куриная грудка 2 шт. Сыр 150 гр. Майонез
Сборная рыбная солянка
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Рыбная солянка. Готовим дома вкусную рыбную солянку. Рецепт приготовления сборной рыбной солянки. Рыба 1-1,5 кг. Вода 2 л. Лук репчатый 2 шт. Перец душистый 1/4 ч.л. Лист лавровый 1 лист Масло сливо...
Утка с яблоками
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Утка с яблоками Утка 1 шт. Яблоко 4-5 шт. Корица 1/2 ч.л. Сахар коричневый 2 ч.л. Соль Перец Специи 1 ч.л. Уксус яблочный 1/2 ст. Оливковое масло 2 ст.л.
Мясо по-французски из свинины
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Шейка свиная 500 гр. Грибы 500 гр. Лук репчатый 300 гр. Помидоры 4 шт. Брынза 200 гр. Сметана 15% 500 гр. Сыр голландский 200 гр. Ананас 5 шт. Чёрный перец Майоран Тимьян Горчица Базилик Мука Соль
Севиче из красной рыбы, авокадо и манго
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Севиче из красной рыбы, авокадо и манго Красная рыба 300 гр. Перец болгарский 1 шт. Авокадо 1 шт. Манго 1 шт. Лук фиолетовый 1 головка Кинза Лимон 0.5 шт. Уксус рисовый 0.33 ст. Мирин 0.33 ст. Масло...
Бисквитные пирожные Сердечки
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Для бисквитный корж Яйцо 4 шт. Сахар 1 ст. Мука 1 ст. Сироп для пропитки коржей Сахар 60 гр. Вода 60 мл. Клубничный 1 ч.л. Для сливочный крем Масло сливочное 200-250 гр. Сахарная пудра 100-150 г или 8...
Салат из филе индейки
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Филе индейки 250 гр. Помидоры 1 шт. Хлеб 1 ломтик Соль 1 щепотка Лимонный сок 1 ч.л. Оливковое масло 1 ст.л.
Овощи на гриле
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт овощей на гриле Овощная смесь 6 шт. Шампиньон 400 гр. Масло оливковое 250 гр. Лимон Лук-шалот 3 шт. Уксус бальзамический 5 ст.л. Винный уксус 5 ст.л. Лавровый лист 2 шт. Перец чёрный горошек...
Салат из черной редьки с морковью
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Редька черная 2 шт. Красная рыба слабокопченая 50 гр. Кунжут Лимонный сок 2 ст.л. Оливковое масло 2 ст.л. Соль Перец
Яблочный гарнир к мясу
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Сухой базилик и петрушка Оливковое масло Полочка гвоздики Немного чабрец Крупные кислые яблоко Лимон
Салат из савойской капусты
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Капуста савойская 250 гр. Капуста белокочанная 250 гр. Огурец 2 шт. Перец сладкий 1 шт. Сахар 1 ч.л. Соль Перец душистый Лимонный сок 1/2 ч.л. Масло оливковое 2 ст.л. Зелень 1 пучок
Скумбрия в пряном маринаде
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Скумбрия 2 шт. Гвоздика 6 шт. Перец душистый 1/3 ч.л. Соль 2 ч.л. Масло подсолнечное 2 ст.л. Вода 200 мл. Лук репчатый 1 шт. Черный перец 1 щепотка Кориандр 1 щепотка Сахар 2 ст.л. Уксус яблочный 2 ст...
Десерт с клубникой и сыром маскарпоне
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Сыр маскарпоне 500 гр. Клубника 300 гр. Печенье песочное 100 гр. Шоколад белый 100 гр. Сахарная пудра 4 ст.л. Масло сливочное 3 ст.л. Ванильный экстракт 1/2 ч.л.
Хапама армянское блюдо
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Тыква 1500 гр. Рис пропаренный 200 гр. Изюм 50 гр. Курага 100 гр. Яблоко кислое 1 шт. Орехи 100 гр. Масло сливочное 100 гр. Сахар 50 гр. Корица 25 гр. Соль 10 гр. Вода 1000 гр.
Яблочный пирог в мультиварке
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
яблочный пирог в мультиварке Яблоко 600-700 гр. Мука 1,5 ст. Масло сливочное 100 гр. Яйцо 2 шт. Сахар 1 ст. Соль 1/2 ч.л. Сода 1 ч.л. Сметана 1/2 ст. Лимонный сок 2-3 ч.л. Сахарная пудра
Говяжья печень тушеная с луком по Венециански рецепт с фото
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Говяжья печень тушеная с луком по Венециански. Рецепт приготовления тушеной печени с луком. Печень говяжья 250 гр. Лук репчатый 100 гр. Бульон 200 мл. Масло сливочное 50 гр. Оливковое масло 50 мл. Л...
Повидло из мелких груш
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Повидло из мелких груш Груша 1 кг. Вода 2-3 ст. Сахар 500-600 гр. Лимонная кислота 4 гр.
Шарлотка классическая с яблоками
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 5 шт. Сахар 1 ст. Мука 1 ст. Яблоко 2 шт. Лимонный сок 3-4 капля Можно сахарная пудра для украшения
Говяжья вырезка в печи барбекю с французским соусом Беарнез
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт соуса Беарнез к говяжьей вырезке. Говядина 2,5-3 кг. Оливковое масло 1 ст.л. Соль 3 ч.л. Перец чёрный молотый 3 ст.л. Эстрагон Желток 1 шт. Винный уксус 100 мл. Лук-шалот 1 шт. Перец чёрный г...
Заливной пирог с яблоками
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Кефир 450 мл. Масло подсолнечное рафинированное 3 ст.л. Мука 370 гр. Сахар тростниковый демерара 4 ст.л. Сода 1.5 ч.л. Соль 1.5 ч.л. Яйцо 2 шт. Корица молотая 2 ч.л. Масло сливочное 30 гр. Сахар трост...
Нежнейший пирог с персиками
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Мука 250 гр Яйцо 5 шт. Масло сливочное 200 гр Сахар 200гр Молоко 50мл Разрыхлитель Ванилин Персик консрвированный 1 большая банка Груша 1 шт. Корица Для крем Сметана 400 гр Сахар 10 гр Миндаль 50 гр
Рождественский кекс
  • 250
  • 0
Интуиция сайта
Сухофрукты 1 кг. Лимонная цедра 1 шт. Портвейн 250 мл. Сахар 200 гр. Яйцо 4 шт. Мука 200 гр. Шоколад молочный 200 гр. Кардамон 2 ч.л. Имбирь 2 ч.л. Ром 150 мл. Сок яблочный 100 мл. Разрыхлитель 2 ч.л....
Мясной тажин с кускусом
  • 249
  • 0
Интуиция сайта
Бадьян 1 звёздочка Вода 70 мл. Говядина на косточке 800 гр. Зира молотая 0.25 ч.л. Корица палочками 1 палочка Куркума 0.25 ч.л. Кускус 1 ст. Лимон вяленый 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Оливковое масло 5 ст...
Пирог с семгой и рисом
  • 249
  • 0
Интуиция сайта
Пирог с семгой и рисом Масло 2,5 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Вареный рис 180 гр. Зелень 1 ч.л. Лимонный сок 1-2 ч.л. Тесто 500 гр. Сёмга 400 гр. Яйцо 2-3 шт. Яйцо сырое 1 шт. Специи
Итальянский соус для салата
  • 249
  • 0
Интуиция сайта
Традиционно для заправки салатов в Италии используют оливковое масло в сочетании с бальзамическим уксусом или лимоном, фактически, эта смесь и получила за пределами страны название "итальянский с...
ДОМАШНИЙ МАЙОНЕЗ РЕЦЕПТ С БЛЕНДЕРОМ
  • 249
  • 0
Интуиция сайта
Желток 2 ч.л. Горчица 2 ст.л. Лимонный сок 1 ст.л. Чеснок 1 зубчик Вода 2 ст.л. Растительное масло 200 гр. Масло оливковое 200 гр. Соль Перец
Курица с медом и горчицей
  • 249
  • 0
Интуиция сайта
Курица с медом и горчицей – рецепт запеченной курицы в духовке, который имеет множество самых разных вариантов и интерпретаций. Курица с медом и горчицей может быть приготовленная не только в духовке....
Французские блинчики crepes с красной рыбкой
  • 249
  • 0
Интуиция сайта
Молоко 200 мл. Топлёное масло 2 ст.л. Яйцо 2 шт. Мука 100 гр. Соль морская 1 щепотка Лосось слабосолёный 200 гр. Сыр сливочный 100 гр. Укроп 1 веточка Лук-порей 1 ст.л. Лимонный сок 1 ч.л. Перец душис...
Яблочный пирог из слоеного теста
  • 249
  • 0
Интуиция сайта
Коньяк 30 мл. Тесто слоеное дрожжевое 500 гр. Корица молотая 2 ч.л. Сахар коричневый 120 гр. Масло сливочное 50 гр. Яблоко 160 гр.
Морской салат с осьминогом
  • 249
  • 0
Интуиция сайта
Осьминог 800 гр. Сельдерей стебли Морковь Чеснок Лист лавровый Бутон гвоздика Соль Заправка Петрушка Чеснок Соль Оливковое масло Перец чёрный молотый Лимонный сок
Салат sushi bowl - миска суши
  • 249
  • 0
Интуиция сайта
Салата-суши, рецепт Рис 1 ст. Уксус 1 ст.л. Сахар 1 ч.л. Соль 1 щепотка Огурец 0.5 шт. Авокадо 0.5 шт. Морковь 1 шт. Перец сладкий 1/4 шт. Копченая рыба 30 гр. Кунжут Соевый соус
Креветки, жаренные на гриле, в соусе барбекю
  • 249
  • 0
Интуиция сайта
Креветки, жаренные на гриле, в соусе барбекю Креветка очищенная 32 шт. Соус барбекю 1/3 ст. Бекон 2 шт. Джем апельсиновый 1,5 ст.л. Растительное масло
Салат из манго и авокадо с курицей
  • 249
  • 0
Интуиция сайта
Манго 1 шт. Авокадо 1 шт. Куриная грудка отварная 1 шт. Салат фризе Оливковое масло Горчица зернистая 1 ч.л. Лимонный сок
Печень жареная с яблоками и луком
  • 248
  • 0
Интуиция сайта
Печень говяжья 400 гр. Яблоко 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Растительное масло Уксус 1 ч.л. Сахар 1 ч.л. Перец чёрный молотый 1/2 ч.л. Соль 1/2 ч.л. Зелень
Творожно-кукурузный пирог
  • 248
  • 0
Интуиция сайта
Творожно-кукурузный пирог Мука кукурузная 200 гр. Мука 90 гр. Творог 250 гр. Сахар 190 гр. Разрыхлитель 2 ч.л. Яйцо 3 шт. Лимон 1 шт. Апельсин 2 шт. Соль 1/4 ч.л. Масло сливочное 50 гр. Сметана 50 г...
Фигурные печенья
  • 248
  • 0
Интуиция сайта
Очень красивое печенье можно приготовить самим дома, для этого нужно немного времени и большое желание. Итак, рассказываю, как приготовить фигурные печенья, на этот раз – пасхальные. Мука 150 гр. Ма...
Банановый кекс на кефире в духовке
  • 248
  • 0
Интуиция сайта
Бананы 3 шт. Яйцо 2 шт. Кефир 1/2 ст. Сахар 1/2 ст. Масло сливочное 100 гр. Мука 1/2 ст. Разрыхлитель 1 пачка Орехи грецкие 100 шт.
САЛАТ С КРЕВЕТКАМИ И АВОКАДО
  • 248
  • 0
Интуиция сайта
Салат с креветками и авокадо Помидор 4 шт. Авокадо 2 шт. Салат 1 пучок Креветки 400 гр. Соль
Пирог с зеленью и сыром двух сортов
  • 248
  • 0
Интуиция сайта
Пирог с сыром и зеленью Творог 250 гр. Оливковое масло 6 ст.л. Яйцо 2 шт. Мука 400 гр. Лук репчатый 2-3 шт. Сметана 200 гр. Зелень Чеснок 2-3 зубчик Лимонный сок 1 ч.л. Чёрный перец Соль Брынза 200...
ИСЛАНДСКИЙ ТОРТ С БРУСНИКОЙ ЧИЗКЕЙК БЕЗ ВЫПЕЧКИ
  • 248
  • 0
Интуиция сайта
Цитата сообщения Таша92 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество! Исландский торт с брусникой (чизкейк без выпечки) Рецепт из ЖЖ trio-mia, одна из уже бывших trio, Alena, в свою очеред...
Салат с киви и виноградом
  • 248
  • 0
Интуиция сайта
Капуста пекинская Киви 3 шт. Банка кукурузы Виноград розовый Лимонный сок Растительное масло
Пирога с абрикосами или персиками
  • 248
  • 0
Интуиция сайта
Масло сливочное 120 гр. Сахар 150 гр. Яйцо 2 шт. Мука 200 гр. Разрыхлитель 1 ч.л. Соль 1/8 ч.л. Сахар ванильный 1 ст.л. Абрикос 12 шт. Сахарная пудра
Салат с капустой и грибами по-корейски
  • 248
  • 0
Интуиция сайта
Салат с капустой и грибами по-корейски. Капуста по-корейски (один из вариантов ее приготовления смотрите здесь) является вкусным блюдом, и готовят его многие из вас. Получается хрустящая и сочная ка...
Минтай, запеченный в духовке
  • 248
  • 0
Интуиция сайта
Грамм свежемороженого минтая Половинка лимона Соль Пара щепоток молотого черного перца Приправа для рыбы Растительное масло
Медовый кулич
  • 248
  • 0
Интуиция сайта
Дрожжи свежие 20 гр. Вода 60 мл. Мёд 150 гр. Мука 50 гр. Мука 450 гр. Яичный белок 7 шт. Лимонная цедра 2 ч.л. Масло сливочное 100 гр. Соль 1/4 ч.л. Изюм 150 гр.
Салат цезарь с курицей
  • 248
  • 0
Интуиция сайта
Салат Цезарь ➡ простой рецепт и классический вкус Куриное мясо 200 гр. Помидоры 1 шт. Пармезан 50 гр. Смесь салатных листьев 1 пучок Батон белый 0,5 шт. Чеснок 3 зубчик Оливковое масло 120 гр. Соль...
ДИЕТИЧЕСКАЯ ПП ПАНАКОТА
  • 247
  • 0
Интуиция сайта
Клубника 500 гр. Молоко 200 мл. Йогурт греческий 400 гр. Желатин 40 гр. Ванилин Заменитель сахара
Фалафель из нута
  • 247
  • 0
Интуиция сайта
В Израиле фалафель настолько популярен, что считается традиционным еврейским блюдом и даже символом всей страны. В приготовлении этого блюда очень много «плюсов». Во-первых, рецепт его приготовления о...
Запеканка с тыквой и яблоками в мультиварке
  • 247
  • 0
Интуиция сайта
Кефир 200 мл. Масло сливочное 50 гр. Рис круглозернистый 150 гр. Сахар 100 гр. Сливки 20% 100 мл. Соль 3 гр. Творог 500 гр. Тыква 300 гр. Шоколад молочный 100 гр. Яблоко 2 шт. Яйцо 3 шт.
Кролик, запеченный в духовке с овощами
  • 247
  • 0
Интуиция сайта
Кролик с овощами в духовке запеченный Кролик 1 кг. Картофель 1 кг. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Сметана 300 мл. Майонез 2 ст.л. Аджика 1 ч.л. Лимон 0.5 шт. Специи Соль Растительное масло
Торт с клубникой и бананами.
  • 247
  • 0
Интуиция сайта
Домашний красивый торт с клубникой и бананами украсит ваш праздник. Торт легкий и очень вкусный. Таким тортом вы удивите гостей. Рецепт с фото приготовления вкусного бисквитного торта с клубникой....
Квашеная хрустящая капуста на зиму
  • 247
  • 0
Интуиция сайта
Квашеная хрустящая капуста на зиму всегда ценилась у домохозяек. Наш рецепт научит вас, как ее заготовить до весны. Капуста 1 головка Молоко 1 шт. Яблоко 1 шт. Соль
Салат Цезарь с курицей в домашних условиях
  • 247
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 250 гр. Помидоры 1 шт. Чеснок 2 зубчик Оливковое масло 4 ст.л. Салат листовой 0.5 пучок Багет 2 ломтик Прованская трава 1 щепотка Пармезан 30 гр. Желток 2 шт. Лимонный сок 1 ст.л. Горчи...
Мясной салат-ассорти
  • 246
  • 0
Интуиция сайта
Средние маринованные огурец Говядина 500-600 гр. Небольшой говяжий язык Филе куриное 500 гр. Тамбовский окорок 400 гр. Средняя спелая твердая груша Небольшие свежие огурец Лимонный сок Готовая тартале...
Тажин из курицы с айвой и оливками
  • 246
  • 0
Интуиция сайта
Гр курицы Кусочек 4 см Оливковое масло Лук репчатый Зуб. чеснока Мелко нарезанный Гр. бульон Специя для маринования Без верх молотий кумина 1 ст.л. Без верх молотой корицы 1 ст.л. Без верх молотого им...
Апельсиновое варенье в мультиварке
  • 246
  • 0
Интуиция сайта
Апельсиновое варенье в мультиварке Апельсин 1 кг. Сахар 700-800 гр. Мята Корица Звёздочка бадьяна Гвоздика 4-6 шт. Вода 200 мл. Апельсиновый ликер 50 мл.
Варенье из айвы и яблок
  • 246
  • 0
Интуиция сайта
Айва 500 гр. Сахар 500 гр. Яблоко 250 гр.
Салат из кальмаров с ананасами и кукурузой
  • 246
  • 0
Интуиция сайта
РЕЦЕПТ «САЛАТ ИЗ КАЛЬМАРОВ С АНАНАСАМИ И КУКУРУЗОЙ»: Кальмары свежие 800 гр. Яйцо 6 шт. Ананас консервированный 400-500 гр. Кукуруза консервированная 300 гр. Майонез домашний 150-250 гр.
Банановые маффины с клубникой.
  • 246
  • 0
Интуиция сайта
Мука 250 гр. Разрыхлитель 1 ч.л. Сода 1 ч.л. Соль 1/4 ч.л. Банан 4 шт. Сахар 50 гр. Масло сливочное 50 гр. Яйцо 1 шт. Йогурт 1/2 ч.л. Ванильный экстракт 2 ч.л. Клубника 1/4 чашка
Понравилась коллекция?
  • 5 / 5
    12
Сохраните себе: