Слоеный пирог с брынзой.
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Тесто слоеное 700 гр. Брынза 200 гр. Яйцо 2 шт. Укроп 1 пучок Чеснок 1 зубчик Сметана 50 гр. Масло сливочное 20 гр.
Запечённые баклажаны с помидорами
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Баклажаны 1 шт. Масло подсолнечное 3 ст.л. Петрушка 0,5 пучок Соль 2 щепотка Яйцо 2 шт. Батон 0,5 шт. Перец чёрный молотый 1 щепотка Помидоры 3 шт. Сыр полутвердый 100 гр.
Булочки-розочки с сырной начинкой
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Булочки-розочки с сырной начинкой. Дрожжи сухие 6 гр. Масло сливочное 100 гр. Молоко 0.5 ст. Мука 2.5 ст. Сахар 2 ст.л. Соль 0.25 ч.л. Яйцо 1 шт. Сметана 3 ст.л. Соль 1 щепотка Сыр твёрдый 200 гр. Я...
Тортеллини примавера
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Тортеллини Мука Яйцо Оливковое масло 2 ст.л. Гр рикотт Пармезан 2-3 ст.л. Листик базилика Соль Дополнительно Крупная морковь Соцветие брокколи Стручков молодого горошка(заменить кенийской фасолью Каба...
ЯИЧНИЦА С БЕКОНОМ И СЫРОМ
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
ЛИТОВСКАЯ КУХНЯ: ЯИЧНИЦА С БЕКОНОМ И СЫРОМ Яйцо 4 шт. Мука 1 ст. Молоко 2 ст. Сыр твердый 100 гр. Бекон копченый 150 гр. Соль
Роллы из лаваша с семгой
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Лаваш 1 шт. Сыр плавленый 100 гр. Семга слабосоленая 200 гр. Салат 5-7 шт.
Запеканка из кабачков
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Запеканка из кабачков. Пошаговый рецепт с фото Кабачок 1 кг. Лук репчатый 2 шт. Яйцо 6 шт. Сметана 250 мл. Пармезан 100 гр. Растительное масло 2 ст.л. Мята 1 пучок Соль Перец
Кус-кус с овощами и курицей
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Перец болгарский красный 2 шт. Перец чили 1 шт. Лук зелёный 1 по вкусу Укроп 1 по вкусу Зелёный горошек 200 гр. Оливковое масло 1 по вкусу Сыр фета 40 гр. Куриная грудка 400 гр. Орегано 1 ч.л. Паприка...
Капустная запеканка в мультиварке
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Капуста 0,5 кг. Яйцо 3 шт. Кефир 1 ст. Масло сливочное 100 гр. Сухари панировочные 100 гр. Соль Специи Сыр 200 гр.
Голубцы из савойской капусты
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Капуста савойская 1 кочан Фарш мясной 300 гр. Рис 30–50 гр. Лук репчатый 2 шт. Морковь 1 шт. Перец болгарский 1 шт. Сметана 125–150 гр. Сыр твёрдый 80–100 гр. Перец чёрный молотый Соль Специя для мяса...
Салат из моцареллы и лосося
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Сыр моцарелла 250 гр. Филе лосося 200 гр. Лук-шалот 2 шт. Шпинат 125 гр. Сметана 100 гр. Горчица в зёрнах 20 гр. Соль 3 гр. Перец чёрный молотый 3 гр.
Свинина с ананасами
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 0.5 кг. Ананас консервированный 1 банка Помидоры 2 шт. Майонез 100 гр. Соль Приправа к мясу Растительное масло Сыр твёрдый 300 гр.
Запеканка из макарон с брокколи
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Запеканка из макарон с брокколи Макароны 300 гр. Брокколи 500 гр. Молоко 500 гр. Масло сливочное 2 ст.л. Мука 2 ст.л. Сыр твердый 150 гр. Пармезан 50 гр. Масло оливковое 1 ст.л. Чесночный порошок Му...
Низкокалорийный суп
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Куриный суп с фасолью. Куриное филе 250 гр. Морковь 0.5 ст. Масло оливковое 2.5 ст.л. Чеснок 1 зубчик Бульон куриный 5 чашка Шпинат 150 гр. Майоран сушеный 1.5 ч.л. Фасоль консервированная 350 гр. П...
Салат с рукколой, лимоном, бальзамическим уксусом, пармезаном и кедровыми орешками
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Лимонный сок 2 ст.л. Уксус бальзамический 1 ч.л. Масло оливковое 3-4 ст.л. Соль морская Перец чёрный молотый Руккола 200 гр. Сыр 1/4 ст. Кедровый орех 1/4 ст.
Рулет из лаваша с красной рыбой и авокадо
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Авокадо 400 г Семга 300 г Помидор 150 г Сыр 100 г Йогурт Лаваш 1 шт Лимонный сок 2 столовых ложки
Тайский суп Том ям
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Тайский суп «Том ям» Брокколи 1 ст. Тофу 8 кусок Грибы 1 ст. Бульон овощной 3 ст. Лайм 5 лист Соус соевый 2 ст.л. Лайм 1 шт. Помидоры 1 шт. Перец чили 10 шт. Лук репчатый 0.5 шт. Кинза Лук зелёный
Спагетти в ореховом соусе в мультиварке
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Спагетти 400 гр. Грецкий орех 200 гр. Сливки 20% 100 мл. Сыр 50 гр. Петрушка 1 пучок Масло сливочное 50 гр. Соль Перец
Рыбный суп с плавленым сыром
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Рыбный суп с плавленым сыром Рыба 150-200 гр. Сыр плавленый 100 гр. Картофель 1-2 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Масло подсолнечное 2 ст.л. Зелень 20-30 гр. Соль Вода 1 л.
Рулеты из лаваша с бужениной.
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
➜ Рулеты из лаваша с бужениной – рецепты с фотографиями, домашние рецепты, фото рецепт, вкусный рецепт, пошаговые рецепты . Как приготовить Рулеты из лаваша с бужениной в домашних условиях - ★ Контро...
Салат из кальмаров с грушей
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Салат из кальмаров с грушей - кулинарный рецепт Кальмар свежий 300-400 гр. Шампиньон 100-150 гр. Сыр твердый 50-70 гр. Яйцо перепелиное 6-8 шт. Груша 1 шт. Кедровый орех 1-2 горсть Лук красный 1 шт....
Салат из кальмаров с сыром фета и виноградом
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Салат 0,5 пучок Кальмар свежий 200 гр. Виноград зеленый 100 гр. Масло оливковое 2 ст.л. Сыр фета 150 гр. Соль Лимонный сок 0,5 ч.л.
Легкий торт с мандаринами и маскарпоне
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо Мука 125 гр. Сахар 125 гр. Разрыхлитель 0,5 ч.л. Для крем Сыр маскарпоне 150 гр. Сливки 200 мл. Лимонный сок Мак 50-70 гр. Вода 50 мл. Сахар 30-50 гр. Сахар ванильный 0,5 ч.л. Пакетик загустителя...
Пирог с курицей и брынзой
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
пирог с курицей и брынзой Брынза 100 гр. Картофель 4 шт. Кефир 300 мл. Филе куриное 2 шт. Оливковое масло 1 ст.л. Масло сливочное 200 гр. Мука 3 ст. Перец чёрный молотый 0.5 ч.л. Сода 0.5 ч.л. Сол...
Суп сырный с креветками
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
сырный суп с креветками Картофель 3-4 шт. Сыр плавленый 3 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Растительное масло 1 ст.л. Креветки 0,5 кг. Соль Специи Зелень
Пицца Кальцоне
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Вода 1,5 ст. Мука 3,5 ст. Дрожжи 12 гр. Оливковое масло 3 ст.л. Сахар 0,5 ч.л. Соль 1 ч.л. Помидоры 6 шт. Грибы 250 гр. Ветчина 250 гр. Сыр моцарелла 150 гр. Базилик 1 ст.л. Специи 1 ч.л. Чеснок 2 зуб...
Пицца с песто и морепродуктами
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Пицца с песто и морепродуктами Морепродукты 1 банка Руккола 1 горсть Маслины 1 горсть Зеленый базилик 1 пучок Чеснок 1 зубчик Пармезан 1 ст.л. Масло оливковое 5 ст.л. Соль 1 щепотка Мука 200 гр. Вод...
Салат Цезарь с оливками
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Салат листовой 100 гр. Батон 0,5 шт. Пармезан 50 гр. Оливковое масло 2/3 ст. Оливки 20 шт. Яйцо 2 шт. Лимон 0,5 шт. Горчица сладкая 1 ч.л. Чеснок 1 зубчик Соль Перец чёрный молотый Сладкий перец 1-2 ш...
Заливной пирог с рыбой
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Тесто слоёное 500 гр. Тиляпия 500 гр. Филе 500 гр. Капуста цветная 200 гр. Яйцо 3 шт. Майонез 1,5 ст.л. Сметана 1,5 ст.л. Сливки 150 мл. Сыр твёрдый 70 гр. Соль
Цезарь с сырным соусом
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Салат микс Помидоры черри Огурцы 1 шт. Филе куриное 1 шт. Сыр Хлеб Масло сливочное Сметана 18 Майонез 2 ст.л. Сыр с плесенью Соль Перец
Макароны с курицей в духовке
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Макароны 400-500 гр. Курица 400 гр. Брокколи 200 гр. Морковь 1-2 шт. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 1-3 зубчик Сметана 150 гр. Сыр 150 гр. Масло сливочное 50 гр. Соль 1 щепотка Перец 1 щепотка Сушеная трав...
Теплый салат с телятиной
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Гр телятина Гр чернослив Маринованный лук Миндальный лепесток Пармезан Майонез
Макароны с сыром
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Спагетти 200 гр. Сыр адыгейский 100 гр. Смесь салатных листьев 0.33 ч.л. Соль Перец чёрный молотый Масло сливочное 30 гр.
Пирог с мясом из лаваша Ленивец
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Лаваш армянский 1-2 лист Фарш мясной 600 гр. Чеснок 2 зубчик Соль Перец Зелень Шампиньоны 100 гр. Яйцо 4 шт. Растительное масло Кетчуп 2 ст.л. Сметана 3 ст.л. Сыр твёрдый
Террин из нерки и сельди
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Ломтик слабосоленой нерки 120 гр. Упаковка сельди с можжевельником Средние лист тонкого тандырного лаваша Сыр маскарпоне 400 гр. Сметана жирностью 15 100 гр. Средний пучок укропа Лимон Желатин 1 лист...
Омлет с сосиской и сыром
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Сосиски 1-2 шт. Сыр 100 гр. Яйцо 3 шт. Шпинат 1 щепотка Сметана 1 ст.л. Соль 1 щепотка Перец 1 щепотка
Пирог с лисичками
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Пирог с лисичками Мука 200 гр. Желток 2 шт. Масло сливочное 100 гр. Соль 1 щепотка Лисички 300 гр. Сыр гауда 200 гр. Сливки 35% 100 мл. Сметана 100 гр. Яйцо 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Крахмал 1 ст.л....
Запечённый болгарский перец с грибами и сыром
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Вёшенки 150 гр. Лук репчатый 1 шт. Майонез 20 гр. Оливковое масло 30 мл. Сладкий перец 3 гр. Сыр плавленый 100 гр. Сыр твёрдый 30 гр. Укроп 4 веточка
Каннеллони с куриным фаршем
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Каннеллони с куриным фаршем под соусом бешамель . Каннеллони 170 гр. Куриный фарш 800 гр. Сыр твердый 200 гр. Масло сливочное 60 гр. Зелень Мука 10 гр. Молоко 350 мл. Мускатный орех молотый 1/5 ч.л....
Запеченные помидоры с мясом
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Помидоры 10 шт. Свинина 500 гр. Лук репчатый 1 шт. Сыр 200 гр. Паприка молотая 0,5 ч.л. Перец чёрный молотый Соль
Картофельное пюре с сыром
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Картофельное пюре с сыром – рецепт с фото, как приготовить на ... Картофельное пюре с сыром Картофель 1 кг. Молоко 100 мл. Масло сливочное 50 гр. Сыр 100 гр. Соль
Салат из свеклы с рукколой и брынзой
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Салат из свеклы с рукколой и брынзой. Пошаговый рецепт с фото Салат из свеклы с рукколой и брынзой подается порционно, и поэтому количество ингредиентов привожу на одну порцию салата. Руккола 50 гр....
Куриные рулетики с фетой
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Куриные рулетики с фетой Куриная грудка 2 шт. Сыр фета 100 гр. Сметана 100 мл. Чеснок 2 зубчик Укроп Карри Кориандр Зира Куркума Перец красный молотый Чёрный перец
Макароны, запеченные с мясом и сыром
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Макароны, запеченные с мясом и сыром Макароны 500 гр. Фарш 500 гр. Лук репчатый 1 шт. Соус томатный 1 банка Сыр моцарелла 200 гр. Растительное масло 2 ст.л. Майонез 100 гр. Сметана 100 гр. Молоко 10...
Киноа с тофу и овощами
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Киноа с тофу и овощами Капуста цветная 100 гр. Брокколи 100 гр. Тофу 50 гр. Киноа 50 гр. Карри 1 ч.л. Соль морская Перец
Нежный творожный крем-десерт с маскарпоне и папайей
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Сыр маскарпоне 150 гр. Творог 2 250 гр. Молоко 4 ст.л. Сахар ванильный 1 ч.л. Сахар 1 ст.л. Папайя 0.5 шт. Клубника 4 шт.
Крем из маскарпоне и сгущёнки
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Сыр маскарпоне 350 гр. Сахарная пудра 50 гр. Варёное сгущённое молоко 1 банка
Такос с грибами
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Кукурузная лепешка 2 шт Гриб вешенки 50 г Белый гриб 50 гр. Сыр чеддер 20 гр. Сыр гауда 20 гр. Лук репчатый 40 гр. Перец болгарский красный Желтый зеленый 30 г Соль 2 гр. Перец 2 гр.
Закусочные слойки с инжиром и камамбером
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Тесто слоёное 0.5 упаковка Инжир 2 шт. Мёд 1 ст.л. Сыр камамбер 70 гр. Кунжут 1 ст.л.
Бутерброды со шпротами
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Шпроты 1 банка Батон 1/2 шт. Сыр твёрдый 100 гр. Яйцо 2 шт. Зелень 1 пучок Помидоры 1 шт. Майонез
Шампиньоны, фаршированные шампиньонами
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Шампиньоны, фаршированные ...шампиньонами Шампиньон 500 гр. Лук репчатый 0.5 шт. Панировочные сухари 2 ст.л. Петрушка 2 ст.л. Укроп 2 ст.л. Сметана 1-2 ст.л. Растительное масло 1 ст.л. Соль Перец чё...
Куриный рулет к завтраку
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 3 шт. Сыр твёрдый 100 гр. Майонез 100 гр. Манная крупа 1 ст.л. Растительное масло 2 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Укроп 3 веточка Соль 1 по вкусу Перец чёрный молотый 1 по вкусу Паприка 1 по вкусу Фар...
Макароны с овощами в соевом соусе
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Макароны с овощами в соевом соусе Макароны 400 гр. Овощи 400 гр. Лук репчатый 1 шт. Соус соевый 4 ст.л. Шафран 2 ч.л. Маслины Соль Пармезан
Тилапия под хлебной корочкой
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Тилапия 8 шт. Лук репчатый 2 шт. Яйцо 4 шт. Хлеб чёрный 8 кусочков Сливки 20% 200 гр. Сыр твёрдый 200 гр. Лимон 1 шт. Соль Перец чёрный молотый Перец белый молотый по вкусу Перец душистый молотый по в...
Салат Обжорка
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Фасоль консервированная 1 банка Помидор 2 шт. Петрушка 50 гр. Колбаса копченая 50 гр. Сыр 50 гр. Майонез 2 ст.л.
Бутерброды с авокадо и сыром
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Бутерброды с авокадо и сыром - пошаговый рецепт с фото Хлеб белый 6 ломтик Авокадо 1 шт. Укроп 1 веточка Сыр 50 гр.
Равиоли с белыми грибами
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Равиоли - это разновидность пасты с начинкой. Традиционно, равиоли делают с сыром рикотта и шпинатом, с прошутто, с грибами. Масло сливочное 4 ст.л. Масло оливковое 4 ст.л. Лук репчатый 1 шт. Чеснок...
Сыр камамбер с грушами и руколой
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Ингредиент Сыр камамбер 1 головка Большая груша Полный стакан портвейна Полная ч.л. коричневый сахар Смесь розового и черного перцев Рукол 100,0 Жаренный кедровый орешек
Эскалоп из свинины в духовке
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 700-800 гр. Сыр твёрдый 80 гр. Растительное масло 2 ст.л. Желток 1 шт. Чеснок 2 зубчик Перец чёрный молотый 1 щепотка Соль 1 щепотка Салат 1 лист Петрушка 2 пучок
Суп с сыром и колбасой
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Сыр плавленый 500 гр. Картофель 3-4 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 2 шт. Колбаса копченая 1/2 шт. Соль Перец Зелень
СОУС ДЛЯ САЛАТА ЦЕЗАРЬ
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Соус для салата «Цезарь» Желток Анчоус 2 шт. Вустерширский соус 1/2 ч.л. Масло оливковое 100 мл. Лимонный сок 1 ст.л. Пармезан 50 гр. Соль Сахар Чеснок 1 зубчик Каперсы 1 ст.л.
Слоеный салат с курицей, грибами и сыром
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Слоеный салат с курицей, грибами и сыром. Просто, красиво и вкусно! Куриное филе 25-300 гр. Гриб 200 гр. Яйцо 4 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Сыр 100 гр. Майонез 100 гр. Лук зеленый 20 гр. Ра...
Макароны с сыром
  • 96
  • 0
Интуиция сайта
Спагетти 450 гр. Сыр пекорино романо 1/2 ст. Перец чёрный молотый 1 шт.
Куриный рулет с сыром
  • 96
  • 0
Интуиция сайта
Куриное бедро 1 кг. Фарш из куриного филе 450 гр. Яйцо 4 шт. Сыр легкоплавкий 450 гр. Майонез 4 ст.л. Соль Перец чёрный молотый Чеснок сушёный 1/2 ч.л. Лук сушеный 1/2 ч.л.
Салат из авокадо с грушей и сыром
  • 96
  • 0
Интуиция сайта
Салат из авокадо с грушей и сыром Авокадо 1 шт. Руккола 1 пучок Салат корн 1 пучок Сыр дор-блю 200 гр. Оливковое масло 3 ст.л. Салат айсберг 1 пучок Груша 1 шт. Уксус бальзамический 1 ст.л. Лоло-рос...
Сырное печенье на завтрак
  • 96
  • 0
Интуиция сайта
Сырное печенье на завтрак, рецепт. . Мука овсяная 2 ст.л. Яйцо 2 шт. Сыр 100 гр.
Куриные маффины с сыром
  • 96
  • 0
Интуиция сайта
Куриные маффины с сыром Куриная грудка 2 шт. Сыр 1 ст. Мука 0.5 ст. Молоко 0.5 ст. Яйцо 2 шт. Майонез 2 ст.л. Сметана 2 ст.л. Зелень Специи
Пицца с тонким тестом на сковороде
  • 96
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 0.5 шт. Мука 2.5 ст.л. Сметана 2.5 ст.л. Майонез 1 ст.л. Соль 1 щепотка Растительное масло Помидор 1 шт. Ветчина Шампиньон 4 ст.л. Сыр Томатная паста
Жареный сыр
  • 96
  • 0
Интуиция сайта
Сыр 200 гр. Яйцо 1 шт. Сухари панировочные 4-5 ст.л. Растительное масло 1/3 ст.
Конкильони с фаршем
  • 96
  • 0
Интуиция сайта
Макароны-ракушка крупная 150 гр. Фарш мясной 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Каперс маринованный 3 ч.л. Сыр рикотта 100 гр. Сливки 10-20% 250 гр. Сыр российский 50 гр. Приправа 1 гр. Соль 1 по вкусу Перец...
Печёночные котлеты в духовке
  • 96
  • 0
Интуиция сайта
Печёночные котлеты в духовке Картофель 150 гр. Печень куриная 500 гр. Лук репчатый 150 гр. Хлопья овсяные 1 ст. Перец чёрный молотый 0.5 ст.л. Соль 1 ст.л. Сыр твёрдый 100 гр.
Запеченные макароны в сливочном соусе
  • 96
  • 0
Интуиция сайта
Подробное пошаговое описание как готовится блюдо Запеченные макароны в сливочном соусе. Попробуйте обязательноПодробное пошаговое описание как готовится блюдо Запеченные макароны в сливочном Макарон...
Блинный пирог
  • 96
  • 0
Интуиция сайта
Мука 200 гр. Молоко 500 мл. Яйцо 2 шт. Масло оливковое 1 ст.л. Растительное масло Шпинат 300 гр. Творог 300 гр. Филе лосося 300 гр. Йогурт натуральный 2 ст.л. Лук зеленый 1 пучок Сыр твердый 50 гр.
Вкусные лепешки на кефире с сулугуни
  • 96
  • 0
Интуиция сайта
Вкусные лепешки на кефире с сулугуни - рецепт с фото Кефир 200 мл. Мука 300 гр. Соль 0.5 ч.л. Сода 0.5 ч.л. Сахар 1 ч.л. Сыр сулугуни 200 гр. Укроп 1 пучок Масло сливочное
Рис с рыбой и шпинатом а-ля ризотто
  • 96
  • 0
Интуиция сайта
Филе сёмги 200 гр. Рис круглозернистый 100 гр. Шпинат 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 1 зубчик Масло сливочное 20 гр. Бульон овощной 500 мл. Пармезан 2 ст.л. Соль
Понравилась коллекция?
  • 4.4 / 5
    8
Сохраните себе: