Стейк Рибай
  • 65
  • 0
Интуиция сайта
Как приготовить стейк Рибай на сковороде? Классический рецепт Говядина 1 шт. Соль морская Перец чёрный молотый Масло сливочное 25 гр. Толченый чеснок 1 долька Тимьян 1 веточка
Спагетти с фаршем
  • 65
  • 0
Интуиция сайта
Спагетти 400 гр. Фарш 500 гр. Масло сливочное 2 ст.л. Чеснок 2-3 зубчик Томатная паста 3 ст.л. Помидор консервированный в собственном соку 100 мл. Соль Перец Специи
Мясо по-французски с картошкой
  • 65
  • 0
Интуиция сайта
Готовим мясо по-французски с картошкой Куриная грудка Лук репчатый 2 шт. Картофель 800 гр. Майонез 100 гр. Сыр твёрдый 150 гр. Растительное масло 2 ст.л. Соль Карри Перец
ЗРАЗЫ картофельные с мясом-ЛЕНИВЫЕ
  • 65
  • 0
Интуиция сайта
Картофель Яйцо 1 шт. Мука Растительное масло Соль
Овощной крем-суп пюре с сыром
  • 65
  • 0
Интуиция сайта
Овощной крем-суп пюре с сыром Масло сливочное 25 гр. Сыр чеддер 200 гр. Картофель 2 шт. Молоко 300 гр. Сельдерей стебли 4 шт. Кубик бульонный 3 шт.
Куриные котлеты из рубленого мяса
  • 65
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 700 гр. Яйцо 2 шт. Крахмал 2 ст.л. Майонез 100 гр. Соль Перец
Карбонада криольская
  • 65
  • 0
Интуиция сайта
Говяжий бульон 250 мл. Вино красное сухое 125 мл. Виноград светлый 50 гр. Говядина 800 гр. Картофель 500 гр. Корень сельдерея 1 шт. Кукуруза консервированная 100 гр. Лист лавровый 1 шт. Лук репчатый 1...
БРИЗОЛЬ ИЗ РЫБЫ
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 4-5 шт. Рыба 300 гр. Лук репчатый 1 шт. Мука 3-4 ст.л. Чеснок 2 зубчик Растительное масло Соль
Картофель по-деревенски
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Вторые блюда | РЕЦЕПТ - Картофель по-деревенски ... если требуется картофель по деревенски Картофель 5-6 шт. Пряная трава Сушеная трава Растительное масло 30-40 гр.
ГУЛЯШ ПО-ВЕНГЕРСКИ
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Гуляш по-венгерски Говядина 800 гр. Перец болгарский 2 шт. Помидор 3 шт. Лук зеленый 1 пучок Чеснок 4 зубчик Томатная паста 1 ст.л. Перец красный молотый Черный перец Тмин Масло
Макароны конкильони. Рецепт фаршированых макарон. Как приготовить конкильони с курицей и грибами
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Конкильон 400 г Гриб шампиньон 300 г Мясной куриный фарш 300 г Кукуруза 3 ст.л Оливковое масло 2 ст.л Крупный томат 1 шт Твердый сыр 100 г Луковица 1 шт Специи
Макароны по-флотски в мультиварке
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Говяжий фарш 500 гр. Горчица 50 гр. Лук репчатый 200 гр. Масло подсолнечное рафинированное 50 мл. Паста фигурная 500 гр. Приправа 1 ч.л. Соль 3 ч.л. Свежий тимьян 5 веточка Чеснок 3 зубчик
Бирьяни - индийский плов
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Куриная голень 8 шт. Рис Приправа для курицы Кефир Томатная паста Чеснок
Рецепт запеченного куриного филе с сыром
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 400 гр. Фарш мясной 300 гр. Перец сладкий 0.5 шт. Лук репчатый 0.5 головка Чеснок 2 зубчик Яйцо 1 шт. Шампиньон 4-5 шт. Сыр твердый 100 гр. Зелень Специи
Рецепт картофеля по-деревенски
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Картофель по-деревенски Картофель 10-12 шт. Укроп Чеснок 2-3 зубчик Соль Специи Растительное масло
Жаркое из свинины
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 0,5 кг. Картофель 0,5 кг. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Чеснок 2 зубчик Лавровый лист 1 шт. Масло подсолнечное 50 мл. Томатная паста 2 ст.л. Соль Перец чёрный молотый
МЯСНОЙ ПИРОГ С БУЛГУРОМ И СУЛГУНИ
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Молоко 250 гр. Вода 250 мл. Сметана 250 гр. Сахар 40 гр. Соль 15 гр. Мука 1 кг. Дрожжи 15 гр. Яйцо 1 гр. Растительное масло 20 гр. Сыр сулугуни 100 гр. Фарш мясной 700 гр. Лук репчатый 100 гр. Морковь...
Куриный салат с виноградом и фундуком
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Куриная голень 6 шт. Ягода зеленого винограда 1 ст. Горчица дижонская 1 ст.л. Соль Каперсы 3 ст.л. Йогурт натуральный 0,3 ст. Фундук 0,5 ст. Майонез оливковый 0,3 ст.
Суп с фрикадельками
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Фарш мясной 0,5 кг. Лук репчатый 2 шт. Морковь 1 шт. Картофель 3-4 шт. Вода 3 л. Зелень Петрушка Укроп Специи Соль
Стир-фрай - поджарка из цветной капусты с жареным арахисом
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Рис 1 ст. Капуста цветная 1 кочан Масло подсолнечное 3 ст.л. Соль Перец чёрный молотый Арахис 1/4 ст. Горох 1 ст. Желтый перец Имбирь свежий 2 ст.л. Лук зеленый Соус чили сладкий 1/3 ст. Соевый соус 1...
Суп с фрикадельками и зеленым горошком
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Фарш мясной 300 гр. Лук репчатый 1 головка Чеснок 2 зубчик Соль 1/2 ч.л. Картофель 1 шт. Морковь 1 шт. Кабачок 150 гр. Зеленый горошек 1 банка Лавровый лист 1 шт.
Деруны по-казацки
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Деруны по-казацки – рецепт с фото, как приготовить вкусно дома Картофель 5 шт. Свиной фарш 100 гр. Лук репчатый 1 шт. Яйцо 1 шт. Мука 2 ст.л. Сметана 1 ст.л. Соль 2 ч.л. Перец
Нежные пирожки с фаршем и грибами
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Фарш мясной 500 гр. Лук репчатый 1 шт. Грибы 150-200 гр. Соль Перец Приправа Масло сливочное 2 ломтик Вода 250 мл. Сахар 1/2 ст.л. Соль 1/2 ч.л. Дрожжи быстродействующие 6 гр. Мука просеянная 300 гр....
Паста с фаршем и грибами
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Паста 350-400 гр. Шампиньоны 200 гр. Лук репчатый 1 шт. Фарш мясной 300 гр. Томатная паста 3 ст.л. Красное вино 100 гр. Зелень 1 пучок Сыр Чеснок 50 гр. Перец чёрный молотый Соль Растительное масло
Мясо в вине
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Мясо в вине в мультиварке. Телятина 800 гр. Кабачок 1 шт. Чеснок 10-15 зубчик Лук репчатый 1 шт. Вино красное сухое 100 гр. Вода 2 ст. Растительное масло Соль Перец чёрный молотый
Лазанья с мясным фаршем и грибами
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Лазанья с фаршем и грибами – блюдо, которое выкладывается слоями. Как сделать это правильно, подскажет рецепт с пошаговыми фото. Лист лазаньи 250 гр. Фарш мясной 400 гр. Грибы 300 гр. Лук репчатый 1...
Кальмары со сметаной и чесноком
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Кальмары со сметаной и чесноком Кальмар свежий 250 гр. Сметана 50 гр. Чеснок 0,5-1 зубчик Укроп 0,25 пучок Соль 0,25 ч.л. Перец чёрный молотый 1 щепотка
Тальятелле с соусом песто
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт с фото — Тальятелле с соусом песто (фото) Орехи кедровые 20 гр. Зелёный базилик 40 гр. Чеснок 20 гр. Оливковое масло 50 мл. Тальятелла 70 гр. Соль
Курица, запеченная в фольге
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Морская соль среднего помола 2 ст.л. Черный перец свежего помола 1/2 ч.л. Курица весом около 2 кг Чеснок Оливковое масло 2 ст.л. Лимон Лук репчатый Куриный 250 мл.
Бризоль из курицы
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 1 кг. Яйцо 4-5 шт. Мука 5-6 ст.л. Специи для птицы 2-3 щепотка Соль 1 ч.л. Растительное масло 150 мл.
Пирожки с мясом жареные
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Пирожки с мясом жареные Молоко 300 мл. Дрожжи сухие быстродействующие 11 гр. Соль 0,5 ч.л. Сахар 1 ч.л. Мука 3 ст. Растительное масло 50 мл. Фарш мясной 300 гр. Лук репчатый 1 шт.
Мамалыга
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Мамалыга. Чтобы нарезать кашу кубиками, используем смоченный в воде большой и острый нож или тонкую веревку пропитанную растительным маслом Мука кукурузная 200 гр. Вода 600 мл. Масло сливочное 50 гр...
Каннеллони с мясом под соусом Бешамель
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Каннеллони с мясом под соусом Бешамель: простой и вкусный пошаговый рецепт с подробным описанием, пошаговыми фотографиями, советами и отзывами о рецепте Каннеллони Фарш 500 гр. Лук репчатый 2 шт. По...
Постные овощные голубцы с рисом
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Овощные голубцы, вкусный рецепт Капуста 1 шт. Рис 1 ст. Лук репчатый 1 головка Морковь 1 шт. Кукуруза консервированная Кабачок Помидоры Соль Растительное масло
Пикантные креветки с чесноком
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Креветки 2 кг. Вода 3 ч.л. Чеснок 4 шт. Соль 1 ч.л. Уксус 2 ч.л. Лук зелёный 1 ст. Крахмал кукурузный 7 ст.л. Масло кукурузное 1 ст. Сахар 3 ст.л. Перец кайенский 1 ч.л. Соус томатный 3 ст. Сухой хере...
Долма
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Пошаговый рецепт с фото Долма (рецепт) Баранина 1 кг. Баранье ребрышко 1 кг. Виноградный лист 100 шт. Лук репчатый 5 шт. Рис 0,5 ст. Растительное масло 3 ст.л. Черный перец 1 ч.л. Кориандр 0,5 ч.л....
Запеченный перец фаршированный творогом
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Перец болгарский 1 шт. Творог 200 гр. Сыр твердый 50 гр. Укроп 1 пучок Паприка молотая 1/3 ч.л. Соль 1/5 ч.л. Перец чёрный молотый
Лазанья в домашних условиях
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Лазанья 15 шт. Оливковое масло 0,5 ст.л. Фарш 450 гр. Лук репчатый 1,5 шт. Чеснок 3 зубчик Томатное пюре 800 мл. Соль Перец чёрный молотый Жирные сливки 1/4 ст. Измельченный базилик 1 ст.л. Петрушка и...
Картофельная запеканка в духовке
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 500-600 гр. Грибы 400-500 гр. Фарш мясной 400 гр. Лук репчатый 2 головки Сметана 200 мл. Чеснок 3-4 зубчик Сыр твёрдый 100 гр. Растительное масло 2-3 ст.л. Соль
Рис с сушёными креветками и машем
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Рис с креветками и машем Гвоздика 2 шт. Зира 1 ч.л. Кардамон 3 шт. Креветки 100 гр. Лист лавровый 3 шт. Лимон сушёный 1 шт. Лук зелёный 5 перо Масло подсолнечное рафинированное 100 мл. Маш 200 гр....
Геркулесовая каша на молоке
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Подробный рецепт вкусной геркулесовой каши на молоке. Полезные свойства геркулеса для организма Молоко 2.5 ст. Геркулес 1 ст. Сахар 1-2 ст.л. Соль 1 щепотка Масло сливочное 30 гр.
Паста с цветной капустой, брокколи и грибным соусом
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Паста с цветной капустой, брокколи и грибным соусом. Капуста цветная 300 гр. Брокколи 300 гр. Пенне 300 гр. Соль Масло сливочное 3 ст.л. Бульон мясной 100 мл. Сливки 100 мл. Грибы 100 гр. Мука 1 ч.л...
Макароны по флотски
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Макароны 500 гр. Тушёнка 1 банка Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Томатная паста 1 ст.л. Специи 1 ст.л. Зелень 1 пучок Масло подсолнечное 2 ст.л.
Конкильони с морским коктейлем
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Конкильони с морским коктейлем Морепродукты 500 гр. Макароны 20 шт. Сливки 20% 100-150 мл. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Укроп Растительное масло Сыр твёрдый 50-100 гр. Соль
Израильский кус-кус с печёными овощами
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Баклажаны 200 гр. Зира 2 ч.л. Кабачок 200 гр. Кориандр 3 ч.л. Корица молотая 1 ч.л. Оливковое масло 70 мл. Мята 4 веточка Сладкий перец 200 гр. Петрушка 1 пучок Птитим 300 гр. Приправа 2 ч.л. Лимонный...
РИСОВАЯ КАША С ТЫКВОЙ В МУЛЬТИВАРКЕ
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Рисовая каша с тыквой в мультиварке Рис 120 гр. Тыква 450 гр. Молоко 300 мл. Вода 150 мл. Сахар 4 ч.л. Соль Масло сливочное 50 гр.
Свинина в кисло-сладком соусе
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Свинина в кисло-сладком соусе, пошаговый рецепт с фото Свинина в кисло-сладком соусе Крахмал кукурузный 2,5 ст.л. Растительное масло 400 мл. Сладкий перец 0,5 шт. Соус соевый 2 ст.л. Морковь 1 шт. Я...
Курица карри по-индийски
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 500 гр. Помидоры 5 шт. Лук репчатый 1 шт. Гарам масала 5 ч.л. Молоко кокосовое 500 гр. Корица палочками 1 шт. Кешью Соль
Картошка-фри запеченная
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 8 шт. Яичный белок 2 шт. Паприка Перец чили молотый Перец чёрный молотый Соль Итальянская трава Оливковое масло
Паста с брокколи и помидорами
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Паста 350 гр. Помидоры 400 гр. Брокколи 400 гр. Пармезан Чеснок 1 зубчик Оливковое масло 4 ст.л. Петрушка 1 горсть Соль морская Перец чёрный молотый
Гуляш из печени в мультиварке
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Печень куриная 600-700 гр. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Томатная паста 2 ст.л. Сметана 2 ст.л. Растительное масло 2 ст.л. Вода 2 ст. Соль 1 ч.л. Перец чёрный молотый 2 щепотка Мука 2 ст.л.
Гречка с белыми грибами
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Гречка с белыми грибами. Крупа гречневая 900 гр. Белый гриб сушёный 2 щепотка Лук репчатый 3 шт. Яйцо 3 шт. Бульон куриный 1.5 л. Топлёное масло 3 ломтик
РОЖДЕСТВЕНСКАЯ ИНДЕЙКА С РИСОВО-ЯБЛОЧНО-ВИШНЕВОЙ НАЧИНКОЙ, ФАРШИРОВАННАЯ ТРЮФЕЛЯМИ, КАШТАНАМИ, ВИШНЯМИ И МАДЕРОЙ
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Рождественская индейка с начинкой Индейка 1 шт. Яблоко 300 гр. Вишня 500 гр. Рис 350 гр. Каштан 300 гр. Гриб 500 гр. Вино 150 мл. Сахар 150 гр. Мука 80 гр. Кинза 2 гр. Кориандр 2 гр. Перец чёрный мо...
Рагу из кабачков и картофеля
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 3 шт. Картофель 4 шт. Лук репчатый 2 шт. Морковь 2 шт. Зелень 2 ст.л. Лист лавровый 2 шт. Бульон овощной 200 мл.
Кабачки, запеченные в духовке, постные
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Вкусный и простой рецепт кабачков, запеченных в духовке, постных - для вас! Блюдо весьма сочное и сытное, несмотря на полное отсутствие жиров животного происхождения. Попробуйте, вам понравится! Каб...
Индейка с яблоками
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Индейка 1 шт. Яблоко 3-4 шт. Лук репчатый 1-2 шт. Масло сливочное 120 гр. Соль 1 щепотка Перец 1 щепотка Специя и травы 1 щепотка
Запеченные кабачки с помидорами
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Кабачок 1 шт. Пмидор 2-3 шт. Оливковое масло 3-4 ст.л. Соль Чёрный перец Орегано Петрушка Чеснок 1-2 зубчик
Мясо в горшочках с шампиньонами
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Мясо 600-700 гр. Шампиньоны 500 гр. Лук репчатый 2 шт. Огурцы солёные 1-2 шт. Растительное масло 100 мл. Соль 2 ч.л. Перец чёрный молотый 4 щепотка Сухая специя 2-3 щепотка Чеснок 1-2 зубчик
Острое соте на зиму
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Аджика сухая 10 гр. Баклажаны 500 гр. Лук репчатый 300 гр. Масло подсолнечное рафинированное 200 мл. Морковь 300 гр. Сладкий перец 500 гр. Перец чили свежий 100 гр. Помидоры 700 гр. Сахар 2 ст.л. Соль...
Курица в сырной панировке
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 750 гр. Яйцо 2 шт. Сыр твёрдый 200 гр. Мука 70 гр. Растительное масло Перец чёрный молотый Соль
Аппетитная картошка фри
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Прекрасный вариант - картошка фри в мультиварке: вы точно знаете, что фритюр свежий, посуда - чистая, а продукты соответствуют вашим требованиям. Картофель 2-3 шт. Растительное масло 1 л. Соль
ПОСТНЫЕ ЛЕНИВЫЕ ГОЛУБЦЫ
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Постные ленивые голубцы рецепт с фото пошагово Рис 1 ст. Морковь 1 шт. Лук репчатый 2 шт. Капуста 200 гр. Томатная паста 1 ст.л. Мука 2 ст.л. Растительное масло 50 мл. Соль Зелень 2 ст.л. Перец чёрн...
Курица, фаршированная яблоками и черносливом
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Курица 1 шт. Яблоко 4-5 шт. Чернослив 200 гр. Чеснок 3 зубчик Майонез 50 гр. Мёд 2 ст.л. Горчица 1 ст.л. Соль Кориандр Перец Карри
Курица в кисло-сладком соусе по-китайски
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 300 гр. Перец болгарский 250 гр. Имбирь 10 гр. Соус соевый 3 ст.л. Чеснок 2 зубчик Соль 0,5 ч.л.
Свинина в кисло-сладком соусе
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Свинина в кисло-сладком соусе. Свиное филе 400 гр. Бульон куриный 3/4 ст. Ананас консервированный 200 гр. Корень имбиря свежий 10 гр. Перец чили свежий 1 шт. Сухой херес 1 ст.л. Соевый соус 1 ст.л....
Постные капустные котлеты
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Капуста 1 кг. Лук репчатый 1 шт. Укроп 1 пучок Соль Перец чёрный молотый Чеснок 1-2 зубчик Манная крупа 0,5 ст. Мука 0,5 ст. Сухари панировочные 1 ст. Растительное масло 0,5 ст.
Полента из кукурузной муки
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Полента из кукурузной муки Мука кукурузная 1 ст. Вода 3 ст. Соль 1 ч.л. Масло сливочное 1-2 ст.л.
Кускус с ароматными травами
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Кускус 1 ст. Вода 2 ст. Масло оливковое 2 ст.л. Миндальный лепесток 30 гр. Лук зеленый 70 гр. Пряная трава 35 гр. Соль Зелень 35 гр. Лимонный сок 1 ч.л. Перец чёрный молотый
Утка по пекински
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Утка 1 шт. Апельсиновая цедра 1 шт. Апельсиновый сок 1 ст. Коньяк 2 ст.л. Молотый имбирь 1/2 ч.л. Соевый соус 3 ст.л. Мёд 2 ст.л. Перец чёрный молотый 1 гр. Соль
Баранина запеченная с овощами
  • 64
  • 0
Интуиция сайта
Баранина 800 гр. Картофель 4 шт. Морковь 2 шт. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 2 зубчик Лук-шалот 2 шт. Гвоздика 3 шт. Зелень 50 гр.
Овощное рагу с баклажанами и кабачками
  • 63
  • 0
Интуиция сайта
Когда начинается сезон баклажанов, я часто готовлю для своей семьи овощное рагу с баклажанами и кабачками. Это очень вкусно и сытно, кушать его можно и горячим, и холодным. Так что попробуйте и вы!...
Свинина с грибами
  • 63
  • 0
Интуиция сайта
Свинина с грибами Свинина 4 кусок Шампиньон 250 гр. Бекон 4 ломтик Лук зеленый Чеснок 1 зубчик Сметана 3/4 ст. Масло сливочное 2 ст.л. Бульон куриный 1 ст. Мука 2 ст.л. Масло оливковое Соль Перец...
Овсяная каша для похудения
  • 63
  • 0
Интуиция сайта
Овсяная каша для похудения Овсяная крупа 1 ст. Вода 2 ст. Сухофрукты
ФАРШИРОВАННЫЕ БЛИНЫ С ФАРШЕМ
  • 63
  • 0
Интуиция сайта
Фаршированные блины с фаршем Яйцо 3 шт. Мука 5 ст.л. Молоко 150 мл. Вода 50 мл. Соль 0.5 ч.л. Фарш мясной 400 гр. Лук зеленый 3-4 стебель Томатная паста 1 ст.л. Растительное масло 3 ст.л.
Ростбиф
  • 63
  • 0
Интуиция сайта
Красное вино 1 ст. Бульон мясной 1 ст. Крахмал 1 ст.л. Вода 1 ст.л. Масло сливочное 1 ст.л. Соль 1 по вкусу Перец чёрный молотый 1 по вкусу Говядина 1 кг.
Понравилась коллекция?
  • 4.6 / 5
    12
Сохраните себе: