Салат с ананасами, курицей и шампиньонами
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 1 шт. Шампиньон 300 гр. Кукуруза консервированная 1 банка Сыр 200 гр. Лук репчатый 1 головка Чеснок 2 зубчик Ананас консервированный 1 банка Майонез
Котлеты из индейки с яблоками и орехами
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Индейка 250 гр. Яблоко 1 шт. Орехи бразильские 40 гр. Сухари панировочные 2 ст.л. Оливковое масло 40 мл. Соль
Мясные зразы с морковью в духовке
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Мясные зразы - вкусное, сытное и довольно популярное блюдо, представляющее собой обычную котлету, будь то мясную или картофельную, с какой-либо начинкой. Для начинки подойдут различные овощи, вареные...
Салат из ветчины с помидорами и огурцами
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Ветчины,3 помидора,2-3 соленая огурца,1 яблоко 300 гр. Яйцо 300 гр. 4 столовая ложка консервированный зеленый горошка 300 гр. 3 столовая ложка сметаны 300 гр. 1 столовая ложка сахара 300 гр. Карри 300...
Картофельный салат с беконом от Джейми Оливера 0
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
КАРТОФЕЛЬНЫЙ САЛАТ С БЕКОНОМ ОТ ДЖЕЙМИ ОЛИВЕРА Картофель молодой 800 гр. Лимон 1 шт. Бекон 100 гр. Сметана 10 гр. Зелень Соль
Салат из куриных сердец
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Салат из куриных сердец с соевым соусом Сердце куриное 500 гр. Лук репчатый 1 головка Соевый соус 150 мл. Салат листовой 100 гр. Соль Перец чёрный молотый Растительное масло 50 мл.
Плов с курицей
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Ингредиент для приготовление наш с вам плова необходим такой Грамм куриного филе Грамм риса Грамм лука Грамм моркови Пара-тройка зубков чеснока Специи Растительное масло
Куриная запеканка
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Куриное филе 4 шт. Баклажан 2-3 шт. Помидор 3-4 шт. Сыр 150 гр. Чеснок 1 зубчик Укроп Растительное масло Соль Перец красный молотый Перец чёрный молотый
Мясные оладьи
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Мясо 500 гр. Крахмал 2 ст.л. Яйцо 1 шт. Майонез 3 ст.л. Соль Перец чёрный молотый
Салат с маринованными опятами, ветчиной и яйцом
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Ветчина 100-120 гр. Опята 4-5 ст.л. Яйцо 2 шт. Картофель 5 шт. Лук зелёный 0.5 пучок Петрушка Горошек консервированный 3 ст.л. Перец чёрный молотый Соль Майонез Укроп
Рыбные котлеты с сыром
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Рыбные котлеты с сыром не менее вкусны чем котлеты из курицы, свинины или индейки. Первым рассмотрим, как готовятся рыбные котлеты с сыром пошагово с фото. Фарш 700-800 гр. Яйцо 1 шт. Соль Специи Лу...
Куриная запеканка
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Куриная запеканка, cостав: фарш куриный, печень куриная, лук, чеснок, яйца, соль, перец чёрный молотый, приправа для курицы, хлеб белый черствый, молоко для замачивания хлеба , масло для смазыв...
Голубцы в духовке в томатно-сметанном соусе
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Капуста белокочанная 1 шт. Рис 1,5 ст. Свиной фарш 300 гр. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Специи 5-7 гр. Томатная паста 1 ст.л. Соль Растительное масло Томатная паста 100 мл. Сметана 200 мл. Вода 50...
Суп гамбо с морепродуктами и бамией
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт приготовления американского супа гамбо с морепродуктами и бамией. Рыба 225 гр. Креветка очищенная 225 гр. Рак 450 гр. Крабовое мясо 225 гр. Растительное масло 1/4 ст. Соль Перец чёрный молоты...
Салат с запеченной куриной грудкой, овощами и адыгейским сыром
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Запеченная куриная грудка 1/2 шт. Авокадо 1 шт. Помидоры 2 шт. Лук фиолетовый 1 шт. Адыгейский сыр подкопченный 200 гр. Салат листовой 5-7 листьев Укроп 5 веточек Лимон 1 шт. Для заправка Масло оливко...
Курица с грибами в сметанном соусе
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Курица с грибами в сметанном соусе, запеченная с беконом, чесноком и специями – лучшее блюдо из птицы к гарниру из риса или картофеля Шампиньон 500 гр. Курица 1800 гр. Бекон 300 гр. Яйцо 2 шт. Лук р...
Классический бефстроганов из говядины
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 500 гр. Сметана 350 гр. Томатная паста 2 ст.л. Лук репчатый 3-4 шт. Мука 2 ст.л. Соль Перец Растительное масло
Утка, тушенная с картошкой
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Утка 1 кг. Картофель 1 кг. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Соль 1 ч.л. Паприка сушеная 2 ч.л. Горчица 1 ч.л. Имбирь свежий 1 ст.л. Лист лавровый 2 шт. Перец душистый горошком 5 шт.
Каннеллони с фаршем под соусом бешамель
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Каннеллони 10 шт. Свиной фарш 400 гр. Соус бешамель 850 гр. Томатный сок 200 мл. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 1 зубчик Сыр российский 150 гр. Растительное масло 1 ст.л. Соль 1 щепотка Перец чёрный молоты...
Цыпленок с аранчини и соусом карри
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Цыпленок с аранчини и соусом карри . Пошаговый рецепт с фото Цыплёнок 1 шт. Оливковое масло 20 мл. Приправа карри 4 гр. Чеснок 10 гр. Соль 16 гр. Перец 2 гр. Рис 200 гр. Вода 1000 мл. Сливки 100 мл....
Говядина в мультиварке Поларис
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 400 гр. Оливковое масло 4 ст.л. Красное вино 200 мл. Чеснок 2 зубчик
Утиная грудка в апельсиновом соусе
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Утиная грудка 600 гр. Апельсин 2 шт. Вино красное полусухое 1 ст. Сок апельсиновый 0.5 ст. Мёд 1 ст.л. Розмарин сушёный 1 по вкусу Чеснок 3 шт. Масло сливочное 50 гр.
Говядина, тушеная с розмарином и чесноком
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Сельдерей 1 стебель Лук репчатый 1 головка Картофель 1 кг. Оливковое масло 2 ст.л. Чеснок 4 долька Говядина 1 кг. Соль 1 по вкусу Перец чёрный молотый 1 по вкусу Мука 0.25 ст. Бульон мясной 2 ст. Горч...
Бризоль из курицы
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Яйцо 6 шт. Молоко 6 ч.л. Соль Перец чёрный молотый Шпинат 3 ст.л. Фарш куриный 500 гр. Соль Приправа для курицы Майонез "провансаль 6 ст.л. Петрушка 1 небольшой пучок Сыр 100 гр.
Салат со свининой и шампиньонами
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 200 гр. Гранат 1-2 шт. Шампиньоны 150 гр. Орехи грецкие 50 гр. Салат 3 шт. Лук фиолетовый 1-2 шт. Майонез 100 гр. Чеснок 1 зубчик Масло подсолнечное рафинированное Перец чёрный молотый Соль
Запеченные утиные ножки
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Утка 1 кг. Морковь 500 гр. Соль Перец чёрный молотый Мускатный орех молотый Розмарин Тимьян
Суп с фрикадельками
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Бульон мясной 1,5 л. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Перец болгарский 1/2 стручок Растительное масло 2 ст.л. Картофель 3 шт. Соль Фарш мясной 300 гр. Яйцо 1 шт. Соль Перец чёрный молотый Петрушка Лук...
Тушеная свинина с шампиньонами и сладким перцем
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Тушеная свинина с шампиньонами и сладким перцем Свинина 800 гр. Шампиньон 300 гр. Перец болгарский 2 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Томатная паста 1 ст.л. Перец чёрный молотый Укроп Соль
Жаркое из свинины с картошкой
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Картофель 1 кг. Свинина 500 гр. Лук репчатый 2 шт. Морковь 2 шт. Томатный сок 1/2 ст. Растительное масло 2–3 ст.л. Вода Лист лавровый 2–3 по вкусу Укроп сушёный Петрушка сушеная Перец чёрный молотый П...
Шашлык из свинины в духовке
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Шашлык из свинины в духовке Свинина 1 кг. Лук репчатый 5 шт. Лимон 1 шт. Смесь перцев свежемолотая Приправа к мясу Соль Уксус 9% 150 мл. Сахар 2 ст.л. Соль 1 ч.л.
Крестьянский суп с пшеном
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Бульон куриный 2 л. Крупа пшенная 100 гр. Куриная грудка 200 гр. Лук зелёный 3 перо Петрушка 5 веточка Соль 5 гр. Чеснок 4 зубчик
Холодец из говядины
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 3 кг. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Лист лавровый 2-3 шт. Перец чёрный горошком 6-7 шт. Перец душистый горошком 3-4 шт. Корень сельдерея Петрушка корень Лимон
Тушеная картошку с мясом
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Как вкусно приготовить тушеную картошку с мясом? К примеру, как в детском саду. :) Вкуснее не бывает! ;) Говядина 400-600 гр. Картофель 1 кг. Лук репчатый 1 головка Морковь 1 шт. Мука 1 ч.л. Помидор...
Запеченная свинина в рукаве в духовке
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Запеченная свинина в рукаве в духовке Свинина 1 кг. Лук репчатый 2 шт. Морковь 2 шт. Соус соевый 4 ст.л. Мёд 1 ст.л. Картофель Чеснок 2 зубчик
Итальянский куриный суп
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 450 гр. Бульон куриный 5 ст. Жирные сливки 2/3 ст. Вермишель 120 гр. Молоко 3 ст.л. Крахмал кукурузный 1 ст.л. Кукуруза консервированная 150 гр. Соль Перец чёрный молотый
Курица-гриль в микроволновке
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Курица гриль с лимоном в микроволновке Курица 1 шт. Приправа для курицы 4 ст.л. Лимон 0,5 шт. Масло растительное рафинированное 2 ст.л. Чеснок 3 зубчик Кефир 2 ст.л. Соль
Самса домашняя
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 650 гр. Лук репчатый 2 шт. Тесто слоёное 500 гр. Соль Перец Яйцо 1 шт.
Шашлык из свинины на шпажке в духовке
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Шашлык из свинины на шпажке в духовке Свинина 1 кг. Лук репчатый 650 гр. Чеснок 1 головка Паприка копченая 8 гр. Тимьян сушеный 5 гр. Соевый соус 30 мл. Сметана 100 мл. Соль 15 гр. Масло оливковое...
Суп с кукурузой и фасолью по-мексикански
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Суп с кукурузой и фасолью по-мексикански с перчинкой. Говяжий фарш 1 гр. Лук репчатый 1 шт. Фасоль консервированная 400 гр. Кукуруза консервированная 400 гр. Помидор 4 шт. Перец острый молотый Перец...
Индейка с грибами
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Вода 1 ст. Филе индейки 800 гр. Лук репчатый 1 шт. Масло подсолнечное рафинированное 3 ст.л. Перец чёрный молотый 2 щепотка Сливки 200 мл. Соль 2 щепотка Чеснок 2 зубчик Шампиньоны 400 гр.
Баранина с овощами в горшочках
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Баранина с овощами в горшочках Баранина 500 гр. Картофель 4 шт. Помидоры 2 шт. Баклажаны 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Чеснок 4 зубчик Говяжий бульон 400 мл. Томатная паста 6 ст.л. Лист лав...
Рис с мясом в духовке
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Рецепт Рис с мясом в духовке, cостав: рис, мясо, лук, морковь, соль, специи, соус соевый, карри, вода;, Рецепты вторых блюд, Мясные блюда, Свинина, Пошаговый, С фото, В духовке, Ужин, Блюда из риса...
Жульен с курицей и грибами в духовке
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Предлагаю вам рецепт жульена с курицей и грибами, запеченного в духовке. Это очень вкусная закуска для любого праздничного стола. Куриное филе 300 гр. Шампиньон 300-400 гр. Сметана 10% 150-200 гр. С...
Маринад для шашлыка из свинины
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Лук репчатый 4 шт. Майонез 4-5 ст.л. Перец чёрный молотый Лист лавровый 3 шт. Укроп Приправа для свинины
Тушеный кролик в мультиварке
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Тушеный кролик в мультиварке "Редмонд" Кролик 500-600 гр. Лук репчатый 1 шт. Чеснок 4 зубчик Корица 0,5 шт. Тмин 1 ч.л. Лавровый лист 1 шт. Морковь 10-12 шт. Масло оливковое Специи Красное...
Салат с мясом и болгарским перцем
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Говядина 200 гр. Помидоры 2 шт. Перец болгарский 1 шт. Лук красный 1 шт. Соль Перец чёрный молотый Петрушка Оливковое масло 3 ст.л. Горчица дижонская 1 ст.л. Лимонный сок 1 ст.л.
Мясной хлеб с эстрагоном
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Говяжего фарш 500 гр. Свиной фарш 400 гр. Соль 2 ч.л. Чёрный перец 1 ч.л. Лук репчатый Чеснок Стак. хлебный крошка Ст. кетчуп плюс для смазки Сметана 1 ст. Петрушка Свежий эстрагон Яйцо
Жаркое из кролика с красным вином
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Подробное пошаговое описание как готовится блюдо Жаркое из кролика с красным вином. Попробуйте обязательноПодробное пошаговое описание как готовится блюдо Жаркое из кролика с красным вином. Лук репч...
Китайская лапша с креветками
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Блюда из лапши так же популярны в Китае, как и блюда из риса. Лапшу в Китае производят разную: яичную пшеничную, рисовую, гречневую. Сегодня я предлагаю вам приготовить китайскую яичную лапш Яичная...
Соус Болоньезе
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Фарш мясной 300 гр. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Помидоры 2 шт. Специи Соль Масло подсолнечное Томатная паста 2 ст.л. Чеснок 2 зубчик
Жареный рис со свининой
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Жареный рис со свининой - это отличный вариант для сытного обеда или ужина. Перец сладкий 1 шт. Рис 200 гр. Растительное масло 2 ст.л. Соевый соус 2 ст.л. Лук репчатый 2 шт. Чеснок 3 зубчик Свинина...
Картофельное пюре с зеленью, чесноком и беконом
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Картофель молодой 1 кг. Тонкий ломтик бекона 50 гр. Большой пучок смеси любой зелени по вкусу Чеснок 3-4 зубчик Сливки любой жирности 150 мл. Оливковое масло 50 мл. Перец чёрный молотый Соль
Кролик Нежный в мультиварке
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
кролик "Нежный" в мультиварке Кролик 1.5-2 кг. Лук репчатый 2 шт. Морковь 3-4 шт. Чеснок 3 зубчик Сметана 200 гр. Растительное масло Черный перец Орегано Соль
Котлеты куриные с сыром
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Традиционным советским свиным котлетам с луком наша семья предпочитает котлеты куриные с сыром. Они менее жирные, легче усваиваются организмом. Делюсь своим рецептом. Фарш куриный 1 кг. Лук репчатый...
Домашняя колбаса из свинины
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 450 гр. Сало свиное 100 гр. Картофель 2 шт. Соль Перец чёрный молотый 1 ч.л. Чеснок 5 зубчик Кишка Вода 100 мл.
Холодный борщ с норвежской сельдью
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Норвежская слабосоленая сельдь 1 шт. Кефир 500 мл. Свекла отварная 200 гр. Холодный нежирный куриный бульон 300 мл. Яйцо 4 шт. Картофель 400 гр. Лук зелёный Укроп Соль
Индейка под соусом
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Филе индейки 700 гр. Томатный сок 2 ст. Лук репчатый 2 шт. Огурцы солёные 2 шт. Растительное масло 50 мл. Соль Специи Сахар
Праздничная утка с яблоками
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Утка 1,5 кг. Яблоко 2 шт. Сок яблочный 100 мл. Сахар 1 ч.л. Соль 1 ч.л. Перец 0,5 ч.л.
Курица карри
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Растительное масло 3 ст.л. Окорочок куриный 2 шт. Куриная грудка 2 шт. Соль Перец Лук репчатый 2 шт. Чеснок 2 зубчик Карри 1 ст.л. Коньяк 3 ст.л. Жирные сливки 3 ст. Виноград 2,5 ст. Лапша 150 гр. Гор...
ЗАПЕЧЕННЫЕ ПОМИДОРЫ С СЫРОМ
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Запеченные помидоры с сыром приготовлены в духовке - чудесный завтрак порадует Ваших любимых домочадцев. Яйцо 1 шт. Сметана 30 мл. Помидор 2 шт. Ветчина 50 гр. Сыр 50 гр. Соль Перец
Рассольник по-Московски
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Рассольник по-Московски Бульон куриный 2 л. Перловая крупа 100 гр. Картофель 3 шт. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 шт. Говяжья почка 1 шт. Огурцы солёные 3 шт. Петрушка 0,5 пучок Щавель 1 пучок Укроп 0...
Солянка мясная по-грузински
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Свинина 500 гр. Томатная паста 1 ст.л. Растительное масло 100-120 мл. Перец чёрный молотый 2 ч.л. Лавровый лист 1 шт. Чеснок 1 зубчик Лук репка 250 гр. Мука 2 ст.л. Зелень Лук белый 1 шт.
Куриный рулет
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Куриное бедро 700 гр. Куриное филе 500 гр. Паприка молотая 1 ст.л. Желатин 25 гр. Чеснок 2-3 долька Острый красный перчик Соль Перец Зелень
Паста с простым мясным итальянским соусом
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Масло сливочное 4 ст.л. Оливковое масло 1 ст.л. Морковь 1 шт. Лук репчатый 1 головка Чеснок 2 зубчик Говяжий фарш 340 гр. Консервированный томат 1 банка Молоко 0.5 ст. Лист лавровый 1 шт. Тимьян сушён...
Вьетнамские свиные медальоны
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Простые рецепты вьетнамской кухни: медальоны по-вьетнамски Свинина 5 шт. Сахар коричневый 2 ст.л. Паприка 2 ч.л. Кориандр молотый 2 ч.л. Соль 3/4 ч.л. Хлопья чили 1 ч.л. Имбирь тертый 1 ст.л. Толчен...
Соба с курицей
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Окорочок куриный 3 шт. Масло кунжутное 1 ст.л. Помидоры 1 шт. Соус табаско 0.5 ч.л. Соус соевый 40 гр. Бульон 300 мл. Соус 1 по вкусу Кинза 1 по вкусу
Фаршированные патиссоны
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Филе куриное 4 шт. Помидоры 14 шт. Миндаль 1 горсть Сыр моцарелла 50 гр. Пармезан 30 гр. Сметана 200 гр. Чеснок 3 ст. Растительное масло 1 по вкусу
Спринг-роллы с креветками и свининой
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Спринг-роллы с креветками и свининой Креветка тигровая 12 шт. Лапша 100 гр. Гриб шиитаке 50 гр. Чеснок 4 зубчик Зелень сельдерея 0.25 пучок Свиной фарш 250 гр. Соус соевый 0.25 ст. Соус устричный 0....
Запеканка из кукурузной каши с жареной бараниной
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Крупа кукурузная 1 ст. Вода 2 ст. Соль 2/3 ч.л. Масло сливочное 30 гр. Сметана 100-150 гр. Пармезан Баранина 400-500 гр. Лук репчатый 1 шт. Кориандр Соль Растительное масло
Кассероль
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Фасоль 500 гр. Баранина 750 гр. Растительное масло 4 ст.л. Соль Перец Лук репчатый 2 шт. Чеснок 2 зубчик Помидор 350 гр. Тимьян сушеный 1/2 ч.л. Лавровый лист 1 шт. Вино красное сухое 1/4 ст.л.
Тёплый салат с курицей
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Капуста пекинская 0.5 шт. Кунжут белый 15 гр. Филе куриное 200 гр. Лук фиолетовый 0.5 шт. Оливковое масло 3 ст.л. Огурцы 1 гр. Сладкий перец 0.5 гр. Перец чёрный молотый 1 щепотка Соль 1 щепотка Уксус...
Пирог с капустой, дрожжевой пирог с капустой
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Молоко 500 мл. Дрожжи живые 50 гр. Сахар 1 ст. Масло сливочное 20 гр. Яйцо Соль Мука около 600г Большой кочан капусты Лист лавровый Соль Морковь Масло растительное 4 ст. лож Вода 315 мл Соль 1 чайная...
Плов с бараниной и айвой в мультиварке
  • 98
  • 0
Интуиция сайта
Плов с бараниной и айвой приготовленный в мультиварке. Баранина 350 гр. Рис 0,5 ст. Лук репчатый 1 шт. Морковь 1 шт. Айва 0,5 шт. Чеснок 1 головка Соль Черный перец Зира Растительное масло 3 ст.л.
Куриный салат с виноградом, орехами и каперсами
  • 97
  • 0
Интуиция сайта
Куриная грудка 400 гр. Вода 5 ст. Соль 3 ч.л. Майонез 1/3 ст. Горчица дижонская 1 ст.л. Каперсы 3 ст.л. Красный виноград 1/4 ст. Виноград зелёный 1/4 ст. Виноград белый 1/4 ст. Виноград чёрный 1/4 ст....
Понравилась коллекция?
  • 4.4 / 5
    8
Сохраните себе: